怎樣快速增發(fā)
病情分析：想要快速生發(fā)，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充碘，碘能夠增強(qiáng)甲狀腺的分泌，有利于頭發(fā)的生長(zhǎng)富含碘的食物，有海帶，紫菜，牡蠣等。補(bǔ)充維生素E，維生素E可以促進(jìn)細(xì)胞分裂，加速毛發(fā)生長(zhǎng)，防止頭發(fā)早衰，富含維生素E的食物有鮮萵苣，卷心菜，黑芝麻等。還可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鐵和植物蛋白。保持良好的飲食習(xí)慣，不要偏食。不要熬夜，調(diào)節(jié)情緒。
病情分析：掉頭發(fā)的原因有很多種，由于新陳代謝每天的脫發(fā)數(shù)量在20-30根范圍內(nèi)，這樣是不會(huì)影響頭發(fā)的濃密程度的請(qǐng)不要過(guò)于擔(dān)心。厭食、偏食、營(yíng)養(yǎng)不良遺傳、經(jīng)常性熬夜、心情影響、疾病影響等等都會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。治療脫發(fā)掉發(fā)可以通過(guò)一些中藥湯劑進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)還可以配合一些食療的方式。脫發(fā)患者切記辛辣食品、平時(shí)注意心情的平穩(wěn)和保證充足的睡眠等等。在此特別提醒患者貪圖便宜，切勿自己買(mǎi)藥自己治，一定到正規(guī)的脫發(fā)專業(yè)治療醫(yī)院就診為好
增發(fā)最快速的方法就是戴假發(fā)了。你只需要去到專業(yè)的假發(fā)店（織發(fā)補(bǔ)發(fā)店）經(jīng)過(guò)工作人員的量頭，挑選出適合自己脫發(fā)面積大小的假發(fā)，再戴上由專業(yè)的假發(fā)發(fā)型師修剪，就能得到一頂完美貼合自己的假發(fā)，這整個(gè)過(guò)程在兩個(gè)小時(shí)之內(nèi)就能完成，效果的呈現(xiàn)速度還是很快的！
附加答案一：
戴假發(fā)是最快的增發(fā)方法，可以在網(wǎng)上搜一下口碑好的店，選純手工，真人發(fā)，逼真的高級(jí)假發(fā)，現(xiàn)在也叫織發(fā)補(bǔ)發(fā)，店里會(huì)根據(jù)您的脫發(fā)面積，和喜歡的工藝給您選產(chǎn)品，選好產(chǎn)品，經(jīng)過(guò)專業(yè)的發(fā)型師修剪后，更加的完美，前后不到2小時(shí)就讓您告別脫發(fā)。
附加答案二：
增發(fā)方法有很多種，速度最快且效果最明顯要屬織發(fā)補(bǔ)發(fā)了。織發(fā)補(bǔ)發(fā)制作很快，只有找到專業(yè)的補(bǔ)發(fā)店進(jìn)行頭型測(cè)量后制作補(bǔ)發(fā)模型，根據(jù)模型制作發(fā)塊，然后將發(fā)塊固定到頭皮上，與自己頭發(fā)融合到一起進(jìn)行發(fā)型修剪，形成一個(gè)完整的發(fā)型。前后也就一到兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間，補(bǔ)發(fā)就完成了，讓頭發(fā)稀少部位迅速增加發(fā)量。
頭發(fā)稀少如何增發(fā)
問(wèn)題一：頭發(fā)稀少怎么增發(fā) 1、勤梳理法：
頭發(fā)每天要記得長(zhǎng)期的梳理，因?yàn)槭崂眍^發(fā)能夠促進(jìn)頭部的血液的循環(huán)，同時(shí)也能夠增強(qiáng)頭皮細(xì)胞的活力，可以使頭發(fā)達(dá)到快速生長(zhǎng)的功能，最好是用木梳子梳理頭發(fā)哦，不要用尼龍梳子梳理，?尼龍梳子易產(chǎn)生靜電，會(huì)給頭皮帶來(lái)不良 *** ；
2、淘米水洗發(fā)：
用淘米水洗頭據(jù)說(shuō)也可以讓頭發(fā)長(zhǎng)的快，傣族女子就是用這樣的方法的。每天將淘米后的水留下，加入適量的熱水，將其調(diào)溫即可，長(zhǎng)期使用可以促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)；
3、保持良好的飲食習(xí)慣：
頭發(fā)主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質(zhì)頭發(fā)就會(huì)變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質(zhì)和碘時(shí)，頭發(fā)會(huì)發(fā)干、無(wú)光澤及容易折斷。缺維生素B群時(shí)會(huì)出現(xiàn)脂漏性皮炎及頭發(fā)脫落現(xiàn)象，所以要多攝取蛋白質(zhì)(如：肉類、肝臟、蛋類制品、黃豆類、優(yōu)酪乳、起司等)、鈣質(zhì)、膠質(zhì)(魚(yú)類食物)及深色蔬菜的食物；
4、啤酒護(hù)發(fā)：
將頭發(fā)洗凈、擦干，再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭發(fā)上，做一些手部 *** 使啤酒滲透頭發(fā)根部。15分鐘后用清水洗凈頭發(fā)，再用木梳或牛角梳梳順頭發(fā)。啤酒中有效的營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)防止頭發(fā)干枯脫落有良好的治療效果，還可以使頭發(fā)光亮。
5、多進(jìn)行頭部 *** ：
日常空閑的時(shí)候，可以使用頭部 *** 器來(lái) *** 頭皮，可以促進(jìn)頭部的血液循環(huán)，也可以促進(jìn)頭發(fā)健康而且快速的生長(zhǎng)；
6、養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣：
充足的睡眠習(xí)慣才能保持身體的正常的新陳代謝，同事頭發(fā)也能夠達(dá)到生長(zhǎng)的作用；
7、不同牌子的洗發(fā)水換著使用：
不要經(jīng)常使用同一種牌子的洗發(fā)水，洗發(fā)水最好是經(jīng)常換著使用，經(jīng)常保持頭發(fā)清潔，經(jīng)常梳理，促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，同時(shí)也能夠促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)；
8、吹風(fēng)機(jī)要少用：
吹風(fēng)機(jī)的溫度過(guò)高會(huì)導(dǎo)致毛發(fā)組織受損，毛發(fā)受損后就很難使頭發(fā)能夠正常的生長(zhǎng)，所以說(shuō)吹風(fēng)機(jī)少用或者是不用為好；
9、避免燙染發(fā)：
燙發(fā)染發(fā)藥水中的堿性成分和氧化作用，會(huì)致使頭發(fā)表層的鱗片遭到破壞。使頭發(fā)內(nèi)部結(jié)構(gòu)處于無(wú)保護(hù)狀態(tài)，會(huì)使內(nèi)部的水分和營(yíng)養(yǎng)成分流失，有害于頭發(fā)、頭皮和毛囊，會(huì)或多或少地使頭發(fā)的角質(zhì)蛋白發(fā)生變性，使頭發(fā)容易發(fā)黃、發(fā)脆，沒(méi)有光澤、沒(méi)有彈性。
注意事項(xiàng)
頭發(fā)的生長(zhǎng)與我們?nèi)粘Ｉ钪械淖o(hù)理是息息相關(guān)的，燙染發(fā)對(duì)發(fā)質(zhì)的損傷是很大的，所以要注意日常的護(hù)理與修護(hù)，多使用一些滋養(yǎng)型的護(hù)發(fā)素進(jìn)行護(hù)理；
問(wèn)題二：頭發(fā)稀少如何增發(fā)又怎么能變的濃密起來(lái) 有幾個(gè)方法可以試一下： 1. 頭發(fā)變黑變粗--用淘米水洗頭 每天煮飯時(shí)會(huì)產(chǎn)生淘米水，請(qǐng)將淘米水留下，裝在一個(gè)容器內(nèi)放上2天，讓它自然發(fā)酵。然后用來(lái)洗頭，3天洗1次，不出3個(gè)月，你的頭發(fā)就會(huì)變粗、變黑。 發(fā)酵后的淘米水會(huì)有一種餿味，不用管它，堅(jiān)持洗，洗完后用清水沖洗即可。注意，用淘米水洗頭的時(shí)候，不能使用洗發(fā)水等。 2. 頭發(fā)變多變密--用生姜水洗頭 取生姜2塊，洗凈后切碎，放在熱水中熬上1個(gè)小時(shí)。待水熬成淡黃色時(shí)，可以將生姜撈出扔掉。用此水洗頭，可以生發(fā)護(hù)發(fā)。
問(wèn)題三：頭發(fā)稀少，有什么好辦法可以增發(fā) 頭發(fā)生長(zhǎng)原本就有一個(gè)生長(zhǎng)與衰老的周期，自然生理性的落發(fā)其實(shí)每天都在發(fā)生。但是也有一些掉發(fā)是病態(tài)性因素所導(dǎo)致。以年輕人來(lái)說(shuō)，比較常見(jiàn)的是圓形禿，也就是俗稱的“鬼剃頭”，這是一種因?yàn)閴毫Α⑶榫w，導(dǎo)致一個(gè)頭皮一個(gè)區(qū)塊的毛發(fā)突然進(jìn)入生長(zhǎng)末期，突然掉光。這類的情況下毛發(fā)在經(jīng)過(guò)治療后，三到五個(gè)月內(nèi)可以恢復(fù)生長(zhǎng)。 掉頭發(fā)的原因與營(yíng)養(yǎng)有關(guān)，與精神緊張或突然的精神 *** 也有很大關(guān)系，可查血微量元素，平時(shí)不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)。可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦，可促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，飲食營(yíng)養(yǎng)要全面，適當(dāng)多吃些硬殼類食物，適當(dāng)吃些黑芝麻！ 充足的睡眠 充足的睡眠可以促進(jìn)皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時(shí)到凌晨2時(shí)之間，這一段時(shí)間睡眠充足，就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝。反之，毛發(fā)的代謝及營(yíng)養(yǎng)失去平衡就會(huì)脫發(fā)。 建議：盡量做到每天睡眠不少于6個(gè)小時(shí)，養(yǎng)成定時(shí)睡眠的習(xí)慣。注意飲食營(yíng)養(yǎng)，常吃富含蛋白質(zhì)及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。 避免過(guò)多的損害 染發(fā)、燙發(fā)和吹風(fēng)等對(duì)頭發(fā)都會(huì)造成一定的損害；染發(fā)液、燙發(fā)液對(duì)頭發(fā)的影響也較大，次數(shù)多了會(huì)使頭發(fā)失去光澤和彈性，甚至變黃變枯；日光中的紫外線會(huì)對(duì)頭發(fā)造成損害，使頭發(fā)干枯變黃；空調(diào)的暖濕風(fēng)和冷風(fēng)都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因，空氣過(guò)于干燥或濕度過(guò)大對(duì)保護(hù)頭發(fā)都不利。 建議：染發(fā)、燙發(fā)間隔時(shí)間至少3―6個(gè)月。夏季要避免日光的暴曬，游泳、日光浴更要注意防護(hù)。 洗頭及梳頭 夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗頭時(shí)水溫不要超過(guò)40℃，與體溫37℃接近。不要用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑，因這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水均很強(qiáng)，易使頭發(fā)干燥、頭皮壞死。 建議：選用對(duì)頭皮和頭發(fā)無(wú) *** 性的無(wú)酸性天然洗發(fā)劑，或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。不用塑料梳子，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，又能 *** 頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。 保持心理健康 每天焦慮不安會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快。 建議：對(duì)于女性而言，保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，頭發(fā)會(huì)光澤烏黑，充滿生命力。男性經(jīng)常進(jìn)行深呼吸、散步、做松弛體操等，可消除當(dāng)天的精神疲勞 另外，家中寵物身上容易有霉菌感染，如果又喜歡跟寵物同枕共眠，就很容易造成頭皮感染，出現(xiàn)紅、癢、脫屑以致于掉頭發(fā)；另外，還有一種是發(fā)生在頭皮的脂漏性皮膚炎，會(huì)出現(xiàn)與頭癬類似的癥狀，但不會(huì)掉頭發(fā)。 其實(shí)也有可能是雄性禿，想要知道自己的頭發(fā)是不是掉得特別多，有一個(gè)很簡(jiǎn)單的“拉發(fā)實(shí)驗(yàn)”；民眾可以輕拉自己的頭發(fā)六到八次，然后看每次拉下來(lái)的頭發(fā)有沒(méi)有超過(guò)三根，如果有，就表示頭發(fā)毛囊有比較脆弱，應(yīng)該要多加注意。 掉頭 *** 況須先診斷是病理性還是生理性因素造成的，如擔(dān)心是健康有問(wèn)題，最好還是請(qǐng)專業(yè)的皮膚科醫(yī)師幫忙診斷，如果本身頭皮比較油膩，建議改用清爽型的洗發(fā)精改善發(fā)質(zhì)。 脫發(fā)的主要癥狀是頭發(fā)油膩，如同擦油一樣，亦有焦枯發(fā)蓬，缺乏光澤，有淡黃色鱗屑固著難脫，或灰白色鱗屑飛揚(yáng)，自覺(jué)瘙癢。若是男性脫發(fā)，主要是前頭與頭頂部，前額的發(fā)際與鬢角往上移，前頭與頂部的頭發(fā)稀疏、變黃、變軟，終使額頂部一片光禿或有些茸毛；女性脫發(fā)在頭頂部，頭發(fā)變成稀疏，但不會(huì)完全成片的脫落。 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為本病有兩種原因：一是血熱風(fēng)燥，血熱偏勝，耗傷陰血，血虎生風(fēng)，更傷陰血，陰血不能上至巔頂濡養(yǎng)毛根，毛根干涸，或發(fā)虛脫落；二是脾胃濕熱，脾虛運(yùn)化無(wú)力，加之恣食肥甘厚味，傷胃損脾，致使?jié)駸嵘险魩p頂，侵蝕發(fā)根，發(fā)根漸被腐蝕，頭發(fā)則表現(xiàn)粘膩而脫落。 有關(guān)治療脫發(fā)的偏方、秘方主要如下。 [方一] 柏枝(干藥)、椒仁、半夏各......>>
問(wèn)題四：頭發(fā)很少、吃什么可以快速增發(fā) 想增發(fā)，可以吃核桃、黑芝麻、黑豆等益腎的食物；多攝入含賴氨酸如魚(yú)、雞蛋、海鮮等食物，但人體新陳代謝是一個(gè)過(guò)程，增發(fā)也是需要時(shí)間和過(guò)程的，吃前梗這些會(huì)漸漸的使頭發(fā)質(zhì)量變好，毛囊健康，這樣頭發(fā)也會(huì)健康的生長(zhǎng)了，不要信快速增發(fā)這一說(shuō)。
問(wèn)題五：中間頭發(fā)稀少怎么辦，有什么方法可以增發(fā)？ 中間頭發(fā)少，分2種，一種是先天的，還有一種是后天造成的。
1、先天性的，部分可以治療（嚴(yán)重的慢性疾病所導(dǎo)致的） 如果禿了長(zhǎng)達(dá)十年之久的話 想要恢復(fù)就比較困難了 如果時(shí)間不算太長(zhǎng)（五年以下）的確可以通過(guò)適當(dāng)?shù)乃幬镏委熀蜕铒嬍车母淖儊?lái)治愈 具體方法網(wǎng)上都有 很容易查的
2、后天性，那就多運(yùn)動(dòng)，增加新陳代謝，飲食有規(guī)律，不要熬夜，早睡早起，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和維生素。
3、少用洗發(fā)露之類的，用了要洗干凈，不讓在皮膚上有殘留。
希望我的答案可以幫到您，記得給個(gè)采納奧。謝謝！
問(wèn)題六：稀少怎么變濃密的最快方法，頭發(fā)稀少增發(fā)方法 你好，雖然，采用食療的方法讓頭發(fā)變濃密是非常好的方法，但是見(jiàn)效非常慢。并且如果天生頭發(fā)稀少，僅僅憑借這些是無(wú)法達(dá)到理想效果的，當(dāng)前讓頭發(fā)變濃密的最佳方法就是通過(guò)頭發(fā)加密手術(shù)。
頭發(fā)加密與植發(fā)原理是相同的，將患者后枕部健康的、不受雄性激素影響的毛囊提取出來(lái)，然后移植到頭發(fā)稀疏的部位，以此讓頭發(fā)再次達(dá)到一個(gè)合理的分布，解決頭發(fā)稀疏的問(wèn)題。
問(wèn)題七：頭發(fā)好少，好郁悶‘‘‘誰(shuí)來(lái)告訴我怎么增發(fā) 應(yīng)注意日常的保養(yǎng)多喝湯忌辛辣，積極鍛煉身體，合理的保養(yǎng)，可用生發(fā)酊，養(yǎng)血固發(fā)膠囊等，注意吃一些黑色食物1.徹底清潔,去除多余角質(zhì)。預(yù)防毛囊阻塞,讓皮脂腺分泌正常,新陳代謝正常化。 2.選擇適合自己發(fā)質(zhì)專用的洗發(fā)露 3.加速血液循環(huán)或滋養(yǎng)液滋養(yǎng)發(fā)根。 5.常梳頭 6.多吃含碘的食物：海帶 7.常洗頭 8.常 *** 頭皮 9.定期的修剪頭發(fā) 10.常運(yùn)動(dòng)促進(jìn)新陳代謝
問(wèn)題八：天生頭發(fā)稀少，有什么辦法可以增發(fā)？ 多吃點(diǎn)核桃和黑芝麻吧．多吃點(diǎn)紅棗也好．在告訴你一個(gè)偏方，
（生品）浸于白酒中加蓋，7日后棄去柏葉，每日涂摸在發(fā)皮上，可以幫助增發(fā)．
一、洗發(fā)和護(hù)發(fā)
頭發(fā)的清潔是發(fā)質(zhì)健康的基礎(chǔ)，而正確的洗滌方法是養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的重要因素。
干性發(fā)皮脂分泌量少，洗發(fā)周期可略長(zhǎng)，一般7～10天洗一次。
油性發(fā)皮脂分泌多，洗發(fā)周期略短，一般3～5天洗一次。
中性發(fā)皮脂分泌量適中，一般5～7天洗一次。
干性發(fā)選擇溫和營(yíng)養(yǎng)性的洗發(fā)護(hù)發(fā)用品，油性發(fā)選擇去污力略強(qiáng)的洗發(fā)用品。
正確的洗滌方法對(duì)頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)同樣起著重要作用，主要包括以下幾個(gè)步驟：刷頭發(fā)、用清水洗頭發(fā)、用洗發(fā)液洗頭發(fā)、使用護(hù)發(fā)素、用干毛巾吸干頭發(fā)上的水分。
護(hù)理發(fā)絲
干性發(fā)和受損發(fā)每周鋦油1次，補(bǔ)充毛發(fā)的油分和水分。每日 *** 頭部10～15分鐘，促進(jìn)血液循環(huán)，供給表皮營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)皮脂腺、汗腺的分泌。
洗發(fā)后用少量橄欖油。中性發(fā)10～15天上油一次，每周作3～4次
，每次10～15分鐘，洗發(fā)后用少量護(hù)發(fā)乳。
修剪發(fā)絲
當(dāng)毛發(fā)生長(zhǎng)到一定的長(zhǎng)度，發(fā)梢就會(huì)產(chǎn)生分叉、易斷的現(xiàn)象，定期修剪可避免這種現(xiàn)象的產(chǎn)生，使發(fā)絲保持健康亮澤的狀態(tài)。同時(shí)，定期修剪還可 *** 毛發(fā)細(xì)胞的新陳代謝， *** 毛發(fā)的生長(zhǎng)。
蓬松發(fā)絲
毛發(fā)是皮膚的附屬物，如毛發(fā)粘貼在頭皮上，會(huì)影響皮膚的呼吸和排泄，使頭皮和發(fā)絲產(chǎn)生病態(tài)現(xiàn)象。
慎重燙發(fā)
燙發(fā)過(guò)勤會(huì)使毛發(fā)的
受損，而得不到修復(fù)，使發(fā)絲干枯，缺乏彈性，甚至分叉和折斷。燙發(fā)以半年一次為宜，并應(yīng)選擇直徑略大的卷心，燙的時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)。
發(fā)絲是由細(xì)胞構(gòu)成的，細(xì)胞的新陳代謝需要多種營(yíng)養(yǎng)，所以，合理的膳食是供給毛發(fā)營(yíng)養(yǎng)的重要因素。蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)是毛發(fā)健康的營(yíng)養(yǎng)資源。
二 脆弱頭發(fā)的護(hù)理
1.究竟脆弱的頭發(fā)是怎樣形成的呢？
頭發(fā)受到來(lái)自人為護(hù)理不當(dāng)和外在環(huán)境侵害兩方面的傷害，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出你的想像，它們會(huì)共同作用導(dǎo)致頭發(fā)變?cè)恪?
2. 造成枯草樣脆弱發(fā)質(zhì)的原因是什么呢？
No.1 原因：染燙頭發(fā)不當(dāng)可導(dǎo)致毛
脫落，并造成分叉。
解決：避免頻繁染燙頭發(fā)，使用
時(shí)將溫度調(diào)低。
No.2 原因：挑食節(jié)食、缺乏睡眠會(huì)令頭發(fā)
、枯黃難打理。
&解決：注意飲食平衡，減少脂肪和 *** 性食物的攝入量。
No.3 原因：秋天仍有強(qiáng)烈的陽(yáng)光，紫外線會(huì)破壞氨基酸令
發(fā)黃。 解決：在出門(mén)前可選擇使用具有防曬功能的免洗護(hù)發(fā)品或噴霧涂抹頭發(fā)，保護(hù)頭發(fā)免受傷害。
No.4 原因：臟空氣令頭發(fā)粘連難打理，很容易造成斷發(fā)。
解決：依發(fā)質(zhì)油性程度選擇天天洗頭或隔天洗頭。
3. 確選擇和使用對(duì)頭發(fā)有保護(hù)作用的美發(fā)工具，可避免斷發(fā)及分叉。
盡量選擇在頭發(fā)濕潤(rùn)時(shí)梳頭，以防梳頭時(shí)刮傷，拉傷秀發(fā)。
三 染過(guò)的頭發(fā)如何護(hù)理
染發(fā)是許多人都嘗試過(guò)的一種美發(fā)方式，染過(guò)的頭發(fā)沒(méi)有光澤或色彩難以保持很令人煩惱。所以我們要了解染發(fā)后的正確護(hù)理。
染發(fā)時(shí)，染膏中的堿性成分把頭發(fā)表層的毛
打開(kāi)(頭發(fā)上的
遇堿張開(kāi))，
進(jìn)入到頭發(fā)的皮質(zhì)層，與
中的一部分相結(jié)合，形成想要的顏色。
染發(fā)時(shí)染膏對(duì)頭發(fā)表層的毛鱗片有很強(qiáng)的破壞作用，如果養(yǎng)護(hù)不當(dāng)?shù)脑挄?huì)造成頭發(fā)的鱗片脫落、水分流失，粗糙起
，缺少光澤沒(méi)彈性。
護(hù)理時(shí)避免頭發(fā)干洗，日常最好使用含堿最底、性質(zhì)柔和的洗發(fā)水。針對(duì)染發(fā)的洗發(fā)水與護(hù)發(fā)素能穩(wěn)定色素粒子，使之不易很快流失。此外，吹風(fēng)機(jī)的熱也會(huì)加快色素脫落，所以，一定要在吹風(fēng)之前涂一些含護(hù)發(fā)成分的飾發(fā)品，以維護(hù)發(fā)心中的色素使其穩(wěn)定。
四 巧治落發(fā)
1) ・柚子核治落發(fā)：......>>
問(wèn)題九：頭發(fā)稀疏發(fā)質(zhì)不好,怎樣增發(fā)增粗 這很簡(jiǎn)單了，補(bǔ)腎氣，調(diào)理心腎。就好了。發(fā)為腎之余，腎氣充足才能上榮于發(fā)，心與腎要互相交融，這樣睡眠好，腎氣旺。頭發(fā)自然就會(huì)長(zhǎng)的又黑又密了。
問(wèn)題十：頭發(fā)稀少。后天造成的。 怎么增發(fā)？ 用霸王
天生頭發(fā)稀少，有什么辦法可以增發(fā)？
頭發(fā)稀少可以多吃含碘豐富的食物、富含胱氨酸和蛋白質(zhì)的食物、富含B族維生素和蛋白質(zhì)的食物、新鮮蔬菜水果。這些食物可以增發(fā)。
1、含碘豐富的食物
海帶、海藻、紫菜、海參、蛤等海產(chǎn)品。
2、富含胱氨酸和蛋白質(zhì)的食物
黑米、燕麥、面筋、玉米、黑豆、黃豆、花生仁、葵花子、西瓜子、南瓜子等。
3、富含B族維生素和蛋白質(zhì)的食物
豆芽菜、麥芽、海帶、豆腐、豆制品、豬肝、羊肝、牛肉、雞肉、鵝肉、魚(yú)肉、雞蛋、鴨蛋、雞蛋粉、奶粉、黃油等。
4、新鮮蔬菜水果
胡蘿卜、洋蔥、香菜、菠菜、油菜、莧菜、薺菜、草莓、桑葚、蘋(píng)果、梨、杏、 獼猴桃、西瓜、甜瓜等。
擴(kuò)展資料：
頭發(fā)護(hù)理技巧
1、茶護(hù)發(fā)
洗完頭發(fā)后，再用茶水沖洗，可使頭發(fā)烏黑柔軟，富有光澤。
2． 啤酒護(hù)發(fā)
先將頭發(fā)洗凈并擦干，然后將啤酒均勻地涂抹在頭發(fā)上，并揉搓到發(fā)根處。10分鐘后用清水沖洗，這樣不但能使頭發(fā)光亮，而且能防止頭發(fā)干燥脫落，刺激頭發(fā)生長(zhǎng)。
3、醋蛋護(hù)發(fā)
先在洗發(fā)水中加入少量蛋白質(zhì)，混合后洗發(fā)，輕輕按摩頭皮。洗凈，加入少許醋與鮮蛋黃拌勻，用發(fā)絲慢慢涂抹，用濕毛巾包住1小時(shí)后，用清水洗凈。
參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-頭發(fā)少可多吃4類食物 7妙招護(hù)出柔亮頭發(fā)
怎么生發(fā)增發(fā)有效？
增發(fā)有效1、每日睡覺(jué)前和次日起床后，將雙手十指插入發(fā)內(nèi)，從前額經(jīng)頭頂?shù)胶竽X揉搓頭皮，每次2分鐘至4分鐘。梳頭用黃楊木梳或豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。
2、脫發(fā)應(yīng)該好好清潔頭皮，尤其是油性頭皮，只有把毛囊孔徹底清理干凈，才會(huì)養(yǎng)出更茁壯的新發(fā)。頭皮清洗時(shí)要注意用手指肚多些力道按摩，正確的方法是推頭皮而不是抓。
3、長(zhǎng)發(fā)一定要用護(hù)發(fā)素，因?yàn)樽o(hù)發(fā)素用于頭皮以外的頭發(fā)，是不能直接在頭皮上涂沫的，并且護(hù)發(fā)素的作用，使頭發(fā)光滑順通有光澤，容易梳通。
4、洗頭之前要先把頭發(fā)理順，這個(gè)很重要。梳通了，也就好洗了，自然就避免了對(duì)頭發(fā)的拉扯和蹂躪，自然就會(huì)減少掉發(fā)。
5、使用是植司泉，這是一個(gè)崇尚“天然純養(yǎng)，高端優(yōu)雅”的防脫育發(fā)端品牌。品牌以“打造植物防脫固發(fā)洗護(hù)品牌”為目標(biāo)，甄選全球優(yōu)質(zhì)天然精品原料”，獨(dú)創(chuàng)“一洗一抹”防脫育發(fā)模式，針對(duì)脫發(fā)、斑禿、謝頂?shù)劝Y狀，幫助廣大群眾解決日益“繁重”的的脫發(fā)壓力!
6、先擠出洗發(fā)水，把發(fā)稍慢慢揉出很多泡泡后，然后再一起攏到頭頂和頭皮一起輕揉。洗發(fā)的動(dòng)作一定要輕柔，而不是用力抓用力揉，這樣會(huì)傷發(fā)質(zhì)，會(huì)扯斷頭發(fā)的。
怎樣增發(fā)呀？頭發(fā)很稀。
有很多人為發(fā)量稀少擔(dān)心和煩惱，今天，就為大家分享7個(gè)方法。這7個(gè)方法不僅不花錢(qián)，可以輕松幫你增加發(fā)量。而且，效果也很好。接下來(lái)，咱們就看看具體的方法吧。
7個(gè)方法幫你增加發(fā)量
1、作息規(guī)律。規(guī)律的作息時(shí)間，能夠讓身體得到充分的休息。充分的休息時(shí)間，能夠保證血液充足。這樣，有利于維持一個(gè)健康的身體狀況。身體健康的話，新陳代謝就比較合理，不會(huì)影響發(fā)量減少，有句話叫做“熬夜容易禿頂”就是這么來(lái)的。所以，想要增加發(fā)量的話，一定不要熬夜，要養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間。
2、多吃黑色食物。多吃黑芝麻、黑豆這類黑色食物，并且長(zhǎng)期堅(jiān)持的話，可以起到補(bǔ)腎蓄血的作用。血液充沛的話，就不會(huì)掉發(fā)。所以，多吃黑色食物，其實(shí)就是從根本上減少脫發(fā)。
3、按摩頭皮。多按摩頭皮，可以起到促進(jìn)頭部血液循環(huán)的作用。這樣，就能讓發(fā)根更加堅(jiān)固，脫發(fā)就會(huì)減少。按摩頭皮的話，還可以促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，有效增加發(fā)量。
4、多曬太陽(yáng)。曬太陽(yáng)的話，可以讓頭部的皮膚得到有效呼吸，促進(jìn)新陳代謝。這樣的話，也有利于頭發(fā)的生長(zhǎng)、有效減少脫發(fā)。
5、頭發(fā)洗干凈。在洗頭發(fā)的時(shí)候，一定要多用清水洗幾遍，洗干凈。因?yàn)楝F(xiàn)在用的洗發(fā)露、護(hù)發(fā)素等，都是化學(xué)制品，對(duì)頭發(fā)都有一定的傷害。把頭發(fā)洗干凈的時(shí)候，就可以有效減少殘留化學(xué)制品對(duì)頭發(fā)的傷害，有效減少脫發(fā)。
6、改變梳頭方向。一般情況下，大家梳頭都是從發(fā)根向發(fā)尾梳。如果頭發(fā)少的話，就反過(guò)來(lái)，從發(fā)尾向發(fā)根梳理。
7、少用吹風(fēng)機(jī)。吹風(fēng)機(jī)會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)變得粗糙、干枯，這就會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)變得脆弱，容易發(fā)生斷發(fā)、脫發(fā)的情況。所以，少用吹風(fēng)機(jī)可以有效減少對(duì)頭發(fā)的傷害。
結(jié)束語(yǔ)
以上就是7個(gè)增加發(fā)量的小技巧了，不僅特別實(shí)用，而且特別容易實(shí)現(xiàn)。發(fā)量減少的話，其實(shí)不僅僅是說(shuō)明身體的健康受到了影響，就是整體的形象也容易受到影響。所以，掌握這7
頭發(fā)太少怎樣增發(fā)？
一直以來(lái)不少人都在為自己的頭發(fā)稀少而發(fā)愁，甚至還有禿頂?shù)默F(xiàn)象，這讓他們很是困擾，那么生頭發(fā)的辦法有哪些?為了能夠讓頭發(fā)更多一些，還是需要注意掌握正確方法的，一方面要注意對(duì)頭發(fā)的保養(yǎng)和護(hù)理，另一方面也要從飲食入手，攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)成分，才能起到更好的效果。
保持良好的飲食習(xí)慣：多吃蛋白質(zhì)含量高的食物：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚(yú)貝、酵母等。多吃蔬菜、水果：其中含有許多構(gòu)成發(fā)質(zhì)所必需的微量元素。多攝入維生素B6、維生素E：維生素有預(yù)防白發(fā)和促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的作用。例如麥片、花生及豬肝等。
每隔6-8周就要修剪一次發(fā)尾：盡管把發(fā)尾減掉會(huì)影響頭發(fā)的整體長(zhǎng)度，但是由于發(fā)梢其實(shí)是干枯分叉現(xiàn)象嚴(yán)重的部位，所以每隔6-8周(40-50天左右)就修剪掉0.5-1cm的發(fā)尾是能夠促進(jìn)頭發(fā)長(zhǎng)得更好，而且長(zhǎng)得更快一些。
早晚梳理一次頭發(fā)：早上起床后或者晚上睡覺(jué)前都應(yīng)該梳1-2次頭發(fā)，注意不要使用塑料梳子，否則會(huì)增加頭發(fā)的毛糙度。適當(dāng)?shù)厥犷^可以促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，刺激毛囊使頭發(fā)長(zhǎng)得更快，但要注意不要在頭發(fā)還濕著的時(shí)候梳頭，會(huì)給頭皮帶來(lái)傷害。梳頭發(fā)的梳子應(yīng)該以寬齒梳為佳。
減少使用吹風(fēng)機(jī)的次數(shù)：減少使用吹風(fēng)機(jī)的次數(shù)，會(huì)慢慢地發(fā)現(xiàn)頭發(fā)比以前長(zhǎng)得更快了。發(fā)尾分叉干枯，甚至是發(fā)絲毛糙的問(wèn)題也有所改善。
用溫?zé)峋桶茨︻^皮：將精油倒在左手掌心，再用右手捂著，稍稍溫?zé)嵋幌戮停缓髢墒帜Σ粒嗖辆鶆颉＠弥父馆p輕地按摩頭皮，如此，會(huì)發(fā)現(xiàn)頭發(fā)變得濃密柔軟而且更具光澤感。
通過(guò)上面的介紹，大家對(duì)生頭發(fā)的辦法有哪些也都很清楚了。雖然說(shuō)每個(gè)人的發(fā)質(zhì)及頭發(fā)的多少與先天因素有一定的關(guān)系，但是后天生活中的正確護(hù)理及調(diào)養(yǎng)也是至關(guān)重要的，只要能夠?qū)⒏鞣N方法做到位了，起到的效果還是很不錯(cuò)的。
