鬼步舞的側滑要怎么滑 ??
鬼步舞的側滑教學如以下視頻：
一只腳同向扭動同時伴隨著另一只腳快速抬起并點地的橫向運動，舞蹈伴隨著手部動作。它屬于一種力量型舞蹈，是一種拖著腳走的舞步，動作快速有力，音樂強悍有震撼力（主要是電子舞曲，多為Trance，hardstyle，hou，hardcore），舞蹈充滿動感活力，極具現場渲染力。
擴展資料：
注意事項：
1、腳的動作
要注意的是當前腳落地后后腳就不能再移動了，可以稍微墊起來一點點。前腳滑向中線時，后腳要稍微比前腳快一些抬起來，前腳不動，后腳抬起抬到兩條大腿相平就可以了，落下后就立刻進行下一個動作，不要停留，這樣會打亂節奏，看起來就不是勻速的了。
2、練習時間
跳之前一定要熱身好，尤其是腳踝和膝蓋處，這兩處最容易受傷。注意地面是否平整，把有影響的障礙物清理掉，防止絆倒。一天練習時間不必太久，最多2小時，中途適當休息，保持肌肉狀態。
鬼步舞教學基礎舞步 最好是文字教學
鬼步舞基礎舞步的主要有奔跑與側滑兩種。
1、奔跑，這一動作是在原地滑行。
動作分析：立正，將左腳抬起，腳板與地面平行。然后將左腳放在前面，位置不要太遠，同時右腳后撤。再然后將右腳向前收同時抬起，前腳同時后撤。要記得每次一只腳都要滑兩次。一只腳抬起的時候，下一步就是抬起的腳往前落，另一只腳往后滑，往后滑的腳要全腳掌挨地往后滑，這樣基礎扎的深。
不要往后滑的時候是腳尖點地，這個奔跑不適合新手，是老手進階大步時才用腳尖往后滑的。剛開始學時，一只腳抬起，此時你看自己抬起的那只腳，腳跟向后上抬起，與另一只腿成一條直線，然后你抬起的一只腿就會有一個角度，大概是45度腳，照這種標準練習，多練習下單腿站立，有助于把握平衡。
2、側滑，立正，以左腳腳尖為圓心旋轉45度（下同）同時右腳抬起至膝蓋，再以左腳腳根為原心旋轉，同時放下右腳。
注意：右腳的位置不用放在左腳旁，隨意。側滑可以先練習螃蟹步, 就是C-CALK里的那種內八字和外八字腳步。
拓展資料
曳步舞（鬼步舞），又稱墨爾本Melbourne Shuffle（Dance），起源于澳大利亞墨爾本。它屬于一種力量型舞蹈，是一種拖著腳走的舞步，動作快速有力，音樂強悍有震撼力（主要是電子舞曲，多為Trance， hardstyle，hou， hardcore ），舞蹈充滿動感活力，極具現場渲染力。
（資料來源：百度百科：曳步舞）
有人知道鬼步舞側滑和奔跑怎么做的嗎，詳細
鬼步側滑首先要理解八字步，雙腳外八字、內八字、外八字、內八字……并且同時在變換八字方向的時候其中一腳腳尖著地另一腳腳跟著地，這樣你就能緩慢而基本地移動了。（無法非常形象地說明，領悟一下）
做到以上內容后，并且熟練規則后，建議抬起一只腳（一般從右腳著地開始吧，左撇子的話抬右腳），用另外一只腳獨自練習。（傾斜重心，用著地腳所構成的半個八字交換方向以及改變著力點）起初會看起來很蠢，熟練后動作會非常迅速且幅度小，看上去就像平移一樣。注意法國面具男的腳下都會一直抖的對吧，就是這個了。（一定要去看法國面具男的視頻，很有學習價值，包括音樂節奏之類，百度應該能搜到很多）
注意，這時候你就會發現重心不穩的情況了。右腳著地只能向左移動，反之左腳著地只能向右移動，所以最后兩只腳都是要練會的，請不要偷懶。
單腳平移也能熟練做到后，請讓先前抬起的另一條腿也派上用場。根據著地腿著力點（腳尖與腳跟的切換）變化的節奏，另一條腿配合著小幅度地抬起落下，只是用腳板在地上輕輕敲擊也沒問題。配合調整重心，以及花哨動作，增加節奏感等等。不過說到底也只是個輔助功效，就像籃球的雙手投籃一樣，一手托著，一手推球。
另外一說，為什么不雙腳一起用呢？那是因為就像最開始練習時那樣，那樣非常蠢，而且無法傾斜重心，做不到高速移動，會被看穿，并且無法控制。就像雙手投籃時，不能用雙手推球一樣，所謂俗稱的三八推是不行的，試試就知道哪個準了。
到這里我相信側滑就差不多了，基礎部分理解后還是很簡單的。接下來跟著視頻練很快就會上手，當然自己的思考以及刻苦都很重要，又或者有老師愿意手把手教你也可以。（一般不會有吧，僅通過語言這里有很多說不清楚）
前面說了很多都是有關側滑的，為什么呢，因為奔跑那個動作實在是太簡單了，簡單到幾乎沒什么好說的。實際上原理跟太空步很相似，甚至還要簡單上非常多。
首先雙腳站立，然后把重心挪到一邊，左右腳的其中之一上，另一角抬起。然后迅速在踩下抬起腳的同時向后抽掉另一只腳——這就跑了一步了。
注意！！
接下來千萬不要跑第二步，因為所有人這時都非常容易犯一個錯誤——就是在才剛抬起先前剛撤回的那只腳的時候，第二步就跑出去了——第二步撤腳早了！！
你要先等那只腳抬起來，再同時去做抬起的腳踩下去，著地的腳撤出去的動作。說起來簡單，實際上非常難，因為“撤腳”總比“抬腳再踩下去”來得容易，所以經常導致動作不協調，第二三步就亂套了的情況。
練習起來非常難，異常艱難。請做好心理準備，因為這個幾乎沒什么人能夠確切地指導你，因為這也確實沒什么好說的，都是你自己控制的，請務必時刻掛念在心上。一邊是一個動作，另一邊則是兩個動作，但卻非要將這明顯不合理的左右兩邊協調在一起，這就是讓人產生你在原地奔跑時的魅力所在了。如果說奇跡是什么，那就只能是這個了。因為真正的奇跡是不存在的，所以只能你自己去借助不合理的力去欺騙周圍人的感官了。
如果以上都能操控良好了，那么我想也該進入下一步了。在奔跑時調整你身體的重心。
在進行之前練習的時候，想必你一定注意到了，在模擬跑動這個過程的時候，你身體的重心總是不由自主地在垂直顫動，接下來我們必須要克服這個問題。
本來人在跑動的時候就一定會上下跳動，這是必然的，不然兩腿怎么倒騰啊？
但是！！
我們這是假的，不是真跑，所以不想騎馬舞一樣一個勁哆嗦也是做得到的！！
請一定要放棄自己至今所走過人生之路上你所有奔跑的方式，切忌你不是在跑步，只是看上去像罷了，所以不用跳動下一只腳也能跟上步伐。
首先你要克服心理障礙，就像你無法自己繃直身子著向后倒去一樣（就算你之后背后會有人接住你或者有一張柔軟舒適不會造成任何傷害的床也是一樣，不信你試試），你一定會在兩腿交替的同時夸大該動作所需的力度，導致你看上去像抽了羊癲瘋。
具體的做法是要控制好力量交替的節奏以及變換重心的時機，這個無法說明，只能靠當事人自己不斷摸索尋找竅門。
就是這些了。光憑說的看上去感覺還沒小學生應用題難呢，但是實際到了照著攻略書闖關、瞅著武功秘籍練功的時候就會發現根本就是——王上～～臣妾做不到啊～～真的做不到～～
此路非常艱辛，雖不用自宮斷后，但你很快就會發現那種只要切塊肉就能一了百了絕世武功到手的妄想是多么令人嫉恨了。因為你不切，反而更加地生不如死。
這里是忠告，算是警告吧。
別以為看上去很帥，到自己這里做的時候就會很帥，到處都很帥。其實到底怎么回事，你我心里都明白的很，無需辯解。此路無人開，有買路費也沒用。如果你真想學會的話，就請努力練習吧，光是自己一個人看視頻也絕對是能學會的，因為原理其實真的很簡單，但就是有些時候原理會簡單到原子彈也不過就是一個小球碰碰碰的游戲。我想說什么你知道。
如果你是為了男性的夢想，想要在某某女生面前拽一把，或者這樣就更能吸引懵懂無知好妹紙貼上來滿足虛榮心，又或者真想增加自己的可見價值，讓自己變的閃閃發光酷炫帥氣的話，還請你不要光想著那之后的結果，好好想想在那之前所必須經受的磨難比較好。
如果沒有勇氣的話，大概永遠也不會有。請你挑戰吧。
絕對原創，雖然我想要更多一點的分數。我想你看見我的誠意了。
怎樣學習鬼步舞最基礎的奔跑 簡單易學的技巧
如何學習鬼步舞-shuffle的基本動作。
有以下五點：
一.running man：奔跑的人，也就是奔跑，簡稱RM。
動作要領：前后兩條腿放地面時略晚期，呈弓字形。腿盡量抬高，這樣下腿時看上去會更有力。腰部一定要挺直，不要前傾。眼睛不要老看腳。屁股不要撅，手擺自然，形如跑步。
二.T-step(shuffle)側滑：側滑，也可以說側點，側踩。但通常都是叫側滑。在國外被稱為“T-步”。動作要領：一只腳挪動的同時，另一只腳要點地踩節奏。側滑受風格的限制動作會有所改動。
三.kick：踢，一般多稱為側踢。這個動作難度系數比較大，要多加練習。動作要領：一支腳往側面踢時，另一支腳會隨著移動。一般多為利用空中的腳帶動地面的腳滑行。
四.Spin旋轉：動作要領：旋轉方式有很多，主要是要克服頭暈的現象，這個多練就行。根據不同的旋轉可以用于結尾，或者花式銜接。教學地址：
五.花式：花式并不是基礎，這里只是附帶說一下，剛學shuffle，許多老人會告訴你，先把基礎練好，才練花式，這是沒錯的，shuffle，基礎和花式所占的比例約為80%和20%。許多舞者甚至不用花式，來來去去就是奔跑側滑，奔跑側滑，但同樣也被冠予大神的稱號。足以見得花式為輔，基礎為主。
總結：奔跑，側滑，側踢，旋轉。是shuffle的基礎跳法。所有的花式都是從這四個基礎上延伸而來的，花式可自創。最后說一句：不要怕練不會，只要你肯堅持，沒有什么練不會的。
鬼步舞6個基本動作是什么？
鬼步舞6個基本動作：
1、太空步一只腳重踏前方地面緊接著向后連跳兩下，然后另一只腳重復此動作，給人一種在跑步的幻覺（類似于M.J.的月球漫步，但實際是不同的），同時伴隨手部動作身體動作（比如旋轉、轉身等）。
2、原地360度旋轉；手足舞蹈加360度連續旋轉。
3、側踢 ；抬腳的角度高點，有點橫向踹的感覺。
4、側滑一只腳扭動同時伴隨著另一只腳快速的橫向運動，舞蹈伴隨著手部動作，身體動作（比如旋轉、轉身、腿腳踢踏等）。
5、原地奔跑動作；一腿弓步抬起，另一腿向后滑半步，兩腿交替進行，呈奔跑狀，同時配合手部動作。
6、左右原地搖擺；又稱作小步的交叉步，即左腳位置在右上角和左下角移動，右腳位置在左上角和右下角移動，點綴的動作是身體旋轉、手舞和踢、其他動作等。
擴展資料：
練鬼步舞的方法及注意事項：
1、每次跳鬼步舞之前做一下熱身運動，伸展自己的筋骨，盡量讓身體的活動關節活動開，把身體的韌性全都開發出來。
2、找一個資質比較深的老師，跟著他學一些基本的動作，掌握基本的要領。
3、在網上查找一些鬼步舞基礎教學，勤加練習基本動作，只有基礎打好了，才能去練更復雜的動作。
4、每天堅持練習一個小時以上，最好有專業人士知道。
跳鬼步舞側滑應注意哪些
側滑多用拖拽步，就是不左右擺動的，一種是側滑時，不離地面的那只腳是被另一只腳點地后直接拽過去的，不過這種不是很好看，另一種是，離地腳離地的同時帶動不離地腳往后挫地滑動，然后落地時不離地腳順著點地的方向再一次的側拉。也就是說離地腳這一抬一落，不離地腳滑了兩次，這是一般的側滑方法。
補充：
曳步舞又稱墨爾本鬼步舞Melbourne Shuffle（Dance），起源于澳大利亞墨爾本。屬于一種力量型舞蹈。這是一種拖著腳走的舞步，動作快速有力，音樂強悍有震撼力（主要是電子舞曲，多為Trance， hardstyle，hou， hardcore ），舞蹈充滿動感活力，極具現場渲染力。
曳步舞有很多種風格，個風格的性質不一樣，有些人只知道曳步舞是飄起走的其實不是。舞者要有堅持的毅力和耐力，才能體會這種舞蹈的精髓。
曳步舞的主要風格有：硬派，MAS,AUS,MARK,自由風。
