怎么學(xué)健身教練(怎么學(xué)健身教練啊)

怎么才能成為健身教練？

你好題主，很榮幸可以回答你這個(gè)問(wèn)題。

如果你想成為健身教練，首先，希望你是一個(gè)熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人，這樣你會(huì)有動(dòng)力練出一副健壯的身材，這對(duì)于健身教練而言是一個(gè)有吸引力的名片。

其次，如果你想要在這行做得好一些，挑戰(zhàn)高薪，除了銷售，你必須掌握健身專業(yè)知識(shí)與技能，包含運(yùn)動(dòng)評(píng)估、生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、營(yíng)養(yǎng)、減脂等知識(shí)，最后，你還要考取行業(yè)資格認(rèn)證，比如國(guó)職、CBBA、國(guó)際認(rèn)證等，不管是找工作還是個(gè)人能力提升都很有幫助。

目前，不同的機(jī)構(gòu)開(kāi)發(fā)的課程不一樣，作為一家成立了19年的機(jī)構(gòu)，為想要學(xué)習(xí)健身教練的朋友提供了3大課程，希望可以解答你的疑問(wèn)。

專業(yè)私教認(rèn)證課程，可以考以下證書：

健身教練職業(yè)能力培訓(xùn)證書（國(guó)職）

CBBA證書

CPT專業(yè)私教證書

初級(jí)急救培訓(xùn)證書

極速減脂認(rèn)證證書

運(yùn)動(dòng)評(píng)估與篩查認(rèn)證證書

筋膜鏈放松與伸展認(rèn)證證書

精英私教認(rèn)證課程，除了上面的（專業(yè)）證書外，還增加了以下證書：

健美健體認(rèn)證證書

綜合格斗認(rèn)證證書

墊上普拉提認(rèn)證證書

高級(jí)運(yùn)動(dòng)康復(fù)師認(rèn)證證書

全能私教認(rèn)證課程，除了上面的（專業(yè)+精英）證書外，又增加了以下證書：

高級(jí)孕產(chǎn)指導(dǎo)師證書

青少兒體適能認(rèn)證證書

普拉提核心床認(rèn)證證書

健身教練是一個(gè)入門容易，但上限很高的職業(yè)，想要有所發(fā)展，需要不斷的拓展自己的能力邊界，學(xué)習(xí)新的技能，需要了解你的會(huì)員的需求，以及如何幫助他們實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。所以，盡可能的選擇專業(yè)靠譜的機(jī)構(gòu)，完成系統(tǒng)的培訓(xùn)學(xué)習(xí)。

怎樣才可以成為健身教練

做一名合格的健身教練要熟練使用健身器材、學(xué)習(xí)健身相關(guān)知識(shí)和技能、提升服務(wù)意識(shí)、身體素質(zhì)過(guò)硬。

1、熟練使用健身器材

健身器材重量重，面積大，對(duì)于不懂健身知識(shí)的普通人來(lái)說(shuō)具有一定的危險(xiǎn)性，健身教練必須要熟練使用健身器材，才能保證在教學(xué)時(shí)使得普通人不被器材傷害。

2、學(xué)習(xí)健身相關(guān)知識(shí)和技能

在正式進(jìn)入健身行業(yè)之前，選擇一所專業(yè)的健身教練培訓(xùn)學(xué)校，全面的學(xué)習(xí)健身知識(shí)技能，這樣在進(jìn)入健身行業(yè)后，就會(huì)有比別人更高的起點(diǎn)，對(duì)以后的事業(yè)也有很大的幫助。

3、提升服務(wù)意識(shí)

在累積經(jīng)驗(yàn)和提升專業(yè)水平的同時(shí)，還要注意提升自我的服務(wù)意識(shí)，在給會(huì)員提供專業(yè)的技能服務(wù)時(shí)，也要給予健身會(huì)員細(xì)致、耐心的服務(wù)，當(dāng)專業(yè)水平和服務(wù)意識(shí)足夠時(shí)，那么就已經(jīng)達(dá)到了專業(yè)健身教練的水平。

4、身體素質(zhì)過(guò)硬

健身教練這一行業(yè)與身體素質(zhì)相關(guān)，如果身體某些原因如：四肢活動(dòng)有障礙不能正常訓(xùn)練，或者有疾病、傳染病等，不適合從事這個(gè)職業(yè)。

因?yàn)橐粋€(gè)優(yōu)秀的健身教練不僅要掌握理論知識(shí)，更要求訓(xùn)練實(shí)踐，一個(gè)好的職業(yè)形象。如果自己不能訓(xùn)練，就無(wú)法深刻領(lǐng)悟訓(xùn)練要領(lǐng)，更無(wú)法教會(huì)員訓(xùn)練，更不能獲得一個(gè)良好的教練身材。

擴(kuò)展資料：

健身的好處

1、釋放生活工作的壓力

活在現(xiàn)在這個(gè)高壓的社會(huì)中，每天要面對(duì)的事情太多，有些人就容易扛不住，出現(xiàn)心理抑郁、負(fù)能量纏身等等，跑步的人有這樣的經(jīng)歷和感受，遇到煩心事一跑步心情就會(huì)有改變。

2、健身促進(jìn)更佳的睡眠

一次好的夜間睡眠會(huì)提高注意力，提升生產(chǎn)力以及改善心情。鍛煉是好睡眠的關(guān)鍵。定期的鍛煉可以幫助更快地入睡，而且睡得更深。

3、增加活力

每周健身2-3次，可增加20%體力和降低65%的疲勞度，原因是健身提升新陳代謝使體能加強(qiáng)，且腦中多巴胺(dopamine)的分泌增加，可以讓人們不會(huì)感受到那么的勞累。

健身教練怎么學(xué)？

健身教練證的考試內(nèi)容共分為三大項(xiàng)，理論+體能+實(shí)操考試。先說(shuō)理論考試，理論考試是每個(gè)省根據(jù)自己省的狀況來(lái)決定是筆試還是機(jī)考，考試時(shí)間一個(gè)小時(shí)，滿分制的考卷，60分及以上就算幾個(gè)，主要的考試內(nèi)容還是圍繞著健身教練概論、運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)、營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)學(xué)等。

1、經(jīng)本職業(yè)初級(jí)正規(guī)培訓(xùn)達(dá)到規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書。

2、連續(xù)從事本職業(yè)工作1年以上，并授課400小時(shí)以上。

3、取得高等院校體育專業(yè)專科以上畢業(yè)證書。

具備以上條件之一，就可以考取健身教練資格證。

擴(kuò)展資料

健身教練國(guó)家職業(yè)資格證書鑒定說(shuō)明：

1、原則上當(dāng)月培訓(xùn)當(dāng)月鑒定，如遇特殊原因未能如期進(jìn)行鑒定時(shí)，學(xué)員須服從國(guó)家或廣東省相關(guān)業(yè)務(wù)部門的規(guī)定，按時(shí)參加鑒定。未能如期參加鑒定的學(xué)員，按棄考處理，鑒定費(fèi)用自行承擔(dān)。

2、學(xué)員如不參加培訓(xùn)當(dāng)月的鑒定，須提前10天（培訓(xùn)前10天）書面告知培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，申請(qǐng)延期鑒定。超過(guò)申請(qǐng)期限或沒(méi)有書面申請(qǐng)，自行承擔(dān)鑒定費(fèi)用。

3、學(xué)員的補(bǔ)考費(fèi)用和材料自行負(fù)責(zé)。補(bǔ)考最遲在下次鑒定前15天提出申請(qǐng)并繳費(fèi)，逾期不予受理。

參考資料來(lái)源：百度百科-健身教練國(guó)家職業(yè)資格證書制度

如何學(xué)習(xí)健身教練

學(xué)習(xí)健身教練的條件：年滿17周歲，熱愛(ài)健身就可以了。學(xué)習(xí)私人健身教練一般都是通過(guò)去健身教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)參加學(xué)習(xí)和考取健身教練證書的。健身教練必須要有健身教練資格證書，如今無(wú)論是健身小白，還是有過(guò)很多年健身經(jīng)驗(yàn)的健身愛(ài)好者，想要成為健身教練就必須擁有健身教練資格證書，而考取健身教練資格證書，都需要經(jīng)過(guò)專業(yè)健身知識(shí)和技能的培訓(xùn)，然后在進(jìn)行考核，健身教練資格證書的考試內(nèi)容可分為理論和實(shí)踐兩個(gè)方面。我們這能考取國(guó)職健身教練證書，國(guó)職證書是目前健身房認(rèn)可度較高的證書。

怎么成為一名健身教練？

健身教練是一個(gè)復(fù)合型職業(yè)，做健身教練首先就要有專業(yè)的健身技能。而作為新人想做健身教練就必須經(jīng)過(guò)專業(yè)系統(tǒng)的培訓(xùn)，從基礎(chǔ)的理論實(shí)踐開(kāi)始學(xué)習(xí)，循序漸進(jìn)不斷的深入，從而掌握健身教練所要學(xué)習(xí)的所有技能，比如：國(guó)家職業(yè)資格認(rèn)證、小器械使用、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)、FMS功能性篩查、私教普拉提、功能性訓(xùn)練、CPR、孕產(chǎn)課程等等。

成為健身教練除了要有專業(yè)的技能知識(shí)外，還需要的是職業(yè)素質(zhì)，不光要學(xué)會(huì)和會(huì)員保持良好的關(guān)系，還要積極健康的引導(dǎo)會(huì)員養(yǎng)成良好的健身習(xí)慣，并學(xué)會(huì)器械歸位，營(yíng)造健身訓(xùn)練良好的環(huán)境。健身教練可以說(shuō)是會(huì)員的朋友，自身足夠優(yōu)秀就能夠通過(guò)自己影響會(huì)員;除了專業(yè)的技能和職業(yè)素質(zhì)，還有就是個(gè)人能力的提升，健身行業(yè)處于發(fā)展階段，要求健身教練不斷學(xué)習(xí)新的健身技能，擁有良好的溝通，讓會(huì)員真正可以理解教練所教授的知識(shí)，因此需要健身教練有一定的學(xué)習(xí)和溝通能力。這個(gè)在成為健身教練之前，在培訓(xùn)健身教練學(xué)校里就要形成這樣的意識(shí)，換句話說(shuō)服務(wù)人群的高度決定所付出的努力和收獲的東西。

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想當(dāng)健身教練怎么學(xué)習(xí) 去哪里學(xué)習(xí)

想學(xué)健身教練去哪兒？選擇一個(gè)合適的健身學(xué)校，首先要看考取的證書。證書是培訓(xùn)結(jié)果的證明，代表學(xué)習(xí)者經(jīng)過(guò)培訓(xùn)后獲得的技術(shù)能力的認(rèn)可，高含金量證書也是學(xué)員今后從事健身工作的助推器。所以同學(xué)們一定要親自看看證書樣本。我們要看的是證書是靠譜。對(duì)于專業(yè)技能而言，認(rèn)可度最高的是AFIA*國(guó)#際*私人健身教練證書、#國(guó)*家#運(yùn)動(dòng)康復(fù)師證書、#國(guó)*家#CBBA證書。
想學(xué)健身教練去哪兒？其次，還要看學(xué)校優(yōu)惠力度。現(xiàn)在好多健身院校，打著優(yōu)惠的旗幟，比如說(shuō)是“送……”，優(yōu)惠幾千元之類的。首先我要聲明的是，教育不是商品，它是嚴(yán)謹(jǐn)?shù)模哪芟駥?duì)待商品一樣的態(tài)度對(duì)待教育呢？育人之道，愛(ài)是根本。真正負(fù)責(zé)的學(xué)校是不會(huì)“打折、搞優(yōu)惠”的。況且 “羊毛出在羊身上”，所有，所以廣大考生選擇學(xué)校時(shí)一定要注意。要找價(jià)格透無(wú)隱形收費(fèi)的。 以上就是想當(dāng)健身教練怎么學(xué)習(xí) 去哪里學(xué)習(xí)。你也可以百度一下 星 航 道 小編為您解答更多。