健康作文

以健康為話題的作文

以健康為話題的作文

導(dǎo)語：營養(yǎng)與健康是息息相關(guān)的，沒有營養(yǎng)就沒有健康，沒有健

康就沒有生命。以下是小編為大家精心整理的作文，歡迎大家閱讀參

考!

【篇一：健康是福550字】

世界上最重要的不是花容月貌，更不是榮華富貴，而是我們時常

忽略的“健康”!不久前，我的同學(xué)就是因?yàn)樘羰车昧说脱牵险n時

突然昏倒在地，鬧得班里轟動一時。我們大家都應(yīng)該記住，一日三餐

一定要按時吃哦!

令我無比心痛的是，最疼愛的姑媽因?yàn)椴恢匾暽眢w健康，不注意

營養(yǎng)均衡，過度操勞，經(jīng)常奔波于風(fēng)雨中，現(xiàn)在不幸生了重病，住在

醫(yī)院。昨天我去看望姑媽時，她依然十分和藹可親，不忘拿新鮮誘人

的水果給我吃。我看著她那瘦小的身軀和蒼白的面頰，一股憐意涌上

心頭。我思緒萬千，回想起自己身上那一件件五顏六色的毛衣，都是

以前姑媽親自為我購買上等的絨線，挑選鮮艷的顏色，精心幫我編織

的。她還為我買了各式各樣、奇形怪狀的發(fā)卡，一樣樣都令我愛不釋

手。

姑媽還是我這個小饞貓心目中的美食家，每當(dāng)我到她家去玩時，

她總會做“山珍海味”給我吃，每次我都是腆著肚皮回家。我想著想

著，不禁鼻子一酸，淚水奪眶而出。聽著醫(yī)生講解病情，我們都面面

相覷，保持沉默。我一邊在心里埋怨：為什么人世間會有這么多疾病?

而且偏偏落在善良的姑媽身上;一邊暗暗下定決心：將來我要做一名醫(yī)

生，潛心研究出治療絕癥的藥方，讓更多人受益，沒有病痛，沒有絕

望，處處歡笑不斷。健康是福，平安就好。

有了健康的身體，我們才能去追求花容月貌，去享受榮華寶貴，

才有溫馨和諧，才有幸福美滿，才能向著完美進(jìn)發(fā)!我們要時刻牢記，

健康是福。要多運(yùn)動，不挑食，平時不要太勞累，盡量不要養(yǎng)寵物，

保持快樂很重要。姑媽，祝愿你早日康復(fù)!

【篇二：議健康450字】

健康，在我們看來是多么平常的一個詞語。但里面所含有的意思

卻不是那么簡單。人生下來就是一張白紙，是要等你以后去寫去畫。

人是會成長，會長大的，白色的紙上會寫有許多字，那是你成長

的故事，但這些事是否健康呢?其實(shí)健康有很多種，心理健康，思想健

康，家庭健康……

我是一個健康的女孩，我熱愛生活，我喜歡在快樂中尋找更快樂

的事。大概是受到爸爸媽媽的影響，我的爸爸媽媽都是老師，他們用

獨(dú)特的方法來教育我，他們喜歡幫助別人，愛笑，會享受生活，會用

心給學(xué)生上課。他們并不要求我什么，只要我開心、健康，他們就會

象吃了蜜似的甜，現(xiàn)在長大了，有了進(jìn)取心。他們在各方面支持我，

我在一個健康的家庭里快樂地成長著。

有一些單親家庭的孩子，只能得到父母中一個人的'愛，這些孩子

有的會長時不語，有的會整天想心事。象這樣的現(xiàn)象就是心理不健康，

這樣的孩子，應(yīng)該要多關(guān)心他們，讓他們感覺到社會主義這溫暖的大

家庭，讓他們從不健康變?yōu)榻】怠?/p>

健康是成千上萬都渴望得到的，但又有誰能真正明白其中的意思

呢?我們要在這溫暖的社會主義大家庭中做一個健康的人。

【篇三：營養(yǎng)與健康550字】

“人的生命在于運(yùn)動”，運(yùn)動使人的身體健康。要運(yùn)動就要有身

體。健康是身體最大的本錢，健康不是一切，但失去健康就會失去一

切。身體的健康才能創(chuàng)造一切物質(zhì)精神財富，任何富貴都難以換取健

康。

人體在生命活動過程中都需要能量，能量的來源在于食物，人們

必須從食物中獲得生命活動的營養(yǎng)物質(zhì)。

俗話說“民以食為天”，也說明飲食非常重要，人的身體要從食

物中獲得營養(yǎng)物質(zhì)，必須有科學(xué)的飲食方法。一、飲食的時間要科學(xué)，

一日三餐要準(zhǔn)時吃，早晨吃蛋、奶為好，中午吃飽一點(diǎn)，晚上少吃一

點(diǎn)。胃會在一定的時間分泌胃液消化食物，若不按照一定時間吃飯，

會有胃病呀!二、要有科學(xué)的食譜，現(xiàn)在人們的生活好了，食品也越來

越豐富，越來越可口，但不能暴飲暴食、大魚大肉，別以為這樣人的

身體就可以獲得更多營養(yǎng)?錯了!不少人就是吃出了病，糖尿病肥胖癥，

心腦血管病，冠心病等等，美國糧食工會推出了“健康飲食金字塔”。

我們要慢慢地好好研究并參考。金字塔的底層是五谷雜糧、面制品。

二層是蔬菜、水果之類的，三層是魚、禽、豬類食品(包括內(nèi)臟)，四層

是奶制品，牛奶和奶油等，頂層就是牛肉、啤酒。底層的食品要多吃，

而頂層則要少吃、適量吃，這樣做人才能營養(yǎng)均衡，身體健康。

【篇四：學(xué)習(xí)與健康800字】

相信現(xiàn)在許多同學(xué)考試時都能輕輕松松都考到一個好成績吧!不過，

有多少成績優(yōu)良的同學(xué)能保證學(xué)習(xí)時的坐姿、用筆時的握姿是正確的

呢?

大家知道脊柱側(cè)彎、指骨變形嗎?如果不知道的話，那近視總該知

道吧!這些都是是由于大家的坐姿、讀寫姿勢不當(dāng)引起的。

不正確的讀寫姿勢是十分可怕的!因?yàn)槲展P時手離筆尖太近，所以

書寫時眼睛看不到字。因此，有的同學(xué)便側(cè)著身子或歪著頭寫字。更

有用手抱著筆寫字的，手腕缺乏書寫的靈活性，書寫時直著寫字或側(cè)

著寫字。同學(xué)們種種錯誤的書寫姿勢，有的雖能讓筆體有所改良，但

利大于弊的是，錯誤的讀寫習(xí)慣會造成同學(xué)們近視、斜視、等問題!

高年級的同學(xué)們還記得嗎?剛學(xué)寫字時，練字書上的第一頁總是有

一句話——“讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一

尺”。可現(xiàn)在，在我校基本只有在3、4年級才有可能見到這樣的風(fēng)景

了。

在此，我建議各位老師：1、2年級的小同學(xué)比較容易糾正，只要

前期稍加指導(dǎo)，很快就可以養(yǎng)成良好的讀寫習(xí)慣了!5、6年級的壞習(xí)慣

養(yǎng)成的比較久了，所以主要還看自己的意志啦。但老師們的提醒也是

不可或缺的!老師們在發(fā)現(xiàn)又有腰板倒下去時一定要提醒一下!

姿勢固然重要，但再正確的姿勢也免不了疲勞。所以眼保健操也

是非常重要的!它可以讓我們的雙眼快速消除疲勞，避免過度使用對眼

角膜造成的傷害。可有些同學(xué)把它當(dāng)成耳旁風(fēng)!只要老師不在，他們就

會有的拿出漫畫開始“閱覽”;有的拿出了沒寫完的作業(yè);更有甚者偷偷

拿出手機(jī)、游戲機(jī)開始了玩耍……不知道的，還以為他們的眼是鐵眼哩!

希望剛剛提到的壞習(xí)慣、與因壞習(xí)慣引發(fā)的病癥不再出現(xiàn);希望走

進(jìn)教室時看到的腰板都是直直的;希望看到同學(xué)們的眼睛都是亮亮的!只

要我們改正迅速，老師經(jīng)常提醒，我相信我們的雙眼一定會更加明亮!

字體一定會更加漂亮!讓我們帶著健康的讀寫習(xí)慣，共同迎接明天的學(xué)

習(xí)!