放學之后

九年義務教育六年制小學心理健康教育教案(二年級)

13.放學了

備課時間：活動時間：

活動主題13.放學了

設計理念

1.小學低年級階段學生缺乏時間意識，自我控制能力水平較低。大部

分學生回家之后，需要在家長的督促下，才會去做作業。做作業時也不

夠專心，邊寫邊玩，影響正確率。家長檢查他們作業，往往發現他們的

作業不符合要求，錯字、漏題時常發生，花費大量時間在補作業、訂正

錯誤上。

2.《綱要》中明確指出，心理健康教育的具體目標是“幫助學生初步

學會自我控制，樹立紀律意識、時間意識和規則意識”，其中，放學后的

時間意識和時間管理對小學二年級學生來說尤為重要。

3.本課通過情境體驗，幫助學生學會自我控制，形成規矩。引導學生

都能做時間的“小主人”，做好時間管理，既能愉快地生活，又能愉快地

學習。

活動目標

1.認知目標：通過情境故事和游戲活動，知道放學之后如何安排時間。

知道先做哪些事，后做哪些事，有初步的時間意識和規則意識。

2.過程方法目標：通過情境再現、討論和調查活動，學習、借鑒和分

享放學之后合理安排時間和活動的正確方法。

3.情感態度目標：通過活動，感受時間，體驗在一定時間里成功完成

活動要求的成就感和滿足感。

活動準備

1.安排2-3名同學表演情境故事。

2.收集珍惜時間的名言警句。

3.制作多媒體課件。

活動過程

活動設計設計意圖復備欄

1.熱身導入(5分鐘)。

（1）同學們每天放學之后，你都做了些什

么呢？來聽聽我們的小伙伴是怎么說的？(請

學生上臺表演文中的情景故事）

(2)看了表演之后，你發現自己放學之后的

生活和他們有類似之處嗎？

(3)從剛剛的表演中和同學的發言中，老師

發現大家放學之后的安排各不相同。放學之后

做些什么？怎么做呢？今天我們來學習交流第

13課《放學了》。

通過情境再

現，引導學

生充分回憶

每天自己放

學之后的安

排，發現自

己安排中的

合理之處和

不足之處，

充分體會自

己當時的心

九年義務教育六年制小學心理健康教育教案(二年級)

情。

2.體驗活動(15分鐘)。

(1)回家時間有多長呢？每個小朋友都有

自己不同的感受。

(2)感受過1分鐘時間的長短嗎？現在，我

們來做一個活動——感受1分鐘。

(3)1分鐘時間，有多長？猜一猜，都能做

些什么事呢？

(4)我們來試一試1分鐘到底有多長。老師

給你們準備了彩筆、白紙、鉛筆，在接下來的

1分鐘內，做你想做的事，可以寫、可以涂、

可以折。不過盡量不要影響到小伙伴。

(5)剛剛的1分鐘，你做了你想做的事。老

師給你1分鐘的音樂，你什么都不需要做，也

不需要發出聲音，只需要選擇你最舒服的方式。

(6)小組內成員說說這1分鐘里，你又有什

么感受？誰愿意把自己的感受分享給其他組的

伙伴？

通過感受1

分鐘的長

短，引導學

生懂得珍惜

時間。

3.主題探究(10分鐘)。

(1)你能自己安排時間嗎？(出示調查要求，

做好相關記錄）

(2)說說通過調查，你覺得哪些人是會管理

時間的？為什么？

(3)在調查過程中，聽聽別人的做法，想想

自己的做法，選擇大家好的做法，記錄在課本

第51頁，完成規劃表。

(4)全班交流討論，將大家討論過的、都認

為比較好、大多數同學愿意接受的辦法記錄在

書上。

引導學生探

討合理安排

時間的做

法。

4.總結回顧(5分鐘)。

(1)小結：通過調查活動，我們知道了大家

各自放學后的安排。通過討論，明確了哪些安

排是合理的，哪些安排不夠合理。今后，要將

合理的安排運用到自己的生活中去。

(2)朗誦《今日歌》。

引導學生內

化所學的知

識。

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5.課外拓展(5分鐘)。

(1)動物王國的小企鵝聽說你們都是時間

安排小能手，也想請你們來幫助它。小企鵝帶

來了一個問題：作業不能按時完成，怎么辦？

(2)你的身邊有擅長安排時間的好朋友

嗎？請你們一起來幫幫它吧。

引導學生將

所學合理安

排時間的方

法應用于實

踐，鞏固所

學的知識。

活動反思