玫瑰茶

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玫瑰花茶的沖泡方法

中醫認為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、

活血散淤和調經止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養

人的心肝血脈，舒發體內郁氣，起到鎮靜、安撫、抗抑郁的功效。

下面我們具體了解下玫瑰花茶的沖泡方法。

玫瑰花茶的沖泡方法：

茶具：可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。我就偏愛

用玻璃的茶具來沖泡玫瑰花茶，看著那花朵在杯子里慢慢開放，

顏色由透明變綠再變淡淡的紫紅，是一種享受。

水：水要質地好，礦泉水，純水或者山泉水比較好。

洗茶：玫瑰茶不宜用溫度太高的水來洗，一般是用放置了一

會的開水沖洗效果會比較好，因為里面的茶葉是綠茶，綠茶出茶

快，所以沖洗要比較快速。

飲用：沖好的茶，宜熱飲。熱飲時花的香味濃郁，聞之沁人

心脾。玫瑰茶泡法：喝熱玫瑰花茶必須將茶杯先行溫熱，以防止

溫度迅速下降，這樣才能使茶香充分的飄散出來。此外，因玫瑰

花有收斂作用，便秘者不宜飲用。泡玫瑰花茶時不宜用溫度太高

的水來洗，一般用放置了一會的開水沖洗比較好。每次放五朵，

最好是在加三顆蜜棗，，美容又瘦身，用飲水機的開水沖泡就可以，

有時間的的話用開水玫瑰花和蜜棗用煮的，其湯色會比泡的重一

些，想要茶葉里面的成分能夠更好的揮發出來，每次煮三分鐘即

可。

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次數：沖泡1到5次都可以，一般就三次但水溫不能太高。

桂圓玫瑰茶

材料：桂圓5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。

做法：桂圓取肉，與枸杞子混合后用沸水沖泡10分鐘，放入

玫瑰花即可。

用法：代茶飲用。養血滋陰，養顏潤膚。調節內分泌失調。

長期服用，效果顯著。

牛奶玫瑰茶

材料：玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶100毫

升。

做法：將玫瑰花，枸杞子，葡萄干用沸水沖泡5分鐘后，取

茶汁，加入牛奶調勻即可。

用法：代茶飲用。護肝健胃，養顏潤膚，增加皮膚的彈性!長

期服用，效果顯著。

玫瑰烏梅去脂茶

材料：玫瑰花10朵，烏梅3顆。

做法：將玫瑰花和烏梅混合后用沸水沖泡8分鐘即可

用法：代茶飲用。促進食欲，潤腸通便，降低血脂肪，是理

想的減肥成品。此茶喝多恐有腹瀉的后遺癥，腸胃不好的人請酌

量飲用。

玫瑰花茶

材料：玫瑰花12朵，冰糖1粒。

做法：將玫瑰花和冰糖一起用沸水沖泡5分鐘即可。

用法：代茶飲用。氣味芬芳，味甘微甜，促進食欲，能活血

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行氣，調經止痛，是女性的婦女病癥的良藥。長期服用，效果顯

著!

玫瑰桑精茶

材料：玫瑰花2朵，桑椹子1克，麥門冬1克，黃精1克，

枸杞子10粒。

做法：將材料混合后用沸水沖泡5分鐘即可。

用法：代茶飲用。疏肝明目，補腎固精，調經養顏，較適用

于肝腎兩虧，月經不調者。長期服用，效果顯著!