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            臺球桿法

            更新時間:2023-02-28 22:06:12 閱讀: 評論:0

            臺球桿法介紹 五種基礎臺球桿法

              在打臺球的過程中,我們需要了解臺球的桿法,桿法的基本姿勢及作用以及實戰(zhàn)運用。以下是我整理的臺球桿法介紹,五種基礎臺球桿法,歡迎閱讀。

               臺球桿法介紹:

              臺球的基本技巧有,高桿、縮桿、偏槍、跳球等等,還有很多技巧是通過這些基本技巧演變而來,比如剎車球、跳球、偏縮、還有加旋轉的高桿以及弧線球(香蕉球)。

              高桿:顧名思義就是擊打母球中點上方,使母球擊打到目標球后繼續(xù)向前移動。

              縮桿:又叫拉桿、低桿,就是擊打母球中點下方,使母球接觸目標球后向后移動,要注意的是擊球的力是向下的,而不是水平的。

              偏槍:就是加side,擊打母球左邊或右邊,使母球向前移動時自身旋轉,使母球擊中案邊或其他球后改變移動路線。旋轉球在擊打目標球前會有一定的變線,變線因力度、旋轉大小的不同而不同,雖然有公式計算變線的弧度,但是想打準還需要鍛煉球感。

              跳球:利用短桿(跳球桿)從母球上方擊球,使母球產生跳躍效果躲避障礙。

              剎車球:亦是擊打母球中點下方,使母球向后旋轉一定距離后再向前滾動,擊打到目標球后產生剎車(定球)效果。

              偏縮:和加旋轉高桿一樣,在縮桿或高桿的基礎上,利用旋轉改變母球移動路線,以達到走位目的。

              弧線球:類似于跳球,但用力方法和擊球角度不同,切在這基礎加上了旋轉技巧(偏槍)

              加塞 :賽是由英文單詞side得來的,也就是邊的意思。通俗的說就是打白球的邊邊上。

              正確的說話是,用一個平面把白球從正中間切開得到平均的兩半,你的槍頭打在你面對的這條切開的這條切線上的任何一點都不叫加塞,你擊打面對你的這條切線之外的任何一點都叫加塞擊打。加塞是為了讓母球帶有旋轉力度,從而讓它在撞到庫邊后獲得更大的偏轉角度。加塞后母球要撞擊到邊庫,才能達到加塞的效果。

               基礎臺球桿法運用:

              一、定位球桿法

              1.動作

              做好擊球準備姿勢.球桿保持水平;手橋略微抬起,以便千擊主球的中心點;出桿時用力要適當且迅速。對距離較遠的目標球,可擊主球的中心點稍偏下方,以確保主球的定位。

              2.作用

              中桿擊主球,在主球撞擊目標球后,目標球向前運動,主球停在目標球原來的位置上。在實戰(zhàn)中,有時需要使主球停在所擊目標球的位置上,以便于擊下一個目標球。

               二、推進球桿法

              1.動作

              做好擊球準備的準備姿勢,后手握桿,保持球桿水平,擊球的中上點,力量不可太大,太猛。

              2.作用

              主球撞擊目標后,目標球向預定的方向前進,主球也隨之徐緩地向前方行進一小段距離后停下。實戰(zhàn)中為了使主球走到下一個目標球最好的球位置,使若干個球構成一個清晰的便于擊打走位的路線網,可能需要用一個推進球來確保走位的準確。

               三、跟進桿法

              1.動作

              做好擊球準備姿勢,握桿的后手保持球桿水平;架桿的手橋可以拱起來,便于用球桿擊打主球的中上點;出桿的力呈根據主球走位距離的長短而定。

              2.作用

              當主球以上旋的形式撞擊目標球后,目標球向前行進,主球由于自身的上旋作繼續(xù)隨之向前進,并停在某一位置上。主球跟進的距離與主球推進距離明顯要長。

               四、縮球桿法

              1.動作

              擊球準備姿勢,架桿手盡量放低平些,球桿保持水平,擊主球的中下點,出桿時要果斷迅速,動作連貫協調。

              2.作用

              當用低桿擊打主球,主球便會隨之產生急速的下旋,當與目標球相撞時,目標球向前運動,主球則借助其旋轉向后運動。在同一力度下,由于主球和目標的距離不同,縮桿的效果也有所不同。

               五、翻旋球技術

              1.動作

              側旋球就是球桿撞擊主球的左側或右側使主球旋轉并向前進。如果要使擊出的主球直線前進,必須保持出桿時球桿前后基本呈水平位置。如果后手握桿較高,主球前進的路線成弧線狀,并隨后手抬高的程度使前進線路的弧度增加。

              2.作用

              側旋球有左、右側旋之分。撞擊主球的左側形成順旋,撞擊主球的右側形成逆旋。順旋球在碰岸后向左側運動,逆旋球碰岸后向右側運動。側旋球不僅是主球自身產生的效果,還會將它的旋轉效果傳遞給被它撞擊的目標球,引起目標球的旋轉。

              當撞擊主球左側時,擊出的是左側旋球,左旋球將使主球順時針旋轉。如果主球撞擊目標球的右側,那么主球的順時針旋轉會使目標球產生出一個相對弱一些的逆時針旋轉。

              當掩擊主球右側時,擊出的是右旋球,這時主球呈逆時針旋轉,如果主球撞擊目標球左側,那么主球的逆時針旋轉將會使目標球產生一個相對弱一些的順時針旋轉。


            斯諾克臺球的五種桿法講解

              斯諾克打拉桿球時,要注意主球與目標球間的距離,不可太近也不能太遠,后退效果最好的是相距30厘米左右,后退距離與球間距離成反比,距離越長則后退距離越短。以下是我為你整理的斯諾克臺球的五種桿法介紹,希望能幫到你。

              斯諾克臺球的五種桿法
              一、雙用球

              雙用球即同樣一個擊點能起到兩種作用。用球桿擊打主球中點稍下方、中點稍偏上方的擊點。用大力擊打主球時,與目標球相撞后,目標球被撞前進,主球失去動力而原地停住,成了定位球。如果用小力同樣擊打主球,當與目標球相撞后,目標球前進,主球則緩緩跟進不大一段距離而停住,形成了推進球。

              二、定位球

              水平持桿,甩腕出桿即利用手腕的爆發(fā)力擊打主球的中心稍微偏下一點的擊點,主球略帶滑動前進。當主球與目標球相撞后,主球把自己前進動力全部傳遞給了目標球,目標球受力前進,而主球因失去動力,便停在與目標球相撞的位置,因此叫定位球。打出定位球并不困難,只要在擊球時運用腕部的抖動力量就行,否則便會擊成推進球,另外,當主球與目標球距離太遠時,很難打出定位球。這種擊球方法,不但能為下一擊球創(chuàng)造有利條件,而且當目標球在袋口附近,主球、目標球和袋口三者在一條直線上,將目標落袋內,主球仍停留在相撞的位置上,可避免同落犯規(guī)。

              三、推進球

              水平持桿,擊打主球中心點、中左點、中右點,即在擊球時采用中桿擊球。擊球時,主要靠前臂前后運動并帶動腕部,將球桿推出。當主球與目標球相撞后,目標球前進,主球也同時跟在目標球后面,緩緩向同一方向前進,行進一段路程后,才慢慢地停住,這就是推進球的打法。這種擊球方法,用在當主球跟進距離不大而能為下一擊創(chuàng)造條件或給對方制造障礙球時使用。要注意用力要適中,不宜過重或過猛,否則會變成跟進或定位球。

              四、拉桿球(亦稱縮桿)

              水平持桿,甩腕擊打主球的中下部擊點,利用甩腕的較強爆發(fā)力,使主球反轉向前滑動,當與目標球相撞瞬間,目標球因被撞前進,而主球則借相撞的反力,而釋放了反轉力,便向后反轉回退。縮桿球主要靠腕部抖動的力量,腕子要活。擊球時采用低桿,用小臂向前運動,當球桿桿頭快要接觸主球時,猛然向前抖動腕部,當桿頭與主球接觸的瞬間,出現球桿插進主球的感覺。主球在與目標球相撞后有一個明顯的停頓,然后靠自身存在的逆旋力量,向后運動。腕部抖動的頻率越快,后退的距離也越遠。

              五、跟進球

              又稱“高桿”,水平持桿,擊打主球中上點、左上點或右上點,即采用中高桿、左高桿或右高桿。主球分別向正前方、左前方、右前方跟著目標球前進。在擊球時,要運用小臂的力量,同時搖動腕部,使主球與目標球相撞的瞬間,主球將前進的力傳遞給目標球,目標球開始向前運動,而主球則較為明顯地在原地稍停一下,然后靠自身保存的上旋轉力量,迅速向前跟進,并且前進的距離較長。為了準確地掌握不同的跟進距離,可在前進路線的一側不同距離處,擺上四五個球做標志,由近而遠循序漸進地練習,當做到跟進的距離能按自己的意愿實現,此練習就算合格了。
              基礎臺球桿法運用
              一、定位球桿法

              1.動作

              做好擊球準備姿勢.球桿保持水平;手橋略微抬起,以便千擊主球的中心點;出桿時用力要適當且迅速。對距離較遠的目標球,可擊主球的中心點稍偏下方,以確保主球的定位。

              2.作用

              中桿擊主球,在主球撞擊目標球后,目標球向前運動,主球停在目標球原來的位置上。在實戰(zhàn)中,有時需要使主球停在所擊目標球的位置上,以便于擊下一個目標球。

              二、推進球桿法

              1.動作

              做好擊球準備的準備姿勢,后手握桿,保持球桿水平,擊球的中上點,力量不可太大,太猛。

              2.作用

              主球撞擊目標后,目標球向預定的方向前進,主球也隨之徐緩地向前方行進一小段距離后停下。實戰(zhàn)中為了使主球走到下一個目標球最好的球位置,使若干個球構成一個清晰的便于擊打走位的路線網,可能需要用一個推進球來確保走位的準確。

              三、跟進桿法

              1.動作

              做好擊球準備姿勢,握桿的后手保持球桿水平;架桿的手橋可以拱起來,便于用球桿擊打主球的中上點;出桿的力呈根據主球走位距離的長短而定。

              2.作用

              當主球以上旋的形式撞擊目標球后,目標球向前行進,主球由于自身的上旋作繼續(xù)隨之向前進,并停在某一位置上。主球跟進的距離與主球推進距離明顯要長。

              四、縮球桿法

              1.動作

              擊球準備姿勢,架桿手盡量放低平些,球桿保持水平,擊主球的中下點,出桿時要果斷迅速,動作連貫協調。

              2.作用

              當用低桿擊打主球,主球便會隨之產生急速的下旋,當與目標球相撞時,目標球向前運動,主球則借助其旋轉向后運動。在同一力度下,由于主球和目標的距離不同,縮桿的效果也有所不同。

              五、翻旋球技術

              1.動作

              側旋球就是球桿撞擊主球的左側或右側使主球旋轉并向前進。如果要使擊出的主球直線前進,必須保持出桿時球桿前后基本呈水平位置。如果后手握桿較高,主球前進的路線成弧線狀,并隨后手抬高的程度使前進線路的弧度增加。

              2.作用

              側旋球有左、右側旋之分。撞擊主球的左側形成順旋,撞擊主球的右側形成逆旋。順旋球在碰岸后向左側運動,逆旋球碰岸后向右側運動。側旋球不僅是主球自身產生的效果,還會將它的旋轉效果傳遞給被它撞擊的目標球,引起目標球的旋轉。

              當撞擊主球左側時,擊出的是左側旋球,左旋球將使主球順時針旋轉。如果主球撞擊目標球的右側,那么主球的順時針旋轉會使目標球產生出一個相對弱一些的逆時針旋轉。

              當掩擊主球右側時,擊出的是右旋球,這時主球呈逆時針旋轉,如果主球撞擊目標球左側,那么主球的逆時針旋轉將會使目標球產生一個相對弱一些的順時針旋轉。
              打臺球的好處
              其一:站著

              上班經常一坐坐一天,很少起來走動,不僅腰疼背疼脖子疼,小肚子也越來越大。如此而來,持續(xù)站著,大有好處。

              其二:松動手指

              打臺球時,要把手撐開架桿,可以大大地松動手指。當然,這僅指一邊的手。另一邊也沒閑著,握桿、擊球,時緊、時松,也是鍛煉。

              其三:放眼綠色

              每天盯著屏幕,一天下來大有酸澀之感。可是臺球好啊,即使打九球球案也是綠藍色嘛,統(tǒng)一為綠色。放眼一片綠色,實在養(yǎng)眼。

              其四:著眼長、遠

              盯著電腦的長度,估計超不過 70公分,但是打臺球的時候就一定不止了,非常有利于消除假性近視。

              

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            臺球桿法

            右手找到適合自己的握桿位置,握住不要松開(身高臂長不同,適合每個人的握桿位置也不相同,需要反復實踐尋找)。

            確定桿頭的位置——在母球后大約半個球到一個球的距離。

            調整右腳站位——右小臂自然下垂時右腳應該在右手正下方;身體與球桿成45度角,左腳向左前方邁出,身體重心偏右側。

            俯身向前,頭向左轉,左手在距離母球一掌距離架手架(最常見的有V型支架和鳳眼支架)。

            常規(guī)手架:手掌平放臺面上,五指分開,掌心隆起,拇指貼于食指,形成V字形狀,適用于白球在球臺的開闊區(qū)域。

            障礙球手架:根據自身手指長短,可選擇三根或者四根手指接觸臺面做支撐點,后掌抬高,適用于白球后方,有障礙球的局面。


            臺球桿法與走位的知識

            臺球桿法主要有:高桿,中桿,頓桿(斯登),低桿,定桿,剎車,旋轉(塞),曲球(扎桿),跳球九種。

            桿法的用途就是讓球來走位的,而走位有很多種,需要視情況使用。

            桿法有:

            1.中桿無塞,母球沿母球和目標球撞擊點的切線走動。
            2.高桿右,正,左塞,母球走球區(qū)域在切線之上,且于切線形成的角度由大到小的順序為:高桿右塞,高桿正塞,高桿左塞。
            3.低桿右,正,左塞,母球走球區(qū)域在切線之下,且于切線形成的角度由大到小的順序為:低桿左塞,低桿正塞,低桿右塞。

            4.加塞:不加塞,母球吃庫后走球線路,基本是遵循入射角等于反射角的原理走線,考慮臺尼等原因,會有些偏差。
            加左塞后白球吃庫后向左旋轉。加右則向右旋轉。


            有幾種臺球桿法

            希望大家接受下面幾個概念。

            1.母球有很多擊點會產生很多效果,但最基本的槍法只有五種。
            2.中桿,高桿,低桿,中高桿,中低桿。(偏桿下塞的打法本節(jié)暫不討論)
            3.所有的基本槍法都發(fā)生在母球垂直臺面的中線上。
            4.凡是擊點不在母球豎中線以內都會產生偏塞.亦就是向左向右或左上右上左下右下等旋轉。
            5.偏塞的概念只有在母球吃庫后才可以完全實現。也就是說,母球在不吃庫的情況下是沒必要用偏桿下塞的。

            概念理解:使用以上五種基本桿法完全可以控制母球走至臺面任何位置.所需要的只是桿高一點或低一點.也就是說,當你面對的角度距離不同時,適當調整母球擊點的高低而不是下偏塞來達到母球走位的目的.

            下面詳細講解各種桿法下母球擊打目標球后與目標球所產生的分離角關系
            1.非直線球.
            中 桿-最基本桿法,大多數擊打情況下首選桿法。理由,擊點厚實,走球不飄。分離角度為九十度(根據發(fā)力大小和距離遠近角度
            會產生不同程度的變化,需要自己細心體會)擊點位置,目測到母球中心稍偏下方。通常眼睛看到的母球中心點實際上要高出一點。
            高 桿-常用桿法,使用時母球會產生向前的旋轉,分離角度為銳角。桿越高發(fā)力越大分離角度越小。
            中高桿-常用桿法,中桿與高桿之間位置統(tǒng)稱中高桿,根據擊點高低不同發(fā)生原理同上。
            低 桿-常用桿法,使用時母球會產生向后的旋轉,分離角度為鈍角.桿越低發(fā)力越大分離角度越大。
            中低桿-常用桿法,中桿與低桿之間位置統(tǒng)稱中低桿,根據擊點高低不同發(fā)生原理同上

            2.直線球.
            所有基本桿法使用在直線球時均無分離角.依桿法的不同在同一軌跡上產生同向或反向的直線或直線延伸運動."平角算不算分離角?:)"

            基本的桿法概念到這里就暫告一段落,如想完全掌握并熟練運用以上桿法需要大量的練習和思考.
            明白了基本槍法的道理之后就需要具體的實施這些槍法,很多球友對桿法已經相當熟知,那么如何行之有效的練習和使用這些槍法呢?

            基本功訓練:

            在要求高低桿雙落的同時增加中高,中低桿的訓練,也就是平時所說的蹬桿。這個時候可以利用粉球來增加練習樂趣。
            中高桿蹬位:利用中高桿法,注意,是桿法而不是力度,也就是說在練習這種桿法的時候每一桿的發(fā)力應該是一樣的。只是在擊球點上尋求高或者低的變化,將目標球擊進袋后母球向前蹬一個球位,兩個球位,依此類推。直到你能控制母球蹬到任何你假想擊打粉球的位置。

            中低桿蹬位:練習方法,要求同上.不同的是方向。采用以上方法訓練時均需將桿拉滿,也就是桿頭拉至姆指架橋處.這樣可以保證每桿的力度大致相同.

            難點:注意擊打的位置,蹬桿練習時擊點位置稍高或低產生的效果都會不同.

            打球貴在用心,認真,還要學會總結。對于相同位置的對自己有點難度的球,更是如此了。
            打球的過程中,能用輕點的力量進的球絕不用大力,打時要有自信,進攻是要有目的性,不能一味追求完美。只要把自己怕打的球能做到打時穩(wěn)一點,腦子里別想不進那回事都是一個進步。

            我認為的高手--能把握機會完美清的人,是能創(chuàng)造機會清臺的人,是準度加精確走位的人,是心態(tài)始終如一的人,是能接受失敗而心平氣和的人。因為你面對的是一個和自己同樣充滿智慧的人,真正的較量是智慧而不單是球技,所以假如自己輸了,就一定有輸的原因。反醒一下,你一定會有新的提高。
            如何保證一桿進球數多呢?總結了一下,主要運用以下戰(zhàn)術:

            1)開桿之后不著急進球,先把自己的球打散,要注意查看哪個球是死球或者很難打的,那些球應該先考慮先打。

            2)先讓對手收球,他的球越少,你的球越好打,等到他只剩黑色球的時候是最理想的狀態(tài),你可以先防守一桿然后用兩桿收球更有把握。不過這方法風險也大,對付高手,最好不要用此招術。

            3)每進一球,都要精確控制走位,踢開死球,留出角度,為下一個球打基礎,要記住,你不是打一個球,你是打一堆球,有一個進不去,你都贏不了,所以必須在瞄點精確的基礎上走位準確。

            4)不要每次都打最容易打的球。這樣的結果往往是打完幾個突然發(fā)現沒球可打了,在開始階段,應該打那種能沖開死球位置的球,比如薄底袋或者中袋撞擊球堆是常用的方法。在僵持階段更應該在沖死球之前留一個好打的球,否則萬一死球沖出來卻打不到,豈不很慘?

            5)盡量不要打距離袋口遠的球,同樣處于臺面中央的球,如果往中袋打,就會比往底袋打容易的多。

            6)只要可以打得到球,就沒有不可能下的角度,盡量不要蒙桿,事實證明蒙桿經常導致失敗,要利用反彈,旋轉、借力等戰(zhàn)術制造入球機會,反彈打拉桿的時候,由于是精確遵守反射定律的,所以估算比較容易,注意不要讓反彈的球擊中母球就可以了。反彈打勾桿就比較難了,但是這是一般人不注意的手法,有的時候還是頂用的,目標球貼近案邊的反彈勾桿容易打得準。旋轉(扎桿)一般用于繞開障礙球,只要打側旋加出桿角度,就可打出旋轉,這個太高深了,一般只用于救球。借力是我推薦的好想法,即目標球直接下球的路線被擋住,則可以讓目標球撞擊附近其他的球改變路線入袋,這種球多打就會掌握角度和力度的。

            7)避免母球摔袋或者誤擊黑色球入袋,只要有可能會讓母球摔袋,就要使用旋轉避開,如果你減少蒙桿的機會,也就減少了把黑色球蒙進去的機會了。

            最后,大家記得我們打臺球是打8個球,不是打每個球,當你能夠經常性一桿清臺的時候,你會發(fā)現這種運動,其實是魅力無窮的。

            臺球的瞄準:在打球的過程中 有的人打的準有的人打的不準,或者這個樣子的球我會,打起來特別得心應手,那樣的球我打的不好,老實失誤的時候多一些。相信大家都應該有這樣的感受。其實如果我們按照物理的角度來看這個問題,或許會有些收獲,大家知道,臺球的直徑是小于袋口直徑的。只要在袋口允許的范圍內,球一般的情況下是可以下袋的,通過逆推的方法,我們只要保證球在這樣的誤差范圍就可以了,怎么樣子保證球的誤差盡可能的小,我查了好多資料發(fā)現,打球的時候不看母球,看目標球,從我們打球的標準姿勢來看,球桿一般處在下巴的正下方,兩眼之間,這個樣子只要我們能夠看到袋口的中間點與通過目標球球心聯線的點的直徑的另一端的點,冷靜果斷出桿,目標球是可以下的。有的人說,在直球或者是角度特別小的情況下可以,但是當角度大了就打不下了,其實這個問題很容易解決,就是考慮上母球的半徑,球桿和母球相撞之后,母球按直線方向運行,相當于你桿的延伸,此時雖然你瞄的是正確的點 但是你要是仔細觀察一下你會發(fā)現,母球并不能撞到你瞄的哪個點,也就是說首先和目標球接觸的不是你桿與母球接觸點的通過圓心的母球前點。所以在擊球過程中適當的錯開一點通過一段時間的訓練你也能打的神準。:)(這種瞄準是在姿勢正確的前提下運用中桿擊球)

            臺球的桿法:我在說上面瞄準的時候有的人可能會說,我要是打偏桿那目標球的運行軌跡就是弧線了,那該怎么辦。這個問題對不同的人來說是不一樣的,有的人說不讓點有的人說讓點,我個人認為在擊球的過程中偏桿是不用讓點的,但是扎桿就需要讓點,因為偏桿運行是一個弧線,只不過是在中間脫離了一下直線的軌道,等繞過障礙物時又回到原來的軌道上而已。只要桿法合適,是可以準確擊中球的。但是扎桿就必須讓點了,以為運行軌跡是一條直線和一條弧線的合成。發(fā)生了方向上的變化。沒有太多的規(guī)律而言,就是需要多多聯系來提高準確率。以上這些說明合理的運用桿法能起到出奇制勝的效果。

            一般來說母球分為九個區(qū),在每個區(qū)擊球分別被命名:
            中桿,擊打球的中部,可以把能量完全傳輸到目標球上,而母球靜止,俗成定桿。
            高桿,擊打球的上部,可以把能量完全傳輸到目標球上,母球先靜止,而后旋轉往前運行,俗稱跟桿。
            低桿,擊打球的下部,可以把能量完全傳輸到目標球上,母球先靜止,而后旋轉往后運行,俗稱縮桿。
            左偏桿,擊打母球的左邊,有一個 )的弧線。
            右偏桿,擊打母球的右邊,有一個( 的弧線。
            右低桿,擊打母球的右邊偏下,運行軌道首先是出現( 擊打球之后出低桿。
            左低桿,擊打母球的左邊偏下,類似上面的情況。
            右高桿,擊打母球的右邊偏上,類似上面的情況。
            左高桿,擊打母球的左邊偏上,類似上面的情況。
            基本的就這些,當然還有高級桿法,例如跳桿、扎桿
            跳桿的要領是,瞄準球的中心,一般擊打球的中上部(也可以擊打中下部)發(fā)力,快速抽桿。
            扎桿的要領是要掌握平行線原理。

            臺球的發(fā)力:中桿的時候,根據球的遠近和局勢的需要選擇力量的大小。
            選擇不同的球,不同的位置,用同一種桿法練習;
            選擇相同的球,一個定點位置,用不同的桿法練習;
            還有系統(tǒng)的訓練,比如十字架,蛇彩之類的
            等這些東東都練個差不多了的時候你可以,開始碼球開始開局訓練,在球局中鍛煉你的桿法。等你的桿法運用成熟之后,你要鍛煉你掌控全局的能力,一個簡單易行的練習方法是自由球訓練法,就是在開完球之后給自己一個任意自由球,然后強制自己認真打,爭取一桿清臺。如果失誤,則重新開球。直至能經常清臺為止。

            臺球的心理:一個好的球手,不光有過人的球技,還有良好的心理素質。對于臺球愛好者來說,可能球技也是很出眾,但是心理素質特別差,一到比賽、碰到高手或遇到不了解的時候就緊張,過于注重防守,自己的特點和優(yōu)勢發(fā)揮不出來,造成遺憾。所以我們在打球的過程中,要理性的看待自己,把自己的特點和優(yōu)勢發(fā)揮出來,別忘了他會的東西你全部都會!
            幾種練習臺球技術的方法

            打臺球有幾種桿法?怎么打?

              臺球桿法中有三種發(fā)力方法“推”、“打”和“搓”,下面介紹這三種臺球技巧。

              “推”順水推舟的感覺。“推”就是用小臂帶動手腕,手腕順勢將球桿推出。戴維斯先生曾經在他的講座中指出:盡量用底部推和早發(fā)力還有中高頓桿去代替普通推桿是比較明智的選擇。“打” 各部位要完美配合。

              “打”就是小臂帶動手腕,手腕沖在前面,手腕的速度要快 于小臂的速度,桿頭的速度要快于母球的速度。不管桿出的深淺,桿頭的尾勁都不能“飄”和“散”。這里強調的是腕力,一個不善于使用腕力的球手,永遠都是普 通球手。這個腕力發(fā)桿的手法和怎樣在桿和桿頭上所表現出來的具體辦法,以及怎樣把它練習得盡善盡美都是一環(huán)接一環(huán)的。

              要想“打”得完美,就要把力度、速度、硬度這三度協調到 最佳。其中力度大部分是小臂給的,速度和硬度大部分來自于手腕和手指(只是大部分),小臂和手腕的配合至關重要。所以要形成“動力定型”就要有相對穩(wěn)定的 幾個環(huán)節(jié):拉桿的長短、發(fā)力的早晚及出桿的深淺。要做好這些必須要有系統(tǒng)的、正確的針對性訓練,斯諾克中的蛇彩聯系法、九球中的L型練習法等都是不錯的選 擇。“搓” 加塞時的選擇。

              先打后推又俗稱為“搓”,這種桿法在加塞時比“打”和“推”的效果都強烈,許多是加上了大臂和虎口的力量,在“搓”時手指不像“打”那樣在完成擊球時抓緊球桿。“搓”要注意的是:力量是勻加速的,要均勻加力,并且出桿越慢,硬度越強,塞就越大,效果越好。

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