番茄牛肉怎么做
番茄牛肉的做法家常如下:
1、牛肉切成塊。
2、加入適量料酒。
3、加入適量生抽。
4、加入適量食用油和一勺淀粉。
5、然后用手抓勻腌制五分鐘。
6、番茄洗凈切大塊。
7、鍋中熱油后把牛肉倒入翻炒。
8、牛肉炒熟后盛出。
9、鍋中熱油爆香蒜米,把番茄倒入翻炒。
10、加入適量白砂糖。
11、加入適量鹽。
12、加入適量開水,把番茄煮至軟。
13、把之前炒好的牛肉倒回鍋中。
14、加入適量生抽。
15、最后加適量蔥花即可。
西紅柿燉牛肉怎么做?
番茄牛肉怎么做
番茄牛肉最好吃的做法如下:
用料:牛肉200g、番茄3個、洋蔥半個、姜1塊、蒜白1根、鹽2茶匙、植物油2湯匙、白糖1湯匙、清水4碗、番茄醬2湯匙。
步驟:
1、準備好食材,牛肉洗凈切片,洋蔥切丁,姜切片,蔥白切段。
2、番茄去皮后切小丁。
3、鍋里加入適量清水,水開后下入牛肉焯水,撇去浮沫,撈出瀝干水份備用。
4、重新起鍋,加入植物油,下姜片爆香。
5、下入牛肉翻炒至變色。
6、下入洋蔥炒軟。
7、下入番茄丁炒出汁水。
8、加入清水,大火煮開后,蓋上蓋子,轉小火燜煮40分鐘。
9、加入鹽,白糖,番茄醬,蔥白,繼續(xù)加蓋煮20分鐘左右。
10、煮至湯汁濃稠即可出鍋食用。
11、成品圖。
番茄牛肉怎么做
番茄燉牛肉
食材準備:牛肉、(番茄)西紅柿
配料:洋蔥、大蒜、迷迭香、色拉油、鹽、意式香草、番茄醬、糖等。
做法步驟:
準備材料,牛肉有兩斤多,西紅柿用了兩個,洋蔥用了一個,大蒜用了一朵,迷迭香用了幾小枝。
牛肉切成一口大小的塊,冷水下鍋焯水煮出血沫,煮好后撈出來清洗干凈備用。西紅柿切塊,洋蔥切塊、大蒜去皮,西紅柿用開水燙了之后去掉表皮,燉好后吃著更舒服。
炒鍋倒油,先下大蒜、洋蔥和迷迭香炒香,大蒜煎成黃色比較好。接著放上西紅柿塊翻炒,把西紅柿炒爛。最后放上牛肉塊,中小火炒幾分鐘,用番茄醬、鹽和糖調味,酌量放一些意式香草,然后把炒好的牛肉塊同湯汁和配料一起盛入壓力煲中。
啟動壓力煲燉肉程序,約需要50分鐘,程序結束后可以直接打開鍋蓋,不需要手動放氣減壓,香噴噴的西紅柿燉牛肉就做好了。
牛肉營養(yǎng)價值:
1.牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鐘里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效補充三磷酸腺苷,從而使訓練能堅持得更久。
2.牛肉含維生素B6:蛋白質需求量越大,飲食中所應該增加的維生素B6就越多。牛肉含有足夠的維生素B6,可幫你增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成,從而有助于緊張訓練后身體的恢復。
西紅柿燉牛肉的5種家常做法
西紅柿燉牛肉是一道味道濃厚、鮮美酸甜的美味佳肴,主原料是番茄和牛肉。牛肉中的肌氨酸含量比任何 其它 食品都高,這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。接下來我給你介紹西紅柿燉牛肉的5種家常做法。
西紅柿燉牛肉的家常做法一
西紅柿燉牛肉的材料
牛肉、西紅柿、蔥、姜、鹽、味精、糖
西紅柿燉牛肉的做法
1、把買來的牛肉洗凈,先過下水把表面的浮沫漂凈。
2、把肉撈出放進高壓鍋,高壓鍋內不要放太多水漠過牛肉就可以了,壓20分鐘。
3、把西紅柿洗凈,用開水燙一下去皮,拿一次性手套抓成泥.
4、把蔥切末,姜切片。牛肉壓好后切小塊。
5、另起鍋,熱鍋涼油,放蔥末、姜片炒香后放西紅柿,炒一會放牛肉再翻炒會,放剛剛壓牛肉的湯。
6、放鹽,味精,少許糖提味,大火燒開湯汁后改小火。收汁后起鍋。(喜歡湯汁的朋友也可以留一些湯汁)
西紅柿燉牛肉的家常做法二
材料
牛肉,西紅柿,土豆,青椒,鹽,雞精,醬油,白胡椒粉,黑胡椒粒,糖
西紅柿燉牛肉的做法
1.材料準備~牛肉要提前味好~
2.把土豆先放入油鍋炸下,然后加入牛肉一起翻炒.
3.炒到金黃色,加湯,放西紅柿一起煮,中火繼續(xù)煮15分鐘左右.
4.最后放入青椒,可以再一次添湯,最后小火煮5分鐘即可.
小訣竅
1.牛肉買的是超市味好的那種,已經加了黑胡椒粒的.
西紅柿燉牛肉的家常做法三
西紅柿燉牛肉的材料
洋蔥塊20公克,西芹塊20公克,沙朗牛肉片300公克,蕃茄干50公克,義大利米100公克,玉米筍片10公克,蘆筍片10公克,橄欖油1大匙,綜合香料1/4茶匙,牛肉高湯500㏄,鹽1/4茶匙,起司粉1大匙
西紅柿燉牛肉的做法
1.平底鍋放入橄欖油炒香洋蔥塊、西芹塊、番茄干、沙朗牛肉片以中火炒香。
2.于作法1的鍋中加入義大利米、綜合香料,以中火炒約1分鐘后轉小火,將約200㏄牛肉高湯倒入,以小火炒至水略收干。
3.再到入200㏄牛肉高湯繼續(xù)煮,并放入玉米筍片,以小火炒至牛肉高湯略收干。
4.倒入最后100㏄牛肉高湯,并放入蘆筍片、起司粉、鹽拌勻,炒至蘆筍熟即可。
西紅柿燉牛肉的家常做法四
西紅柿燉牛肉的材料
牛肉1000克 西紅柿200克 豆皮100克 香油2小匙 高湯30大匙 精鹽3小匙 味精0.5小匙
西紅柿燉牛肉的做法
1.豆皮洗凈切成條狀,西紅柿洗凈對切成兩半;
2.牛肉洗凈切塊,放入燒開的高湯中煮至八成熟,去掉浮油,再放入西紅柿、豆皮,煮至湯色變紅;
3.最后放入香油、精鹽、味精即可。
注意
營養(yǎng)豐富,湯汁鮮美。如果加點番茄醬,湯汁會更加醇厚。
西紅柿燉牛肉的家常做法五
西紅柿燉牛肉的材料
牛楠,西紅柿,八角,蔥段,姜片,鹽
西紅柿燉牛肉的做法
1.牛腩切小塊,涼水下鍋
2.燒開后撇去浮沫
3.撈出來沖洗干凈后放入電燉鍋
4.加入八角、蔥段、姜片
5.西紅柿洗凈后切成塊扔進去
6.加入適量清湯,蓋上蓋,插上電源,選擇節(jié)能檔
7.以上過程都是晚上睡覺前完成,做完這些俺就上床睡覺了
8.第二天起床后,滿屋子都是牛肉湯的香味,打開蓋子看到牛肉湯已經熬成這個樣子了
9.加點鹽調味
10.最后切點芹菜葉放進去。有香菜更好,我打小就不愛吃香菜,所以很少買,芹菜倒是家里經常有,所以煲湯最后我都用芹菜葉代替香菜
番茄燉牛肉的做法
番茄燉牛肉是一道味道濃厚、鮮美酸甜的美味佳肴,主原料是番茄和牛肉。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。具體做法如下:
主料:牛肉300G,番茄3只。
輔料:蒜2瓣,姜3片,淀粉水(淀粉1湯匙+清水30ML)。
香料:香葉2片,丁香2顆,八角1個,花椒3-4顆。
調味:番茄醬2湯匙,番茄膏1湯匙,生抽2湯匙,紅葡萄酒半杯,白砂糖1湯匙,鹽。
做法:
1.牛肉洗凈,切塊;
2.冷水入鍋,加幾滴香醋焯水后撈出,洗凈浮沫;
3.番茄洗凈切塊,加所有香料和調味料放入高壓鍋內;
4.放入焯水后的牛肉塊,加水至幾乎沒過所有材料。高壓鍋上汽后壓30分鐘;
5.高壓鍋自然放氣后轉入炒鍋內,將香料和番茄皮挑出不要;
6.大火煮開,湯汁收濃至咸淡合適后淋入淀粉水;
7.攪勻,滾煮一會兒勾個薄芡即可出鍋。
本文發(fā)布于:2023-02-28 20:32:00,感謝您對本站的認可!
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