我們玩游戲時為何能專注到廢寢忘食？

因為游戲設計的目的就是讓你保持專注。

如果游戲讓你覺得很無聊或者很難，你就會放棄游戲，對嗎？要集中精神吃飯睡覺其實挺難的。

這需要所有必要的條件。

首先，需要一個非常明確的目標；其次，要求的任務難度不會低到讓人覺得枯燥，也不會高到讓人覺得難以完成；同樣，你需要即時反饋，讓人們知道你的行動產生了什么結果；最后，你需要頻繁的獎勵，讓你覺得自己的努力是有意義的。

所有設計良好的游戲都必須滿足這些條件。

它讓你由易到難的挑戰，精準的控制難度，并且頻繁的給你回應和獎勵。

游戲滿足了這些條件，讓你長時間處于“心流”狀態，對時間的流逝渾然不覺。

人們已經做了很多嘗試，將游戲的原理應用到工作和生活的其他領域。

有一些這方面的書可以看，比如《游戲改變世界》，講的是游戲設計的基本原理和讓人上癮的原因；003010強調如何在生活和工作中運用游戲化的思想，設計讓人欲罷不能的工作和學習機制。

當然，只有有經驗的游戲設計師才能完美的使用游戲化工具，但是我們也可以自己嘗試一些游戲化的方法。

只要你注意到上面提到的游戲的四個基本要素，你就可以有一個明確的目標，適當的難度，即時的反饋和頻繁的獎勵。

假如可以穿越

因為玩游戲太投入了，把游戲里的主角想象成自己，總想在前進的路上突破一個又一個的危險，在突破中獲得一種通關感。

遠離現實生活，沒有壓力，自娛自樂不知饑困，時間不知不覺就過去了。

這是我個人的看法。