護理職業

護士職業生涯規劃

前言

二、自我評價

我是一個當代本科護理學生，家里最大的希望是成為有用之才，平時

喜歡外出散步、聊天，還有上網。喜歡看小說、散文，尤其愛看雜志類的

書籍，平時與人友好相處群眾基礎較好，親人、朋友、教師關愛，做事認

真、投入，但缺乏毅力、恒心，不愛運動，有時學習是“三天打漁，兩天

曬網”，有時多愁善感，沒有成大器的氣質和個性。

三、內外環境分析

四、未來人生職業規劃目標與行動計劃

根據自己所學專業，在未來應該會向護理事業發展。圍繞這方面，本

人特對未來十年作初步規劃如下：

1、2022-2022年學業有成期：充分利用校園環境及條件優勢，認真

學好專業知識，培養學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，并

作為就業準備。（具體規劃見后）。2、2022-2022年

熟悉適應期：利用3年左右的時間，經過不斷的嘗試努力，初步找到

合適自身發展的工作環境、崗位。

主要完成內容：

（1）學歷、知識結構：提升自身學歷層次，專業技能熟練。英語四、

六級爭取考好

（2）個人發展、人際關系：在這一期間，主要做好職業生涯的基礎

工作，（3）生活習慣、興趣愛好：適當交際的環境下，盡量形成比較有

規律的良好個人習慣，并參加健身運動，3、2022-2022年，在自己的工

作崗位上

五、調整與評估

計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，

只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計

劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。

（一）本人的基本簡歷

略

（二）本人的家庭經濟狀況

本人的家庭為中下等經濟水平。母親在小學當教師，父親在林業部門

工作，月收入均在一千元左右。

（三）本人的職業傾向

本人職業傾向于臨床工作，希望可以做一名合格的護士。雖然大家都

說臨床工作是很辛苦的，但是我覺得臨床工作是最直接的服務于社會的方

式，用我們的知識和愛心解除別人的痛苦是我們每個護士的心愿。

護士肩負著救死扶傷的光榮使命。護士素質不僅與醫療護理質量有密

切的關系，而且是護理學科發展的決定性要素。

（四）本人的職業規劃圖及職業目標

時鐘老人好象要跟我們賽跑似的，如果對自己一點規劃都沒有的話，

我覺得快要落伍了，一切知識日新月異的變化著，沒有目標并付之行動的

話，人的一生就這樣無聊的過完了。

規劃如下：

1、第一年：實習能否給自己一個固定的工作還要靠自己努力，憑借

自己年輕的優勢去自己夢想中的地方闖闖，爭取找到可以在編制內的工作。

2、第二年：給自己定個新的目標，盡量在事業上勇攀高峰。在生活

上要考慮個人問題，爭取在3年內買套房子，把父母接來生活。3、第三

年：再攀事業的高峰，專心做自己的護士。

4、第四年：爭取改善生活質量，構置一套房子。工作上爭取晉升。

5、第五年：穩定工作，接父母來生活，在父母的幫助下爭取把房子

換成兩室。

（五）實現職業目標的努力措施

夢想總是美好的，現實卻不一定會如意，所以我們只有夢是不夠的。

在現在我能做的就是好好學習，掌握扎實專業知識。還要鍛煉自己的綜合

能力，因為近年來用人單位的擇才標準經歷了很大變化——從最初專看學

習成績，到慢慢注意學生的愛好特長，現在則是最關注學生的綜合素質，

尤其是創新精神和實踐能力。

三、護士的職業生涯規劃書范文

時間：（2022年－2022年，24歲至34歲）

美好愿望：工作進程順利，家庭美好幸福

職業方向：臨床護士

總體目標：進入三甲以上醫院踏實完成近十年的臨床護理工作

已進行情況：讀完本科

二．社會環境規劃和職業分析

1、社會一般環境：

中國政治穩定，經濟持續發展。在全球衛生事業發展迅速的形勢下，

中國衛生事業也在突飛猛進的發展

2、衛生職業特殊社會環境：

由于中國的衛生事業的發展需要更多的高素質，高技術，高能力的醫

學人才，特別是臨床經驗豐富的老師

三．行業環境分析

四．個人分析與角色建議

1．個人分析：

（1）自身現狀：

英語水平一般，需要提高口語水平；盡快適應工作和社會，精通各項

護理技術操作

（2）性格：內外兼有

特長：中醫刮痧

愛好：聽音樂，讀書，寫隨想

2．角色建議：

父親：“積極向上，不斷學習，能力要強”；

母親：工作要上進，婚姻不要誤。

老師：確定目標，勇往向前。

同學：“托希望與你，希望進軍國家衛生部！”

五．職業目標分解與組合

職業目標：業務能力高的護理人士，優秀的護理教育者。

1．2022－2022年：

成果目標；通過臨床工作，總結出適合當代中國護理教育的理論

學歷目標：碩士研究生畢業，取得碩士學位；取得主管護師資格證、

通過英語高級口語考試。

職務目標：護士長

能力目標：精通各項護理技能的操作，通過實習具有一定的實踐經驗

具備精湛的業務能力

2．2022年－2022年：

學歷目標：通過副主任護師的晉級

職務目標：護士長，優秀教師

經濟目標：4000-7000元/月

3．2022年－2022年：

學歷目標：攻讀并取得博士學位

職務目標：大學高級講師

能力目標：科研能力突出，在國外權威刊物發表論文；形成自己的護

理管理理念，有很高的演講水平，具備組織、領導一個團隊的能力；帶領

更多的護理教育者，提高中國護理教育工作。

經濟目標：6000-10000元/月

六．成功標準

我的成功標準是個人事務、職業生涯、家庭生活的協調發展。順利進

入醫院，掌握總結經驗后盡快轉入教育工作。當然只要自己盡心盡力，能

力也得到了發揮

七．職業生涯規劃實施方案

實施存在的障礙：1、缺乏豐富臨床經驗；2、缺少技能、創新能力；

3、快速適應能力欠缺；

八、解決方法

1．教育培訓方法

（1）充分利用碩士研究生畢業前在校學習的時間，為自己補充所需

的知識和技能。

（2）充分利用臨床實習階段的時間多做，多看，多問，多聽，多學。

（3）積極參加各種有意義的社會實踐活動。

2．討論交流方法

（1）在校期間多和老師、同學討論交流，畢業后選擇和其中某些人

經常進行交流。

（2）在工作中積極與直接上司溝通、加深了解；利用校友眾多的優

勢。

3．實踐鍛煉方法

（1）鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環境里也能思考問題，正常工作。

（2）養成良好的學習習慣，多總結，善于動腦筋，思考出更簡潔的操作

技術。

（3）充分利用自身的工作條件擴大社交圈

職業規劃的看法

1.職業規劃為大框的職業信息方向。

2.規劃是對未來的計劃，但計劃總有變化，要因時而異，隨周圍一切

的變化而變化；但總不變的是積極向前。

3.每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個

人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲

得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。

護理護士職業生涯規劃書最新范文，由兩篇護理專業大學生職業規劃

書和一篇護士職業生涯規劃書組成，希望對護理、護士專業大學生及從行

業者有參考作用。

一、護理專業職業生涯規劃書

前言

如果不進行有效的規劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大

學生，尤其是作為當代的醫學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社

會，怎能對得起我們的醫學誓言，又承擔得起治病救人的重任。因此，我

試著為自己擬定一份職業生涯規劃，將自己的未來好好的設計一下，有了

目標才有動力。

自我評價

我是一個當代本科護理學生，家里最大的希望是成為有用之才，平時

喜歡外出散步、聊天，還有上網。喜歡看小說、散文，尤其愛看雜志類的

書籍，平時與人友好相處群眾基礎較好，親人、朋友、教師關愛，做事認

真、投入，但缺乏毅力、恒心，不愛運動，有時學習是“三天打漁，兩天

曬網”，有時多愁善感，沒有成大器的氣質和個性。但是有時自信不足，

常常害怕別人在背后做評論。

所幸的是，有一句老話“江山易改，本性難移”，雖然恒心不夠，但

可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養起來，充

分利用一直關心支持我的親人、朋友的優勢，真心向同學、老師、朋友請

教，及時指出自身存在的各種不足并制定出相應計劃以針對改正。經常鍛

煉，增強體質，為今后所從事的護理事業打好身體基礎。

內外環境分析

四、未來人生職業規劃目標與行動計劃

根據自己所學專業，在未來應該會向護理事業發展。圍繞這方面，本

人特對未來十年作初步規劃如下：

1、2022-2022年學業有成期：充分利用校園環境及條件優勢，認真

學好專業知識，培養學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，并

作為就業準備。（具體規劃見后）。

2、2022-2022年，熟悉適應期：利用3年左右的時間，經過不斷的

嘗試努力，初步找到合適自身發展的工作環境、崗位。

主要完成內容：

（1）學歷、知識結構：提升自身學歷層次，專業技能熟練。英語四、

六級爭取考好，開始接觸和熟悉工作環境。

（2）個人發展、人際關系：在這一期間，主要做好職業生涯的基礎

工作，加強溝通，虛心求教。

（3）生活習慣、興趣愛好：適當交際的環境下，盡量形成比較有規

律的良好個人習慣，并參加健身運動，如跑步、打羽毛球等。

3、2022-2022年，在自己的工作崗位上，踏踏實實的貢獻自己的力

量。

五、調整與評估

計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，

只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計

劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實每一個人都有理想、信

念、追求、抱負；若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。

成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自

己去打拼。

（一）本人的基本簡歷

略

（二）本人的家庭經濟狀況

本人的家庭為中下等經濟水平。母親在小學當教師，父親在林業部門

工作，月收入均在一千元左右。

（三）本人的職業傾向

本人職業傾向于臨床工作，希望可以做一名合格的護士。雖然大家都

說臨床工作是很辛苦的，

但是我覺得臨床工作是最直接的服務于社會的方式，用我們的知識和

愛心解除別人的痛苦是我們每個護士的心愿。

護士肩負著救死扶傷的光榮使命。護士素質不僅與醫療護理質量有密

切的關系，而且是護理學科發展的決定性要素。所以作為一名護生我們要

掌握扎實的專業技術，具備良好的素質。將病人的利益放在首位，以救死

扶傷為己任，在做好本職工作的基礎上爭取給病人最貼心的關懷。

在個性自我測驗中（后附表）我進一步了解了自己的性格和天賦，我

覺得自己喜歡和人交流，能把問題留給自己，寧愿放棄也不愿和別人爭論。

容易相處，通常是好的合作伙伴。樂于助人而且不會輕易煩躁。可能不會

直接說出自己的想法。避免對抗，努力去取悅別人。容易合作，會尊重別

人及幫助別人。這些特點非常適合護理工作，能和病人有良好的溝通。在

測試中我比較擅長的職業是交際類和藝術類，我個人也認為我的語言表達

能力是我的強項，但是在現實社會理想和實際還是有差距的，所以知道自

己喜歡的東西未必能作為我的職業。一個人一生的不同階段會對自己有不

同的希望，會追求不同的東西，所以我覺得現在的我希望是做好一名臨床

護士。

護士所從事的是一種與特殊人群打交道的工作，是為病人服務的工作，

和諧的護患關系是做好護理工作的前提，因此，親和力是護士必備的素質

要求，它可以贏得病人的信任與尊重，獲得寬容與理解。然而，在臨床工

作中，少數親和力差的護士，表現為表情冷漠，沉默少言，高噪門，快言

快語，不修邊幅，愛沉臉等，常被病人指責為態度不好，而護士感到委屈，

自己并沒做錯什么呀？護士長也鳴不平，認為護士能力強，辦事效率高，

是病人太敏感，要求太高了。

由此可見親和力，是一種對他人產生的吸引力，是人與人相處時所表

現的易被接納、產生親近行為的能力，是人際交往的一張門票，它能拉近

人與人之間的距離。護士的親和力本質上是對病人的一種態度，一種關愛

的情感表露，常表現為：外表端莊、語言親切、態度和藹、熱情大方、善

解人意、平易近人，使人感到親切、溫暖與善良。親和力的高低主要取決

于個人的性格特征，有的人天性活潑，喜歡與人交往，而有的人則沉默寡

言，不善與人親近。親和力也與個人的后天修養有關，是長期修養而成的

人格魅力。親和力高被認同為人緣好，與人相處融洽。相反，親和力低的

人人際關系緊張，與人相處不和諧。在此方面我可以相當自信的說我的親

和力很好，這也是我當初選擇護士這個和特殊人群打交道的行業的原因之

一，我喜歡他我才能去努力的做好他。而護士這個行業真的讓我覺得神圣

而親切。

（四）本人的職業規劃圖及職業目標

時鐘老人好象要跟我們賽跑似的，如果對自己一點規劃都沒有的話，

我覺得快要落伍了一切知識日新月異的變化著，沒有目標并付之行動的話，

人的一生就這樣無聊的過完了。既然選擇了護士這份職業，就放一百個心

在這職業上（除非遇到不得不另擇其路的事），規劃如下：

1、第一年：實習能否給自己一個固定的工作還要靠自己努力，憑借

自己年輕的優勢去自己夢想中的地方闖闖，爭取找到可以在編制內的工作。

努力將自己的才華和能力證明給大家看，爭取做一名出色的臨床護士。

2、第二年：給自己定個新的目標，盡量在事業上勇攀高峰。在生活

上要考慮個人問題，爭取在3年內買套房子，把父母接來生活。或許生活

上并不會一帆風順，在可能的情況下發展寫作。

3、第三年：再攀事業的高峰，專心做自己的護士。

4、第四年：爭取改善生活質量，構置一套房子。工作上爭取晉升。

5、第五年：穩定工作，接父母來生活，在父母的幫助下爭取把房子

換成兩室。28的年齡應

第二篇范文：護士職業生涯規劃2

職業生涯是指一個人從職業學習開始到職業勞動最后結束這一過程，

為能最大限度地減少理想與現實之間的矛盾所帶來的職業沖突。為了更好

的理清這一生有什么樣的的職業工作經歷過程，所以我們要對自己的職業

生涯進行有效的規劃。人的一生中，職業生活占據了一大部分，而職業規

劃能夠好好幫助一個學習護理專業的學生更好的探尋職業理想，協助其進

行有效的自我評估。因此，做好職業生涯的規劃與管理將對人的思想和職

業道路有著很好的指引，能有效地整合個人資源，確定職業目標，找準突

破，快速成長。對自己的一生產生重要的影響。中職生要知道國家經濟發

展的大趨勢，了解本地區的經濟特色和未來發展趨勢，盡可能利用區域的

經濟發展機遇，了解市場需要什么人才、當地有什么資源可以利用、哪些

人際關系資源有助于實現職業理想等，必須做好準備，待機而動。只有

“知己”——全面了解自我，“知彼”——了解就業環境和職業需求，才

能選擇目標，確定目標。職業理想既應該有遠期的目標，也應該有近期的

具體目標。列寧說過：“要向大的目標走去，就得從小的目標開始。”遠

期的目標，不可能一揮而就，需要努力攀登一個個的階梯，才能到達理想

的頂峰。因此，職業生涯規劃中要有一個個具體的階段目標。對于中職生

來說，除了科學合理地規劃職業生涯發展的遠期目標外，更應該關注階段

性目標。古人說：“千里之行，始于足下”，只有從具體的一個個階段目

標出發，才能一步一個腳印地前進。因此，選擇職業方向的時候，主要面

臨以下問題。

（1）價值觀問題：什么對我是最重要的？（家庭、事業、健康、朋

友、金錢）

（2）性格問題：我的性格是否適合從事這個職業？

（3）愛好問題：我喜歡這個職業嗎？

（4）發展前景問題：我從事的這個職業，有發展嗎？是否能學到我

要學的領域？職級和薪資都能通過努力得到提高嗎？

（5）家庭支持度問題：我的家人、家庭情況支持我做這份工作嗎？

（6）門檻問題：我現有的知識、經驗、技能、證書能讓我獲得我想

要的工作嗎？

（7）薪資滿意度：我是否滿意這份工作的薪資？

（8）信心問題：我有信心做好這份工作嗎？

（9）市場需求問題：市場對這個職位有需求嗎？需求量大嗎？

（10）時間問題：追求我的就業方向需要多長時間？我是否有時間追

求我的就業方向？

（11）吃苦問題：這份工作是否很苦，我能不能吃這種苦？

（12）風險預估問題：我是否預測到

當我們確定了就業方向，就應該制定相應的目標了。

1、目標要“跳一跳”

中職生在制定階段目標時，不能把目標定得太高，太高了，經過努力

拼搏完成不了，就會有挫敗感，容易產生悲觀情緒，失去信心，從而放棄

目標。階段目標也不能定得太低，太低了，目標是容易達到，可太容易得

到的東西就不會珍惜，

也不知道珍惜。因此，中職生在制定階段目標時，要從“跳一跳”就

能達到目標開始。

2、目標要切合實際。

階段目標通過努力能達到，可望又可及，不能脫離自身條件，不能脫

離社會現實。

天上的彩虹很美，如果讓我們把它摘下來，這是不可能實現的。制定

階段目標，不能把某種不切實際的欲望當作要付諸行動的目標。否則，這

樣的目標必定指向失敗。

中職生在制定階段目標時，要根據階段目標對職業能力、思想品質、

日常行為習慣等方面的要求，制定與自身興趣、性格、能力等個性特點相

匹配的目標。脫離自身條件，脫離社會現實的目標是不可能達到的。

3、目標要具體、明確。

階段目標要十分具體，不僅要表明需完成的任務、所能達到的狀態，

還要列出措施，并保證措施明確、得當、有可操作性，切忌空洞、不著邊

際。

中職生在制定階段目標時，要有比較明確的時限，或者35年，或者

12年，如果沒有具體明確的要求，就等于沒有目標。只有具體、明確并

有時限的目標才具有行動指導，才會有激勵的價值。

階段目標是實現職業理想的重要保證，而各階段目標之間的關系應該

是階梯形的，前一個目標是后一個目標的基礎，后一個目標是前一個目標

的方向，所有的階段目標都指向遠期目標。

四、不斷調整目標。

要使職業生涯規劃行之有效，就應該對職業生涯規劃的具體內容和計

劃的實施情況進行定期檢查，及時發現各種情況的變化，不斷地進行自我

反省，從而修正職業生涯目標，改進職業生涯策略，更好地實現自己的職

業理想。中職生要實現自己的職業理想，在進行職業生涯規劃時，必須與

時俱進，在不斷學習提高的同時，還要根據職業發展的動態，適當調整職

業發展方向。三百六十行，行行出狀元，只要有科學合理、合身的職業生

涯規劃，相信中職生也一定能獲得成功。例：（一）第一年

1、第一個月至第四個月

學習目標：熟悉醫院、護理部和科室的規章制度；知曉各個班次的工

作流程和工作重點；掌握電子病例操作系統的使用方法。

能力目標：和科室醫護同仁建立和睦友善的同事關系；能獨立完成各

個班次的工作內容；能積極配合護士長安排的工作任務。

行動計劃：這個時期是我從學校進入工作環境，并在工作環境中逐漸

社會化，實現從學生到護士轉變，并為新的組織所接納的過程。我要用飽

滿的精神和熱情的態度投入工作，積極熟悉科室業務，使自己適應繁忙而

多變的臨床工作環境；上班時間和科室同事配合好工作，對不明白的地方

不恥下問；利用休假時間瀏覽醫院網頁，關注醫院政策和新聞動態，熟悉

醫院的運行機制。

2、第五個月至第一年

學習目標：基本掌握科室常見病與多發病的診治與護理措施；精通各

項基礎護理操作；能力目標：能夠具有一定的社會實踐和護理能力，并將

理論知識與臨床實踐相結合，使自己在工作崗位上有所作為；不斷增強護

理科研素養和提高科研水平；英語水平不斷提升，有一定的聽、說、讀、

寫能力。

（二）第二年至第五年

學習目標：熟練掌握護理“三基”內容；了解護理心理學、護理教育

學、護理管理學等學科的基本理論和在工作中的應用；放眼世界先進護理

技術；提升專業英語水平。

能力目標：知識廣博，臨床經驗豐富，操作準確、效率高；培養“愛

傷觀念”，正確運用移情技巧，培養建立良好護患關系的能力；具備一定

的臨床帶教能力和管理能力；充分發揮科研能力。

作為一名新入職的護士如何將以后的工作做好？這是我現在要認真思

考和規劃的事情。為了更快更好地適應工作、勝任工作，正確的認識自我，

找到目標和方向，因此我做了如下三年的個人職業生涯規劃。

第一年：

1、適應新的組織環境，與同事老師們和諧相處，尋找在團隊中的位

置，

建立良好的人際關系。

2、熟練掌握急診各班次工作流程，崗位職責、應急預案及核心制度。

克服

依賴心理，學會有效地開展工作。

3、認真學習臨床專科及專業基礎知識和技能，掌握三基。

4、能夠在老師的帶領下獨立當班，能夠較全面的評估病人及時的給

予必要

的護理措施，能夠有效的與病人、家屬及同事溝通。

5、認真及時完成護理部規范化階段性計劃培訓要求：兩個月內完成

百針計

劃；完成基礎護理實踐體會4份、關護日志4份；典型護理案例分析

一次；基礎護理實踐1000次。

教老師。

7、掌握三基，掌握急診科常見疾病的護理常規。

8、每個月向導師匯報一次工作學習情況。

第二年：

1、能夠獨立、熟練、正確完成自己班次的各項工作。

2、加強基礎知識的學習，完成典型護理案例分析4份；臨床思維訓

練4份；

讀書報告4份。

3、工作上的問題學會舉一反三，加強自己的評判性護理思維，學會

有所創造

和高效的工作。

4、針對急診科常見病的典型病例完成一份專科的護理查房，與科內

人員分

享，參與護理部優秀護理案例評選。

5、閱讀護理類相關雜志和科研文章，關注行業動態，學習新知識，

豐富自己

的護理知識。

6、至少寫一篇護理綜述，并爭取發表。

7、積極參加醫院組織的各項技能操作比賽。

8、總結第一年的工作不足地方，積極改進。

第三年：

1、保證臨床護理工作出色、無差錯、安全高效進行。

2、將自己的中醫護理思維應用于實踐，學習中醫急救法(可作為副治

療興趣

小組開展)。比如：掐人中、針刺十指/趾放血在中風腦卒中患者的應

用有利于醒腦開竅。

3、積極參與科室教學工作，培養自己的講課，教學能力。

4、找清自己擅長方向，參加科室專科學組。

5、完成規范化培訓全部內容。

6、關注考研信息，自學英語和護理研究方面知識為了將來的發展做

好知識儲

備。

7、完成一篇外文文獻翻譯。

8、參加繼續教育學習并修滿學分。