心有千千結
心有千千結游戲感受
心有千千結規則：心理課上全班手拉手圍成圈，并記住左右鄰居。松手后任意走動、站定，再次牽到原鄰居的手。此時，團隊成為一團亂麻。在不松手的情況下，把“亂麻”解開。這是一個寓意豐富的，蘊藏著很多人生哲理。通過團體小組的情感分享，使成員體驗到當人生中遇到困擾時，只要善于用心，一定可以解脫。
游戲開始時，看到自己的手被纏在一起，心想要解開這個結，不是件容易的事情，后來團隊中一個同學做了指導，各人的思路通過碰撞與融合，最后集體的力量化成智慧，解開了千千結，
當時班里20多個人組成一組，大家玩的不亦樂乎，平時不怎么說話的同學之間通過互相幫助都有了交流，彼此了解更加深刻。很多困難看似無法解決，但只要換種思維方式，就可以找到出路。在解開自己心結的同時，也解開了別人的心結。心有千千結，也有千千解。
遇到問題不能主觀臆斷，只要相互幫助，所有心結都會解開。俗話說。一個和尚挑水喝，2個和尚抬水喝，3個和尚沒水喝，3個和尚是一個團體，他們沒水喝的原因很簡單，就是互相推卸，不團結，不為集體著想，有一種自私心理，就像同學之間的關系一樣，關系再僵化，無非是因為小矛盾沒被化解，而造成大矛盾的產生，其實我們靜下心來，冷靜思考，互相找出自己的不足，找到別人的優點，用仁愛寬宏大度的心去待人，那么所有的“結”都會被打開的，“千千結”也是“千千解”，解開這個結，有千千種辦法。
手拉手，手臂與手臂互相交錯，的確是結成了復雜的“人結”，但是經過一番穿梭、跨越復雜的“結”一點點變得簡單、明顯和容易，
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雖然在此過程中遇到了一些麻煩，但在大家共同努力下，最終還是變成了完美的圓，看到集體力量的成果，我們每個人心中感受的是成績感，只要大家心往一處想，再復雜的困難也會在微笑中被解開。 俗話說3個臭皮匠，賽過諸葛亮，其力斷金，要多聽聽他們的意見，學會傾聽，學會交流，很多困難看似無法解決，但只要換種思維方式，大家能夠齊心協力，就可以找到出路。在解開自己心結的同時，也解開了別人的心結。在我們日常生活中，常常用語言進行溝通，我們希望自己表達的意思能夠讓對方明白，這是人際溝通的最終目的，然而事實卻是我們不能把自己的思想很好的表達給對方，也不能很好的理解別人的意思，這就要求我們團隊之間互相溝通，多一些交流，少一些誤解，學會傾聽，學會尊重他人
在學習，我遇到過很多死結，比如考前焦慮，不想學習，覺得自己記不住，背書的時候，往往以餓了要回去吃飯，冷了要回去穿衣服，困了要回去睡覺，其實只要堅持一會下，克制住自己，總能度過難關。遇到不懂的題目，不能一位的死扣，要學會換個思維，向身邊的同學求助，齊心協力，總能解決問題
在生活中，和同學之間，偶爾會有些小摩擦，可能我們不會及時去解決，心想，對方都不來找我和解，我干嘛去找她，覺得自己主動和對方和解是放下自尊心，愛面子，其實，只要雙方任何一方主動找對方和解，把事情說開，不要把心結放在心里，心結需要心醫，解釋清楚，心結自然被解開。
團體心理輔導——心有千千結
黃池中學 花春翠
游戲目的：讓參與者從游戲中體會到協作的重要性，增強團隊成員的歸屬感，激發學生的奮斗精神，認識到合作與奉獻對整個團隊的成功的促進作用。
時間：20分鐘
操作規則：用時最少的組獲勝。
1、 把全班分為三組，三組同學手拉手圍成圓圈，并記住自己的左手和右手邊分別拉的是誰，“一定要記住，你左手拉的是誰的右手，右手拉的是誰的左手，不能記錯”
2、記住后，閉眼（輕柔的音樂響起），當聽到主持人說放手時，大家立刻放手，并在一定范圍內走動，要求是走得越亂越好，再當聽到主持人說“停”時，大家都立住不動，迅速找到原來左、右手所牽的那兩個同學，還是左手牽原來那個同學的右手，右手牽右邊同學的左手
3、當手牽住后，在不能松手的前提下，恢復到起初的完整的圓圈。4、再把整個班級合起來圍成一個大圓，按照之前的方法解結.
注：當遇到難以解開的結時，主持人要鼓勵小組成員不要放棄，一定可以解開結的！前提是不能松手
相關討論：
1.生活中是不是會碰到很多結，舉個例子？有沒有心結？
2.大家是通過什么方式解開這個結的？有什么體驗？
3.這個游戲可以體現什么，有什么收獲？
團體心理輔導——心有千千結課后反思
這個游戲可以讓參與者認識到有解不開的心結是在所難免的，讓其正視它，勇于解決。.同時這個游戲也可以讓參與者學會把自己的心事說出來，通過師長、朋友的幫忙，一起解決。.還可以教會參與者怎樣與人溝通，怎樣排解矛盾。
學生感悟：
“我覺得有時候的什么困難，也不是解決不了的，只要我們能夠齊心協力，什么是都難不倒我們，我們是最棒的！”
“團結就是力量。”
“終于知道合作也是那么美麗的，以后我會多多與人合作，大家要為我加油哦。”
“我們是團結的心家！”……
在老師的指導下，同學們通過解“心結”的游戲，談了生活中的人際關系。同學們紛紛道出自己的感受：“解結并不是那么容易的事，尤其越復雜的結解越難。在解結的過程中所有在結里的學生必須都得動起來”、“小結不解，大結難解”、“沒有指揮，大家白忙，良好的集體要在統一的指導下才有可能出成績”。
團體心理輔導是在團體情境下進行的一種心理輔導形式，是兩個人以上的集體輔導，它通過特定的情景，讓學生扮演不同的角色把心理問題表演出來，然后集體討論，經過心理教師的引導，最終得出結論，可以讓學生在團體中彼此深入了解。加深了同學間的熟悉了解，促進同學間的交往，同時培養同學們的團體合作意識，加強彼此間的信任感與親切感。
心有千千結游戲怎么玩
1、將全班學生分成若干個小組，每組10人，讓每組成員手拉手圍站成一個圓圈，記住自己左右手各相握的人。
2、在節奏感較強的背景音樂中，大家放開手，隨意走動，音樂一停，腳步即停。找到原來左右手相握的人分別握住。
3、小組中所有參與者的手都彼此相握，形成了一個錯綜復雜的“手鏈”。在節奏舒緩的背景音樂中，主持人要求大家在手不松開的情況下，用各種方法，如跨、鉆、套、轉等（但手不能放開），將交錯的“手鏈”解成一個大圓圈。
擴展資料：
游戲（娛樂方式）
游戲是所有哺乳類動物，特別是靈長類動物學習生存的第一步。它是一種基于物質需求滿足之上的，在一種特定時間、空間范圍內遵循某種特定規則的，追求精神需求滿足的社會行為方式。
合理適度的游戲允許人類在模擬環境下挑戰和克服障礙，可以幫助人類開發智力、鍛煉思維和反應能力、訓練技能、培養規則意識等，大型網絡游戲還可以培養戰略戰術意識和團隊精神。
但凡事過猶不及，過度游戲也會對人的身心健康產生危害。
2018年6月18日，世界衛生組織發布新版《國際疾病分類》，“游戲障礙”，被列為疾病。但是游戲障礙與人們口中說的游戲成癮是兩個不同的概念，容易混淆。
注意事項：
世衛組織提醒，游戲玩家應警惕耗費在游戲上的時間，不要讓游戲影響到其他日常活動，并警惕玩游戲在身心健康和社交方面引發的所有變化。
請教高手：拓展游戲:心有千千結當中的繩套到底怎么解開？
在所有隊員都不松手的情況下，大家要通過鉆、跨兩種方式，最后把這個解給打開，最后成功打開的將是一個大的圓圈.
其實這個項目主要是考驗大家的團隊合作精神,如果在解開的過程中有人急躁或是不配合,結就越解越亂,至于怎么解是取好的辦法,每次人數不一樣,做繩子交叉時的次序不一樣,沒有唯一的答案.記住:竅門:鉆、跨!最后大家解開后是用繩子圍了一個圈,充分體會到團隊成功的快樂!
那個叫‘心有千千結’的小游戲具體怎么玩
玩大風吹。主持人說“大風吹”，成員說“吹什么”，主持人可以說吹穿牛仔褲的人，這時候所有穿牛仔褲的人就要換到跟自己站得位置不同的地方去，這樣又形成一個圈了。此時再讓成員去拉回剛才左右兩邊人的手，這樣就交叉了，形成一個結。
心有千千結，也有千千解
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周末，兒子應邀去參加了社區里組織的一個小活動，表面上看是某書店來搞活動的，不放心他一個人去，于是我也跟著去聽了聽。來了十多個孩子，大的、小的，大多數都沖著“有送小禮物”這句話來的。
來了三四個老師，先是讀書分享，后是講故事、心理團建，從十點一直搞到十二點多，中間還沒休息。結束的時候，一群大嬸在村委門口一邊拉呱一邊罵罵咧咧地，說時間太久了，孩子該餓了，耽誤孩子做作業，耽誤大人做飯，再來不參加了……
因為全程跟著，我倒覺村里搞得這個小活動還可以。雖然來講課的老師有盈利性地打廣告（很少一兩句），但整體來說還是不錯的。甚至還有很多值得我學習的地方，比如講書的慧慧老師有激情、有熱情，講得內容也確實不錯。比如燕輝老師的心理游戲真的挺有意思。這些都是我不擅長的。雖然這些不知哪里來的老師我們都不認識，但是不得不承認，人家講得還可以，設計的活動也很用心，最后送的禮物也很“不小氣”。
我從一開始的認為“絕對是來招生的”“來賣書的”“來打廣告的”，到最后覺得“還不錯”。這種轉變讓我自己也很吃驚，人就是這樣，面對免費的東西，第一反應總是覺得人家必定要從我們身上獲得什么，或者“肯定沒好東西”，或者肯定是為了拍個照片造材料的。
通過今天的事情，我也反思：或許我們都要試著轉變轉變思維，不要急于給問題下結論，不要用固有眼光看待尚未經歷的事情。
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三人行，必有我師！這么一個小小的活動，還是讓我很有收獲的。給我留下印象最深的是燕輝老師最后搞得小活動，叫“心有千千結”。通過旁觀，我學會了。
游戲的規則是這樣的：
一開始我也不知道老師設計這個游戲是干嘛的，一群孩子擠成了一團，拉手拉成了亂麻，甚至幾個大嬸很生氣地怕孩子被擠到。后來老師說“我們想辦法，把結解開成原來的圈。”哦，這么一說我就明白了游戲的設計的意圖。
本來，看上去扭做一團，拉的錯綜復雜的手，怎么也解不開，除非松開手再重新牽手。但是在老師的引導下，孩子們通過鉆、轉、套等方法，真的就一個一個解開了手里的結，最后成為一個大圈。孩子們感覺不可思議，我也感覺確實很神奇。
我的感覺：心理學真的挺神秘的，心理學小游戲真的很有意思，很值得研究和學習。
通過這個小游戲，我們可以總結出：
1.一開始覺得怎么也解不開的結，通過想方設法，就解開了。你看，哪有解不開的結呢？
2.你在解開自己的結的同時，其實也是解開了對方的結。你看，同學之間有矛盾，只要其中一個人想的開，放下面子，主動把主動和解，把事情說開，而不是兩個人都憋在心里，心結自然就解了。
3.大家亂成一團亂麻的時候，別著急，靜下心來觀察，分析，和伙伴一起想辦法，別管多困難的結，只要大家心往一處想，總有解決的辦法，所以要團結。
4.遇到解不開的死結時，不要只想最糟糕的結果，這樣會讓自己走到極端。換種思維，向周圍的人求助，也許就不是個事了。比如考試壓力、人際矛盾、情感問題等等。
“心有千千結，也有千千解”，這個游戲給我啟發很大，也讓我了解到心理學小游戲的神妙之處。現在，我迫不及待地想要學習更多心理學小游戲了。
