孕期得了黃褐斑之后,該怎么樣去消除?
首先,去除黃褐斑應該從飲食調理開始。懷孕后適當補充含有谷胱甘肽、維生素C的食物,增加皮膚內酪氨酸酶的活性,可以預防黃褐斑生成,已經有黃褐斑的女性一定要多補充維生素E和維生素C,可以淡化色斑本病大多原因不明。口服避孕藥的婦女約20%可發生本病。妊娠期因雌、孕激素增多而促使色素沉著,可發生本病。此外,患有月經失調、慢性肝病、結核、腫瘤等消耗性疾病及長期服用某些藥物,如冬眠靈等,也可發生本病。
要去除丟臉的黃褐斑,就要借助于祛斑產品了。 在用祛斑產品治療黃褐斑的基礎上,在日常的生活中也應該多注意調養。選擇適當的護膚品、保證充足的睡眠、平和的心態、多吃平常食品。綠豆百合美白湯:將綠豆、赤小豆、百合洗凈,用適量清水浸泡半小時。大火煮滾后,改以小火煮到豆熟。依個人喜好,加鹽或糖調味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原,具有漂白作用。
最重要的做好防曬,哺乳期媽媽可能會擔心用防曬霜會不會對孩子有影響,那你可以擦一些嬰兒也可以用的防曬,完全沒有影響的。還有,在吃的東西上要注意,特別是夏天,容易長斑的人最好不要吃感光食物對付黃褐斑,僅僅按照平時直接用洗面奶的洗臉方法是肯定不行的。可以在一盆溫水中加入一定量牛奶攪拌均勻后洗臉也有非常棒的效果。
不要經常熬夜,這個是很多人都習慣的一個生活方式了,科技的快速發展,手機里面的內容又是很吸引我們,所以晚上洗漱后習慣在床上躺著刷手機,熬到半夜,但是熬夜久了會使我們肌膚變差,體內器官不能良心運轉
孕期得了黃褐斑之后,該怎么樣去消除?
愛美之心,人皆有之,每一個孕媽媽都想在生產完小寶寶之后變得美麗如初,但是黃褐斑確實困擾著每一個媽媽的病癥,其實就黃褐斑來說也是非常的容易治療的,一定要注意日常的紫外線照射才行,如果紫外線長時間的照射的話,會加重我們的病情,在生活中可以穿一些這樣的衣服,非必要情況不要到太陽底下暴曬,這樣可以更好的保護我們的皮膚,同時也可以使用一些藥物來進行治療,但是具體如何用藥我們一定要前往正規合法的大醫院進行咨詢才行,這樣才可以更好的解決我們的問題。
1、黃褐斑是如何產生的
從相關的報道中,我們可以看出產生黃褐斑的主要原因與自己的內分泌失調有關,特別是對于一些女性來說,血中雌激素水平高是不可分割的原因,因此我們需要注意的是,一定要保證自己的心情愉悅,只有這樣才可以更好的調節我們的內分泌。同時需要注意的是發病原因與妊娠,長期口服避孕藥,月經紊亂也是脫不開關系的。
2、怎樣才能更好的預防黃褐斑
我們都知道,任何病癥都是可以通過預防來進行解決的,黃褐斑也是如此,在生活中一定要避免紫外線的直射,同時在外出時可以擦涂一些含有避光劑的膏霜,如5%的水楊酸苯甲酸軟膏以及遮陽傘等,都是有著非常好的作用的。
3、生產完的媽媽有哪些需要注意的地方
孕婦在生產完之后,自己的身體是非常的脆弱的,因此我們一定要注意均衡營養才行,同時我們需要注意的是,在生活中一定要多去注意體育運動,只有這樣才可以更好的提高自己的抵抗力,讓寶寶有一個好的成長環境,希望每個人都能夠知道這一點。
懷孕后有部分準媽媽會出現黃褐斑的癥狀,黃褐斑的形成原因有哪些?
懷孕后,很多孕婦發現自己臉上有斑點,這些斑點對稱分布在顴骨兩側,就像蝴蝶的翅膀一樣,是我們常說的蝴蝶斑和黃褐斑。
黃褐色斑點是臉、臉頰、額頭等部位的黃褐色色素沉著點,對稱分布在雙頰,像蝴蝶一樣被稱為蝴蝶斑,醫學也被稱為肝斑、黑斑。從青春期到絕經時期的女性都有可能出現棕褐色斑點,懷孕引起的黃棕色斑點也被稱為妊娠痣,分娩后月經時往往會逐漸消失。懷孕期間黑色素細胞激素(MSH)分泌增加,黑色素細胞功能活躍,發生概率可達50%。服用口服避孕藥的女性發病率可以達到20%以上,大約1 ~ 20個月后證明雌激素可以分泌黑素細胞中的黑素顆粒,孕酮可以促進黑素體的運輸和擴散,而懷孕斑點是由于這兩種激素的聯合作用引起的。
孕期,由于激素水平問題,色斑會變深,通常懷孕結束后會慢慢消退,但目前沒有根本的治療方法,可以合理地改善。色素反問題可以通過激光聯合口服、涂膜劑改善,建議遵醫囑服藥,日常防曬工作也不能忽視。美白及祛斑不是一朝一夕的事情。機尾產品,特別是效果快的機尾產品,應引起高度重視。該產品通常含有激素和重金屬物質,能在短時間內達到皮膚白色透明的效果,但一旦停用,就會引發皮膚問題。懷孕期間皮膚質量變差,會產生色斑,因此孕婦本身的精神比較不安,更容易介質,為了自己和孩子的健康,科學的防曬,最好在懷孕期間不要讓色斑繼續以紫外線增加。
懷孕期間皮膚屏障功能會受到影響,所以選擇防曬霜時要特別小心。化學防曬劑也被稱為有機防曬劑,其優點是輕便、透明、容易涂抹,但具有刺激性,可能對某些成分過敏。生物防曬劑也可以起到抗氧化作用,但不適用于孕期,因此日常防曬劑在選擇物理防曬劑時,最好的選擇是在三種防曬劑中具有優秀的安全性和穩定性。除了涂抹防曬霜外,穿帽子、雨傘、長袖褲子也是防止紫外線的方法。
準媽媽該如何吃掉孕期黃褐斑?有什么辦法?
引言:愛美是女性的權利,即使處在孕期的孕媽媽,也想每天美美的。因為孕期特殊的體質,會導致皮膚狀態不好,臉上滿是色斑。既影響顏值也影響心理,今天小編想分享的話題就是,準媽媽如何吃掉孕期黃褐斑。
一、如何預防黃褐斑?
對于愛美的孕媽媽,可以在孕期使用一些孕婦專用的化妝品,因為孕婦專用的化妝品里面不含香精,不含添加劑,也不含化學物質,大多都是植物成分,能夠放心使用,安全有保障。如果不想讓孕期變成黃臉婆,那就要定時的保養皮膚,例如敷個面膜,睡前涂水乳,涂精華。但一定要注意護膚品的成分,一定安全,無添加,無刺激,要適合孕婦使用,這樣才不會影響胎兒的發育。要多吃一些能夠美白皮膚的食品,例如適量的吃一些燕窩,粗糧,水果,綠葉蔬菜,都能夠補充身體所需要的營養,而且能夠讓皮膚更加白皙,預防色斑。
二、在孕期吃哪些食物,能夠去掉黃褐斑?
可以多吃獼猴桃,獼猴桃中的維C含量特別高,還含有人體所需要的微量元素以及礦物質元素,抗氧化功能特別強,能夠有效的抑制黑色素的形成,并且能夠預防多種色素的沉淀。能夠讓孕媽的皮膚變得白皙,滑嫩。可以適量的吃些西紅柿,西紅柿能夠美白,眾所周知。在孕期適當的吃一些西紅柿,不僅能夠讓皮膚變得水潤,有光澤,而且能夠消除色斑,因為西紅柿中的番茄紅素能夠很好的抑制體內黑色素的形成,能夠有效的去除黃褐斑。但是因為西紅柿是寒性的食物,不能空腹吃,在吃之前一定要先吃一些別的食物。可以適當的吃些檸檬,吃檸檬能夠美白,主要就是檸檬中的一些物質能夠防止色素沉積,并且能夠讓皮膚變得更加光滑細膩,但是因為檸檬比較酸,孕期一定要適量的吃,不能多吃,否則會損害牙齒。
孕婦身上長斑怎么辦
孕婦身上長斑怎么辦
孕婦身上長斑怎么辦?這是每個愛美的孕婦都很頭疼的問題。孕婦長斑是由于很多因素造成的,比如亂用化妝品,食物過敏,出門的時候紫外線的傷害等等。那么孕婦身上長斑怎么辦?請看下文的分享。
孕婦身上長斑怎么辦1
懷孕還臉上、身上長色斑
從中醫學角度來說,皮膚瘙癢是一個自覺癥狀,可以由風、濕、熱、血虛等原因引起,而不同原因引起的瘙癢癥,還可以伴有不同特點的其他癥狀。在治療上自然要針對病因,采用疏風清熱、養血和營之法,可選擇消風散方加減。
血虛是由于孕婦素常體弱,屬于血虛的體質,加之孕后血液下聚養胎,以致流向肢體肌膚的血液更顯不足,肌膚得不到充分的滋潤濡養,從而干燥瘙癢。
風熱證的妊娠身癢雖然也有營衛不和的病理存在,但病因是風熱之邪傷及營衛所致。
懷孕期間身上長斑了這么辦
發生妊娠身癢的原因,從西醫學的角度來說可能有兩種:一是可能與孕婦血液中雌激素含量過高有關;二是與膽汁淤積有關。這是妊娠性黃褐斑,你生完孩子后會慢慢消下去,你現在要多吃新鮮水果蔬菜,少食辛辣等刺激性食物。你這種情況你可以使用:印什么泉的草本凈白清透精華,這個有美白滋養肌膚同時還能淡化斑點,我姐姐就是你這種情況,它就是用的這個來改善的,都用了一個月左右了,肌膚的斑點淡化了很多,而且肌膚保濕度好光澤度也提升了很多呢。
孕婦身上臉上都長斑了是什么原因
祛斑的話建議用中藥的,因為這樣不會過敏,無毒副作用。單是血虛還不足以引發嚴重的瘙癢,必定虛中夾熱(又稱血燥),才會導致皮膚的瘙癢、干燥,甚至出現皮疹、皮膚脫屑。如果皮膚有風團塊,則要去當歸、川芎,加地膚子15克,浮萍12克;瘙癢夜甚、煩躁不安者,加桑椹子、龍骨(先煎)各20克,山萸肉15克。營是指血液中的營養成分,因而也常將營與血并稱為“營血”;衛是指人體保衛肌膚、抗御外邪的能力。若皮膚瘙癢此起彼伏,皮疹若隱若現的,屬于風勝于熱,原方加薄荷6克,浮萍12克;若皮疹色紅,局部有灼熱感,則屬于熱勝于風,原方去當歸,加黃芩、丹皮各9克;若因食物過敏,兼見胃腹脹滿或大便泄瀉、食欲不振等癥狀者,可加藿香梗9克,紫蘇梗、白豆蔻各6克。
多數是皮膚敏感,干燥,用專用的懷孕期間的護膚品,對胎兒沒有影響的,最好不要老是抓,要不在看一下吃了什么東西引起的過敏建議去醫院做一下詳細檢查,因為可能性比較多有的孕婦在妊娠期間,尤其是妊娠早期,會出現全身或局部性皮膚瘙癢,程度有輕有重,嚴重時能令人坐臥不寧,難以忍受,這種病癥就叫妊娠身癢癥。由于這種皮膚瘙癢是妊娠期間特有的癥狀,所以亦稱之為妊娠癢疹或妊娠瘙癢癥。可以試試中藥的赫絲停靚麗絞囊,這個產品的祛斑效果挺不錯的,好多網友都在用,我的臉上是遺傳斑,用過好多祛斑產品都不管用,后來用的純中藥的赫絲停靚麗絞囊,效果還可以,用了兩個療程,斑就淡了很多了,現在也不用了,也沒有反彈懷孕還臉上、身上長色斑,怎么辦?我懷孕7個多月,我臉上跟毀容了一樣,長了好多色斑,身上也有,從腋下到乳房都是,懷孕6個月的時候,乳房突然發癢,然后就出現一道道的像血管一樣紅色的痕,誰知后來就慢慢變成了黑色,最后成了斑,誰知道這些斑能不能消掉啊?有什么好方法嗎?
懷孕期間長斑是因為雌性激素分泌不正常而導致長的斑,叫妊娠斑也叫蝴蝶斑,懷孕期間不要用任何祛斑的藥物,妊辰斑會在產后恢復正常水平之后退去。
瘙癢的發作大多在夜間、勞累后為甚,同時伴有腰酸、夜尿多、眼眶黯等癥狀。因此,營衛不和證的妊娠身癢,在治療上要采取調補精血的治法,可選用四物湯合二仙湯方加減。藥如:當歸、仙茅、荊芥穗、防風各9克,白芍、熟地各15克,川芎、知母、黃柏各6克,仙靈脾12克。妊娠身癢的孕婦,有的皮膚上有粟粒樣皮疹,有的并無皮疹;有的短期內身癢會自行消退,有的則持續到妊娠終止,分娩后身癢很快消失。是妊娠斑的,不要緊,生完寶寶調理下就會退去的這個生完寶寶會慢慢推掉的,媽媽如果不哺乳的話也可以用點祛斑霜的。并認為,風熱之邪搏結于肌肉皮膚之間,也會影響及營衛不和,從而引起皮膚瘙癢。據上述癥狀表現可見,風熱證的妊娠瘙癢癥,也包括了蕁麻疹在內。
聽說生完寶寶就消失了,我現在臉上也是斑,昨天開始就全身起了蠶豆大小的斑,全身都是,而且越抓越多,紅的發燙,因為懷孕了不能打針吃藥所以就沒去醫院看,今天只去了婦保醫院檢查肚子里了孩子,請大家幫忙看下這個是什么斑,怎么引起的?急~~~~~~~謝謝~~~~~~~~~~~~
你長的是紅色的像被蚊子咬的嗎?要到醫院給醫生看,告訴醫生你懷孕了,會給你特殊的藥應該是風疹,只有在醫生指導下用藥,在家里可以用蘆薈敷貼來減輕瘙癢,盡快到醫院就診吧!癢甚者加白蒺藜、何首烏各15克,黑豆皮30克;夜尿頻多者,加桑螵蛸20克,覆盆子15克,去知母、黃柏。就妊娠身癢癥的發病原因看,則主要有三方面:一是血虛,二是風熱,三是營衛不和。
同時可伴見頭痛、咽喉腫痛等癥狀。藥如:荊芥、防風、當歸、牛蒡子、桑葉各9克,生地、苦參、地膚子各15克,蟬蛻6克,生甘草3克。這種類型的妊娠身癢大多發生在妊娠的中晚期,突出表現為腹壁及大腿內側皮膚劇癢,也有腰骶部癢甚的,皮膚也多較干燥,常有抓破的血痕存在。我現在在懷孕期間,現在臉上出現長斑的情況,我這種情況用什么產品能去掉我臉上的斑點啊。
多吃點含有維生素c的食物,如每天喝一杯西紅柿汁水、黑木耳紅棗湯、黃瓜生姜粥、檸檬冰糖水也可以的選用溫和的潔面產品和面霜,刺激皮膚的產品不要使用長的妊娠斑生過孩子后自己會慢慢的淡下去的,我脖子上還長了好多小突起,腋下也發黑,只能等生完寶寶啦!
營衛不和也與孕婦素體虛弱有關。
可以試試中藥的赫絲停靚麗絞囊,這個產品的祛斑效果挺不錯的,好多網友都在用,我的臉上是遺傳斑,用過好多祛斑產品都不管用,后來用的純中藥的赫絲停靚麗絞囊,效果還可以,用了兩個療程,斑就淡了很多了,現在也不用了,也沒有反彈我現在在懷孕期間,現在臉上出現長斑的情況,我這種情況用什么產品能去掉我臉上的斑點啊。
妊娠斑吧調節內分泌吧斑是經過長期的積累才產生的',去斑也是一樣不能太著急,我以前臉上的色斑有很多,用了很多化妝品也沒有效果,后來用了歐必詩祛斑膠囊去掉了我的色斑,現在都兩年多了也沒有反彈。聽說生完寶寶就消失了,我現在臉上也是斑,現在臉上出現長斑的情況,我這種情況用什么產品能去掉我臉上的斑點啊。
少吃光感類食物,例如芒果,芹菜等,避免曬太陽就可以預防了。也可表現為皮膚并無原發皮疹而周身作癢,以背部及上半身為甚的,見有舌紅苔黃,脈浮滑數。研究者認為,由于孕婦膽囊排空時間延長,膽囊膨脹而張力減低,以致形成膽汁淤積現象,膽汁酸和膽汁鹽含量增高,導致皮膚瘙癢。保持精神愉快,多運動。因此,血虛證的妊娠瘙癢,其臨床表現的特點是:皮膚瘙癢嚴重、干燥,無疹或有疹,疹色淡紅,日輕夜甚,或勞累時也加重。
妊娠身癢是妊娠期間特有的癥狀,雖可以包括某些預后良好的皮膚病,但需認真鑒別,以排除因感染病毒而引起的、嚴重威脅孕婦及胎兒(胚胎)生命和致畸力強的皮膚病去醫院看看吧
如果營血不足,不能濡養肌膚;衛氣不充,不能使肌膚致密以起到固衛的作用,就會形成營衛不合型的妊娠身癢癥。在生產完后如果斑消下去很慢的話,你可以喝中藥調理一下,斑應該就能消下去。
風熱主要是指外界的風邪與熱邪相合,乘孕婦血虛侵犯肌膚而引起皮膚瘙癢。
懷孕期間妊娠身癢怎么辦
瘙癢劇烈時往往坐臥不安,抓破皮膚流血,但無原發皮損。
妊娠身癢可表現為陣發性和持續性兩種,常常是在白天工作緊張,瘙癢便輕或不癢,待到夜深人靜欲眠時,瘙癢往往嚴重,而且越抓越重,難以入睡,孕婦又不能吃藥和打針。試試中醫所說的營與衛吧,類似現代所說的免疫功能。
由于營、衛功能的強弱以及調和與否,常取決于精和血的盛衰,同時伴有心悸怔忡,煩躁失眠,面色白,舌質色淡,脈沉細弦等表現。中醫所說的風和熱,不僅是指物理因素,也包括某些生物因素,細菌等。這個斑好像是蟲子咬的或是身上穿的衣服洗完晾的被什么臟的(蜘蛛網什么的)碰了穿后就變這樣的,你可以試著去洗下澡把衣服換下再給患處涂點橄欖油(孕婦可以用的,對孕婦的妊辰紋也非常有效果的。
血虛證的妊娠瘙癢要采取養血潤燥的治法,可選用當歸飲子合二至丸方加減(當歸、粉丹皮、荊芥、防風各9克,川芎6克,白芍、生地、首烏、女貞子、白蒺藜、白鮮皮各15克,旱蓮草20克)。營在血管內,衛在血管外,二者保持平衡協調狀態,才能維持機體的正常生理活動。因此,中醫有“無風不作癢”、風熱證的妊娠身癢,可見于妊娠期間的任何階段,表現的特點是:全身皮膚瘙癢,出現大小不等、形狀不一的風疹塊,上半身尤甚,疹塊色紅,劇癢,得冷可減輕,遇熱則加重。
孕婦身上長斑怎么辦2懷孕后乳房長斑點是怎么回事
就是說,懷男孩,因為男孩的雄激素影響了你身體的激素水平,才使得臉上長斑,這種斑成為妊娠斑,生完寶寶就會自然消退的。屬于正常的現象。通常情況下,妊娠斑會在生產后3—6個月內自行減輕,甚至消失,只有部分特殊體質,以及內臟有特殊疾病的女性可能不見消失,需要到醫院做診治。也可口服維生素藥物進行治療。需連搽半個月至1個月才能奏效。陽光的照射會加深妊娠斑,因此,孕期不宜濃妝艷抹,應避免日光的直射,外出要戴遮陽帽、抹防曬霜。
懷孕期間乳房上長些類似斑點的褐色點是什么
部分孕婦在妊娠4個月后,臉上會出現茶褐色斑,分布于鼻梁、雙頰,也可見于前額部,呈蝴蝶形,被稱為孕期妊娠斑。懷孕期間,常見的面部色素沉著稱為黃褐斑,由于它以鼻尖和兩個面頰部最突出,且對稱分布,形狀像蝴蝶,也稱為蝴蝶斑,它是由于懷孕后胎盤分泌雄孕激素增多而產生的,因存在個體差異,有的孕婦斑重一些,有的輕一些。黑斑產生的原因雖與日光無關,但紫外線的確會使黑斑變更黑。
某孕婦問題描述:
懷孕的時候,乳房下面長了很多的斑點,當時以為是懷孕以后雌孕激素變化引起的,也沒怎么在意,現在小孩都兩歲了,這些班點卻并沒有消失,反而變成了類似于痣的褐色小點,用手觸摸,全是凸起來的感覺,請問這是怎么回事呢?
問題補充:請問這是關于皮膚方面還是內分泌方面的?是不是身體的某個部位有病變,乳房下部成了病變反射區?
婦科醫生回答:
你好。
您可以去醫院拿點藥吃了就會退掉了,沒多大關系的。一般女性懷孕以后雌孕激素會發生變化,同時會身體各方面也會隨之發生相應的變化,所以您的情況,在生完孩子以后會自然消失。用食物防治妊娠斑,最主要的是補充維生素。是因為懷孕改變了體內激素水平懷孕的時候,乳房下面長了很多的斑點,當時以為是懷孕以后雌孕激素變化引起的,也沒怎么在意,現在小孩都兩歲了,這些班點卻并沒有消失,反而變成了類似于痣的褐色小點,用手觸摸,全是凸起來的感覺,請問這是怎么回事呢?問題補充:請問這是關于皮膚方面還是內分泌方面的?是不是身體的某個部位有病變,乳房下部成了病變反射區?
女人懷孕期間胸部出黑斑是怎么回事
為了加速妊娠斑的消失,專家推薦了一些簡便易行的方法:冷熱水沖洗。黑斑好發部位以兩頰為主,嚴重者包括前額、鼻子及下巴都會受影響。將柿子樹的樹葉磨成粉末,取30克,與30克白凡士林充分混合,制成外搽膏劑。自制中藥面膜。每天睡前涂于長斑處,次日晨起后洗凈。黑斑即俗稱的肝斑,因其顏色似豬肝色故名,但其實與肝功能好壞并無相關。
懷孕期乳房長斑怎么辦
問:懷孕的時候,乳房下面長了很多的斑點,當時以為是懷孕以后雌孕激素變化引起的,也沒怎么在意,現在小孩都兩歲了,這些班點卻并沒有消失,反而變成了類似于痣的褐色小點,用手觸摸,全是凸起來的感覺,請問這是怎么回事呢?問題補充:請問這是關于皮膚方面還是內分泌方面的?是不是身體的某個部位有病變,乳房下部成了病變反射區?
答:不用擔心約有70﹪的懷孕女性,會出現黑斑的表徵。它是由孕期腦垂體分泌的促黑色素細胞激素增加而引起的。病情分析:現在的情況根據你的描述看乳房長了斑點一般不會紅不會癢癢應該是問題不大的,可能黑色素沉著而已指導意見:導致黑色素沉著的原因是比較多的,比如可能肝部疾病或者可能皮肌炎的問題或者可能是血吸蟲病等,或者可能是肝豆狀核變性病等,最好先當面來進行檢查然后再進行具體的針對性治療您好!
堅持用冷水和熱水交替沖洗臉上長斑的部位,能促進相應部位的血液循環,加速黑色素分解。
這是在前期的時候內分泌失調造成的,不是有病變,因為在懷孕時體內荷爾蒙會增大產生,多余的分子就會往乳房處游動,導致的生斑點。
孕婦長斑可以試試食療。
用雞蛋2枚、茯苓粉30克,取蛋清調入茯苓粉,再加適量水調成糊狀涂于面部,20分鐘后用清水洗去。
不用擔心懷孕的時候,乳房下面長了很多的斑點,當時以為是懷孕以后雌孕激素變化引起的,也沒怎么在意,現在小孩都兩歲了,這些班點卻并沒有消失,反而變成了類似于痣的褐色小點,用手觸摸,全是凸起來的感覺,請問這是怎么回事呢?問題補充:請問這是關于皮膚方面還是內分泌方面的?是不是身體的某個部位有病變,乳房下部成了病變反射區?
千萬不要在懷孕期間服用內分泌制劑,如考地松、雌激素等,否則可能影響小寶寶的發育。妊娠斑!多吃富含維生素C的獼猴桃、番茄、草莓等水果,以及富含維生素B6的奶制品,非常有效。
孕期長了黃褐斑該怎么辦呢
目前是可以通過很多種治療的方法解決,并加以調整良好的生活以及飲食習慣,避免辛辣刺激的食物,多喝水、多吃蔬菜和水果,下面給大家介紹幾款食療。
1、干柿祛除黃褐斑
〔原料〕干柿子適量,天天食之,久食有效。
〔功效〕潤心肺,去黑斑。適用于面部黑斑、雀斑。
2、奶糊祛除黃褐斑
〔原料〕核桃仁30克,牛乳300克,豆漿200克,黑芝麻20克,白糖適量。
〔制作〕先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,然后與牛乳、豆漿調勻,放入鍋中煮沸,再加白糖調味即可;也可在煮沸時,打入生雞蛋,邊攪邊煮。
每日早晚各吃1小碗。可經常食用。
〔功效〕潤膚悅顏。適用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。
3、薏苡粥祛除黃褐斑
〔原料〕豬腎1對,山藥100克,粳米200克,薏苡仁50克加水適量
〔制作〕豬腎去筋膜、臊腺,切碎,洗凈,與去皮切碎的山藥、粳米、薏苡仁、水一起,用小火煮成粥,加調料調味即可。分頓吃。
〔功效〕具有補腎益膚功效。適用于色斑、黑斑皮膚。
4、山楂飲祛除黃褐斑
〔原料〕山楂、橘皮各飲適量;
〔制作〕山楂、橘皮加水共煮,待涼,用紗布濾渣取汁加蜂蜜調用。
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