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            胃老是反酸怎么回事?

            更新時間:2023-02-28 07:27:17 閱讀: 評論:0

            胃酸反流多由胃酸分泌過多或胃腸蠕動減弱引起。

            三餐定時定量,細(xì)嚼慢咽,少食多餐,多吃溫?zé)嵋紫氖澄?,多吃新鮮蔬菜水果,少吃油膩、高糖、辛辣刺激性食物,避免暴飲暴食和睡前進(jìn)食,適當(dāng)運動,有助于促進(jìn)胃腸道的蠕動。

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