戶外運動(戶外運動品牌)

戶外運動有哪些

戶外運動項目包括：攀巖、沖浪、帆船、游艇、摩托艇、水上摩托等等。

1、攀巖

攀巖是一項在天然巖壁或人工巖壁上進行的向上攀爬的運動項目。攀巖專用鞋的鞋底采用特殊的橡膠，大大增加其摩擦力。使用時，應選擇號碼偏小的，穿進去將腳裹得很緊，能使腳與鞋成為一個整體。

2、沖浪

沖浪是一種以海浪為動力的極限運動。運動員站立在沖浪板上，或利用腹板、跪板、充氣的橡皮墊、劃艇、皮艇等駕馭海浪的一項水上運動。不論采用哪種器材，運動員都要有很高的技巧和平衡能力，同時要善于在風浪中長距離游泳。

3、輪滑

輪滑作為新興的戶外運動，適合男女老少，越來越發展成大眾戶外休閑運動首選。又稱滾軸溜冰、滑旱冰，是穿著帶滾輪的力星輪滑鞋在堅硬的場地上滑行的運動。

4、小輪車

起源于上個世紀60年代美國的加利福尼亞，年輕人從摩托車越野賽中得到啟發，在自建的場地上比賽自行車，很快有了第一批擁躉。2003年，國際奧委會通過決議，將小輪車列為北京奧運會正式比賽項目。年輕人的驚險游戲，就這樣登上了運動世界的最高殿堂。

5、釣魚

釣魚的主要工具有釣桿，魚餌。釣桿一般由竹子或塑料輕而有力的桿狀物質制成，釣桿和魚餌用絲線聯接。一般的魚餌可以是蚯蚓、米飯、菜葉、蒼蠅、蛆等，現代有專門制作好的魚餌出售。魚餌可以直接掛在絲線上，但有個魚鉤會更好，對不同的魚有特殊的專制魚鉤。

什么是戶外運動

　　什么叫戶外運動

　　戶外運動目前主要分為四大塊：空中項目、陸上項目、自然水域項目、組合項目。

　　空中項目主要有：飛傘。

　　陸上項目主要有：山地、叢林、荒漠、洞穴。

　　自然水域項目主要有：漂流、舟渡等。

　　組合項目主要有：野外生存、野外拓展、探險越野賽。

　　戶外運動的定義

　　戶外運動的準確定義為：戶外運動是在自然環境之中開展的帶有探險或者體驗探險性質的體育運動項目群。

　　從上面的戶外運動的定義來看，戶外運動與旅行或者旅游是有本質的、明顯的區別。它的本質是體育運動，屬性是帶有探險或者體驗探險的性質，特點是在自然環境中開展。

　　戶外的特性決定了它是一項高風險的運動，它將會面對復雜甚至惡劣的環境，戶外運動也沒有一致的運動規律，情況復雜多變，團隊成員之間的心態微妙，同時發生意外求救和救援都是件非常困難。

　　正是因為這些原因，戶外運動實際上是一門綜合性非常強的學問和技能，它包括生理、運動、醫學、地理、氣候、天象、動植物、人文等方面的學問，同時還需要有良好的心態、溝通的能力、團隊的精神、豐富的經驗和果斷的性格、一名好的戶外運動愛好者，不僅僅是運動方面專家，還應該上知天文，下通地理，更需要是一名具備完美人格和品質，勇于付出和犧牲的優秀人物。戶外運動具備如下的特征：

　　一：戶外運動是在自然環境中進行的，有著回歸自然、返樸歸真的特征。要求我們對自然要有發自內心的熱愛和親近，才能深入感悟戶外運動的樂趣。這種熱愛不僅是對自然環境美妙溫情的一面，也包括它殘酷惡劣的一面;

　　二：戶外運動無一例外地具有不同程度的挑戰性和探險性。要有挑戰自我極限的心理準備，要做好吃苦受累的準備，要保持積極健康的心態;

　　三：戶外運動強調團隊精神。團隊的力量遠遠大于個人的力量，尤其是在惡劣環境中。任何時候請記住：不要挑戰自然，尤其是不要一個人挑戰自然。

　　四：戶外運動是一門綜合性的學問。戶外運動不僅受地理環境的影響，還受到氣候、植被、動物、天象、水文甚至地域文化等因素的影響，要求參與者不僅做一個運動方面的好手，還應該是一個綜合各種知識的復合性人才。

　　六：戶外運動對體能有嚴苛的近于極限的全面要求。戶外運動是一門專業性非常強的體育運動，有極為科學運動方法和訓練方式，對參加者在心理、生理和裝備等方面有著非常高的專業要求，不是簡簡單單背個包上路就可以算是戶外運動愛好者。

　　七：戶外運動是體驗教育的重要組成部分。戶外運動通過組織和引導參加者在親身實踐中，自覺自然地學習地理天文、氣候水文、運動醫學、動物植物乃至人文歷史等具體知識，同時也是將團隊、堅持、奉獻、互助等做人做事的基本道理內化為健康的心理品格，轉化為良好的行為習慣的過程。

　　戶外運動與旅游的區別

　　一般認為，旅游是旅游者離開日常居住的.環境(逃避現實)，到其他地方去接受跨文化與異域風情的洗滌(審美)，盡情享受休閑時光(娛樂),并通過這一系列感官刺激和心靈感受,獲取精神的成長(教育)。可見，從本質上看旅游就是異地體驗,是旅游主體(旅游者)與客體(旅游吸引物、設施、服務)角色互動的產物。從這個意義上講，旅游和戶外至少在如下方面存在差別：

　　從原因上講，旅游者出行是為了暫時避開現實，而戶外活動這一目的則不明顯，更多的是主動地回歸自然;

　　從過程來講，旅游者接受的是審美(自然和文化)及娛樂，而戶外活動接受的是運動的樂趣;

　　從結果上講，旅游者得到的是感官刺激和心靈感受，獲取精神的成長，戶外活動除了得到這些之外還注重體格的鍛煉和運動技能的提高;

　　從屬性上看，旅游是一種文化活動，而戶外活動更多是在滿足人的生理(運動)需求，帶有非常明顯的自然屬性。

　　組織以上戶外運動應該注意的幾項原則：

　　1、安全性(這個問題居首位，也就是說在這個問題上是沒有得商量余地的，不能帶感情色彩去組織戶外運動)

　　2、團隊合作性

　　3、準備充分：理念、知識、技術、、裝備、體能。

　　4、保障體系完善(急救、救援等)

　　提倡推薦的五個戶外理念：安全、科學、理智、團隊、環保。

　　安全：戶外不同于旅行，更不是旅游。戶外運動是以自然環境為活動區域，帶有探險性質或體驗探險的運動。自然環境的惡劣，自然環境的氣候是千變萬化的，有時候甚至與死亡只有一線之隔。所以我們要選擇盡量避開危險的境況，不斷增加自我的戶外運動基本知識，不斷加強自我戶外運動基礎技能的訓練。提高野外惡劣環境下的適應與生存能力，玩戶外得到快樂的同時，切記：我們需要全身而退!

　　科學：在自然的面前人是渺小的，所以不要試圖想征服什么，要隨意順其自然，科學掌握自然規律，科學的使用裝備，科學的進行技術操作。

　　理智：面對自然的誘惑，或者面對自然的困境，都要理智的對待。冷靜的策劃制定活動計劃，理智的處理危機，甚至可以說理智的面對死亡。

　　團隊：參加活動的人員，在具備良好的體能、穩定的心理素質、良好道德水準的同時，必要要一樣具有樂于助人的團隊精神。組成隊伍里形成一個友愛互助的氛圍是非常重要的。團隊中每個人都要明確自己扮演的角色和肩負的責任，努力發揮自己的優勢，與隊友進行優勢互補，提高整體的戰斗力。精良的團隊，活動中必須分工明確，形成緊張有序、組織紀律性強的高素質活動團體。

　　環保：在自然環境中活動，我們獲得了與自然心靈相通、感應交流的權利的同時，也得相應的負擔起保護大自然本來面貌的義務。無他，就是因為我們熱愛這個運動。這是作為一個合格的戶外運動愛好者最基本的品質要求。

戶外運動的概念

戶外運動的概念

戶外運動的概念，在日常生活中，很多人在閑暇之余都會去進行戶外運動，但也有不少人不是很了解戶外運動具體的含義指什么。下面為大家分享戶外運動的概念的相關內容。

戶外運動的概念1

戶外運動從廣義上可以單純理解成：一切在“室外”開展的人類活動。國家體育管理中心對戶外運動的定義是：戶外運動是一組以自然環境為場地（非專用場地）的帶有探險或體驗探險性質的體育運動項目群。

戶外運動定義：

戶外運動，是一項在自然場地舉行的一組集體項目群。其中包括登山、攀巖、懸崖速降、在野外露營、野炊、定向運動、溪流、探險等項目，戶外休閑運動中多數帶有探險性，屬于極限和亞極限運動，有很大的挑戰性和刺激性，擁抱自然，挑戰自我。

戶外運動在中國的發展還處在稚幼階段。目前在我國進行戶外運動推廣的主要還是戶外運動的組織者、網站、俱樂部以及一些戶外裝備公司。現在戶外運動從業者普遍認為戶外運動要在中國形成一股浪潮。

同時，它還體現了人類返璞歸真、回歸自然、保護環境的美好愿望，因此已被世界各國譽為“未來體育運動”。

戶外運動分很多種如：攀巖、速降、野營、野外定向、輪滑、城市定向與定向越野、溯溪、探險、徒步、登山、潛水、沖浪、釣魚等，詳細分類你可以通過騎部落的文章戶外運動項目有哪些分類了解。

戶外運動的概念2

戶外是指什么運動

就目前而言戶外運動在國內外都沒有確切的定義。一般認為戶外運動有廣義、狹義、特定的的概念。

廣義的戶外運動：在非人工的自然環境中的空間位移都可以稱為戶外運動。

如我們在露天環境中跑跑步，打打球，甚至散步也可以說是戶外運動。但這個定義過于寬泛，在認識和理解上容易與其他體育運動混淆起來，顯示不出戶外運動的魅力。

狹義的戶外運動：是指在自然場地（非專用場地）開展的體育活動。

自然場地（非專用場地），包括大自然場地和人工非運動目的的建筑物，如公路、樓房等，它們對于戶外運動來說，是一種自然存在的狀態。這就排除了在室外專門人工場地舉行的各種體育項目：如足球，沙灘排球，高爾夫球等雖在室外卻為人工專門場地的運動。

特定涵義的戶外運動：山地戶外運動就是以自然山地和其他自然場地為活動場所所開展的體育運動。

因為在實際操作中，各系列的戶外項目都是相互交叉的，更多的是其他系列的戶外運動的一些項目與山地戶外運動聯系更為緊密，或仍可歸為山地戶外運動。因而，我們習慣上所指的戶外運動并沒有嚴格的區分，實際上就主要指的是山地戶外運動。

也有專家認為：山地戶外運動是指在山地進行的一組體育運動項目群，包括山地運動、峽谷運動、野外生存及海島運動。在特定涵義的戶外運動概念中，所指的自然山地既包括低山，也包括高山、高原、叢林以及山地的江河溯湖。

因此，山地戶外運動的內容主要就應有：野外生存、徒步穿越、登山攀巖、定向越野、滑雪、溜冰、漂流、溯溪、溪降、溜索、自救與救援，以及有目的地將以上項目綜合設計進行的拓展訓練。

戶外運動的概念3

周末的戶外運動

1、登山

適宜人群：在暗無天日的電腦機房工作的IT族。

理由：IT人終日在密不透風的電腦房里，整天被電腦散發的混濁氣體和輻射困擾，頭腦昏沉，如果周末還泡在健身房里，你那久未呼吸到新鮮空氣的皮膚和身體都會向你發出強烈的抗議。周末登山，讓自己置身于大自然中，盡情呼吸，痛快流汗，把一周的煩悶和疲勞通通丟掉。

健身效果：登山是極佳的'有氧運動，可以促進新陳代謝，加速血液循環，還可以提高耐力和腿部力量，增強心肺功能。

2、長跑

適宜人群：工作從來都在久坐中度過，落下一大堆諸如腰疼、頸椎病等，如編輯、自由撰稿人等。

理由：按理說長跑對這類人比較適用，但靠周末集中跑兩天，不但效果不大，而且長跑是較劇烈的活動，不宜在周末進行，自由自在的水中慢跑已成為當今國外最新的一項健身運動，而且是一項理想的運動。因為在水中慢跑，能平均分配身體負載，比陸地跑有明顯的優勢，而且在深水中，跑步者下肢不受震蕩，因而不易受傷，運動后會有通體舒暢的感覺。

健身效果：水的阻力是空氣阻力的12倍，在水中跑45分鐘相當于陸地跑兩小時，水中慢跑對肥胖者尤其適用。由于水的密度和傳熱性比空氣大，水中慢跑消耗的能量也比陸地多，可以逐漸去掉體內過多的脂肪。

3、逛街

適宜人群：從早到晚都呆在辦公室里的女性。

理由：這是最受女性歡迎的休閑方式之一，也是一種很好的有氧運動，與健身房里枯燥的器械訓練相比，逛街不僅讓女性在不知不覺中鍛煉了身體，還愉悅了心情，是兩全其美的健身方法，如果順便還能淘到好東西就是額獾氖棧窳恕？

健身效果：女性逛街少則兩三個小時，多則一天，不停的運動可以增加腿部力量，消耗體內大量的熱量，達到健身的效果。

4、打保齡球

適宜人群：在某個職位已很長時間，卻久也得不到升職機會的人。

理由：一直辛勤地工作，卻總是苦于得不到領導的青睞，你改變不了這種境況，但當你甩出保齡球的那一瞬，所有的怨氣和苦悶好像都被一起甩出去，那份快感怎一個“爽”字了得？得分的節節攀升讓你找回了自信，幾局下來你對工作和人生又充滿了希望。

健身效果：只要你打保齡球時姿勢正確，全身200多塊肌肉都能得到鍛煉。

戶外運動的定義是什么

戶外運動的定義是什么

　　戶外運動的定義是什么，說起戶外運動，相信大家都不會陌生，騎行啊、徒步啊，但如果要您給戶外運動下一個定義，那可就不那么容易。下面就跟我來看看戶外運動的定義是什么。

　　戶外運動的定義是什么1

　　 什么是戶外運動

　　從廣義上，可以把在非人工的自然環境中的進行的以健身、休閑、娛樂、觀光等為目的的空間活動都叫做戶外運動。比如早晨我們在戶外晨練、打球，甚至是散步都是戶外運動。但是這個定義太過于寬泛了，在認識和理解上容易與其他體育運動混淆起來，顯示不出戶外運動的魅力。

　　狹義的戶外運動是指在自然場地，而非專用場地開展的'體育活動。這里有兩個關鍵詞，一個是自然場地，包括大自然場地和人工非運動目的的建筑物，如公路、樓房等，它們對于戶外運動來說，是一種自然存在的狀態。這就排除了在室外專門人工場地舉行的各種體育項目：如足球，沙灘排球，高爾夫球等雖在室外卻為人工專門場地的運動。另一個關鍵詞是體育活動，把戶外運動分類為是一種體育活動。

　　 戶外運動的起源

　　戶外運動最早是起源于人類發展的早期階段，人們為了生存目的在迫不得已的情況下自發地進行著生存活動及得到生存技能，如采藥、狩獵、戰爭等活動無一不是人類為了生存或發展而被迫進行的活動。

　　戶外運動發展的第二階段是在一些特殊的時期、特殊的地點，為特殊的目的而有意識地進行的野外生存技能訓練，比如二戰期間，英國特種部隊開始利用自然屏障和繩網進行障礙訓，其目的是為了提高野外作戰能力和團隊合作能力，這是人類第一次系統的把戶外活動有目的的運用到實際中。

　　第二次世界大戰后，隨著戰爭逐漸遠離了我們的世界，各國紛紛把經濟發展作為首要地位后，戶外活動開始走出軍事和求生范疇，成為人類娛樂、休閑和提升生活質量的一種新的生活方式。之后新西蘭舉辦的首次越野探險挑戰賽后，各種各樣形式的戶外活動和比賽在全世界如火如荼的開展起來。目前在歐洲每年都有眾多的大型戶外挑戰賽舉行。在美國，戶外運動的參與人數和產值都位居所有體育運動的第三位。

　　 戶外運動的分類

　　 所有的戶外運動大概可以分為以下七類：

　　 1、水面運動及水下運動

　　包括潛水、游泳、漂流、跳水、沖浪、滑水、游艇、摩托艇、水上摩托、海上攀巖、溜索、荒島求生、水下攝影等。

　　 2、陸地運動及單車運動

　　包括徒步、定向越野、穿越、大江大河探險、騎行、攀樓、攀塔等。

　　 3、山地運動及地下活動

　　包括登山、攀登雪山、速降、滑雪、滑草、巖降、攀巖、攀石、攀冰、探洞、叢林穿越等。

　　 4、荒漠戶外運動

　　包括沙漠穿越、沙漠生存、戈壁穿越、戈壁生存等。

　　 5、野營活動及獵捕飲食

　　包括野營露宿、打獵野炊、釣魚、海釣、釣蝦、捕魚捉蟹、燒烤烹調等。

　　 6、機動車船及航空運動

　　包括山地越野、公路賽車、蹦極、跳傘、熱氣球、滑翔機等。

　　 7、娛樂休閑

　　包括老鷹捉小雞等游戲、跳皮筋、放風箏等。

　　戶外運動的定義是什么2

　　 什么是戶外運動

　　戶外運動從廣義上可以單純理解成：一切在“室外”開展的人類活動。國家體育管理中心對戶外運動的定義是：戶外運動是一組以自然環境為場地（非專用場地）的帶有探險或體驗探險性質的體育運動項目群。

　　 戶外運動的概念是什么

　　戶外運動，是一項在自然場地舉行的一組集體項目群。其中包括登山、攀巖、懸崖速降、在野外露營、野炊、定向運動、溪流、探險等項目，戶外休閑運動中多數帶有探險性，屬于極限和亞極限運動，有很大的挑戰性和刺激性，擁抱自然，挑戰自我。

　　戶外運動在中國的發展還處在稚幼階段。目前在我國進行戶外運動推廣的主要還是戶外運動的組織者、網站、俱樂部以及一些戶外裝備公司。現在戶外運動從業者普遍認為戶外運動要在中國形成一股浪潮。同時，它還體現了人類返璞歸真、回歸自然、保護環境的美好愿望，因此已被世界各國譽為“未來體育運動”。

　　 戶外運動分很多種如： 攀巖、速降、野營、野外定向、輪滑、城市定向與定向越野、溯溪、探險、徒步、登山、潛水、沖浪、釣魚等，詳細分類你可以通過騎部落的文章戶外運動項目有哪些分類了解。

　　 一、陸地運動及單車運動項目：

　　 1、徒步： 散步、行軍、跑步、暴走、定向越野、獵狐。

　　 2、單車： 公路車長途、山地車越野、小輪車機動、山地速降。

　　 二、山地運動及地下活動：

　　 1、登山： 徒步登山、攀爬登山、攀登雪山。

　　 2、速降： 滑雪、滑梯、滑草、巖降、溪降〔車降、滑降〕。

　　 3、攀爬： 攀巖、攀石、器械攀登。

　　 4、探洞： 天然洞穴、人工洞穴、水下溶洞。

　　 三、水面運動及航海類戶外運動：

　　 1、潛水： 潛泳、水下定向、水下攝影。

　　 2、游泳： 游泳、跳水、水球、漂流。

　　 3、航海： 沖浪、滑水、風帆、舢舨、帆船、游艇、摩托艇、水上摩托、漂流。

　　 四、野營活動及獵捕飲食：

　　1、野營露宿、打獵野炊、采集花草、模擬野戰、拓展訓練、荒島生存。

　　2、釣魚[塘釣、海釣、釣蝦]、捕魚捉蟹、捉蟮逮鼠、捉蟲捕蝶、燒烤烹調。

　　3、攝影寫生、地質考察、采集礦石、調查民俗、考察古跡、采訪奇聞。

　　 五、機動車船及航空運動：

　　 1、摩托： 山地越野、公路競賽、長途旅游。

　　 2、汽車： 賽車、越野、探險、旅游、度假。

　　 3、滑行： 滑雪、滑冰、滑水、旱冰、滑板、蹦極、巖跳。

　　 4、航空運動： 跳傘、滑翔傘、動力傘、熱氣球、滑翔機、超輕型飛機。

　　 六、娛樂休閑及軍體運動項目：

　　1、老鷹捉小雞、丟手絹、跳格子、到下關、救人、斗雞、熊瞎捉人、群馬混戰。

　　2、打彈子、跳皮筋、刷陀螺、擲杏核、耍空竹、放風箏、斗草。

　　3、皮球、籃球、排球、足球、羽毛球、網球、沙袋。

　　4、騎馬、駱駝、牛、驢、羊車、狗車、爬犁、自行車、獨輪車。

　　5、手旗通訊、燈光通訊、報話通訊、摩托通訊。

　　6、打獵、射箭、鏢弩、彩彈野戰

　　以上是常見的戶外運動項目分類，也有戶外愛好者以戶外運動的強度來劃分，以山地戶外運動為例，山地戶外運動項目可以分為以下兩大類。

　　 1、一般山地戶外運動： 徒步hiking 、野營camping、溯溪、山地自行車等。

　　 2、極限山地戶外運動： 登山mountaineering、攀巖rock-climbing 、攀冰ice climbing 、探洞caving 等。

戶外運動有哪些

戶外運動項目有登山、攀巖、探險、露營、蹦極、漂流、速降、沖浪、滑雪、滑翔、滑水、滑草、攀冰、穿越、定向、運足、越野、潛水、高山速降、自行車、越野山地車、熱氣球、溯溪、溪降、飛行滑索、垂釣、郊游。

戶外運動中多數帶有探險性，屬于極限和亞極限運動，有很大的挑戰性和刺激性。由于我國地理條件的得天獨厚，擁有良好的自然資源，也為戶外運動提供了一個廣闊的空間。

a 戶外運動的意義： 戶外運動的興起，使人們逐步離開傳統的體育場館，走向荒野郊外，縱情于山水之間，向大自然尋求人類生存的本質意義。置身戶外、以冒險形式所展現的戶外運動成為人們超越自我、挑戰極限的全新的生活空間。

戶外運動的好處：

戶外運動我們可以簡單的理解為一切在室外開展的人類活動，戶外安靜的大自然，神秘蔥郁的大山，一望無垠滿眼黃沙的戈壁，留給我們無盡的遐想，戶外運動也讓我們擁抱自然，挑戰自我。

能培養個人的毅力、團隊之間合作精神，提高野外生存能力，深受青年人的歡迎。戶外運動越來越吸引人們的目光，日益成為關注的焦點。戶外運動日益的發展和普及，正在向休閑式、大眾化方式走進，我們相信休閑和戶外運動必將成為生活消費主流。

戶外運動的定義

戶外運動的定義

　　戶外運動的定義，說起戶外運動，很多人應該都并不會感到陌生，不少小伙伴平時都喜歡約上幾個好友一起進行戶外運動，這對我們的身體有好處，下面為大家分享戶外運動的定義。

　　戶外運動的定義1

　　戶外運動的定義很廣，通常包括：自助旅行、登山、探險、攀巖、溯溪、越野、穿越、野營、漂流、滑翔、跳傘等在自然界中進行的運動方式。戶外運動也可以說是體育運動和旅游相結合的一種個人愛好。戶外運動區別于一般體育運動

　　旅游的特征主要是：冒險、紀律、毅力、自助和團結協作精神。戶外運動絕不主張“挑戰、征服自然”，不做無謂的冒險，只提倡“超越自我，磨練意志、陶冶情操、放松心情”。

　　 -我們稱他們為-

　　“驢友”、“山友”都是國內對戶外運動愛好者的稱呼。“驢友”特指參加自助旅行、一般性探險、爬山、穿越等愛好者，來源于“旅”友和“綠”友的諧音。“山友”特指登山、攀巖愛好者。近兩年又衍生出新名詞“色驢”，是對既是攝影愛好者又是戶外運動愛好者的稱呼。

　　在戶外運動中，“驢友”、“山友”、"色驢"沒有都市里的地位、貧富這些等級分別，大家只是因為共同的愛好走到一起，有著同樣的權利和義務。

　　 -我們可以得到的-

　　可以愉悅心情，鍛煉身體,這是國內外最有效的有氧運動。 在自然和原始的環境下探尋未知所帶來的驚喜，和危險性所帶來的刺激感，以及成功完成任務所帶來的極大的成就感。這些樂趣都將是你一生難以忘懷的。

　　還能結識更多的志同道合的驢友，在自然界中學會更多的自然知識，最重要的是能夠在團隊協作中體會到的驢友真情的溫暖，體會到關心幫助別人和被別人關心幫助所帶來的快樂和感動。

　　對于青年人來說，參加戶外運動尤其能夠磨練自己的意志，超越自我，提高自己團結協作的能力。同時，它還體現了人類返璞歸真、回歸自然、保護環境的美好愿望，因此已被世界各國譽為“未來體育運動”。

　　戶外運動的定義2

　　戶外運動最初來自18新世紀初的安第斯山地區的爬山運動，風靡歐洲國家近2個新時代。以后承繼出來的眾多探險、休閑主題活動，在90時期傳入在中國，統稱為戶外運動。

　　戶外運動，是一項在自然場地舉行的一組團隊項目群。戶外運動并非一種簡單的體育產業運動，是一種融休閑、游戲娛樂及運動健身于一體的團隊項目群；也不同于中國傳統的旅游度假方式，反倒是一種把旅游度假、運動、文化創意、社交媒體有效的溝通密切聯系起來的生活方式。

　　基礎理論的戶外運動指所有在戶外進行的以運動健身、休閑、游戲娛樂為目的的運動最新項目，它幾乎涵蓋了所有運動；而小區域的戶外運動指這種在戶外進行的，以運動健身、休閑、樂為目的，依據參與者的努力而使身心得到煅煉，此外更能貼近自然、感受自然的運動，例如爬山、攀巖運動運動、漂流、潛泳、速降、溜冰、徒步、露宿、探險、穿過、騎自行車等主題活動。

　　 戶外運動的概念是什么

　　戶外運動，是一項在自然場地舉行的一組集體項目群。其中包括登山、攀巖、懸崖速降、在野外露營、野炊、定向運動、溪流、探險等項目，戶外休閑運動中多數帶有探險性，屬于極限和亞極限運動，有很大的挑戰性和刺激性，擁抱自然，挑戰自我。

　　戶外運動在中國的發展還處在稚幼階段。目前在我國進行戶外運動推廣的主要還是戶外運動的組織者、網站、俱樂部以及一些戶外裝備公司。現在戶外運動從業者普遍認為戶外運動要在中國形成一股浪潮。同時，它還體現了人類返璞歸真、回歸自然、保護環境的美好愿望，因此已被世界各國譽為“未來體育運動”。

　　戶外運動分很多種如：攀巖、速降、野營、野外定向、輪滑、城市定向與定向越野、溯溪、探險、徒步、登山、潛水、沖浪、釣魚等

　　戶外運動的定義3

　　戶外運動從字面上理解就是在戶外進行的運動。

　　從分類上比較能夠說明，戶外運動主要分兩類極限項目和非極限項目。

　　我們現在所接觸和認為的戶外運動通常是指非極限類，包括：徒步，低海拔登山（海拔在3500m以下），穿越，野營，郊游，騎單車，騎馬，滑雪，野外拓展，這些項目適合普通人。

　　極限類包括：定向，直排輪滑，單板，BMX小輪車，滑水，潛水，航海，沙漠及無人區穿越，高海拔登山，攀巖，抱石，攀冰，速降，溯溪，探洞，高山滑雪，滑翔傘，動力傘，熱氣球，極地探險等等，由于這些項目大都要求很高的專業知識及技巧，所以參與的人不多，也不為人熟知。以后將在攻略裝備版中為大家介紹此類運動的知識。

　　由于自助游及自駕游與戶外運動有豐富的關聯，也可認為是戶外運動的'一種。

　　 戶外運動有哪些

　　就目前而言戶外運動在國內外都沒有確切的定義。一般認為戶外運動有廣義、狹義、特定的的概念。

　　1、廣義的戶外運動：在非人工的自然環境中的空間位移都可以稱為戶外運動。如我們在露天環境中跑跑步，打打球，甚至散步也可以說是戶外運動。但這個定義過于寬泛，在認識和理解上容易與其他體育運動混淆起來，顯示不出戶外運動的魅力。

　　2、狹義的戶外運動：是指在自然場地（非專用場地）開展的體育活動。自然場地（非專用場地），包括大自然場地和人工非運動目的的建筑物，如公路、樓房等，它們對于戶外運動來說，是一種自然存在的狀態。這就排除了在室外專門人工場地舉行的各種體育項目：如足球，沙灘排球，高爾夫球等雖在室外卻為人工專門場地的運動。

　　3、特定涵義的戶外運動：山地戶外運動就是以自然山地和其他自然場地為活動場所所開展的體育運動。因為在實際操作中，各系列的戶外項目都是相互交叉的，更多的是其他系列的戶外運動的一些項目與山地戶外運動聯系更為緊密，或仍可歸為山地戶外運動。因而，我們習慣上所指的戶外運動并沒有嚴格的區分，實際上就主要指的是山地戶外運動。