春季護膚小常識(春季護膚小常識簡短給顧客)

健康的皮膚擁有一層天然的保護膜——皮脂膜。正常情況下，皮脂膜含有約5-7%的油脂，20-30%的水分，呈弱酸性。完整的皮脂膜不僅可以防止水分的過度蒸發，也能防止紫外線及空氣污染的傷害，可以說是皮膚的一道天然屏障。而一旦皮脂膜遭受破壞，不但保水功能降低，皮膚變得干燥、發癢，甚至脫皮，對冷熱、觸壓的防御力亦跟著減弱，極易引起紅腫、局部泛紅等現象。

祖國傳統醫學認為：春應東，東方生風，風為春季主氣、為陽邪善行數變、百病之長。春天，身體機能活躍，新陳代謝加速，皮脂分泌開始旺盛;不斷吹拂的春風，帶走空氣中的水分使肌膚變得干燥，雖然陽光不強烈，但日照時間開始變長，陽光中紫外線變強烈。春天是皮膚最易過敏的季節，逐漸變強的紫外線、忽高忽低的氣溫，外加飄揚在空氣中的花粉、柳絮、塵埃等都容易引起皮膚過敏，會出現發紅、發癢、紅疹等一系列過敏現象或者“冒痘”，這多屬于面部空氣源性接觸性皮炎或日光性皮炎，在春季非常常見。這時護膚品應該隨著換季而更換，如果本來就是敏感肌，就更要注意春天的皮膚保養(這類人群護膚品選擇要非常慎重，建議以醫學護膚品為主)。

1.保濕加防曬

春天陽光中的紫外線越來越強烈，春風使空氣變得干燥，空氣中的濕度不夠，肌膚會缺水感到干燥，在繼續使用保濕劑的同時要加強隔離霜和防曬霜的使用。防曬產品應該一年四季使用，如果冬季沒有用防曬霜的習慣，那么春天開始一定要用了。肌膚干燥者可以隨身攜帶一支保濕噴霧，舒緩干燥現象，但用后一定要吸干殘留在皮膚表面的水分，否則會使肌膚更加干燥。

2.防敏不可少

春季絕對是肌膚的易敏季節，當皮膚產生輕微的過敏現象時，一定要停用所有的化妝品，讓皮膚有喘氣的時間，保證肌膚的保濕，做好必要的防護。一般幾天內癥狀會消失或緩解，如果持續敏感的話就要到醫院就診了。

3.春天不用油脂過厚的產品

春季，皮膚血管和毛孔受到氣溫影響，開始擴張，皮脂分泌旺盛，如果這時還是用冬天油脂較厚的保養品，就很容易讓皮膚變的油光蹭亮，容易堵塞毛孔引起粉刺和痘痘、毛孔粗大等惱人的問題。春天一般用油脂含量低的乳霜或乳液就可以了，減少額外的油脂同時又可以為皮膚提供足夠的營養和水分。

4.不要過度去角質

易過敏的季節不能過度去角質，因為角質層能防止皮膚水分的流失和避免皮膚直接受外界環境的影響，失去了角質層的保護皮膚就更容易過敏干燥。磨砂產品、深層清潔產品、去角質產品都要適可而止。如果是油性和混合性肌膚，一周一次就可以，同時保濕面膜不可少。

5.春季養膚的關鍵是“養肝”

《黃帝內經》有云：“春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步于庭，被發緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，此春氣之應，養生之道也。逆之則傷肝……。”肝應春氣，春當養肝。肝臟在春季功能最為活躍，春季養生以養肝護肝為先。飲食方面宜“減酸增甘加辛”以助陽養肝。春季易出現肝木過旺陰血不足而克脾土的情況，因此在飲食方面，宜少酸多甜，因酸味入肝，過食可助肝火，甜味入脾，多食有益脾土。

2.注意飲食：除了多喝水之外，春季飲食宜清淡，氣溫偏熱時，適量增加蔬果的攝入量，忌吃生冷油膩和過酸的食物。

3.敏感肌或者過敏性皮膚建議選用合適的醫用護膚品，藥妝不僅可以保濕，更重要的是可以修復皮膚屏障功能，使您擁有更健康的肌膚。