關(guān)于女性健康(關(guān)于女性健康的文案)

1、沒(méi)必要清洗陰道

因?yàn)殛幍郎砉δ艿奶厥庑?，它自己具有自凈功能，?jīng)常清洗陰道反而會(huì)影響陰道的自凈功能，破壞平衡，造成炎癥。陰道不需要刻意清洗，該清洗的是外陰部位。只要每晚用清水擦洗外陰，并保持干燥，性生活前后也清洗下外陰就足夠了，在沒(méi)有疾病的情況下，任何私處洗液都不要亂用。

2、月經(jīng)偶爾不規(guī)律也是正常的

精神緊張、情緒緊繃、心情大起大落等都會(huì)影響到月經(jīng)的時(shí)間。出現(xiàn)這種情況不要慌，調(diào)整好自己的心態(tài)，放松心情，下次月經(jīng)就會(huì)正常了。但如果出現(xiàn)月經(jīng)量小或淋漓不止就要去檢查了。

3、安全期避孕不靠譜

很多女性月經(jīng)周期并不規(guī)律，而且排卵受情緒、健康、壓力等多重因素影響，難以準(zhǔn)確估量，再加上精子活躍度較高，且存活時(shí)間有差異，長(zhǎng)可達(dá)一周。所以，安全期避孕并不一定安全。

4、少女也會(huì)患婦科病

很多人認(rèn)為只有大人、有性生活后才會(huì)患上婦科病，因此便誤認(rèn)為少女就沒(méi)有婦科病的說(shuō)法，從而很多家長(zhǎng)往往就會(huì)忽視了對(duì)女兒身體的關(guān)心！其實(shí)有許多的婦科病都和“性”無(wú)關(guān)！比如：月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺癌等，身為女性都可能面臨這些風(fēng)險(xiǎn)。

5、盡量不要用用盆浴

月經(jīng)期間不建議使用盆浴，更不能多人使用同一盆浴。盆浴很容易引起感染，引發(fā)婦科疾病，對(duì)于非月經(jīng)期間使用的盆浴，也建議定期清洗，規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)。

6、宮頸糜爛不是病

它真的不是宮頸爛了，只是肉眼看著像 ”糜爛“。宮頸糜爛是宮頸柱狀上皮異位，是一種正常的生理現(xiàn)象，雖然不是疾病，但也需要重視。每個(gè)人表現(xiàn)的癥狀有所不同，有些人沒(méi)有什么特殊的臨床表現(xiàn)，有些人會(huì)出現(xiàn)白帶增多、陰道異常出血、下腹墜痛的表現(xiàn)。注意：出現(xiàn)分泌物增多、發(fā)黃、有異味或者接觸性出血，有可能是宮頸炎癥的表現(xiàn)，需要及時(shí)就醫(yī)。

7、尿路感染要及早治療

女性尿道相對(duì)于男性直、短，尿路感染十分容易出現(xiàn)。保證私處干燥、清潔十分重要。平常多飲水，稀釋尿液，通過(guò)多次排尿可降低尿道致病微生物的濃度。如果已經(jīng)出現(xiàn)了尿路感染一定要及時(shí)治療，避免耽誤病情，出現(xiàn)上行感染。

8、姨媽用品要及時(shí)更換

無(wú)論是衛(wèi)生巾還是衛(wèi)生棉，包括月經(jīng)杯，只要產(chǎn)品質(zhì)量合格，買(mǎi)符合自己使用習(xí)慣的就可以。但是無(wú)論用什么都要注意及時(shí)更換。一些姑娘在分泌物較多的時(shí)候喜歡用護(hù)墊，護(hù)墊透氣性差，更要及時(shí)更換。

9、乳腺增生

乳腺增生，不是腫瘤也不是乳腺炎，屬于良性的增生異變。熬夜、愛(ài)吃辣、壓力大是主要誘因，極少數(shù)會(huì)發(fā)展成乳腺癌，記得定期復(fù)查。

10、子宮肌瘤

子宮肌瘤是相當(dāng)常見(jiàn)的疾病，多數(shù)是良性的，極少惡變，不高于1%。如果肌瘤較小，沒(méi)明顯癥狀（如月經(jīng)改變、白帶增多、腹塊、不孕與流產(chǎn)等）并且查過(guò)肌瘤無(wú)惡變征象，3-6個(gè)月復(fù)查一次即可。

王醫(yī)生在這里提醒大家，婦科疾病一般來(lái)說(shuō)并沒(méi)有明顯的早期癥狀，所以一般都會(huì)被女性朋友所忽視，不易發(fā)覺(jué)，但是比較細(xì)心的女性朋友還是會(huì)發(fā)現(xiàn)自己身體產(chǎn)生的變化。所以，女性朋友要定期進(jìn)行婦科檢查，平時(shí)保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，適當(dāng)增加一些運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，以防止患有婦科疾病時(shí)沒(méi)能及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)治療，從而影響生育。