蒜泥茄子怎樣做?
蒜泥茄子的制作方法:
主料:茄子3-4個。
調(diào)料:大蒜半頭,香蔥1根、香菜1棵、干辣椒3-4個、豆瓣醬1勺、豆豉1勺、生抽3勺、香醋2勺、白糖1勺、雞精1勺。
烹飪步驟:
步驟一:把新鮮的茄子清洗干凈,然后放蒸鍋中,開大火蒸8分鐘把茄子蒸熟。
步驟二:蒸茄子的同時準備調(diào)料,大蒜拍碎放入碗中用搗蒜器把大蒜搗碎成蒜泥,豆豉用刀簡單地剁一下剁成小顆粒,然后和豆瓣醬放一起,香蔥和切成蔥末、香菜切成段、干辣椒切成段、大蒜2瓣拍碎剁成蒜末,分別裝盤備用。
步驟三:炒鍋放一勺油,開小火放入蒜末和干辣椒炒出香味后把豆瓣醬和豆豉放里邊,繼續(xù)炒出香味和紅油。
步驟四:調(diào)料香味炒出來后放入蒜泥里邊,然后開始調(diào)味,依次放入生抽3勺、香醋2勺、白糖1勺、雞精1勺,最后放入蔥末和香蔥,然后攪拌均勻兌成調(diào)料汁備用。
步驟五:把蒸熟的茄子取出來稍微放涼,用手給它撕成筷子粗細的絲放入盤中擺個造型備用。
步驟六:茄子擺好盤,把準備好的調(diào)料汁澆到茄子上,攪拌均勻就可以開吃啦!
茄子一定要選很新鮮的,只有選購新鮮才能做出鮮美的味道。做蒜泥茄子最好不要用圓形茄子,長茄子的口感更好哦。
制作蒜泥茄子,蒜一定要多一點,大蒜一定要用搗蒜器搗碎成蒜泥,盡量細膩一點。
蒜泥茄子的做法
食材:茄子、蒜、蔥、紅辣椒。
調(diào)料:生抽、蠔油、鹽、老抽、白糖、清水。
1、準備食材,茄子、大蒜、香菜、香蔥。
2、茄子洗凈,放入蒸鍋蒸七八分鐘左右,能用筷子輕松扎透即可。
3、蒸好的茄子取出晾涼。
4、晾涼茄子的時候來調(diào)一碗料汁,大蒜搗成泥,放入少許食鹽拌勻。
5、香蔥和香菜分別洗凈切末。
6、切好的香蔥放入蒜泥碗中,依次加入2勺生抽、3勺香醋、1勺香油。
7、最后加入少許白糖拌勻即成料汁。
8、涼涼的茄子撕成條控干水分。
9、放入切好的香菜末,把調(diào)好的料汁直接澆在上面即可。
10、蒜泥茄子成品圖。
蒜泥茄子的做法
蒜泥茄子的做法:
主料:長茄子2根、蒜瓣8個。
輔料:生抽20毫升、香醋15毫升、白糖5克、鹽適量、純凈水適量。
步驟:
1、準備好所有的食材。
2、茄子一切兩半,表皮抹點鹽。
3、入蒸鍋蒸制。
4、蒜瓣搗成蒜泥。
5、加入生抽,醋,白糖,少許鹽,香油,純凈水拌均勻成為料汁。
6、蒸好的茄子取出,用筷子可以輕松插入即好。
7、茄子手撕成條,可放在漏盆中控控水分,茄子會出很多的水,所以要把水分控出。
8、然后把茄子擺放盤中澆上蒜泥汁即可。
蒜泥茄子的做法
茄子2根,大蒜5瓣,生抽1勺,醋1勺,芝麻油半勺,紅椒1個,白糖少許;
制作過程:
第一步,茄子清洗干凈后,去掉茄子的兩頭,然后將其豎著對半切開,在鍋中添上水,隔水放入處理好的茄子開始蒸,差不多8分鐘的時間;
第二步,在蒸茄子的過程中準備料汁,大蒜可以多準備點,剝皮后將其用刀背拍碎,然后將其壓成蒜泥,紅椒摘去根蒂后,清洗干凈,將其切成丁;
第三步,香蔥摘洗干凈控水后切成蔥花,處理好的蒜泥、辣椒丁和蔥花放入一個碗中,加上生抽、陳醋、芝麻油、白糖和適量的食鹽,攪拌均勻;
第四步,蒜泥汁做好后,茄子也差不多蒸好了,將其取出來后,自然冷卻,待不燙手的時候?qū)⒄羰斓那炎铀撼蓷l狀,不喜歡皮的也可以不要,將其碼放在一個盤子中;
第五步,做好的蒜泥汁澆在茄子上面,攪拌均勻便可以上桌享用了
蒜泥茄子的做法
蒜泥茄子
〖原料〗茄子
〖輔料〗大蒜,鹽,生抽,紅辣椒,味精,油。
〖做法〗把茄子洗凈切成長條狀,把蒜用工具壓成泥。
2、蒸鍋里倒些水,水開后,大火蒸5分鐘。
3、取一個小碗,放入適量鹽,倒入一點生抽,加入一點白開水,加入一點味精攪拌均勻。
4、把攪拌均勻的調(diào)料汁,澆到蒸好的茄子上,再把蒜泥澆上。放上香菜和紅辣椒,把油燒到九成熱,澆到菜上面。
5、最后撒上蔥花即可。
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清炒蒜泥茄子
〖主料〗茄子300g,香菜30g,蒜30g
〖輔料〗油適量,鹽適量,生抽適量,紅辣椒適量,味精適量
〖做法〗準備好原料。把茄子切成長條狀.把蒜用工具壓成泥。
2.蒸鍋里倒些水,水開后,大火蒸5分鐘.取一個小碗,放入適量鹽.倒入一點生抽.加入一點白開水.加入一點味精。
3.把攪拌均勻的調(diào)料汁,澆到蒸好的茄子上.再把蒜泥澆上。
4.放上香菜和紅辣椒,把油燒到九成熱,澆到菜上面。
5.做好后,盛放在漂亮的容器內(nèi),會給你的菜加分哦!
〖小貼士〗壓蒜泥的時候可以加一點點鹽,這樣壓出的蒜泥會比較有粘性,這樣才香。
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蒜泥茄子怎么做 蒜泥茄子的做法
蒜泥茄子是我們常吃的一個菜,做法也很簡單,營養(yǎng)價值也很高的,喜歡吃的人可以學一下,那么蒜泥茄子怎么做好吃呢,下面一起來看看吧。
蒜泥茄子怎么做
原料:茄子750克,大蒜1頭,醬油1湯匙,香油1茶匙,鹽、味精適量。
1、將茄子洗凈削皮,切成塊,放入蒸鍋蒸大約15分鐘,放盤中 晾涼待用。
2、大蒜剝皮,剁成茸,放入碗中,加入醬油、香油、鹽、味精拌勻。
3、將調(diào)味汁倒在茄子上即可。
蒜泥茄子的做法
原料:長茄子,大蒜,食鹽,麻汁,蘋果醋,生抽,雞精,香油
1、先把茄子洗干凈,然后把茄子蒂去掉。用刀豎著把茄子切成兩半,再切花刀,這樣容易煮熟,也容易入味。
2、茄子切好之后放進盤子里,然后放進蒸籠里,打開火開始蒸。蒸的過程中把大蒜剝好,然后壓成蒜泥。
3、準備一個碗,放上點麻汁,然后把蒜泥放進去,再倒上點生抽,食鹽,雞精,香油和蘋果醋,攪拌均勻。
4、茄子蒸好之后取出來,把調(diào)好的料汁澆上就做好了。
做蒜泥茄子的技巧
1、茄子在切花刀的時候容易切段,可以把茄子放在兩根筷子上,與筷子平行,這樣切的時候就不容易斷了。
2、蒜泥一定要細,如果家里有搗蒜杵最好,用搗蒜杵可以把蒜泥搗細,能讓大蒜的香味充分散發(fā)出來,做出來的茄子也更加好吃。
3、其實做蒜泥茄子最關(guān)鍵的一步并不是放蒜泥,而是切茄子。只要把茄子的花刀切好了,一滴油都不用放,茄子就會很容易入味,而且比炒出來的茄子還要好吃.
茄子哪些人不適合吃
脾胃虛寒、哮喘者不宜多吃;體弱、便溏者不宜多食;手術(shù)前吃茄子,麻醉劑可能無法被正常地分解,會拖延病人蘇醒時間,影響病人康復速度。