女生什么身材最好看

女生什么身材更好看

女性好看身材種類有香蕉型、蘋果型、梨形、沙漏型、草莓型。

1、香蕉型

這種身材的女生身體過于勻稱，沒有前凸后翹，也沒有非常突出的身材。身上的脂肪含量比較低，骨架比較明顯，這種身材在穿衣搭配上比較適合，是行走的衣服架，但是這種身材太過于常見，在人群中是沒怎么有亮點的，如果想要人眼中一亮，這種身材可能做不到。

2、蘋果型

這種身材的人，上半身比較胖，脂肪含量比較多，而下半身就是比較纖細的身材，如果只看上半身，你可能以為她是一個胖子；但如果只看下半身，你可能會認為一個體重不過百的好身材。這樣的身材搭配在一起，就顯得有些突兀，不是很適合，但從穿衣上一般看不出來。

3、梨形

梨型身材的比例正好和蘋果型身材的人相反，梨型身材的人屬于是肩膀比較窄，胸部和腰腹部比較瘦。而臀部和腿部的脂肪就比較多了，遠遠看去，上半身可能還可以，但是最為明顯的腿部可能就不太能讓人接受了，身材的上下搭配也不算合理。

4、沙漏型

沙漏型身材的人可以說是比較完美的身材了，就是我們常說的前凸后翹的身材。這種身材無論是在身材比例上還是在穿搭上，都顯得非常適合。但這種身材的人，往往腰部會特別瘦，可能導致整體不均勻，這一點需要注意。

5、草莓型

草莓型身材特點是上半身看起來比較結實，而下半身則非常的勻稱纖細，也就是胯比較窄的類型。像現在少女路線走得風生水起的楊冪，其實就屬于草莓型身材，雖然看起來很瘦，但是上圍很豐滿，所以她會通過穿搭來進行平衡。

請問女人什么身材最好看？

1、h型身材

這種身材并沒有什么凹凸感，通常是比較偏瘦的類型，但這類女性穿搭的選擇性卻是最大的，穿啥都好看，可說就是行走的衣架，為什么這樣說呢？因為正是因為缺乏曲線感，更是能通過服裝去修飾，大家也知道設計師的畫稿用的模特一般吧，通常都是這種類型身材，因此在設計上的角度來說，這種身材的女性顯然更適合穿衣服，也是穿衣服最完美的身材。

2、蘋果型身材

蘋果形身材的主要特點在于腰部的贅肉，也就是說，他們通常擁有豐滿的上半身。因此，在穿搭上，想要打造出苗條身材，下半身就要特別注意。在冬季，女生穿衣搭配中，打底褲或是打底襪，就是一個非常好的選擇，這種單品非常適合修飾下半身的曲線美感，能展現腿部的優美線條，顯得我們的腿又細又長。

3、梨型身材

這類女性往往下半身會比較豐滿，尤其是臀部，大腿根部會比較粗，所以梨型身材的女性要非常注重下半身的搭配，遮住下半身的肉肉最重要。建議出穿搭下擺散開的半裙會比較好，能遮住下半身肉肉同時，我們也穿得優雅好看。

4、沙漏型身材

這種身材比較凹凸有致，腰部有曲線美感放入女性，就如同一個沙漏的模型一樣。這樣的身材是最吃香的，因為曲線很明顯，看起來很性感！所以她們在穿衣搭配時選擇能展現腰部曲線的服裝更好看。例如上半身選擇短款的服裝。下半身搭配闊腿褲也好，還是牛仔褲也好，盡展曲線美。

女人什么樣的身材最好看

女人什么樣的身材最好看

女人什么樣的身材最好看，我們都知道，通常我們評價一個女性身材好，都會說她是“s型”身材，那“s型”身材的女性就是真正的好身材嗎？女人什么樣的身材最好看？下面分享相關內容。

女人什么樣的身材最好看1

比例協調

身材比列是否協調一般都是用于衡量身材的好壞。比如大家熟知的九頭身比列，以及身高、體重各方面是否達到了一個標準，達到了標準的身材那就是一個完美的好身材。

天鵝頸

通俗來講，天鵝頸指得就是像天鵝一樣擁有纖細修長的脖子。修長光滑的脖子作為美麗的象征，穿衣服的時候也會好看很多，所以說好身材，沒有天鵝頸可不行。

鎖骨

如果你穿的圓領衣服，人們通常看人的第一眼就會看你的鎖骨，一個漂亮的鎖骨會為你整個人的儀態氣質加分，而鎖骨也分為一字骨、v字骨等等，各有各的優勢之處。

豐滿的胸部

雖然近幾年流行起了平胸潮流，但不得不說，有料的妹子看上去還真的更女人一些，穿旗袍、禮服這類的衣服才能撐起來。

細腰翹臀

細細的腰部簡稱水蛇腰，而翹臀作為女性健身中常常練到的一項，如果不美，那也就沒那么多人練了。往往細腰翹臀的身材穿衣服都非常的好看。

修長的腿

擁有一雙細長的腿是什么感受？那就是惹來無數人羨慕的目光。在T臺秀上，哪個模特不是大長腿呢？一雙修長的腿不僅美觀，看著也賞心悅目啊。

真正的好身材一定滿足以上的特點，講究黃金比列，所以且不能盲目追求瘦子的體重，你只需要多運動一點點，你就可以很美了。

女人什么樣的身材最好看2

胸部美：

乳房健美的標準包括：本身形態和乳房與形態關系兩部分內容。前者有乳房的彈性、充實飽滿狀態、顏色光澤、局部皮膚平整性狀態等;后者主要指乳房位置、大小與形體關系符合一定美學規律。廣州華美U美個性化美胸，開啟量身訂制的美胸時代。

常見乳房缺陷：小乳癥、乳房肥大、乳房下垂、乳房下垂分度、不對稱乳房、男子女性型乳房、錐狀牛乳形乳房內陷等。

腰部美：

女性的腰部從正面看明顯比胯部窄，形成胸大腰細胯部大。而從側面看后腰與臀部又形成明顯的曲線。女性的腰腹按照審美觀點應當是女性三圍當中最細的一圍，它的粗細直接影響著女性的曲線美、體形美。

腰部美主要體現在：上下呈圓滑的曲線，以及上接肩部和胸部，下延豐滿隆起的臀部的優美曲線。該曲線像數學中的.單葉雙曲線。軀體之所以美，是因為上腰身部有凹點，下腰部又柔和的向臀部擴張，正是這種變化，使人的曲線有了美感。而“水桶腰”則顯得呆板。

腰部缺陷：最典型的就是腰部脂肪堆積過多，從而使整個軀體沒有了曲線之美。另外，腰部不對稱也是嚴重影響美觀的。

腹部美：

現時代，美麗與肥胖似乎是兩個具有血海深仇的詞語，肥胖的人為了得到美麗青睞，不惜一切代價減肥。肥胖最容易胖哪里?腹。大腹便便，中年男人還可以用“富態”遮羞，女人呢?還是一個平坦的腹部才能留住美麗。

被多數男女接受的標準：從正面看，肚臍兩邊應有兩個對稱的凹陷，與肚臍凹陷共同將腹部分成兩個部分。乳房處的胸圍和腰線處的臀圍應大致相等，使腰部期限柔和。以側面看，腹部應與乳房的前突部分和臀部的后突部分對稱，形成S形。

影響美觀的腹部類型：脂肪堆積沉積在下腹部和肚臍周圍形成懸垂形腹壁;腹壁較膨脹、皮下組織的厚度不盡相同習慣形成的圓球形腹壁;缺乏皮下脂肪，而在肚臍周圍有過多的皮膚和皺紋，使腹部肌膚松弛。

背部美：

主要是曲線和肌肉起伏的美，也是側面和正面不同角度觀察時的輪廓美。女性后背美的標準一般是指背部寬窄適中，與臀部的比例適當，肌肉豐滿、腰部起伏、彎曲明顯，脊柱溝比較明顯、肩下骨不太突出。

背部形態美：西方的女性后背充分裸露，露出大半個背部甚至整個背部，以此表現后背的魅力。東方女性的后背也越露越多，但即使在著裝的情況下，后背美由于其面積較大仍然是女性美的重要部位。

背部缺陷主要指：駝背，又分為少年性駝背、職業性駝背、老年性駝背和病理性駝背;凹背、平背、圓背、脊柱后凸、脊柱側彎等。

臀部翹：

臀部在女性人體美當中由于其性感特點突出而占有重要地位。許多服裝設計、舞蹈動作、健美表演、藝術創作等都有意地夸大臀部，以強調女性的曲線和性感魅力。

臀部美的要求主要是：臀圍明顯比腰圍大。從側面看臀部與腰部腿部的連接處曲線明顯彎曲。從背面看臀部成兩個完善的圓形，臀部向后突起而無下垂，皮膚光滑堅韌富有彈性感，女性著緊身褲、著裙、穿高跟鞋，對體現臀部美十分有效，而臀部美對健美鍛煉的依賴性也很大。

影響形體美的臀部類型：脂肪沉積集中向髂骨嵴部，使腰顯得粗大;脂肪沉著集中于大轉子附近，故被稱為大轉子部脂肪異常堆積;臀裂兩端有較多脂肪堆積，臀部向后伸展。

腿美：

玉腿美無論在著裝的情況下還是在裸露的情況下都對異性產生很大的誘惑力，同時對于女性整體美的身材、輪廓、曲線等都很重要。

標準的玉腿美一般包括：整體長度是身高的一半以上，骨骼正直、外形圓潤，無松弛肌肉和皮膚，粗細適當，皮膚有彈性，膝蓋外形圓潤，骨骼纖細。大腿和小腿筆直伸展，小腿較長，是大腿長度的四分之三以上，兩腿合攏時其間隙不超過2厘米。足裸纖細、圓潤、無脂肪聚集和皮膚松弛現象，圍長較小。這些標準不僅使玉腿美本身有很高的審美價值，而且使女性的整個體型顯得修長、苗條、挺拔，并對女性的動態風度氣質有很大影響。

常見的腿部缺陷包括：雙膝靠攏時，兩腳分開超過1.5厘米的X型腿、O型腿、侏儒癥。

站姿美：

“亭亭玉立”的女兒總能給人無限遐想。高潔如荷、驕傲如梅。在一個人沒有開口說話的時候，站姿便表現了她內在的精神。

正確的站姿是：沿中心線(從頭部中心延伸經過頸、肩、臀、膝及腳底)平衡分身體重量于雙腳，達到體重與姿態的平衡。此外，還應抬頭，下巴與地面保持水平;挺胸，肩部放松;小腹內收。美的站姿能體現一個人積極樂觀的健康精神，還能預防疲勞發生和身體變形。

不正確的站姿包括：僵直，胸部過分凸起;彎腰駝背，軀體肌肉緊張度不夠;背部下凹或脊柱前凸，腹部鼓起;垂肩，脊柱后凸、背部下凹及垂肩，脊柱側凸。

女生的哪種身材算好身材？

一個女人長得好不好看，除了看臉之外，身材是最大的加分項，有一個好的身材，即使長相差一點，仍然是很吸引眼球的。

因為每個人的審美觀不同，每個人眼里好身材自然不同，從男人的眼光來說，最具代表型且能符合大多數人審美觀的還是梨形身材，也就是人們所說的豐滿型。

這種身材最大的特點就是圓潤之美，必須是那種不胖不瘦，身上的脂肪分部的恰到好處，肥而不胖，瘦而不枯，給人的感覺是增之一分則多，減之一分則少，肥而不見其肉，瘦而不露其骨，該粗的地方粗，該細的地方細，前挺后翹，凹凸有致，方為最好的身材。不然那些健身達人，練臀美女怎么會大受追捧？

稍微次之的是香蕉形身材，這種身材相對偏瘦，主要是缺少脂肪，看起來比較纖細挺拔，頗具骨感，屬于當下時裝界的主流身材，自然也引起人們的追風，節食減肥也成為了愛美女性的最大痛點。

剩下的就是大家所說的蘋果形身材，屬于肥胖性人群，毫無曲線可言，只能說胖呼呼的也蠻可愛的。

其實一個人的身材好壞，也只是外表，外表再好看，也不如心靈重要，大家說說是不是這么個理兒？

大多數男人，對于女人的好身材，一般來說，定義有五種：

第一種：最底層次：肥而不膩。好身材，最基本的要求是，有點豐滿，但不是胖子，肥而不膩，看上去，身材苗條，稍微有點肉肉的感覺。

第二種：中層次：瘦而不干。還有一種情況是，不豐滿，稍微有點瘦，但不是魯豫那種，不是那種骨瘦如柴的感覺，而是稍微有點肉，不胖不瘦、不肥不瘦，有點肉，但肉不多的高挑女孩。

第三種：較高層次：不高不矮。不能太高，也不能太矮，大概在165厘米到175厘米之間，低于1.65米，就太矮了，高于1.75米，就太高了，女孩的黃金身高比例就是在這個區間，太高或者太低，都不是身材好的女人。

第四種：高層次：前凸后翹。一個女人，最好的身材是，臀部比較突出，整個身材，呈現S形狀，前凸后翹，腹部收縮，走路姿態優雅，再加上高跟鞋，是比較高層次的好身材。

第五種：最高層次——極品：有身材長相不肥不瘦前凸后翹胸大。這是男人最喜歡的女性，不肥不瘦。

對于女生的身材問題，不同的人審美觀不同，要求也自然不同，并沒有一個統一的標準，只可以說因人而異。

如果問我個人的意見，不太喜歡身材過于瘦的女生，覺得骨感太強，缺乏美感。我個人一直比較欣賞稍微有點肉，但不顯得虛胖、臃腫的的那種女生身材。如果換算到具體的數據上，身高大概在1米6到1米65，體重在110斤到130斤之間。在我看來這樣的女生身材是最佳的，起碼可以吸引到我注意。

不過，大多數人好像還是比較喜歡身材苗條的女生，覺得棱角分明，凹凸明顯，能夠盡顯身材。而多數女生也自以瘦為美，所以，不斷的進行減肥。甚至有些女生吃過飯就要上稱稱一下，生怕多長半兩肉。

而實際上，瘦并不是美的唯一標準，也不一定瘦了身材就好。女生的身材要看整體比例生長的是否勻稱，只要不是太明顯的虛胖就好，否則，容易滋生一些疾病。大多數女生只要保持自己的原有身材即可，沒必要過分的減肥，以 健康 為主， 健康 的身體才可以有最美的身材。

有些女生為了達到以瘦為美的身材，采取一些極端的方式瘋狂減肥，最后，不是將自己身體減垮，就是將身體減出了疾病。圖身材沒調整好，還將自己減成了病人，得不償失。

人常說“女為悅己者容”，不過，女生們要明白，男生的審美觀是多種多樣的，并沒有一個唯一的標準。只有保持 健康 的身體，總有一個男生會欣賞到你身材獨特的美。

所以，女生身材是否好，得視觀察對象而定。

大家喜歡什么樣身材的女生呢？

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我的瀟瀟

作為一個女生，什么樣的身材才是好身材？

真正的好身材究竟是什么？真的是這些嗎？

反手摸肚臍：

腰窩：

鎖骨放硬幣：

據說反手摸肚臍，比基尼橋，腰窩，鎖骨放物等都是衡量好身材的標準，其實這些并沒有什么太多的科學依據，在大多數人的審美里，纖細如塵才是美。大多數追求筷子腿，細腰，很多妹子一味地只追求瘦，只要瘦就好，所以節食，吃減肥藥來達到體重秤下降的目的

不胖不瘦，身材勻稱，凹凸有致，這才是好身材該有的樣子。

我今天就帶領大家來學習一下，女性怎樣訓練處好身材。

part 1：飲食

飲食誤區：

不吃早點。據調查顯示不吃早點的人比每天吃早點的人患病和變胖的幾率要多得多。而且不吃早餐使你餓的更快，午餐和晚餐就會超量攝入，得不償失。

很多高熱量的食物不能碰。 其實可以沒必要禁止自己不吃高熱量的東西，因為一旦抑制的食欲爆發反而會攝入更多的熱量，讓人事后后悔不已。只要控制自己進食高熱流量食物的次數，設定一個cheat day，在那一天可以吃就好。

節食或者只吃水果蔬菜。不僅傷害身體還會降低基礎代謝，降低基礎代謝意味著你吃一點就會長胖，不就是“喝水也胖的體質”嗎？均衡的飲食反而能幫助健身，健身也可以吃的很豐盛 。

part2：運動

推薦高強度間歇運動，減脂塑形更加高效，運動結束后，體內依舊在消耗熱量。

Burpees（自重阻力訓練），五步驟

動作要點：膝蓋不要超過腳尖，臀部自然往后，由撐地過渡到俯臥撐，跳起。這為一個循環。

mountain climber

動作要領：爆發性的交替你腿的位置 ，彎曲背部，并把另一只腳與髖關節和膝關節彎曲，直到腿伸直的腳尖支撐。背部挺直。注意呼吸的節奏。

jumping lunges

動作要領：雙手握拳，腿部彎曲，大腿和地面平行，左右交替向前，然后跳起，反復如此。

這三個HIIT訓練，連續做一分鐘，休息15秒，再繼續一分鐘，看你到底做多少個一分鐘，挑戰自己的極限！效果也是很棒的！運動之后一定要記得拉伸！

比起孱弱無力的身材，真正的好身材應該是肌肉緊致，前凸后翹，渾身散發著一種魅力的力量，而不是瘦成麻桿的樣子，所以無論如何讓都開始行動營造自己的好身材吧！

女生最理想的4種體型，你屬于其中哪一種？

據說女生最理想的四種身材是A型身材，X型身材，I型身材和O型身材。

我們先來大概說一下這四種身材是什么樣子的吧。其中A型身材是上半身比較瘦，下半身比較胖的，這類女生的肉大多數在腹部和大腿，因而胖起來的話會很尷尬，不過這類女生如果穿著得當的話也可以把缺點遮蓋掉。X型身材是很性感的那種身材，前凸后翹，該瘦的地方瘦，該有肉的地方有肉，舉個例子吧，就像迪麗熱巴那樣的身材。I型身材則是比較消瘦型的，大概像周冬雨那樣，瘦弱纖細，骨架子小，雖然身材沒有那么火熱，但是給人的感覺一般都很有少女感。最后一個是O型身材，這個身材的女生看上去會比較豐滿，大概是楊玉環那種類型的美人，也是韻味十足。

我的身材是A型，但是準確說是介于A型和I型之間的。我的上半身看著會比較消瘦一些，胖的時候多出來的肉主要也是長在腹部和大腿上，不過我腹部和大腿的肉也沒有非常多，只是相對上半身而言是多的，整體看上去其實算是瘦長的那種，所以也不能算很標準的A型。

其實我個人最理想的身材是X型身材。這個身材我想也是很多人都夢想的身材吧，像迪麗熱巴那種，高高瘦瘦，關鍵是穿衣服特別的好看，無論是什么衣服穿在她身上，都讓人覺得很性感。我大概是遺傳了我的母親，平板一樣的胸，也沒什么翹臀，因而每每看到別人穿包臀裙，穿v字領的衣服都是很羨慕的，這也是我對自己的身材非常遺憾和不滿的地方。不過能有A型身材也不錯了，至少一般情況下只要穿對衣服，整體看上去還不錯。