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               含磷食物排行榜
              
              2024年3月31日發(作者：把握的近義詞)含磷食物排行榜 1.酵母(1893毫克)2.口蘑(1655毫克)3.螺旋藻(干)(1317毫克)4.南瓜子（炒）(1304毫克)5.羊肚菌(1193毫克)6.南瓜子仁(1159毫克)7.柳松茸(908毫克)8.雞蛋黃粉(905毫克)9.西瓜子仁(818毫克)10.蟶干(791毫克)11.雞蛋粉(780毫克)12.西瓜子（炒）(765毫克)13.雞腿蘑(干
              
              
              時間：2024-03-31  熱度：10℃
              
            
              
          
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               熹妃傳廚房攻略全
              
              2024年3月26日發(作者：懸崖勒馬)1.清炒青菜：油/鹽青菜8 2.開水白菜：水/鹽/水白菜8 3.徽州毛豆腐：油/鹽/糖/醬豆腐20 4.松鼠鱸魚：油/醋/糖/鹽雞蛋5 鱸魚5 5.酸辣湯：油/水/醋/醬/鹽/水紅椒2 木耳2 雞蛋2 豆腐2 6.番茄炒蛋：油/鹽/醋/糖番茄5 雞蛋5 7.豆腐鯽魚： 油/水/鹽/水/鹽豆腐10 鯽魚10 8.番茄肉片湯： 水/水/醬/鹽番茄2 豬又1 豆腐
              
              
              時間：2024-03-26  熱度：8℃
              
            
              
          
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               家常煲湯500例
              
              2024年3月26日發(作者：祝福的話)家常煲湯500例清新素湯湯番茄蛋花湯木耳蛋花湯粟米菜花湯酸辣蛋花奶香三和養生湯蓮茸奶羹銀耳冬瓜湯絲瓜香菇湯蔬菜濃湯湯酸辣粉皮湯冬筍香菇湯大醬湯蝦皮菠菜粉絲三鮮消暑素湯豌蓮花海帶湯法式胡蘿卜湯蝦仁豆腐羹奶香番茄湯豆苗肉絲湯湯菠菜肉片湯芹菜肉絲湯蘿卜粉絲湯文思豆腐西式番茄紅薯湯雞茸玉米羹桂花芋艿榨菜絲蛋花湯木樨湯莧菜豆花湯鮮藕小麥紅棗湯爽口茭榨菜肉絲湯白湯酸甜栗
              
              
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               花菜的幾種做法
              
              2024年3月24日發(作者：積極的人生態度)花菜的幾種做法     花菜我們也叫做是花椰菜，花菜不但好吃而且還含有豐富的維生素，經常吃花菜是可以起到很好的養生功效和保健的作用，花菜有很好的抗癌防癌以及清化血管的好處，此外花菜還能起到為肝臟解毒的作用，花菜有很多種做法，我們不但可以用花菜來煮湯而且還能用花菜來炒肉，下文我們介紹一下花菜的幾種做法。     干鍋花菜    1.準備食材    2.花
              
              
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               一年四季各有哪些水果成熟
              
              2024年3月24日發(作者：二年級上冊數學書) 一年四季各有哪些水果成熟   一年四季各有哪些水果成熟 1月(冬季)       木瓜 紅香蕉 櫻桃番茄 楊桃 柑橘橙 青棗 甘果蔗 草莓 番石榴 牛奶蕉 柑桔 觀賞南瓜 無花果 鶴首瓜  2月(冬季)       木瓜 紅香蕉 櫻桃番茄 楊桃 番荔枝 青棗 甘果蔗 草莓 番石榴 牛奶蕉 柑桔 觀賞南瓜 鶴首瓜  3月(春季)       枇杷 紅
              
              
              時間：2024-03-24  熱度：11℃
              
            
              
          
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               每周食譜
              
              2024年3月22日發(作者：講課評價)第一周周一番茄蛋湯糖醋排骨蔬菜肉末茄子周二冬瓜排骨蘑菇肉片蔬菜韭菜螺絲周二冬瓜蝦米湯紅燒帶魚蔬菜藥芹肉絲周三燉雞蛋清蒸鱸魚蔬菜肉米豆腐周三榨菜蛋湯蜜汁雞翅蔬菜蒸糯米肉圓周三蔬菜周四肉糜香菜羹蔥烤鯽魚蔬菜番茄雞蛋周四酸辣鴨血湯紅燒魚塊蔬菜百頁咸肉周四蔬菜周五咸泡飯第二周周一圓骨冬瓜湯西蘭花肉片蔬菜周五面條第三周周一豆腐湯紅燒雞塊蔬菜周二蔬菜周五蔬菜第四周周一鯽
              
              
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               簡單的晚餐食譜大全
              
              2024年3月20日發(作者：寵妃十五夜) 簡單的晚餐食譜大全 1、蜜餞南瓜 材料：黃南瓜500克，蜜棗數顆，蜂蜜1茶匙(所有材料均可按自己喜好添加) 做法：黃南瓜去皮，去籽后切成3-4cm的小塊，放上蜜棗，淋上蜂蜜，隔水蒸15-20分鐘即可(喜歡吃更軟的，可以加長蒸的時間) 特點：不下飯，但很健康，可作主食或甜品，是懶人最佳的簡單晚餐食譜。 2、簡單易學壽司 材料：壽司海苔(超市有現成的賣)，胡
              
              
              時間：2024-03-20  熱度：7℃
              
            
              
          
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               簡單易學的晚餐食譜大全
              
              2024年3月20日發(作者：社會實踐調查表)簡單易學的晚餐食譜大全工作了一天的上班族回到家已經是饑腸轆轆，都希望能快速做出營養又美味的晚餐，為此小編特搜羅了一些簡單易學的晚餐食譜，可以煮面條、蒸飯、煲湯、烹飪韓式料理，簡單易操作。現在，大家不妨一起來了解這些晚餐食譜大全吧!魚丸米線原料：米線200克，紫菜1片，魚丸10個(炸魚丸和白魚丸各半)，雞肉火腿腸1條，番茄1個，菜心300克，罐頭雞湯1罐
              
              
              時間：2024-03-20  熱度：13℃
              
            
              
          
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               我的拿手好戲炒菜作文10篇
              
              2024年3月20日發(作者：安全投入保障制度)我的拿手好戲炒菜作文10篇 我的拿手好戲炒菜作文篇1   我是一個愛做菜的姑娘，我拿手好戲是煮螺螄粉。     我喜歡上煮螺螄粉，要歸功于我的爸爸，他是遠近聞名的“大廚”，每逢借節日搞活動，街坊鄰居都會請爸爸去露兩手兒。耳濡目染之下，我也漸漸喜歡上了做菜，常常跟在爸爸后面學習，而我最拿手的是煮螺螄粉。   在學習的過程中，發生了許多趣事，最難忘的是周
              
              
              時間：2024-03-20  熱度：4℃
              
            
              
          
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               西紅柿雞蛋湯作文600字
              
              2024年3月20日發(作者：歌劇原野)西紅柿雞蛋湯作文600字 ? 相關推薦 西紅柿雞蛋湯作文600字（精選10篇） 在日常生活或是工作學習中，大家或多或少都會接觸過作文吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創造性。你知道作文怎樣寫才規范嗎？以下是小編精心整理的西紅柿雞蛋湯作文600字，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。 西紅柿雞蛋湯作文600字 篇1 我們吃飯的時候桌上都有一道湯
              
              
              時間：2024-03-20  熱度：10℃
              
            
              
          
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               十大簡單易做的湯
              
              2024年3月20日發(作者：王安石)十大簡單易做的湯 一、玉米海帶湯 海帶熱量低，營養價值高，富含豐富的碘和礦物質，減脂排油!配上清甜的玉米，湯鮮味美，低脂低卡~超好喝! 食材：玉米1根、海帶適量、鹽、開水、小蔥 做法：1.海帶清洗干凈，玉米洗凈切成小段； 2.鍋中放油，加入蔥末爆香。加入海帶，加入開水，加玉米，煮10分鐘； 3.最后加入適量鹽調味即可。 海帶本身帶有咸味，鹽可以稍微少一些哦！
              
              
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               番茄雞蛋花湯的做法
              
              2024年3月20日發(作者：手腦速算視頻教程)番茄雞蛋花湯的做法     日常飲食是我們獲取營養最直接和有效的方法，但是我們很多人在吃飯的時候總是覺得太過于油膩，如果我們多做一些湯類來食用就能夠很好的緩解油膩，其中番茄雞蛋花湯就是味道清淡還不會讓身體變胖的一種美食，并且它制作起來非常的簡單快捷，下面一起了解一下番茄雞蛋花湯的做法。             番茄雞蛋花湯的做法    原料    番
              
              
              時間：2024-03-20  熱度：46℃
              
            
              
          
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               番茄山藥雞蛋湯的做法是什么-
              
              2024年3月20日發(作者：舞蹈游戲)番茄山藥雞蛋湯的做法是什么?  關于《 番茄山藥雞蛋湯的做法是什么? 》，是我們特意為大家整理的，希望對大家有所幫助。                       淮山藥番茄雞蛋湯是一道較為普遍的家常蒸菜，關鍵原材料是由新鮮的西紅柿及其淮山藥和生雞蛋所制做而成，作法十分的簡易，并且在其中的營養成分豐富多彩，淮山藥具備補氣血的作用，常常服用對人體比較好，能夠將
              
              
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               做番茄雞蛋湯放什么調料
              
              2024年3月20日發(作者：班集體)做番茄雞蛋湯放什么調料  文章目錄*一、番茄雞蛋湯簡介*二、做番茄雞蛋湯放什么調料*三、番茄雞蛋湯的常見做法*四、番茄雞蛋湯的食物相克知識   番茄雞蛋湯簡介  番茄雞蛋湯是一道常見的家常菜。番茄是一種常見的水果型蔬菜,味道酸中帶甜,汁多爽口,富含各種維生素和微量元素,經常食用對人體非常有好處,為美國《時代》周刊推薦為十大健康食品之一。番茄雞蛋湯做法簡易,味道
              
              
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               番茄雞蛋湯要加糖嗎
              
              2024年3月20日發(作者：創業商機)番茄雞蛋湯要加糖嗎  文章目錄*一、番茄雞蛋湯要加糖嗎*二、番茄雞蛋湯食用注意事項*三、番茄雞蛋湯營養價值   番茄雞蛋湯要加糖嗎  1、番茄雞蛋湯要加糖嗎   雞蛋與白糖不宜同食,不利健康。   很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣。其實,雞蛋和白糖同煮,會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物。這種物質不易被人體吸收,對健康會產生不良作用。但是,雞蛋與糖
              
              
              時間：2024-03-20  熱度：9℃
              
            
              
          
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