花手教程(搖花手教程)

轉(zhuǎn)花手教程

轉(zhuǎn)花手詳細(xì)方法步驟：

1.在手掌上的圓點(diǎn)周圍畫一個圓。

2.將兩點(diǎn)放在一起。

3.向左旋轉(zhuǎn)左手，向右旋轉(zhuǎn)左手，左手向前，右手向后。

4.雙手回到原始位置。

5.向左旋轉(zhuǎn)右手，向右旋轉(zhuǎn)左手，向前旋轉(zhuǎn)右手，向左旋轉(zhuǎn)左手。

6.再次回到原始位置。

7.然后重復(fù)左手向右，右手向左的轉(zhuǎn)即可。

花手怎么搖？

花手指的是00后這一代在夜店中跳舞的一個舞蹈姿勢,兩只手進(jìn)行旋轉(zhuǎn),被稱之為花手。幾種花手搖法：

1、花手搖法：手腕相靠，順時(shí)針手心相對繞，翻轉(zhuǎn)手背對手背相對繞，手腕相靠不可以離開，慢慢開始加速就可以了。

2、花手搖法：手肘背相對，右手順時(shí)針，左手逆時(shí)針，手肘心相對，右手逆時(shí)針，左手順時(shí)針，重復(fù)這個動作就可以了。

3、花手搖法：開始兩手合并，左手向上轉(zhuǎn)右手向下轉(zhuǎn)，左手由內(nèi)向外，右手向外轉(zhuǎn)，最后回到開始位置，重復(fù)做就可以了。

4、花手搖法：手背對手背，手心對手心，重復(fù)這個動作就可以了。

5、花手搖法：手腕相靠，順時(shí)針手心相對繞，翻轉(zhuǎn)后，手背對手背繼續(xù)繞，記住手腕相靠不要離開，慢慢提速就可以了。

花手搖教程

花手搖教程：

1、在開始之前，需要找準(zhǔn)旋轉(zhuǎn)點(diǎn)，大約在手掌背部，拇指根部的位置。

2、伸出你的雙手，把手背面面相對，雙臂自然放松，手指自然狀態(tài)。

3、將之前的旋轉(zhuǎn)點(diǎn)緊貼，開始往各個方向自由旋轉(zhuǎn)，你可以順時(shí)針，也可逆時(shí)針，保持規(guī)律性。

4、當(dāng)旋轉(zhuǎn)至手心相對的位置時(shí)，旋轉(zhuǎn)點(diǎn)還是要緊貼不要分開。

5、保持規(guī)律性，繼續(xù)自由旋轉(zhuǎn)，慢慢摸到節(jié)奏感。

兩手根部疊在一起快速旋轉(zhuǎn)形成像花一樣的形狀， 在快手被精神小伙廣為傳頌，演變成“花手舞”。

搖花手教程慢動作

1、剛開始可以先在兩只手的手腕處畫兩個圓點(diǎn)，然后以回點(diǎn)為中心，左右旋轉(zhuǎn)，熟練后就不用畫圓點(diǎn)了。

2、把兩個手腕放到一起，手腕處的兩個圓點(diǎn)對齊。

3、左手向后翻轉(zhuǎn)，右手向前翻轉(zhuǎn)，變成右手在前，左手在后。

4、把兩只手旋轉(zhuǎn)回來，回歸原位。

4、然后左手向前翻轉(zhuǎn)，右手向后翻轉(zhuǎn)，變成左手在前，右手在后。

5、重新旋轉(zhuǎn)回到原位。

6、這樣一左一右，快速的重復(fù)即可。

搖花手慢動作教程

搖花手十分的好看，如今也是非常流行，那么今天我教大家如何搖花手，總共分為六個步驟，第一步，把你的拇指和食指捏住，三指微張，兩只手的手背對齊。第二把手腕內(nèi)側(cè)也貼近對齊第三，右手往前轉(zhuǎn)，相反，左手往后轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)到幾乎平行的狀態(tài)。

第四繼續(xù)翻轉(zhuǎn)，直到轉(zhuǎn)回手背貼合的狀態(tài)，也就是我們第一步的狀態(tài)，第五，右手從左手下轉(zhuǎn)過，左手從右手上轉(zhuǎn)過，繼續(xù)交叉的翻轉(zhuǎn)，最后一步，最終兩只手轉(zhuǎn)回手腕內(nèi)側(cè)貼近的狀態(tài)，這就是搖花手，整個動作流程。

花手搖教程

花手搖教程

首先在手臂上畫兩個圓點(diǎn)，然后以圓點(diǎn)為中心來回翻轉(zhuǎn)（熟練后不用畫圓點(diǎn)）。

把手臂上的兩個圓點(diǎn)放到一起。

左手向后翻轉(zhuǎn)，右手向前翻轉(zhuǎn)。

把兩只手轉(zhuǎn)回原位。

再次回歸原位。

兩只手反復(fù)前后翻轉(zhuǎn)，幅度快一點(diǎn)即可。

花手是指兩手根部疊在一起快速旋轉(zhuǎn)形成像花一樣的形狀，在快手被精神小伙廣為傳頌，演變成“花手舞”。就是把掌根貼上貼緊，用手指比劃，前提是手掌根不要分開，擰來擰去就可以了。搖花手的方式有很多，主要是靠自己摸索。