第一步材料:鮮蝦10只、生姜3克、香蔥1根、西蘭花10克、食用油5克、料酒2克、生抽1克、老抽2克、白糖1克。
第二步將藍花掰成小朵,放入沸水中焯30秒,撈出備用。
第三步去除鮮蝦的須,去除蝦線。
第四步姜剁成姜末。
第五步將蔥切成蔥花。
第六步炒鍋油溫五成熱時,放入鮮蝦,炒至變色。
以備后用。
第七步鍋內留底油,放入姜、香油,放入料酒、生抽、老抽,攪拌均勻,放入蝦仁,攪拌均勻,加入糖,攪拌均勻,裝盤即可。
第八步撒上蔥花,用西蘭花裝飾。
本文發布于:2023-02-28 07:37:51,感謝您對本站的認可!
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