月經總是推遲怎么辦？

月經總是推遲，考慮到是內分泌失調引起的。

可以及時到醫院就醫并做相關檢查，積極配合治療。

平時一定要注意飲食。

多吃溫性食物，不要吃生冷刺激性食物，可以多吃新鮮蔬菜水果，達到營養均衡。

月經正常推遲一周以內，只要規律，都是正?，F象。