一碗面粉倆雞蛋,不發(fā)面不餳面,兩分鐘做早餐雞蛋餅,太簡單了
雞蛋餅最簡單做法,一攪一烙、30秒一張,五分鐘搞定全家早餐
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早餐吃什么省時省力、又能保證一天的營養(yǎng)?首當其沖雞蛋少不了,但是光吃水煮蛋未免過于寡淡,也不夠飽腹。今天,就給大家分享一款我平時愛吃的早餐雞蛋餅,不用發(fā)面、不用和面,筷子一攪三十秒就能烙一張,五分鐘就能解決全家人的早餐。
烙出來的餅柔軟清香,這里我只配了一些蔥花,你在家做的時候也能加一些胡蘿卜丁、蝦米來增加營養(yǎng),自己動手做,不含任何添加劑,營養(yǎng)又安心。希望在短時間內(nèi)解決早餐的朋友,不妨跟著學一下吧。
【雞蛋餅】
第一步:調(diào)糊
把小蔥洗干凈,切成蔥花。準備一個小盆,打入兩個雞蛋,加入一勺食鹽,再放入適量的面粉 和適量的清水,順著一個方向攪拌均勻,調(diào)成能夠拉絲的面糊,注意面糊不要太稠、不要有面疙瘩,以免烙餅的時候攤不開。
然后淋入一點植物油,植物油能使烙出來的餅更加柔軟,放入準備好的蔥花拌勻,就能開始烙制了。
第二步:烙制
把鍋燒熱,不用刷油,舀一勺面糊放入鍋中,輕輕轉(zhuǎn)動鍋,把面糊攤成薄餅。
盡量讓鍋的周圍受熱、以免烙糊。餅邊緣打卷、面糊全部定型以后翻過來煎另一面。
就這樣保持小火勤翻面,烙至餅兩面都呈金黃即可出鍋,把所有的面糊都烙成小餅,放在盤中備用。
第三步:擺盤
切一點蔥白和黃瓜段放在盤中,烙好的餅疊成三角塊也放進去,再準備一點自己喜歡的蘸醬,美味即成。
阿飛有話說:
1.面糊要調(diào)的稀一點,攤出來的餅更薄,口感更好;
2.煎餅的時候盡量讓鍋的周圍受熱,因為餅比較薄,直接讓鍋底受熱的話,容易烙糊。
好了,這道簡單營養(yǎng)的小蔥煎雞蛋餅就做好了,喜歡的朋友趕緊試試吧。
關(guān)注阿飛,每天都有簡單又實用的家常菜供您參考,我們下期見!
本文發(fā)布于:2023-02-28 21:06:00,感謝您對本站的認可!
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