熱感冒了吃什么好的快
感冒是生活中常見的疾病,感冒的類型不同,有的是風寒感冒的`,有的是熱感冒,那么熱感冒了吃什么好的快呢,下面就一起來看看
熱感冒了吃什么好的快
1、地瓜:
性涼,味甘,具有清熱、生津止渴之功效。無論生吃或煎水服,均適用于高熱津傷、感冒發熱。
2、菜瓜:
性寒,味甘,具有解熱毒、利小便之功效。無論感冒發熱,或中暑發熱均宜用新鮮菜瓜搗絞汁,多量飲服。也可洗凈后涼拌或生吃。
3、香蕉:
性寒,味甘,具有清熱解毒之功效。香蕉含較多的維生素A、維生素B、維生素C、維生素E等。藥理實驗發現,成熟香蕉肉有抑制真菌和細菌的作用。所以,無論是感染性或非感染性發熱者均宜食用香蕉。
4、梨子:
具有清熱、生津、止渴之功效,適宜各種原因的發熱者或熱病后津傷煩渴者食用。
5、黃瓜:
性涼、味甘,具有清熱、解毒之功效。《日用本草》說它能“除胸中熱,解煩渴”。《陸川本草》認為“黃瓜”治熱病身熱,口渴“。所以,凡發熱口干者,或涼拌聽吃,或洗凈后生啖,皆宜。
6、橘子:
性涼、味甘,能止渴,潤燥、生津。橘含有多種維生素,特別是維生素C的含量較高,對發熱病人有益。
7、李子:
具有清肝、除熱、生津、止渴之功效。凡發熱津傷口渴者宜食。《本草求真》云:“中有痼熱不調,骨節間有劣熱不治,得此酸苦性入,則熱得酸則斂,得苦則降,而能使熱悉去也。”由此可見,陰虛發熱之人尤宜。
8、柑:
性涼,味甘酸,具有生津、止渴之功效。崔禹錫《食經》載:“柑,食之下氣,主胸熱煩滿。”《開寶本草》亦云:“利腸胃中熱毒。”凡發熱口干者宜食。
9、蕺菜:
性寒,味辛,具有清熱、解毒之功效。它是一種廣譜抗菌和抗病毒食品,適宜各種感染性發熱患者服食。
10、蘿卜:
性涼,味辛甘。生蘿卜具有化痰熱,止煩渴之功效。鮮蘿卜除含多量水分外,還含有大量的糖類和多種維生素,無論是感冒高熱、感染性發熱或是猩紅熱,多吃蘿卜,頗有補益。
天氣熱感冒吃什么食物比較好
冷熱交替的天氣容易感冒,其實,想要感冒快點兒好起來,除了吃藥,打針,我們還可以多吃點兒對感冒有輔助治療功效的食物哦!以下是我收集整理的適合天氣熱感冒吃的8種食物,希望對你有幫助。
適合天氣熱感冒吃的8種食物
1、天氣熱感冒吃洋蔥
洋蔥具有發散風寒的作用,氣味辛辣,具有抗寒功效,能抵御流行感冒,且有較強的殺菌作用。洋蔥的營養豐富,能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進食欲,促進消化。
2、天氣熱感冒吃生姜
小時候,每次下雨回家,媽媽總會端上一碗熱熱的姜湯。這是因為生姜可以散寒發汗,適用于風寒感冒。所以當你感覺渾身黏噠噠的,那么這時候就喝一杯姜湯吧,去去身體的寒氣。
3、天氣熱感冒吃梨子
梨子有生津止渴,清熱止咳的功效,也可以與很多東西搭配,比如說川貝,冰糖,蜂蜜等,對緩解感冒很有效的。
4、天氣熱感冒吃蘿卜
蘿卜味辛甘,性涼,有清熱解毒、止咳化痰的作用,對風熱感冒引起的咳嗽痰多者,更加適用。民間有蘿卜糖水的說法,就是將蘿卜洗凈,切成薄片,放于碗中,上面放上糖,擱置一夜,就溶成蘿卜糖水,多次飲用,有良好的止咳化痰的功效。
5、天氣熱感冒吃大白菜
大白菜味甘、性微寒,水分多,富含較多鈣質、粗纖維和維生素。《本草綱目》中說白菜能“通利腸胃,除胸中煩,解酒渴,消食下氣,治瘴氣,止熱氣嗽。冬季尤佳,利大小便”。治療感冒通常使用大白菜的根部。
6、天氣熱感冒吃荸薺
在感冒的時候,如果覺得喉嚨腫痛,嘶啞的話,可以食用荸薺。無論生吃,還是煮著、蒸著吃都有減輕喉嚨疼的功效,但是煮熟了吃更好。所以在喉嚨痛的時候,覺得煮吃很麻煩的話,可以榨汁或者削皮直接吃,喉嚨會好一些。
7、天氣熱感冒吃紫蘇
紫蘇可以藥食兩用,可以預防冬季氣候嚴寒感冒咳嗽的發生。中醫認為紫蘇葉具有解表散寒的功效。中醫藥典記載,紫蘇葉性溫味辛,具有解表、散寒、理氣的功效。適用于感冒風寒、惡寒發熱、咳嗽、氣喘、胸腹脹滿等病癥。
8、天氣熱感冒吃大蒜
風熱感冒吃什么東西好的快食療方法有哪些
風熱感冒是熱感的中的一種,很多人都關心風熱感冒可以吃什么才會好得快的問題。下面一起來看看我為大家精心推薦的風熱感冒的食療 方法 ,希望能夠對您有所幫助。
風熱感冒食療法
主要癥狀及病因:怕風、有汗或無汗、頭痛、結膜充血、鼻塞流膿涕、打噴嚏咳嗽、痰稠色白或黃、口渴咽痛、咽紅或腫、舌質紅、舌苔薄白或薄黃。風寒感冒多見于冬春季,外感風寒所致。
治療方針:需要疏風清熱,宣肺解表
食療:
1.生橄欖適量。咽喉紅腫疼痛者,嚼服生橄欖有清熱喉嚨止痛的作用。
2.楊桃。生楊桃洗凈吃,對風熱感冒兼咳嗽喉痛者有效。
3.綠豆15克搗爛、茶葉10克。水一碗煎沸后再煮十分鐘去渣,加糖適量,一次服。
4.烏梅4個、紅糖90克。水一碗煮沸,分二次服。
5.梨
1)鮮梨適量生吃,對風熱感冒適用。
2)梨粥,鴨梨3個切碎,水煎半個小時后去汁與大米適量煮粥,趁熱食用。對小兒風熱感冒兼咳嗽這尤宜。
6.可以在熱粥或熱湯中加入蔥白5節,生姜3片,紅糖30克煮沸10分鐘,趁熱服下后,蓋被發汗即可。不宜多吃寒涼的食物:如,柿子、螃蟹、雞肉、鴨肉、豬肉、香蕉、西瓜等。
風熱感冒發熱期,應忌用油膩葷腥及甘甜食品。風熱感冒恢復期,也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛熱的食物。暑濕感冒,除忌肥膩外,還忌過咸食物如咸菜、咸帶魚等。
凡感冒期間,無論風寒感冒或是風熱感冒,忌吃一切滋補、油膩、酸澀食物,諸如豬肉、鴨肉、雞肉、羊內、糯米飯、黃芪、黃精、麥冬、人參、胎盤、阿膠各種海魚、蝦子、螃蟹、龍眼肉、石榴、烏梅、以及各種粘糯的甜點食品。
風熱感冒者宜食用寒涼性物品,如蘋果、柿霜、枇杷、柑、橙子、獼猴桃、草莓、無花果、旱芹、水芹、蕹菜、莧菜、菠菜、金針菜、萵苣、枸杞頭、豆腐、面筋、瓠子、地瓜、黃瓜、馬蘭頭、菜瓜、綠豆芽、柿子、香蕉、苦瓜、番茄、綠豆、柿霜、羅漢果、絲瓜、胖大海、西瓜、甘蔗等。
風熱感冒者應忌食生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬蟲夏草等。
熱感冒好得快吃的食物
1、金銀花
有清熱作用,中醫常用以治療風熱感冒。《常用中草藥手冊》:“金銀花清熱解毒,治外感發熱咳嗽。制成涼茶,或預防中暑感冒。”凡夏季風熱感冒,發熱咽痛者,宜用金銀花泡茶頻飲。
2、菊花腦
在江蘇南京地區常作為夏令佳疏。性涼,味甘,有清熱、涼血、祛暑、降火、清利頭目的作用,最適宜夏季風熱感冒,發熱口干,咽痛口苦,頭痛目赤者熬湯食用。
3、橄欖
又名青果。有清肺、利咽喉、化痰的作用,對風熱感冒合并咽喉腫痛者尤為適宜。民間習慣用橄欖2~5個,劈開,鮮蘿卜(紅皮、白皮均可)半個至1個切開,煮水代茶飲。
4、地瓜
能生津止渴,治生啖或煮食。《陸川本草》記載:“生津止渴,治熱病口渴。”適宜風熱感冒、發熱口干、頭痛煩渴時食用。
5、荸薺
適宜風熱感冒之人咳嗽痰黃,咽喉腫痛,口干作渴者食用。它有清熱、化痰、止渴的效果,或生食,或煮食,或榨汁飲用均可。若與海蜇皮一同煎水喝,其化痰止咳作用更好。
6、梨子
性涼,味甘,能生津、清熱、化痰、適宜風熱感冒、發熱、口干渴、咳嗽痰黃時,隨意食用。民間習慣對風熱感冒咳嗽者,用生梨1個,洗凈連皮切碎,加冰糖燉服。
7、蘿卜
有清熱解毒、止咳化痰的作用,對風熱感冒引起的咳嗽痰多者,尤為適宜。
8、荷葉
適宜夏天風熱感冒者食用,它有清暑作用。《滇南本草》:“荷葉上清頭目之風熱。”《本草再新》也說:“清涼解暑,止渴生津,解火熱。”所以炎夏酷暑之季,用荷葉煎水代茶,頻頻飲用,對預防和治療暑熱感冒,最為適宜。
9、薄荷
性涼,味辛,有疏風、散熱利咽喉的作用。《本草綱目》中說:“薄荷,辛能發散,涼能清利,專于消風散熱。”適宜風熱感冒,頭痛目赤,咽喉腫痛者,泡茶飲用。
10、白菊花
風熱感冒者,宜用白菊花5克,開水沖泡,代茶飲。尤其適宜夏天炎熱時飲用,它有疏風、清熱、明目、解毒、祛暑的功效。
11、豆豉
性平,能解散表邪,民間常以豆豉與蔥白同用,或煎湯飲,或煮粥食,無論對風寒感冒或風熱感冒均宜,有發汗、退燒的效果。
風熱感冒吃的水果
得了風熱感冒,出現發熱重、惡寒輕、鼻涕黃濁、痰液黃稠、咽喉腫痛、小便黃赤、大便干結等內熱癥狀時,可以對癥多吃一些性涼的水果,比如雪梨、香蕉、西瓜、枇杷、獼猴桃等,能起到清熱瀉火的輔助作用。
1、梨
梨性涼,味甘,可以生津、清熱化痰。對風熱感冒、發熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。風熱感冒患者,可以用生梨一個,洗凈連皮切塊,加冰糖燉水口服,會有很好的療效。
2、西紅柿
西紅柿含有大量維生素C,具有抗氧化功能,能幫助白細胞抵抗自由基的副作用,從而起到抵抗病毒感染的作用。
3、草莓
只要多吃草莓就能充分補充維生素C,草莓同時富含鐵,可以提高機體免疫能力。草莓能夠生津止渴、利咽止咳并富含維生素C,每天只需食用五六顆草莓就可以滿足人體一天所需的維生素C,是物美價廉的抗感冒武器。
4、柳丁
柳丁果肉滋潤健胃,果皮化痰止咳、健脾胃,種子具消腫止痛功效,有效治療感冒。發燒、喉嚨痛的熱性感冒患者,可以多吃柳丁,補充維生素C、緩解不適,畏寒的寒性感冒患者則相反,最好暫時不要吃柳丁。
5、楊桃
楊桃含大量糖類及維生素,常食可補充機體營養,增強機體抗病能力。楊桃里面含有的纖維質及酸素能解內臟積熱,清燥潤腸通大便,是肺、胃有熱者最適宜食用的清熱水果。
6、檸檬
感冒初起時喝蜂蜜檸檬水還可以緩解咽喉疼痛,減少喉嚨干燥等不適。另外,熱檸檬水有開胃消食、生津止渴的功效,也適用于風熱的感冒患者。
7、菠蘿
人一旦感冒就非常容易出現咳嗽、喉嚨痛等癥狀,非常的難受和辛苦,菠蘿可以幫到你,因為菠蘿里特有的菠蘿蛋白酶有緩解這些癥狀的功效,可以飲用一杯新鮮的菠蘿汁,有降溫的作用,并能有效預防支氣管炎。
8、荸薺
荸薺是寒性食物,有清熱瀉火的良好功效,既可清熱生津,又可補充營養,最宜用于發燒病人。它具有涼血解毒、利尿通便、化濕祛痰、消食除脹等功效。對于剛發燒的病人來說,荸薺有輔助其退燒的功效,每次吃10個左右即可。
9、西瓜
中醫認為無論是風寒感冒還是風熱感冒,在感冒初期吃西瓜,相當于服用清內熱的藥物,這樣會引邪入內,使感冒加重或延長病程;但是當感冒加重,出現高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等內熱癥,在正常用藥的同時,適當吃些西瓜有助痊愈。
10、香蕉
香蕉營養高、熱量低,有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A和C,同時膳食纖維也豐富,可增加腸胃益生菌,排毒、潤腸、通便、消炎、防癌抗癌,此外,還可使身體降溫,適于感冒時的退熱退燒。
11、柚子
柚子性寒,味甘。含有多種營養物質,如胡蘿卜素、維生素C、維生素Bl、維生素B6、煙酸等,可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒,不宜過量食用,吃2—3塊緩解癥狀即可。
12、甘蔗
甘蔗性寒,味甘,可以清熱,生津。《隨息居飲食譜》中認為甘蔗有“利咽喉”的作用,在因風熱感冒,出現喉嚨疼痛、口干咳嗽時,食用甘蔗可以清火利咽,緩解癥狀。
風熱感冒吃什么食物好得快
風熱感冒吃什么?1、荸薺適宜風熱感冒之人咳嗽痰黃,咽喉腫痛,口干作渴者食用。它有清熱、化痰、止渴的效果,或生食,或煮食,或榨汁飲用均可。若與海蜇皮一同煎水喝,其化痰止咳作用更好。2、綠豆綠豆本身就是一味中藥,它具有清熱解毒的功效。如果你是患有外感風熱的、痛舯丹毒以及暑熱內侵等熱性疾病的患者,在服用中藥的時候不妨可以服用綠豆,具有很好的治療作用哦。要避免綠豆吃得過于寒涼,不一定要喝綠豆湯,可以選擇另一種吃法,也就是吃綠豆粥。3、苦瓜苦瓜味苦、無毒、性寒,入心、肝、脾、肺經。有清熱祛暑、清熱解毒、解勞清心、益氣解乏、益腎利尿的作用。如果感覺自己暑熱煩渴,身上長痱子等情況都可以嘗試在夏季餐單中加入苦瓜。4、豆腐感冒時選擇高品質的蛋白質能增加身體修復能力。高品質的蛋白質包括豆腐。豆腐營養豐富,有“植物肉”之稱。豆腐味甘微寒,能補脾益胃,清熱潤燥,利小便,解熱毒。豆腐可以單獨成菜,也可以作主料、輔料;煲湯、煎炸、清燉無一不可。5、冬瓜中醫認為冬瓜性涼,味甘淡,入肺、大腸、膀胱經,具有清熱解暑、降暑解火的功效,是風熱感冒患者的良好食物。煲冬瓜湯時,最好把冬瓜皮洗凈,連皮帶籽入鍋煮湯,利尿效果更好。
風熱感冒吃什么好的快
你好,風熱感冒是風熱之邪犯表、肺氣失和所致,癥狀表現為發熱、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、苔薄白微黃等。
風熱感冒可食用桑葉薄荷飲、西瓜番茄汁、杭菊糖茶、銀花薄荷飲等。如果嚴重,建議及早就醫,根據自己的實際情況做出合適治療。
熱感冒吃什么好得快
熱感冒,中醫叫風熱感冒,它的表現主要是受涼以后出現了發熱,怕冷,頭痛,嗓子疼,咳嗽,咳痰。這種熱感冒的咳痰,主要是黃痰或白粘痰,還可以出現口干舌燥,大便偏干等癥狀。我們可以吃一些涼性的藥物,像板藍根沖劑,蓮花清瘟顆粒等。一旦出現熱感冒,可以多喝水,煮一點金銀花水,竹瀝水,起到清熱去火的作用。可以多吃點蔬菜,尤其是苦味的蔬菜,苦菜,苦瓜,苦菊,還有新鮮的水果也都可以起到輔助治療作用。