陽光體育運動

陽光體育活動方案

2021陽光體育活動方案范文（通用6篇）

陽光體育活動方案1

一、指導思想

全面貫徹教育方針，落實《中共中央國務院關于加強青少年體質的意見》和

《學校體育工作條例》為全面貫徹落實教育部、國家體育總局、共青團中央提出的

“健康第一”的指導思想，全面增強中、小學生的綜合素質。

二、目的要求

注重對每一個學生的健康教育，使學生在思想上正確認識到健康的重要性，培

養他們自覺參加體育鍛煉的意識。是在學校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參

與的群眾性體育鍛煉風氣，提高學生的體質健康水平。共同實現“每天鍛煉一小

時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標，大家一起動起來吧！

三、活動成員和內容

活動成員：全體師生

活動內容：

1、每天利用早操20分鐘時間堅持做好：廣播操《七彩陽光》、《二十四式太

極拳》

2、每天利用下午大課間20分鐘和課間10分鐘在本班級活動區內活動(跳繩、

轉呼啦圈、拍球、踢毽子)

3、每天做好可見10分鐘的兩次眼保健操;

4、給自己定一個運動目標：跳繩、轉呼啦圈、拍球、踢毽子

四、活動計劃

1、加強宣傳營造陽光體育運動的良好輿論氛圍。充分利用板報、宣傳欄等各

種宣傳手段，開設專題欄目，開展各種體育比賽等活動來大力宣傳陽光體育運動，

廣泛傳播健康理念，使“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”的理念深入人心，喚

起師生對健康的關注。

2、以體育課教學為基本平臺，與課外活動有機結合。從本學期開始，學校將

嚴格執行國家關于體育課時的規定，開足開齊體育課。更加注重對學生進行健康知

識教育和科學健身理念的培養，把課外活動納入學校教育教學計劃，不得挪用或擠

占課外活動時間，安排看護教師進行課外活動輔導、訓練，對參與課外活動輔導的

教師按相應時間計算其工作量，確保師生的合法權益。

3、堅持教育與趣味性相結合，提高學生的興趣，符合中、小學學生的身心特

點，寓學于樂，寓練于樂。

4、堅持大課間和課外活動相結合，積極開展快樂體育活動，不斷豐富學生課

外體育活動的形式和內容。加強安全教育和安全管理，防止意外體育安全事故。

開展陽光體育活動，就是希望同學們能夠積極參加體育鍛煉，逐漸養成終身體

育的習慣，希望在這股力量的推動下，在大家的共同努力下，共同實現“每天鍛煉

一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標，大家一起動起來吧！相信通

過這些陽光體育活動，同學們能大大提高體質健康水平！

陽光體育活動方案2

為全面推進素質教育，進一步加強學校體育工作，切實增強學生體質，促進和

諧校園建設，根據全國、省、市、區各級專題會議要求，在前期開展的基礎上，學

校將進一步深化創新，突出特色，大力開展學生陽光體育運動。

一、活動宗旨

貫徹落實各級學校體育工作會議精神，牢固樹立“健康第一”、“以人為本”

的指導思想，以培養德才兼備、身心健康、體魄強健、意志堅強的一代新人為己

任。以陽光體育運動為載體、以體育運動為題材，在全校掀起體育鍛煉熱潮，切實

增強學生體質，切實減輕學生課業負擔，全面推進素質教育，促進學生全面發展。

二、活動主題

我運動我健康我快樂

三、活動要求

人人有項目班班有活動學校有評比

四、組織機構

組長：

副組長：

成員：

五、實施內容

第一階段（第一學期）

從學生興趣愛好入手，帶領學生全員參與，開展學生喜聞樂見的'體育活動，

突出特色，培養和激發學生對體育運動的興趣，養成體育鍛煉的良好習慣。

1.規范作息時間

堅持科學規范的學生作息制度。制定科學的作息時間表，保障學生睡眠時間和

參加體育鍛煉的時間和權利。

2.堅持大課間活動

積極開展大課間體育活動，確保學生每天1小時體育活動時間。上午9：30－

9：55開展體育大課間活動，下午1：40－1：55開展陽光活動。切實做到“五

定”，即定計劃、定內容、定時間、定場地、定指導教師。

3.開足開齊體育課

堅定不移的執行小學1－2年級每周4節體育課、3－6年級每周3節體育課的

課程設置計劃，同時要積極推進體育教學改革，不斷提高體育課堂教學質量。

4.突出特色建設

學校著重加強體育特色項目的建設，充分發揮學校體育教師的特長，激發學生

興趣，做好全面普及工作。

5.開展月競賽活動

每月學校將按照陽光體育運動競賽活動具體安排開展豐富多彩的活動。

第二階段（第二學期）

以“健康快樂”為主題，采取多種形式，使學生切實掌握一定的體育技能，達

到增強學生體質的目標。

1.繼續深入開展第一階段活動。

2.開展月競賽活動

按照陽光體育運動競賽活動具體安排開展。

3.做好《學生體質健康標準》測試

深入做好《學生體質健康標準》測試工作，認真執行體質健康測試報告制度，

做到規范化、制度化，以此全面落實《學生體質健康標準》。

4.做好體育科目測試

堅持和完善體育科目測試工作。學校要將體育科目測試成績作為學生綜合素質

評價的組成部分，進一步完善學生評價機制。

5.舉行成果展示

學校將定期組織陽光體育運動成果展示活動。積極開展“游戲大比拼”等專題

活動，鼓勵學生積極參與體育活動，充分利用現有體育設施，逐步提升學生的體育

運動技能和運動水平，促進學校體育工作再上新臺階。

陽光體育活動方案3

為了全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意

見》精神，推動由教育部、國家體育總局和共青團中央聯合制定的《關于開展全國

億萬學生陽光體育運動的決定》的廣泛開展，吸引廣大青少年學生走向操場、走向

大自然、走在陽光下，積極參加體育鍛煉，切實提高學生體質健康。特制定本活動

方案。

一．活動目的

在學校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風氣，有效

的促進廣大青少年學生積極參加體育鍛煉，切實提高學生體質健康水平。培養青少

年學生良好的鍛煉習慣和健康的生活方式，使校園形成熱愛體育、崇尚運動、健康

向上的良好風氣。

二．活動時間

2021年2月―7月

三、活動主體

我運動。我健康。我快樂

四、具體實施

系列活動一：校田徑運動會

我校決定在4月中旬舉行田徑運動會和九年級體育中考模擬運動會。參與人數

涉及全校師生，參賽項目分田賽、徑賽兩大類。包括100m、200m、400m、800m、

1500、4x100接力、立定跳遠、跳高等項目。

此次校運會為全面迎接“中華人民共和國建國60周年”造勢。為我校師生創

造一個良好的體育運動鍛煉氛圍。

系列活動二：冬季長跑

活動時間：2月6日---4月30日

我們繼續堅持上學期的長跑方案，學生每天長跑距離基數為1200米，在規定

工作日每天以班級為單位組織學生完成跑步里程，節假日期間要求學生自覺堅持長

跑，并做好記錄。各班要做好每日長跑活動情況記錄。在冬季長跑活動結束時，統

計每個學生冬季長跑的總里程。

系列活動三：眼保健操比賽

5月份，我校將舉行以班級為單位的眼保健操比賽，做為“全國億萬學生陽光

體育活動”在我校的延續，旨在倡導學生養成良好的用眼衛生和用眼習慣，減少近

視人數和比例，使學生各方面體質標準達標。

系列活動四：跳繩比賽

本學期將舉行的跳繩比賽又是一次全校師生廣泛參與的學校體育單項比賽，比

賽分單人繩和集體繩兩大項。通過跳繩比賽繼續督促學生多多參加體育運動和鍛

煉，加強我校良好的校園體育鍛煉氛圍和風氣。

系列活動五：每天鍛煉1小時

此活動已經被列為我校每個學生每天必須完成的作業，每個班級應進行扎實的

布置和落實，全體學生必須自覺、保質保量的完成。從而使學生養成自覺長期參加

體育鍛煉的終身體育意識以及健康向上的生活方式。

本活動方案從即日起實施。

陽光體育活動方案4

一、指導思想：

為了進一步貫徹落實“健康第一”的指導思想，深入推進陽光體育運動開展，

引導學生走向操場、走進大自然，促進學生身心健康和諧發展。從而使達到提高學

生整體素質的目的，特制定陽光體育活動實施方案：

二、陽光體育活動領導小組：

組長：xxx

副組長：xxx

組員：所有教師

三、活動口號：

我運動、我健康、我快樂。

四、活動目標：

人人都參與，班班有特色。

五、活動場地安排：

一年級在中心路由南向北1、2、3班。

三（1）班西直道、三（2）班西籃球場、三（3）班南半圓。

五（1）班東籃球場、五（2）班東直道、五（3）班北半圓。

二、四、六年級活動場地對應使用一、三、五年級各班級的活動場地。

六、實施措施：

1、時間安排

星期一、星期三是一、三、五年級。

星期二、星期四是二、四、六年級。

星期五學校特色練習

2、活動保障

朱校長：主抓各班級落實情況。檢查、督促各班活動的開展。

體育組：指導和組織全?！瓣柟忮憻捯恍r”活動。

班主任：負責按活動計劃實施。（要求學生全員參與，體育教師安排指導，班

主任及副班主任都要隨學生到達指定場地，組織并參與活動，確保學生的活動安

全。）

大隊部：負責檢查評比。

七、活動內容：

1、班級特色活動以推薦內容為主，各班可根據實際情況操作，盡量做到顧全

點面，讓每個學生活動起來，并注意安全。

2、學校特色項目（推薦）：跳長繩、打陀螺、太極劍。

陽光體育活動方案5

一、指導思想：

學校體育是提高青少年健康素質的關鍵環節。為認真貫徹《學校體育工作條

例》和《教育部關于落實保證中小學生每天體育活動時間的意見》，進一步落實

“健康第一”的學校體育工作指導思想，全面推進素質教育，切實提高青少年體質

健康水平，營造具有宜昌四中特色的校園體育文化，我校將開展以“陽光體育動起

來”為主題的課外體育活動。具體實施方案如下：

二、工作原則：

每天運動壹小時，師生共同做運動。

三、工作措施：

（1）體育課外活動項目相對指定。

（2）體育課外活動教學項目多樣化。

（3）多班級同時上課劃分場地，不同年級在周五分批次開展活動。

（4）七、八年級向九年級適當讓步。

（5）師生全員參加，共同活動，以年級安排表為準。

四、工作職責：

1、體育老師：在體育教研組長領導下，體育老師固定監測指揮班級活動的范

圍，協調指揮各班級按計劃開展體育課外活動。

2、班主任及下班老師：按時到位，參與班級活動XX，維護活動秩序及安全，

輔導學生，加強師生互動交流。

3、年級組：協調指揮本年級每天課外體育活動的按時開展。

4、政教處：協調全校師生有序開展課外體育活動，堅持考勤工作，將考勤結

果納入教師30條考核工作之中。

五、班級活動及人員下班安排表（附后）

省略

陽光體育活動方案6

一、指導思想

根據教育部、國家體育總局、共青團中央《關于開展第二屆全國億萬學生陽光

體育冬季長跑活動的通知》和南通市教育局、體育局、團市委《關于開展第二屆南

通市學生陽光體育冬季長跑活動的通知》要求，開展南通市第二中學學生陽光體育

冬季長跑活動，用強身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國xx周年。通過開

展冬季長跑活動，磨練我校學生的意志品質，培養學生良好的鍛煉習慣，有效提高

學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。

二、活動主題

陽光體育與祖國同行

三、參加對象

全校初中、高中學生

四、活動時間

10月27日至4月30日

五、活動內容

2021年10月27日課間操時間，在學校操場舉行南通市第二中學學生陽光體

育冬季長跑活動起跑儀式。每天長跑距離基數為：初中生1500米，高中生2000

米。學校在法定工作日每天以班級為單位組織學生完成跑步里程，班級要做好每日

長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結束時，統計每個學生冬季長跑的總里程。

各班級要重視學生的安全教育與安全工作，體育學科要制定科學合理、循序漸

進（可分時段地完成每天長跑任務）的長跑計劃，加強長跑活動的技術指導，嚴禁

學生在校園外有機動車行駛的公路上長跑，對經證明患有心血管疾病和肢殘及不適

合參加長跑活動的學生實行免跑，防止意外傷害事故。政教處、團委要做好審核工

作。

六、活動考核

南通市第二中學學生陽光體育冬季長跑活動將各班開展情況納入班級管理考

核，具體由政教處、團委、體育學科負責實施。學校要對在冬季長跑活動中表現突

出的班級、學生和班主任、教師進行表彰，對學生的參與情況和受到的表彰要記入

學生的成長記錄、素質報告書或檔案。

七、領導小組

省略