椎間盤突出有哪些保守治療的方式？
保守治療方法有很多，一般口服消炎藥或擴張血管藥、消腫藥物、活血藥物。如果一般藥物治療不理想，比較重的情況下，加入激素類藥物也會緩解，但不能常用。還有物理治療，超短波、中頻、紅外線等各種烤電的方法對腰也有好處。
腰椎間盤突出患者臥床，能夠使腰間盤里面的水腫、腫脹部分能夠很快消退。所以很多專家提出，臥床治療方法對腰間盤很好。綜合幾種辦法治療對腰間盤保守治療可能有效，而對于無效的患者，主張采用手術治療，包括微創治療和開刀手術治療。
如何保守治療腰椎間盤突出？
病情分析：我們平時出現腰椎間盤突出不嚴重的時候，可以使用的以下幾種方法保守治療.1、臥床休息：患者躺平之后身體處于水平狀態，水平狀態下可以有效的降低椎間盤的壓力。2、藥物治療：通過藥物控制神經壓迫引起的炎癥，消退水腫，如彌可保營養神經。3、物理治療：通過超短波、電療、磁療方式，緩解脊柱周圍肌肉的疲勞，減輕周圍水腫，改善血液循環。4、功能鍛煉：如游泳等運動。
如何保守治療腰椎間盤突出？
腰椎間盤突出癥保守治療三步法：
1、牽引、手法，不是傳統保健按摩，是軟組織外科學創始人宣蟄人發明的痛點強刺激推拿按摩法，是治病按摩不是保徤按摩。適應用于中青年患者。是治療腰椎間盤突出癥主要手段之一。
2、特制銀質針導熱療法（火針），有“以針代刀”之作用，對頑固腰腿痛有立竿見影之效。是治病不是鎮痛。適用于病程長，反復發作，其它手段治療效果不好的患者，
3、骶管硬膜外輸液療法，方便、簡單、安全，止痛效果好和療效快等特點，這是中國疼痛研究會理事長王福根推薦的治療腰椎間盤突出癥三步法，比較規范、合理，先進。且治愈率高，遠期療效好。
腰椎間盤突出癥保守治療方很多，如電療、局部封閉、針灸、中醫保健按摩中西藥內服、外敷、熏洗、熱敷等治療方法，都是起緩解疼痛。一般較輕的有點效果，對較重的就不理想了。
腰椎間盤突出保守治療方法中哪個最有效
腰椎間盤突出，多數是由于長期的不合理姿勢所導致。最初的表現只是姿勢不正彎腰駝背，局部的過度受力，時間久了會造成軟組織的慢性損傷，形成腰肌勞損等慢性腰痛，所以也稱姿勢性腰痛，而腰椎間盤突出則是在此基礎之上進一步積累的結果。所以，矯正姿勢是關鍵中的關鍵的，合理的姿勢是康復運動的基礎和前提。否則，病因的問題不解決，只能是反復發作，惡性循環，越來越重。腰椎間盤突出的保守治療方法，目前公認效果最好的是倒走。其根本，就是作為反向運動，能有效強制人體重心后移，減小腰椎前凸，從而矯正姿勢，（有時間可以試試倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，要選擇安全的地帶進行倒走鍛煉）。倒走時能強制人體重心后移，矯正脊柱的過度彎曲，只是倒走不容易堅持，也不太安全。站立的時候也可以強制重心后移。赤足或穿平底鞋站立，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，這樣腳處于前高后低的狀態，同樣可以強制重心后移，可以體驗一下，體驗時間越長越好。如果感覺癥狀有減輕，為了便于堅持，可以考慮選用鞋底為前高后低的負跟鞋，和倒走原理相同。在日常生活中堅持使用，就等于把強制重心后移的姿勢矯正，延伸到日常生活之中，可作為倒走的替代，且更安全，更有利于效果的鞏固，與現有的治療康復方法都不矛盾，還具有補充、強化和鞏固的作用，而且是有益無害。矯正姿勢必須要矯正重心，負跟鞋是一個最簡單的方法，因為鞋是人的“地基”，直接影響人體重心位置。高跟鞋會導致和加重腰痛，就是因為它會導致重心前移，那么前高后低的負跟鞋，必然強制人體重心后移，矯正姿勢的康復作用就很容易理解了。負跟鞋在發達的歐美國家比較常見，被稱為“地球鞋”。在日本最為普及，特別是腰痛患者，對此好評如潮。在國內，有些三甲醫院可以買到，可以向專家咨詢。更多可以參考：大眾科技報《腰椎間盤突出矯正“地基”很關鍵》
腰椎間盤突出有哪些保守治療？
腰椎間盤突出的保守治療，可以通過藥物治療。也可以通過物理療法治療，比如超短波治療，腰椎牽引治療或者進行拔罐治療。還可以在治療師指導下進行麥肯基療法鍛煉以及腰背部的懸吊功能治療。
平常需要減輕腰部的負重，不能彎腰過多。可以適當的進行鍛煉，可以佩戴護腰保護腰椎。
