心理健康輔導

心理健康輔導活動方案（多篇）

篇：《小學生心理健康與輔導》活動方案

《小學生心理輔導》活動主題方案

一、活動主題：

體會友誼，感受合作

二、活動背景：

現在小學生的團隊合作意識，發展情況有待改善，部分學生不能

考慮到其他同學的感受,同時當一個團隊或集體由于某個人或多個人

發生失誤時，其他的人就會指責他們，這時，大家不會得到任何快樂

和成功而且會陷入不良情緒中，團隊合作意識有助于學生良好的心理

素質養成，對學生的積極情感態度的提高也有好的促進作用，促進學

生心理和身理的和諧健康發展。

活動目標：

1.知識與技能：學生了解團隊合作的重要性和合作方式。培養團隊合

作意識、隨機應變能力。

2.過程與方法：學生通過活動，樹立同學之間主動交往的意識，培養

學生的人際交往能力，在陌生環境中也能盡快熟悉，消除陌生感。

3.情感態度價值觀：學生體驗團隊合作帶來的愉快體驗和感受他人情

感。

四、活動重點：

1.學生體驗與合作相關的感受，了解合作的意義。2.學生學會接納、

理解、包容他人。

五、活動難點：

1.團隊失誤時，學生被不良情緒困擾，易指責別人，忘記合作的意義。

2.學生過于注重勝利、成功，（害怕失敗）難以顧及他人感受。

六、適用對象：

小學生：四年級到五年級

七、活動設計者：

小學教育（數學與英語方向）2012班

王**

八、計劃用時：

一節課（40分鐘）

九、活動實施過程：

第一階段：準備階段

1.設計活動方案，確定活動時間和場地。

2.活動道具：音樂播放器，小禮品，醫藥箱（防止發生意外受傷）。3.

對學生做思想教育準備，學習團隊合作的理論知識，強調活動注意事

項。第二階段：實施階段

（一）熱身游戲：愛的抱抱

游戲規則：全班學生圍成一個圈，主持人播放音樂《快樂的時光》。

學生伴隨音樂舞動起來，同時圍著圈跑動。當主持人喊：“愛的抱抱，

愛的抱抱，X（隨便說一個數字，如2。）。”學生要以最快的速度兩兩

抱在一起，剩下一個或者不是兩兩抱在一起的學生，需接受懲罰，即

一分鐘才藝表演。然后游戲繼續，不同輪次，可更換新歌曲。

（二）學生分享游戲中的體會和感受。

學生自由發言，教師要抓住學生發言的重點“只有放開身心體會

友誼，才能取得共贏”。學生在游戲中感受同學之間的友情，感受合作

的溫暖，并能延續到學習中和生活中。

（三）主題游戲：情有千千結

游戲規則：將所有學生分兩組，手牽手圍成兩個大圈。每個同學

都要記住自己左手和右手兩邊的人。主持人站在圈外指揮并負責播放

音樂。當音樂響起時，大家閉上眼睛開始隨便相圈內走動。然后主持

人會控制音樂停止播放，大家都得停止運動并張開眼睛。然后找到剛

開始在自己左手和右手邊的人，保持原地不動，重新牽手。緊接著就

是要想盡一切辦法恢復到正常的牽手狀態。(最快恢復原狀的小組即

為勝者，勝利的小組獲得小獎品。)注意：學生閉眼睛運動時，只能

緩慢走動。偷偷睜開眼睛或者猛撞，屬于犯規。犯規者取消獲獎資格。

活動中，主持人要關注學生的安全。

獎品：本環節中，每輪游戲中勝利的小組，每人可獲得一個棒棒

糖。

（四）最快的小組，分享取勝的原因。

學生分享取勝的秘訣，讓學生體會到團隊協作的重要性，體驗團

隊合作帶來的愉快體驗。第三階段：交流階段

1.主持人為學生拍照留念，記錄學生快樂的瞬間。這些照片可以張貼

在教室2

的展板上，便于學生回味團隊合作的溫馨與快樂。

2.每一位學生可獲得一張明信片，在明信片上寫一下本次活動的感受。

3.圍繞活動主題“體會友誼，感受合作”，自由發言，談談收獲。或者說

說活動中的存在的優缺點和相關應對方法。

4.教師注意學生的情感態度有什么變化。

十、活動：

本次活動是主要是培養小學生的團隊合作精神。在現實生活中，

團隊合作很重要，因此對小學生而言更應該培養團隊協作能力。

在活動過程中，我給學生交流的時間較多。學生對活動中的收獲

分享交流很積極、很深刻。很多學生說出自己很感受和體會，讓我很

欣慰。因為這些分享對學生起到的是積極的暗示作用和正向的鼓勵作

用！我的設計意圖達到了。

通過總結交流大家知道的什么樣的認知是合理的，什么樣的認識

是不合理的，并且能在同學的幫助下把不合理的認知變成合理的認知。

本次活動的一大亮點是，我設立了小小的獎勵和讓學生寫明信片

的環節。結合小學生的心理特點，設置小小的獎勵是很有必要的。既

是對學生一種肯定的表現，又能使學生獲得成就感和收獲一份喜悅。

這樣更能激發學生無窮的潛力。

整個的主題輔導活動，我想無論是學生還是我個人都會收獲很多！

第2篇：學校心理健康輔導方案

.臨滄市永德二中學校心理維護方案

班級：14級心理健康教育姓名：雷芳學號：Z*****

一、指導思想：

隨著素質教育的進一步深入實施，中學生心理健康教育問題也顯

得更加突出，全面貫徹黨的教育方針，全面提高學生的素質為根本目

的，在全校學生中開展好心理健康教育。逐步通過多種方式，對不同

年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，幫助學生提高心理素質，

健全人格，增強承受挫折、適應環境的能力。二、維護目標：

1、促進學生身心健康發展，保證學生們具有旺盛的精力、愉快的心

情投入學習，養成良好的衛生習慣。積極參加體育鍛煉，增強體質。

2、對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢

和輔導，使用權他們盡快擺脫障礙，增強自我教育能力。

3、提高維護健康的意識，掌握維護健康的知識、技能，養成良好的

衛生行為習慣和生活方式，促進師生健康水平不斷提高。三、心理健

康維護原則：

1、根據學生心理發展特點和身心發展的規律，有針對性地實施教育。

2、面向全體學生，通過開展教育活動，使用權學生對心理健康教育

有積極的認識，使用權心理素質逐步得到提高。

3、關注個別差異，根據不同學生的不同需要開展多種形式的教育和

輔導，提高他的心理健康水平。

.

.4、以學生為主體，充分啟發和調動學生的積極性，要把教師在

心理健康教育中的科學輔導與學生對心理健康教育的主動參與有機

的結合起來。

四、主要工作措施（一）加強心理健康教育

1、以課堂為主渠道，將心理健康教育滲透在各學科中。同時開發校

本課程，開設心理健康課就心理知識傳授而言，主要實質是根據學

生年齡特點和心理實際需要，適當介紹與心理健康發展密切相關的常

識、自我進行心理訓練的方法和自我心理保健的知識。這種課上傳授

的不是心理科學的系統知識體系，而是將有關理科學的理論和技術化

為學生自我教育的理論和自我心理訓練的可操作的方法，幫助學生更

好地認識、把握自己的心理更自覺的維護和增進自己的心理健康。

2、專題的心理講座

結合學校的教育主題以及學生學習生活的實際情況，進行定期和

不定期的專題心理講座，傳授心理學知識和心理調試的方法的運用，

增進學生對自我心理健康的關注，促進學生健全人格的形成，教育學

生不僅要成材而且要成人。

3、開展心理咨詢與輔導

學校建立“咨詢室”，成立一支熱愛心理輔導的師咨隊伍。通過不

斷完善，使學校心理咨詢室能承擔以下職責：為有需要的學生做團體

或個體的心理咨詢與輔導，幫助學生解決心理困擾；通過心理咨詢與

輔導，訪談調查與心理測量，建立學生心理檔案，及時發現需要給予

特別幫助的學生，并且掌握一般學生的心理狀況；承擔.

.及指導其他教師開設心理健康教育課程，幫助教師掌在教學過

程中提高學生心理健康水平的有關知識和技能；開展心理健康知識有

宣傳及普及工作；開展升學指導。同時要鼓勵學生有問題和困惑的要

向心理老師請求幫助，要知道“走進‘心理咨詢室’不是一種見不得人的

事情，而是一件快樂的事情，也是一種難得的享受”

4、各班級選擇心理委員配合學校的心理健康教育工作心理委員要求

有較好地人際關系、有進取心等特點地學生來承擔，一班選兩名（男

女生各一名），這些學生要觀察實際情況并且及時地向學校地心理教

育人員反映這些情況，有助于班級心理教育個別進行和集體進行，是

心理工作人員和學生保持密切地聯系，更有利于心理教育工作地更好

地實施和順利發展。

5、心理閱覽室和心理活動室地設立和全面開放

心理閱覽室和心理活動室地設立和全面開放，這為學生進行自我

心理教育提供有利地場所，也是擴大學生地閱讀范圍和增強學生學習

興趣的途徑之一。

6、積極開通學校和家庭實施心理健康教育的渠道

通過家長學校、家長會、家校路路通等方式，向家長普及心理衛

生知識，引導和幫助家長樹立正確的教育觀念，營造良好的家庭教育

氛圍，調動家庭和社會的各種力量，共同創建起符合學成長的環境。

7、加強學校心理健康教育的科研活動

為了加強學校心理健康教育的科學性、針對性，學校可以要求教

師從我校學生的實際出發，以我校學生在成長過程中遇到的各種問題

和需要為主題，撰寫有關的與論文，并進行交流，以提高學生心理健

康教育工作的實效。

.

第3篇：心理健康輔導

2009年大學生紀律委員個人工作總結xx年9月6日，我開始踏

上大學的征途，毫無疑問，大學是一個小社會，不僅僅是學習高等知

識，更重要的是提升個人能力，所以我開始了新的計劃.在大學里,我

要不平凡的走過，無論是學院還是班級,我都盡力的爭取.正是這樣,我

成功的當成了班級干部。當輔導員宣布我是紀律委員的時候，我是既

興奮又感到任重道遠，因為我知道紀律委員這個干部不好當，因為工

作的順利進行，需要同學們的高度配合和我與輔導員的合作無間。作

為紀律委員，顧名思義，就是管理好班級的紀律工作。一支好的軍隊

需要嚴明的紀律,同樣,一個好的班級也需要有良好的紀律.班級有了良

好的紀律,才會有好的學習氛圍,才會有較強的凝聚力,同學間才會有融

洽的人際關系。回顧過去的半個學期，我的責任是記錄考勤情況和維

持自修的紀律,這也使我學到了很多東西，尤其是在與人打交道這個

方面上獲益非淺.因為我不能也不會用強硬的口氣對別人說,別講話了!

畢竟,我們都是大學生.都有一定的處事原則和自我約束能力.但俗話說

的好：沒有規矩不成方圓，這里所說的規矩與我所提到的尺度是一致

的。無論是規矩還是尺度都需要有人去操執和把握，只有正確的操執，

合理的把握，才能達到成方圓之目的。

第4篇：大型心理心理健康活動團體輔導

大型心理心理健康活動團體輔導

一、快樂傳遞

活動規則：

將群體分為兩個人數一樣的小組，小組手拉手圍城圈，其中兩人

之間的手分開將呼啦圈放進小組圓圈中，手簽好，使得圓圈閉合，活

動中不能將手分開，呼啦圈代表的是我們的快樂之門，每個人都經過

快樂之門，最后讓呼啦圈回到初始的兩人手中間。比賽哪組速度快。

道具：呼啦圈

活動目的：迅速熱身，使所有人參與到活動中，考驗協作能力

二、變形蟲

活動規則：

同樣分為兩個小組，小組手拉手圍成圈，主持人會說出一些形狀

（數字、幾何體或者字母），小組人迅速做出反應組成相應的形狀，

站好后手放在前一個人或者旁邊人的肩膀上，讓形狀連貫起來。看哪

組合作反應最快。

活動目的：考驗小組組織力和領導力以及團體協作能力

三、奇數偶數

活動規則：

各組所有人圍成一圈，然后主持人的口令逐次報數，與普通報數

不同，只報奇數或者偶數而不按規則形式報數，例如：如果主持人說

報奇數，就只報“1，3，5”，如果主持人換做說只報偶數，那么就接在

剛才的后面只報“6，8，10”??如果說錯了，則接受小小的“獎勵”。

也可以兩組之間比賽，如果報錯，那么這一組就必須從最小的奇

數或者偶數重新開始。在規定的時間結束時，所報數字更大的一組獲

勝。

活動目的：考驗反應速度，形成團隊意識

中間插入知識競答

四、夾球競走

活動規則：

兩組人員排成一列，兩兩背對背，將氣球放在兩人背之間，兩人

一起前行繞過終點障礙物返回將氣球放入下一組隊員，比賽哪一組最

先完成。

活動目的：團隊合作

五、巧解千千結

活動規則：

一組人員圍城一個圈，手拉著手站好，記住左手和右手牽著的人

分別是誰，放開手，閉上眼睛，慢慢往前走，隨意走亂順序，睜開眼

睛，左手繼續抓住你剛才左邊人，右手抓住剛剛右邊的人。接下來手

不能松掉，但是可以移動，可以從手下鉆，最后要恢復到開始的圓圈，

看哪一組最先解開。

活動目的：學會尋找方法解決問題，團隊協作

六、坐人椅活動規則：

小組成員站成一列對，并首尾相接圍成隊圈，間距為比鞋的長度

稍寬一點（這樣有利與游戲的進行）。成員依次半蹲，坐在后一位成

員的大腿或雙膝上，下蹲時應盡量保持大腿與地面平行，減少腿部疼

痛。

“坐人椅”期間可以集體唱歌，或者與其它小組進行時間長短對比，

也可以統一步伐往前移動，輸的一組接受贏的一組提出的懲罰。

活動目的：團隊合作