嫩膚的方法(嫩膚的方法有哪些)

快速嫩膚的方法

快速嫩膚的方法

　　快速嫩膚的方法，美白嫩膚是女性朋友經(jīng)久不衰的話題，女人隨著年齡的增長(zhǎng)，基本狀態(tài)也會(huì)越來越差，臉色暗黃是現(xiàn)在很多女性都糾結(jié)的問題，以下了解快速嫩膚的方法。

　　快速嫩膚的方法1

　　 快速美白嫩膚方法一、三維彩光嫩膚

　　說到黑色素，大多數(shù)人都認(rèn)為它是美白歷程上的一大絆腳石。黑色素到底是什么？它真有這么可怕嗎

　　黑色素其實(shí)是一種蛋白質(zhì)，存在于皮膚基底層的細(xì)胞中間，此時(shí)并不是真正意義上的黑色素，而叫做“色素母細(xì)胞”。色素母細(xì)胞分泌麥拉寧色素，藉由紫外線刺激麥拉寧色素，激活酪氨酸酶的活性，來保護(hù)我們的皮膚細(xì)胞。酪氨酸酶與血液中的酪氨酸反應(yīng)，生成一種叫“多巴”的物質(zhì)。多巴其實(shí)就是黑色素的前身，經(jīng)酪氨酸氧化而成，釋放出黑色素。黑色素又經(jīng)由細(xì)胞代謝的層層移動(dòng)，到了肌膚表皮層形成雀斑、曬斑、黑斑等形狀了。

　　三維彩光嫩膚能從根本上去除造成各種皮膚瑕疵的病源，治療各種皮膚癥狀。一般全療程大約需要5至6次，每一次治療后皮膚病變都會(huì)得到顯著改善。把治療分成數(shù)次的主要目的是為在使皮膚得到逐步改善的同時(shí)，極大降低副反應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)。最重要的是，該治療無須停工，每次治療完成后您立即可以恢復(fù)正常生活和工作。

　　 快速美白嫩膚方法二、彩光美白嫩膚

　　美白嫩膚，很多人都會(huì)以為就是要除皺，其實(shí)除皺只是嫩膚其中的一項(xiàng)小功能而已，嫩膚實(shí)際上包括清潔毛孔、改善青春痘、除斑、除疤等多項(xiàng)功能。經(jīng)過光子 嫩膚治療后的肌膚，光滑柔嫩的就像嬰兒的肌膚，完全看不出歲月的痕跡。

　　 快速美白嫩膚方法三、E光美白嫩膚

　　E光具備射頻+藍(lán)寶石過濾光能+表皮冷卻三大核心技術(shù)，再結(jié)合冰電波拉皮（重建膠原蛋白系統(tǒng))能安全、高效地做到：面部提升收緊、嫩膚祛皺、美白祛斑、祛紅血絲、祛痘、絕毛等等攻效，不會(huì)造成不良后果及并發(fā)癥，更安全、更可靠。整個(gè)過程快捷、簡(jiǎn)單、無痛苦。治療后可即刻洗臉、化妝，無需停工。一般經(jīng)過4-6次治療可以達(dá)到快速美白嫩膚的目的。

　　快速嫩膚的'方法2

　　 女性皮膚美白小妙招

　　 珍珠粉美白

　　選擇好的珍珠粉，最好挑選納米珍珠粉。這是因?yàn)檫@種材料的珍珠粉里面足夠細(xì)膩，更容易被肌膚吸收而不會(huì)堵塞毛孔。還可以用珍珠粉做面膜，每天用少量的珍珠粉和乳液一起用來涂臉，美白效果特別好。

　　 檸檬水美白

　　檸檬水不但有美白祛斑的。功效，還能排毒減肥，好處多多的。但是要注意的是，不可以將檸檬水代替白開水長(zhǎng)期飲用，這是因?yàn)闄幟手懈缓瑱幟仕岬某煞郑绻L(zhǎng)期攝入檸檬酸會(huì)引起鈣的流失。

　　 全面防曬美白

　　夏天的陽光是暴曬的在出門之前，一定要涂防曬霜。一般來說白色皮膚比深色皮膚更容易被陽光灼，依據(jù)根據(jù)自己將在紫外線照射情況下停留時(shí)間的長(zhǎng)短，來相應(yīng)選擇合適防曬指數(shù)的防曬品。

　　還有遮陽傘，遮陽帽必要時(shí)也要帶上。

　　 洗澡美白方法

　　只要外出，不管日曬的程度如何，回家后最先應(yīng)先將全身沖洗干凈。以輕輕的擦拭身體以后，用溫水將泡沫沖洗干凈，再以冷水沖淋一遍，再抹些身體的護(hù)膚品。或者用毛巾包裹冰塊，放在在發(fā)熱的肌膚上，這樣可以減緩燥熱不舒服的感覺。

　　 最好的防曬食物西紅柿

　　可以多吃西紅柿可提高皮膚防曬能力，煮熱的西紅柿中番茄紅素含量高，番茄紅素是抗氧化劑，它可以取得防曬效果的關(guān)鍵。

　　科學(xué)家還發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)時(shí)間食用西紅柿還可使皮膚中的前膠原含量提高，前膠原可以使皮膚緊致，還可以延緩皮膚老化進(jìn)程的作用。

　　 健康飲食

　　不要吃任何辛辣，油炸的食物。可以多吃一些蔬菜水果，多喝水。

　　 自制黃瓜面膜

　　在睡覺之前，可能拿小黃瓜切成片后放在臉上過十五分鐘再拿下來，有美白舒緩肌膚的功效，會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)月后你的臉就會(huì)白白嫩嫩的！

　　 皮膚美白都有哪些妙招

　　 醋蛋液

　　取新鮮雞蛋1枚洗凈揩干，放入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡1個(gè)月，當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐泻螅?小湯匙溶液摻入1杯開水，攪攔后服用，每天1杯。長(zhǎng)期服用，能使皮膚光滑細(xì)膩，掃除面部黑斑。

　　將1枚生土雞蛋用涼開水洗靜后，放入大口玻璃瓶?jī)?nèi)，倒入150-180毫升9度米醋（每瓶9度米醋可浸泡3枚雞蛋)靜置24小時(shí)后，蛋殼溶解，用筷子將蛋膜挑破，攪均。

　　再靜置24小時(shí)成醋蛋液。

　　（可用過濾網(wǎng)將醋蛋液過濾一遍去渣，蛋皮可吃可不吃)。

　　 服用方法

　　將適量醋蛋液倒入玻璃杯中（一枚雞蛋制作的醋蛋液可分6-10次喝完)，加入2倍蜂蜜，再加入6-10倍的溫開水?dāng)嚢杈鶆颍顼埱?.5-1.0小時(shí)空用腹喝下，漱口。

　　 杏仁膏

　　將90克浸去皮的杏仁搗爛如膏，摻入雞蛋清調(diào)勻，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗凈。

　　 白雪膜

　　雞蛋3枚浸入白酒，密封4、5日，用來涂面，能使皮膚由黑轉(zhuǎn)白，皺紋減少，但過敏性皮膚慎用。

　　 牛奶膜

　　用牛奶摻入雞蛋清，或配用雞蛋黃調(diào)勻，涂面15分鐘，對(duì)中性皮膚的保養(yǎng)效果尤佳。

　　只須堅(jiān)持3個(gè)月，你的容顏便會(huì)煥然一新。

　　 蜂蜜蛋白膜

　　新鮮雞蛋5枚，蜂蜜1小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷將此膜刷在面部，其間可進(jìn)行按摩，刺激皮膚細(xì)胞，促進(jìn)血液循環(huán)。

　　 皮膚天生黑怎么美白

　　愛美之心人皆有之，如果MM天生是黑皮膚要怎么辦呢？只要我們找準(zhǔn)美白的竅門，即使皮膚天生黑也是有可能變白的哦！下面給大家介紹美白小妙招，讓你輕松美白，從此不再為皮膚黑而煩惱哦！

　　 自制蜂蜜美白面膜

　　面膜材料：雞蛋1只，蜂蜜2湯匙，面粉適量，純牛奶少量。

　　制作步驟：先把雞蛋打開，只要蛋清。然后加入蜂蜜和牛奶，一起混合機(jī)攪拌均勻；最后還要把面粉加進(jìn)去，繼續(xù)攪拌。

　　使用方法：敷面膜之前，先把臉部肌膚清潔干凈，然后把面膜均勻涂抹在臉上，靜靜躺下來享受15~20分鐘，最后用清水洗凈即可。

　　面膜效果：蜂蜜和牛奶可以美白肌膚，給肌膚補(bǔ)充水分，而蛋清可以起到祛皺的作用，讓肌膚更有彈性，使用面膜之后，膚色瞬間會(huì)提亮很多噢！

　　 吃美白食物

　　美白食物中比較常見又有效的就是櫻桃跟番茄了。櫻桃蘊(yùn)含很多營(yíng)養(yǎng)，其中有糖、蛋白質(zhì)、β胡蘿卜素、鐵等。多吃櫻桃可以讓人面色紅潤(rùn)，真正做到白里透紅，并且?guī)讉€(gè)還會(huì)很細(xì)膩又有彈性；番茄蘊(yùn)含豐富的維生素C、礦物質(zhì)、碳水化合物、有機(jī)酸及蛋白質(zhì)，番茄的美白效果真是沒話說，想要讓自己變白，就每天吃一個(gè)西紅柿吧！

　　 生活習(xí)慣要規(guī)律

　　一個(gè)健康的身體離不開有規(guī)律的生活，而有規(guī)律的生活還可以加強(qiáng)美容保養(yǎng)的效果，充足的睡眠時(shí)間，多吃綠色健康的食品，少吃辛辣不衛(wèi)生的食物，不熬夜加班，這些都會(huì)讓你的皮膚越來越好。

　　 全面做好防曬工作

　　直接導(dǎo)致美眉變黑的就是紫外線，你已經(jīng)夠黑了，千萬不要“黑上加黑啦！即使現(xiàn)在是冬季也要做好防曬工作，因?yàn)樽贤饩€一年四季都存在！外出必須防曬，防曬霜、遮陽傘等都要準(zhǔn)備好。

　　 冬瓜黃酒膏擦拭法

　　取新鮮冬瓜去皮切塊，入鍋加黃酒和清水煮至膏狀，，曬涼后放進(jìn)冰箱保存，每晚取適量擦拭皮膚，1小時(shí)后除去，用后一月后皮膚明顯變白！

　　 冰糖陳皮醋美白

　　大瓶工研醋丟入冰糖100g+陳皮50g，釀三周后，每天直接喝一點(diǎn)（不需放冰箱)。此法可淡斑美白，化解黑色素。

　　白果仁美白法

　　白果仁性味甘、苦、澀、干，白果酸在體外可抑制一些皮膚真菌，故外用可治頭面手足多種礙容性皮膚病，并可延緩皮膚衰老，防止皮膚粗糙。將白果仁搗成液漿涂于臉上，可令肌膚柔嫩光滑，白皙嬌美。

　　快速嫩膚的方法3

　　 最好的嫩膚方法一

　　一：多喝水不熬夜，少吃油炸食品，保持皮膚清潔，這是皮膚美白嫩膚中至關(guān)重要的一步，同時(shí)也是眾多美白嫩膚方法中的基礎(chǔ)。

　　二：冷熱水交替洗臉會(huì)讓皮膚既干凈又有收縮毛孔的作用。

　　三：臨睡前將黃瓜切放在臉上過幾分鐘后拿下，持之以恒。這是一個(gè)被實(shí)踐證明了的十分有效的美白嫩膚方法。

　　四：出門前要擦隔離霜及防曬霜，晚上要記得卸妝，這是美白嫩膚方法中關(guān)鍵一步。

　　五：睡前用化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上10分鐘左右，每周3次，堅(jiān)持可以使你的皮膚清亮透白。

　　最好的嫩膚方法二

　　 一、凍牛奶舒緩日傷皮膚

　　不講不知，原來牛奶不單能給肌膚營(yíng)養(yǎng)，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消腫及緩和皮膚緊張的功效。因此當(dāng)享受完日光浴后，若發(fā)覺面部因日曬而灼傷出現(xiàn)紅腫，可利用牛奶來護(hù)理。

　　首先，以凍牛奶來洗臉，然后整張面敷上浸過牛奶的化妝棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在發(fā)燙的患處。假使全身都有疼痛感覺，不妨浸一浸牛奶浴，這樣，便能使受日光所損傷的皮膚得以舒緩，減少痛楚及防止炎癥的產(chǎn)生。

　　 二、牛奶面膜去皺兼美白

　　牛奶含有豐富的乳脂肪、維他命與礦物質(zhì)，具天然保濕效果，而且容易被皮膚所吸收，能防止肌膚干燥，并可修補(bǔ)干紋，美容效果極佳，崇尚天然美容的你不妨試試。

　　 三、漂白祛斑面膜

　　1、牛奶 雙氧水 面粉 水

　　方法：將一匙牛奶，兩匙雙氧水，3匙面粉及少許水仔細(xì)攪拌均勻，然后用軟刷子涂勻面部，待面膜完全干后，再以溫水清洗掉。

　　加入制面膜的水以不含雜質(zhì)的蒸餾水為佳;敷用時(shí)應(yīng)避免觸及眉毛和眼睛。

　　2、牛奶敷面可添光澤

　　面膜的好處是具深層清潔作用，不過，要是無暇自制面膜，日常單以牛奶敷面的話，只要持之以恒，一星期敷1-2次，亦可使肌膚光澤滑溜。

　　方法：將牛奶倒進(jìn)潔凈的洗面盆內(nèi)，然后以薄毛巾敷在臉上;待面上的牛奶完全干涸，再等數(shù)分鐘后以水清洗便可。

　　 四、滋潤(rùn)防皺面膜

　　 1、牛奶 面粉

　　方法：將3匙牛奶和3匙面粉拌勻，調(diào)至呈糊狀，涂滿臉部，待面膜干后，以溫水按照洗臉步驟仔細(xì)清洗。

　　此面膜一星期最多只能敷兩次，太過頻繁對(duì)肌膚反而不好。

　　 2、牛奶 橄欖油 面粉

　　方法：取1湯匙牛奶，加數(shù)滴橄欖油和少量面粉拌勻，敷在清潔的面上，干后以溫水清洗。

　　此敷面劑具減少皺紋、增加皮膚彈性功效。

　　 3、牛奶 草莓

　　方法：將50克草莓搗碎，以雙層紗布過濾，取汁液調(diào)入1杯鮮牛奶中，拌勻后取草莓奶液涂于面部及頸部加以按摩，保留奶液于面頸約15分鐘后清洗。

嫩膚的方法有哪些

嫩膚的方法有哪些

嫩膚的功效與作用。現(xiàn)代女性由于工作壓力大、熬夜以及工作環(huán)境等因素的影響，肌膚容易出現(xiàn)手術(shù)沉著，膚色暗沉的現(xiàn)象，雖然嘗試過很多的護(hù)膚方法，但是收效甚微。分享嫩膚的功效與作用

嫩膚的方法有哪些1

嫩膚的主要目的為使膠原蛋白和彈力蛋白增生，增加皮膚中的含水量。嫩膚的主要方法有：

一、可將玻尿酸或皮膚的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)局部注入皮膚中，可增加皮膚含水量，使膠原蛋白與彈力蛋白增生，從而改善皮膚性狀，達(dá)到嫩膚目的；

二，可通過光電治療，使膠原蛋白增生，如光子。光子手術(shù)，是通過光子來產(chǎn)生高能量，溫和地刺激皮下的膠原蛋白增生，這樣臉部的皮膚會(huì)變得白嫩有彈性。光子是無創(chuàng)手術(shù)，治療后要注意嚴(yán)格防曬。

大家可以使用美白針，美白護(hù)膚品，或者口服美白粉，還是比較建議使用美白針，因?yàn)槊腊揍槻粌H可以美白，對(duì)于自己的身體新陳代謝方面也有著獨(dú)特的療效，很多女星都是用后感覺不錯(cuò)，下面就來具體說一下美白針。

美白針是從機(jī)體內(nèi)部著手，在生理生化過程中抑制黑色素的生成。美白針能阻止皮膚黑色素合成，黑色素是由酪氨酸(氨基酸的一種)轉(zhuǎn)化而來，酪氨酸變成黑色素需要一個(gè)條件，就是酪氨酸酶的參與，離開這種酶，黑色素就不能生成。主要成分：傳明酸(TXA)傳明酸能迅速的抑制酪胺酸脢酵素和黑色素細(xì)胞的活性，防止黑色素聚集，能阻斷消弭因?yàn)樽贤饩€照射而形成黑色素惡化的行進(jìn)路徑。

因而能有效抑制黑色素的產(chǎn)生，防止肌膚出現(xiàn)多余黑色素的產(chǎn)生，起到維持肌膚白皙的效果。谷胱甘肽(GSH)，谷胱甘肽主要是谷氨酸、半胱氨酸和甘氨酸結(jié)合而成的三肽,是免疫系統(tǒng)保持正常功能的關(guān)鍵物質(zhì)。谷胱甘肽分為臨床與美容用二種。 臨床的多為還原型谷胱甘肽其作用主要是保肝解毒，而美白用谷胱甘肽多為左旋谷胱甘肽，它除了有保肝解毒作用外還有美白肌膚等作用。但它要對(duì)人體起作用必需要有美福司這種酶來激活它。激活之后其主要作用就是抗氧美白和整合解毒。

以上就是美白的方法啦。希望大家可以到正規(guī)醫(yī)院接受美白針注射。

嫩膚的方法有哪些2

嫩膚是俗語，實(shí)際就是年輕化，就像嬰兒的皮膚，是水嫩、光滑、細(xì)膩、有彈性。實(shí)際上從專業(yè)的角度上應(yīng)該叫做面部年輕化。嫩膚都有哪些方法？比如飲食保養(yǎng)。除飲食、休息，各方面的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)良好，還需要一些更科學(xué)的、更專業(yè)的方法，能夠使面部逆齡生長(zhǎng)，面部年輕化。現(xiàn)在皮膚科在向這個(gè)方向在轉(zhuǎn)變，就是除治療一些皮膚疾病外，對(duì)皮膚健康的管理，這就是皮膚科未來的工作重點(diǎn)。

方法有多種，現(xiàn)在的光聲電等都可以起到輔助治療的作用，像激光、光子，光子和激光就是兩個(gè)不同的機(jī)器。

第一個(gè)，光子是強(qiáng)脈沖光，強(qiáng)脈沖光就是彩光，光子的光譜更廣，更寬泛，又無創(chuàng)，非常容易被大多數(shù)的求美者接受，現(xiàn)在光子已經(jīng)是非常普遍的基礎(chǔ)治療方法。

第二個(gè)，激光解決一些問題，它有明確的靶組織，比如用激光治療黑色素、雀斑、黃褐斑等。黑色的皮損怎么辦？黑色的黑色素細(xì)胞就是激光的靶組織，用去黑色素的激光就能解決這些問題。如果毛細(xì)血管擴(kuò)張，先解決紅色問題。激光是單向光，針對(duì)性很強(qiáng)，可以治療一些問題性皮膚病，比如治療黑色的激光，就是去黑的'激光，另外還有去紅的激光，去疤的激光，能夠?qū)ｉT解決問題的激光。

光子就是光子，能夠解決大致的問題，比如淺表的色素沉著，或者毛細(xì)血管擴(kuò)張或者紅斑都能去掉，同時(shí)還能使膠原纖維重新排列、緊致，有嫩膚的作用，使皮膚光潔、嫩白。這兩者配合會(huì)解決損美性的皮膚疾病，比如黑色素性疾病，包括雀斑、黃褐斑、褐青色痣、咖啡斑，還有色沉斑、曬斑、老年斑、色素痣等，毛血管擴(kuò)張也能夠得到控制，解決皮膚表面的光澤問題。

年齡大了，皮膚會(huì)出現(xiàn)松垂，就出現(xiàn)一些射頻機(jī)器，射頻機(jī)器就可以解決這些問題。像熱瑪吉，超聲刀、熱拉提等，其實(shí)熱瑪吉就是射頻，超聲刀是聲波，只是作用的深淺不同。熱瑪吉射頻類機(jī)器，作用在真皮的深層、中深層，起到提拉、緊致的作用。現(xiàn)在目前應(yīng)用光電手法提高面部年輕化，同時(shí)要配合一些輔助治療，平時(shí)的養(yǎng)護(hù)非常必要，它使治療作用能夠更持久，延長(zhǎng)作用效果。

但不管怎樣像這種方法它都有效期，到一定階段還要重復(fù)去做，所以皮膚是需要保養(yǎng)。具體用藥由臨床醫(yī)生面診決定。

嫩膚的方法有哪些3

美白嫩膚中藥

1、白芷：

性味：辛、溫。

歸經(jīng)：入肺、胃經(jīng)。

功效：具有祛風(fēng)止癢、潤(rùn)澤美白肌膚、通竅止痛的功效。白芷中含有白芷素，具有顯著的擴(kuò)張動(dòng)脈的作用。內(nèi)服可治療各種頭痛、皮膚瘙癢等，外用可美白肌膚，治療面部黑斑。

美容應(yīng)用：生藥磨成粉，加水或鮮乳調(diào)成糊狀，敷臉，可美白淡斑嫩膚。白芷粉(中藥)一般中藥店都有售。

注意：白芷有一股特殊香味，很容易長(zhǎng)蟲，所以不易保存。

2、白附子：

性味：辛、甘、熱，有毒。

歸經(jīng)：入心、脾、腎經(jīng)。

功效：具有祛風(fēng)除贅、散寒化痰的功效，有防止面部皮膚病及引諸藥到達(dá)面部發(fā)揮藥力的功效。內(nèi)服治療面癬、口眼歪斜、偏頭痛等，外用防止面部皮膚病。

美容應(yīng)用：生藥磨成粉末，與白芷或其他中藥粉混合后，加水或鮮乳調(diào)成糊狀，敷臉，可治療黑斑、粉刺。

注意：白附子有小毒，刺激性較強(qiáng)，所以一定要與其他中藥粉混合使用，皮膚敏感者不宜使用。白附子與附子是兩種中藥，不可混為一談。

3、白茯苓：

性味：甘、淡、平。

歸經(jīng)：入心、脾、腎經(jīng)。

功效：具有利水滲濕、補(bǔ)氣健脾、寧心安神、生發(fā)潤(rùn)膚作用。常用于脾虛乏力、食欲不振、大便溏泄、小便不利、腹脹水腫、心悸失眠、腎虛脫發(fā)等。

美容應(yīng)用：生藥磨成粉末，或與其他中藥粉混合后，加水或鮮乳調(diào)成糊狀，敷臉，可美白潤(rùn)膚。各種膚質(zhì)均宜。

4、綠豆：

性味：甘、涼。

歸經(jīng)：入肺、肝、腎經(jīng)。

功效：具有清熱解毒、消暑利尿、美白潤(rùn)膚的作用。內(nèi)服可治暑熱煩渴、丹毒、藥物中毒等。外敷可美白潤(rùn)膚，治療雀斑、黑斑、皮膚瘙癢等。

美容應(yīng)用：綠豆磨成粉末，加水或鮮乳調(diào)成糊狀，敷臉，具有美白潔膚、消熱退紅等功效。一般中藥店及超市均有售。

嫩膚有效方法？

臨床上嫩膚的方法較多，如化學(xué)換膚術(shù)（ 各種淺、深化學(xué)腐蝕方法，其中有中藥制劑 ）、皮膚磨削術(shù)（ 機(jī)械磨削、微晶磨削技術(shù) ）、激光深層去皺術(shù)、填充物注射、光子嫩膚技術(shù)。上述美容嫩膚方法均有改善包括皮膚紋理、不規(guī)則色素沉著、毛細(xì)血管擴(kuò)張等皮膚老化現(xiàn)象的作用。嫩膚效果要視實(shí)際選擇的美容方法而定，如光子嫩膚技術(shù)效果可以大約維持12個(gè)月，果酸換膚技術(shù)效果效果一般可持續(xù)1個(gè)月左右。
術(shù)前注意：

1、評(píng)估治療部位的皮膚情況，觀察局部皮膚有無破損、感染，是否使用外用藥物等。
2、嫩膚前1周應(yīng)避免臉部美容、避免燙發(fā)或染發(fā)、避免使用磨砂膏、避免刮臉或脫毛。
3、嫩膚前3天禁止使用果酸產(chǎn)品和各式去角質(zhì)與美白產(chǎn)品。
4、曾有過單純性皰疹病史者，在治療前最好根據(jù)醫(yī)囑服用抗病毒藥物。
5、嫩膚前避免皮膚暴曬，嫩膚當(dāng)天不要化妝。
6、嫩膚前需做遵醫(yī)囑完善相關(guān)檢查。

五種方法讓你全身美白嫩膚

五種方法讓你全身美白嫩膚

　　五種方法讓你全身美白嫩膚，所謂愛美之心人皆有之，健康又有效的美白一直是大家所期望達(dá)到的，因此很多女性嘗試了各種護(hù)膚產(chǎn)品和美容方法，來看五種方法讓你全身美白嫩膚。

　　五種方法讓你全身美白嫩膚1

　　 一、保濕美白

　　肌膚有要水滋潤(rùn)才會(huì)顯得有光澤，白白嫩嫩的。特別是在這個(gè)冬季，臉部肌膚和身體肌膚都容易干燥缺水哦。

　　潔面后，要保濕產(chǎn)品為肌膚補(bǔ)水，并鎖住肌膚水分。定期用美白面膜，重視夜間的密集護(hù)膚，因?yàn)橐归g可是肌膚美白的大好時(shí)機(jī)哦。

　　趁還未出浴室之前，將身體乳液全身擦拭一遍，想雕塑身材的MM還可以在小腿、大腿、腹部做一做按摩，這樣，既能達(dá)到全身美白的效果，也能維持美妙的身材喔。

　　 二、肌膚去角質(zhì)

　　老舊角質(zhì)堆積，會(huì)導(dǎo)致我們的皮膚粗糙、暗淡，不僅臉部皮膚會(huì)有角質(zhì)堆積，身體也夫出現(xiàn)角質(zhì)的堆積哦。

　　所以一定要定期去角質(zhì)，每周至少要一次去角質(zhì)。可以選擇有去角質(zhì)效果的沐浴精或去角質(zhì)產(chǎn)品，全身使用，洗完后就會(huì)有滑嫩的效果，接著用浴室蒸氣將毛細(xì)孔張開，這樣很容易就排出污垢及身體的廢物。

　　 三、使用防曬產(chǎn)品

　　很多MM都以為防曬只是夏天的工作，秋冬季就開始偷懶，那就大大錯(cuò)了。使用防曬產(chǎn)品進(jìn)行防曬是非常必要的。

　　即使現(xiàn)在陽光并不強(qiáng)烈也要做好防曬，因?yàn)樽贤饩€無時(shí)不在，直接接觸過多會(huì)對(duì)肌膚造成許多的傷害。每隔2~3小時(shí)使用1次防曬品是恰當(dāng)?shù)摹?/p>

　　 四、多吃櫻桃、檸檬等水果

　　檸檬、櫻桃、獼猴桃、柚子等都是可以美白肌膚的水果。它們有助于面部皮膚嫩白紅潤(rùn)，還可去皺清斑，近年來不少美白產(chǎn)品都加入了這些水果的萃取物。

　　它們含有豐富的維他命C能滋潤(rùn)嫩白皮膚，有效抵抗黑色素的形成，保持皮膚白皙透明。

　　 五、沐浴全身美白

　　 1.牛奶沐浴

　　將約1000ml的鮮奶倒入熱水中，攪拌均勻至半透明。牛奶浴時(shí)，加入幾滴玫瑰精油感覺會(huì)更好。

　　如果用奶粉，應(yīng)先將奶粉按飲用時(shí)的比例沖泡好再倒入浴缸，以免產(chǎn)生奶粉結(jié)塊現(xiàn)象。另外，牛奶浴后應(yīng)及時(shí)洗凈浴缸。

　　推薦浸泡時(shí)間為15-20分鐘。牛奶中的乳脂、維他命及礦物質(zhì)具有天然的保濕效果，不但能防止、修復(fù)肌膚干燥，還能令肌膚更為光滑、細(xì)膩、白皙。其所含酵素還能起到消炎、消腫及舒緩的作用。

　　 2.綠茶沐浴

　　將喝過的綠茶，集齊3-5包以后，放入絲襪或者布袋中包好，然后將布袋放入浴缸內(nèi)，注入熱水，等到水溫適中的時(shí)候，在浸泡10-20分鐘。綠茶可以由內(nèi)而外的溫和身體，對(duì)身體虛寒的人很有用，長(zhǎng)期堅(jiān)持能達(dá)到美白效果。

　　 3.檸檬片沐浴

　　在浴缸內(nèi)放兩三片新鮮的檸檬切片，檸檬浴能有效消除身體疲勞，令肌膚柔滑細(xì)嫩，且提神醒腦。檸檬浴還能有效消除腳后跟和手肘部的厚繭。

　　還可以在洗澡前先敷美白面膜，這樣面部肌膚也可以充分吸收面膜中的美白成分，變得白嫩剔透。

　　五種方法讓你全身美白嫩膚2

　　 1、西紅柿

　　西紅柿含有番茄紅素能夠讓皮膚細(xì)嫩光滑。經(jīng)常吃西紅柿，不會(huì)出現(xiàn)黑眼圈，也不會(huì)被曬傷。

　　 2、牛奶

　　牛奶是最好的嫩膚美白的食物，它可以改善皮膚細(xì)胞活性，能夠延緩皮膚衰老、增強(qiáng)皮膚張力、消除小皺紋等作用。

　　 3、蜂蜜

　　蜂蜜被稱為大自然中最完美的營(yíng)養(yǎng)食品，它含有大量氨基酸、維生素及糖類，營(yíng)養(yǎng)十分的豐富，長(zhǎng)時(shí)間飲用能夠讓皮膚紅潤(rùn)細(xì)嫩，有光澤。

　　 4、蓮藕

　　蓮藕含有豐富的維生素C和礦物質(zhì)，蓮藕能夠加速新陳代謝、預(yù)防皮膚粗糙的療效。蓮藕以及蓮子合用，療效會(huì)更好，只需在蓮子粥中放入30克的蓮藕。

　　 5、獼猴桃

　　獼猴桃富含維生素C，能夠干擾黑色素生成，防止色素沉著、保持皮膚 白皙 ，還可以消除皮膚上已有的雀斑等斑點(diǎn)。

　　 拓展閱讀：美白誤區(qū)早知道

　　 誤區(qū)一 同一款護(hù)膚品冬夏通殺

　　南方的春季空氣濕度高，皮膚血管和毛孔隨之?dāng)U張，自流量大為增加，皮脂分泌比較旺盛，有些MM還使用冬天油分較多的護(hù)膚品，這樣會(huì)使毛孔堵塞，出現(xiàn)小痘痘。

　　對(duì)策：冬天比春天干燥，水分蒸發(fā)快，所以使用的保濕品多油性偏大；而在春天，皮脂分泌開始旺盛，

　　皮膚呈現(xiàn)多油少水狀況，所以就護(hù)膚品而言，要換成油性低而補(bǔ)水性強(qiáng)的護(hù)膚品。如維生素、檸檬、奶液為主的護(hù)膚品，既不影響皮膚的正常排瀉，又能給皮膚提供充足營(yíng)養(yǎng)。

　　 誤區(qū)二 陽光不強(qiáng)，不需要防曬

　　大家都認(rèn)為夏天才是防曬的重點(diǎn)，殊不知初春的氣候變化無常，寒風(fēng)和空氣中的塵埃及逐漸增強(qiáng)的紫外線都對(duì)皮膚有一定的`威脅。

　　而且春天皮膚嬌嫩，耐受性差、即使是比較弱的陽光，往往也會(huì)使皮膚出現(xiàn)曬斑。容易過敏的皮膚上可能還會(huì)出現(xiàn)紅斑，小疹子。

　　對(duì)策：謹(jǐn)防一次性大量強(qiáng)烈目光暴曬。如在春游時(shí)，要載上寬邊防護(hù)帽或用陽傘遮擋。飲食上，多食含維生素A的食物和新鮮蔬菜水果。

　　對(duì)一些可誘發(fā)春季皮炎的光感性物質(zhì)，如泥鰍、螺、無花果等，盡量少吃或不吃。當(dāng)然，最重要的是選擇一款適合自己的防曬產(chǎn)品啦！

　　 誤區(qū)三 頻繁去角質(zhì)

　　春天的到來，令每位MM都迫不及待穿上印花裙想和百花斗艷。冬天累積角質(zhì)令每位MM頭痛，于是采取各種各種方法對(duì)付死皮。

　　去角質(zhì)可以幫皮膚重拾光彩，但過于頻繁地去除角質(zhì)（例如每周做1次以上)，或同時(shí)使用好幾種去角質(zhì)產(chǎn)品，會(huì)讓角質(zhì)層變得越來越薄，失去儲(chǔ)水及抵抗外界環(huán)境傷害的能力。

　　對(duì)策：經(jīng)過一個(gè)冬季，皮膚老化的角質(zhì)會(huì)貼在皮膚的表面，不輕易脫落，因此皮膚會(huì)顯得暗淡沒有光澤。

　　所以這時(shí)候進(jìn)行輕度的磨砂或去死皮是非常必要的，但要選用非常溫和的細(xì)粒磨沙品或性質(zhì)柔和的去角質(zhì)液。建議兩周使用一次，用完潔膚后最好再敷上一個(gè)保濕面膜，以補(bǔ)充肌膚所缺的水份。

　　 誤區(qū)四 只靠化妝水保濕

　　由于討厭臉上油乎乎的感覺，很多人根本不碰含油保養(yǎng)品，洗臉后只搽保濕化妝水，以為這樣皮膚就會(huì)水嫩透亮，卻不知如此非但不能吸飽水，反而令肌膚更干。這是因?yàn)椋绻麤]有后續(xù)的鎖水產(chǎn)品，

　　化妝水很快就會(huì)蒸發(fā)，尤其當(dāng)外界很干時(shí)，蒸發(fā)的速度會(huì)更快，甚至還會(huì)一并帶走臉部皮膚原有的水分。春寒料峭，我們對(duì)肌膚的保濕和滋潤(rùn)工作要同時(shí)做到位。

　　對(duì)策：多數(shù)人的肌膚在初春的日子都會(huì)非常干燥，甚至有人會(huì)感到肌膚澀癢難忍。這都是氣候造成的后果。正確的護(hù)膚方法是給肌膚全面的滋養(yǎng)和補(bǔ)水。

　　讓肌膚充分吸收水分，為肌膚持續(xù)補(bǔ)水如pinkbaby活性酵素美白晶體你要做好最基本的保濕工作——三重保濕，保濕水、保濕凝露、保濕霜，并每周做一次滋潤(rùn)面膜護(hù)理，讓肌膚保持柔軟潤(rùn)滑。

美白嫩膚的方法有哪些

美白嫩膚的方法有哪些

　　現(xiàn)在很多的MM開始注意保養(yǎng)了，尤其是那些踏入了30的女性朋友們，更加的注重了護(hù)膚了。那么，美白嫩膚方法有哪些呢？下面就讓我為MM們介紹一下吧。

　　 1、溫水與涼水交替潔面。——即清潔又收縮毛孔

　　不要以為美白就是以各種保養(yǎng)各種防曬為主，其實(shí)清潔應(yīng)當(dāng)擺在首位，如果清潔工作做不到位，那么后邊的護(hù)膚步驟以及產(chǎn)品都會(huì)大打折扣。選擇一款深層清潔與美白補(bǔ)水雙效合一的潔面產(chǎn)品，再利用溫水與涼水交替著洗臉，在幫助肌膚清潔，促進(jìn)新陳代謝完成美白計(jì)劃第一步的同時(shí)，也有利于解決毛孔粗大、皮膚松弛等肌膚問題。

　　注意：先用溫水潔面，洗凈油脂與污垢，再用冷水鎮(zhèn)定肌膚，幫助毛孔收縮。不要過于頻繁使用含有去角質(zhì)顆粒成份的潔面產(chǎn)品，尤其是敏感性肌膚的MM更要慎用。

　　 2、睡前敷面10分鐘。——打造完美肌膚底子。

　　這里提到的敷面并不是指面膜，每天使用面膜非但不能達(dá)到預(yù)期的護(hù)膚效果，反而會(huì)因?yàn)檫^度營(yíng)養(yǎng)與滋潤(rùn)，造成肌膚敏感，引起排斥和依賴現(xiàn)象。我們更提倡大家每日利用爽膚水和化妝棉在家自制一些簡(jiǎn)單的小面膜，將爽膚水浸透的'化妝棉敷于面部10分鐘能夠起到強(qiáng)效補(bǔ)水與深層美白的效果，而且相對(duì)面膜而言，這樣更為溫和護(hù)膚。

　　注意：最好在睡前使用該方法，也不必每日使用，一周三次即可，堅(jiān)持28天后，就能明顯看到肌膚的改觀。

　　 3、多喝水，不熬夜，健康飲食——由內(nèi)而外健康美白 。

　　人體每天需要8杯水，所以多喝水不僅可以彌補(bǔ)運(yùn)動(dòng)流汗造成的肌膚缺水，還能夠幫助肌膚新陳代謝促進(jìn)排毒功效，這是所有市面上號(hào)稱“8杯水”面膜所具備的功效。而熬夜，正是肌膚殺手之一，經(jīng)常熬夜的人往往會(huì)臉色暗沉，起色欠佳，這是因?yàn)橐归g10點(diǎn)至2點(diǎn)是身體排毒的關(guān)鍵時(shí)刻，也是肌膚自我修復(fù)的黃金時(shí)段，如果該時(shí)間段沒有得到很好的修整，那么肌膚的機(jī)能就會(huì)全面下降，護(hù)膚自然也無從談起。飲食也是美白的一個(gè)關(guān)鍵因素，有很多蔬菜和水果都可以幫助肌膚美白，尤其是以含有大量維生素C的水果美白功效最佳。

　　注意：睡前半小時(shí)不宜飲水，以免造成晨起時(shí)水腫，很多蔬菜里邊含有光學(xué)反映的成份對(duì)于美白弊大于利。例如：胡蘿卜，芹菜等。它們非常容易造成色素沉淀，引發(fā)斑點(diǎn)。

　　美白小偏方：冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g，混合研成細(xì)末，飯后用米湯調(diào)服，一日三次，連服數(shù)月，面部會(huì)變得白嫩而光滑。

　　4 、避開美白雷區(qū)——循序漸進(jìn)不急不躁才是美白嫩膚王道。

　　美白面膜也好，美白精華也罷，這些產(chǎn)品提亮膚色的功效都需要一定的時(shí)間才能看出效果，一般而言，肌膚的新陳代謝周期為28天，使用任何一款產(chǎn)品判斷其功效如何都需要堅(jiān)持使用28天后才有發(fā)言資格，不要盲目聽信廣告宣傳，人云亦云，那些所謂7日美，一日白的產(chǎn)品，一般都添加激素與不安全成份，即使能夠起到暫時(shí)性的美白效果，也往往會(huì)讓肌膚產(chǎn)生依賴性，或者損害肌膚，那就與護(hù)膚的初衷背道而馳，得不償失了。

　　以上就是我為大家介紹的美白嫩膚方法了，這些方法十分的安全有效的美白嫩膚方法，讓MM輕輕松松贏在美白起跑線上。