#冬日生活打卡季#
這次幫大家整理出兩周就能高效瘦腿的十個方法哦?？禳c贊收藏起來，今天就開始行動起來吧！
懶人福音來咯！
可以睡前挑選適合自己的瘦腿方法（至少3個哦）全方位的讓你腿部瘦瘦瘦。
每天照著上面方法瘦腿，后續(xù)會給你帶來驚喜哦！
特別注意對肌肉腿的飲食建議：
補充維他命 E 去浮腫。
補充維他命 B 群加速新陳代謝。
少吃鹽去水腫，多吃含鉀的食物。
本文發(fā)布于:2023-02-28 20:06:00，感謝您對本站的認可！
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