過于依賴(過于依賴男朋友怎么辦)

太過于依賴一個人怎么辦？

1、改變意識
太過于依賴一個人，不是件好事，當(dāng)那個人某天不在了，你會感覺天都塌了，所以，從現(xiàn)在起，要改變自己的想法，把自己當(dāng)成一個被別人依賴的人，或是一個寄人籬下的人，當(dāng)把自己的角色變了，你就會主動去做一些以前懶得去做的事。改變意識的同時，還需要堅持。
2、從零做起
以前過于依賴一個人，什么都不會做，這并不代表以后不會做，要想改變現(xiàn)狀，就要重新學(xué)習(xí)每一件自己不會做的事，把它當(dāng)成一件重要的任務(wù)去完成，強(qiáng)迫自己做下去。

擴(kuò)展資料：
鍛煉自己獨(dú)立的方法
1、多讀書。讀書不僅可以使自己獲得豐富的知識，還可以開拓自己的視野，增長自己的閱歷。只有多讀書才能讓自己獲得成長，走向人生的成功。
2、微笑面對別人。想要做一個獨(dú)立的人，需要保持積極樂觀的生活態(tài)度。微笑面對別人，可以使自己獲得更多的朋友，生活也會變得多姿多彩。

太過于依賴一個人怎么辦？

有的時候，太過于依賴一個人，會造成自己某些技能缺失，甚至?xí)粝潞蠡肌Ｏ旅婢驼f說太過于依賴一個人怎么辦。
操作方法
01
改變意識
太過于依賴一個人，不是件好事，當(dāng)那個人某天不在了，你會感覺天都塌了，所以，從現(xiàn)在起，要改變自己的想法，把自己當(dāng)成一個被別人依賴的人，或是一個寄人籬下的人，當(dāng)你把自己的角色變了，你就會主動去做一些以前懶得去做的事。改變意識的同時，還需要堅持。
02
從零做起
以前過于依賴一個人，什么都不會做，這并不代表以后不會做，要想改變現(xiàn)狀，就要重新學(xué)習(xí)每一件自己不會做的事，把它當(dāng)成一件重要的任務(wù)去完成，強(qiáng)迫自己做下去。
03
學(xué)會付出
以前過于依賴別人，是自己索取太多，如果想改變這種局面，就要學(xué)著對別人付出，當(dāng)別人對你的付出表示肯定和感謝的時候，你就會品嘗到付出的快樂和幸福，并且樂于做下去。
04
克服懶惰
過于依賴一個人，是因為自己太懶惰，一個人可以笨，可以傻，就是不可以懶，懶惰不僅會害了別人，也會害了自己，如果不想看到未來出現(xiàn)的惡果，就要從現(xiàn)在開始克服懶惰心理，讓自己變得勤快起來，時間長了，養(yǎng)成了勤勞的習(xí)慣，你就會鄙視從前那個懶惰的自己。

過于依賴一個人旳壞處

生活告訴我們，不要太依賴一個人了！不知道何時，那個人離開了，你會失去支柱，你會難以承受，會擾亂你的生活，會打破你的節(jié)奏，更會極大的受到傷害。

人是有欲望和貪得心的，誰都無法保證私欲增長，和突然的離開，失去了依賴，你突然間，會找不到重新開始的勇氣，也沒辦法很快，讓自己堅強(qiáng)獨(dú)立。

太依賴一個人，時間長了，你就成了他的依附，沒有了他的存在，你就沒有安全感，沒有了他的陪伴，你就失去了靠山，不管是經(jīng)濟(jì)的還是精神的。依賴，會讓人變得脆弱不堪，做事沒有主見，生活沒有樂趣。所以不要自己成為無漿的小船，只能隨波逐流。

人要有獨(dú)立的性格，自立的能力。不要選擇安逸，不要失去努力的機(jī)會，打鐵需要自身硬，生活還需自買衣。

喜歡一人，要七分，留有三分當(dāng)自強(qiáng)。依賴一人，應(yīng)三分，留有七分破風(fēng)浪。喜歡不是要占有，依賴不是要屈服。依賴的時候有多安逸，失去的時候就會有多傷心！

現(xiàn)在的人，現(xiàn)在的事，現(xiàn)在的愛情是游戲。別依賴任何人，依賴越多，失望越多，依賴越久，痛苦越久。現(xiàn)實中很多人是靠不住的，就連自己的影子，也會在黑暗中離開。最好的依賴是自力更生，這才是一人生中最好的安全的安全感！

太過于依賴別人怎么辦太過于依賴一個人，怎么辦？

在生活當(dāng)中或者是朋友的接觸當(dāng)中，或者是感情生活當(dāng)中，有時候太過于依賴別人，甚至在家庭的生活當(dāng)中過于依賴父母，這些情況都是有可能發(fā)生的。
首先，當(dāng)一個人過于依賴另外一個人的時候，這個時候要審視自己，要找到自己的價值。因為只有找到自己的價值以及目標(biāo)追求之后，才能夠讓自己不會過于依賴別人，然后通過自己的努力去實現(xiàn)自我價值。
第二要認(rèn)清楚現(xiàn)實，因為一個人不可能總是依賴另外一個人對方也會有自己的目標(biāo)和追求，很有可能兩個人，在不久的將來就會分道揚(yáng)鑣，如果是能夠意識到這樣的變化和發(fā)展的話，也能夠做一個更加長遠(yuǎn)的打算。
第三，要找到自己的優(yōu)點(diǎn)和優(yōu)勢之所在，只有當(dāng)自己能夠面對別人的時候，去掌握自己的優(yōu)秀的地方，或者是過人之處，才能夠發(fā)揮自己的最大能量。然后也能夠提高自信心，能夠找到生存的自我價值。
最后也要認(rèn)清楚對方的一個性格，以及對方對未來的規(guī)劃，還有對方照顧你的目的，或者是他跟你好的一個原因。只有當(dāng)你認(rèn)清楚事情的本質(zhì)之后，你才能夠?qū)λ囊粋€變化，能夠感受到自己的在他心目當(dāng)中的一個地位。
一個人，特別是在感情當(dāng)中，不能夠過于依賴別人，要有自立自強(qiáng)的一個能力，只有這樣，才能夠真正的被別人看得起。也能夠長久的去保持這段感情的平衡，能夠為別人帶來一定的價值和利益。

太過于依賴一個人會有什么后果？

你好，我是檸檬心理咨詢師-路真老師。

你要記住，不管一個人有多愛你，一旦你變成他的負(fù)擔(dān)或累贅，他就有可能會果斷拋棄你。只有當(dāng)你自身足夠強(qiáng)大，你能夠保持經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，你也懂得好好疼愛自己，你每天都在追求進(jìn)步，你才能在一段感情里掌握主動權(quán)和選擇權(quán)，你才能在感情里游刃有余，你才不會愛得太過被動和卑微。

1、無論何時何地，都要保持身心獨(dú)立

你在感情中，要學(xué)會保持身心獨(dú)立。只有當(dāng)你在精神和物質(zhì)上足夠獨(dú)立，你才能在一段感情中游刃有余，你才不會被伴侶牽著鼻子走。

如果你太依賴一個人，那么你在感情中就會變得極其被動。我并不建議你為了愛情盲目地辭掉工作。無論何時何地，你都要保持經(jīng)濟(jì)上的獨(dú)立。只有當(dāng)你擁有相對穩(wěn)定的經(jīng)濟(jì)收入和來源，你才能在感情中活得更有底氣和自信。

如果你在經(jīng)濟(jì)或物質(zhì)上過度依賴一個人，你所花的每一分錢都要靠伴侶施舍，那么伴侶隨時都有可能拋棄你。

除此之外，你還要保持精神上的獨(dú)立。你要有自己的想法和主見，你要學(xué)會堅決捍衛(wèi)自己的觀點(diǎn)，你要擁有相對獨(dú)立的社交圈子，你要培養(yǎng)自己的人脈和資源。

如果你整天活在自己的小世界里，你把愛情當(dāng)成生活的全部，你總是圍著伴侶打轉(zhuǎn)，你過分太依賴一個人，會讓你迷失自我

感情中，如果你太依賴一個人，往往會讓你迷失自我和方向。無論何時何地，你都要保持清醒的頭腦，你不要被一個人的甜言蜜語沖昏了頭腦。

如果你過分依賴一個人，你什么事情都聽從他的安排，你不懂得為自己申辯，你也不懂得好好愛自己，你在感情中總是委曲求全，那么伴侶不但不會因此珍惜你，他反而會更加厭惡和嫌棄你

愛一個人最好的方式，就是懂得和他保持適當(dāng)?shù)木嚯x。你既不要過分冷落一個人，也不要過分依賴一個人。一旦你太依賴一個人，你活在他的陰影下，你太在意一個人對你的評價和看法，那么你將很容易因此迷失自我，你會愛得特別卑微和懦弱。

其實，你沒有必要活成別人的影子，你也沒必要太看重或在乎別人看你的目光。你只需要認(rèn)真做自己就好。你如果太依賴一個人，你沒有自己的想法，也沒有自己的主張，你沒有個性，沒有棱角，那么你不但不會贏得伴侶的尊重，反而容易失去伴侶的愛與真心。

3、真正的安全感，都是自己給的

無論是在感情中還是在生活中，你都要牢牢記住一點(diǎn)，那就是不要太依賴一個人。別人給不了你真正想要的安全感和幸福感。真正的安全感，都是自己給的。

一個人再怎么愛你，他也不可能完全理解和懂你的苦衷，他和你之間始終隔著一道無形的墻壁。你如果過分依賴一個人，那么一旦他離開你之后，你可能會因此陷入困境，你會很難適應(yīng)離開他之后的新生活。

你要記住，任何人都給不了你真正的安全感，你真正能夠依靠的人只有你自己。父母會老去，孩子的翅膀硬了，早晚會從你身邊飛走。如果你過度依賴伴侶，伴侶也會對你越來越不耐煩，你們的感情也將因此出現(xiàn)無法彌補(bǔ)的裂痕。

所以，你與其把全部的希望都寄托在別人身上，倒不如持續(xù)提升自己的核心競爭力，想方設(shè)法讓自己變得越來越好。只有當(dāng)你自身變得足夠強(qiáng)大，你才能獲得真正的安全感。

總之，你在感情中，不要太依賴一個人，否則你就輸了。真正美好的感情，是兩個人在一起既能夠相互依靠，又能夠相互獨(dú)立。

你不僅僅要學(xué)會依賴一個人，你更要努力變成別人的依賴或依靠。如果你只知道依賴別人，卻無法變成別人的依靠，你只知道向別人索取愛與溫暖，卻從來不肯主動為別人付出愛與溫暖，那么你將很難贏得別人的尊重與好感。

你越愛一個人，越要注意不要太依賴對方，你要學(xué)會保持身心獨(dú)立，你也要懂得跟對方保持一定的距離。

太過于依賴一個人會有什么后果？

更多關(guān)于過度依賴的問題歡迎私信檸檬心理。

太依賴一個人怎么辦？

1、更改觀念

太過度依靠一個人，并不是件好事兒，當(dāng)那人某一天沒有了，你會覺得天塌了，因此，從今天起，要改變自身念頭的現(xiàn)狀，把自己當(dāng)作一個被他人依靠的人，或者一個無依無靠的人，如果你把自己的人物角色發(fā)生變化，你也就會積極去做一些之前不想去做的事。更改觀念的另外，還必須堅持不懈。

2、從零學(xué)起

之前過度依靠一個人，全都不容易做，這并不意味著之后不容易做，要想擺脫困境，就需要重學(xué)每一件自身不容易做的事，把它當(dāng)作一件關(guān)鍵的每日任務(wù)去進(jìn)行，逼迫自己做下來。

3、學(xué)會付出

之前過度依靠他人，是自身索要過多，假如想更改這類局勢，就需要學(xué)著對他人投入，當(dāng)他人對你的投入表明毫無疑問和謝謝的情況下，你也就會品味到投入的歡樂和幸福快樂，而且善于做下來。

4、擺脫懶散

過度依靠一個人，是由于自身太懶散，一個人能夠笨，能夠傻，便是不能懶，懶散不但會害了他人，也會害了自身，假如不愿見到將來出現(xiàn)的苦果，就需要從今天開始擺脫懶散心理狀態(tài)，讓自身越來越勤勞起來，時間長了，培養(yǎng)了勤快的習(xí)慣性，你也就會瞧不起過去哪個懶散的自身。

5、要甩掉焦慮的包袱

焦慮實際上是一種盲目的恐懼，時常表現(xiàn)為做事情多慮、擔(dān)心，害怕失敗。這種精神上的沉重包袱是產(chǎn)生依賴心理的又一原因。只有甩掉焦慮的包袱，獨(dú)立能力才會有所提高。