認(rèn)識實習(xí)總結(jié)

認(rèn)知實習(xí)心得體會

認(rèn)識實習(xí)是高分子材料與工程專業(yè)教學(xué)工作中理論聯(lián)系實際的重

要教學(xué)形式,是教學(xué)計劃中的主要實踐性環(huán)節(jié)。以下小編為你帶來認(rèn)知，

希望對你有所幫助!

認(rèn)知實習(xí)心得體會篇1

通過這次實訓(xùn)，我收獲了很多，一方面學(xué)習(xí)到了許多以前沒學(xué)過

的專業(yè)知識與知識的應(yīng)用，另一方面還提高了自己動手做項目的能力。

本次實訓(xùn)，是對我能力的進(jìn)一步鍛煉，也是一種考驗。從中獲得的諸

多收獲，也是很可貴的，是非常有意義的。

在實訓(xùn)中我學(xué)到了許多新的知識。是一個讓我把書本上的理論知

識運用于實踐中的好機(jī)會，原來，學(xué)的時候感嘆學(xué)的內(nèi)容太難懂，現(xiàn)

在想來，有些其實并不難，關(guān)鍵在于理解。

在這次實訓(xùn)中還鍛煉了我其他方面的能力，提高了我的綜合素質(zhì)。

首先，它鍛煉了我做項目的能力，提高了獨立思考問題、自己動手操

作的能力，在工作的過程中，復(fù)習(xí)了以前學(xué)習(xí)過的知識，并掌握了一

些應(yīng)用知識的技巧等。其次，實訓(xùn)中的項目作業(yè)也使我更加有團(tuán)隊精

神。

從那里，我學(xué)會了下面幾點找工作的心態(tài)：

一、繼續(xù)學(xué)習(xí)，不斷提升理論涵養(yǎng)。

在信息時代，學(xué)習(xí)是不斷地汲取新信息，獲得事業(yè)進(jìn)步的動力。

作為一名青年學(xué)子更應(yīng)該把學(xué)習(xí)作為保持工作積極性的重要途徑。走

上工作崗位后，我會積極響應(yīng)單位號召，結(jié)合工作實際，不斷學(xué)習(xí)理

論、業(yè)務(wù)知識和社會知識，用先進(jìn)的理論武裝頭腦，用精良的業(yè)務(wù)知

識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野。

二、努力實踐，自覺進(jìn)行角色轉(zhuǎn)化。

只有將理論付諸于實踐才能實現(xiàn)理論自身的價值，也只有將理論

付諸于實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐

活動來實現(xiàn)的，也只有通過實踐才能鍛煉人的品質(zhì)，彰顯人的意志。

必須在實際的工作和生活中潛心體會，并自覺的進(jìn)行這種角色的轉(zhuǎn)換。

三、提高工作積極性和主動性

實習(xí)，是開端也是結(jié)束。展現(xiàn)在自己面前的是一片任自己馳騁的

沃土，也分明感受到了沉甸甸的責(zé)任。在今后的工作和生活中，我將

繼續(xù)學(xué)習(xí)，深入實踐，不斷提升自我，努力創(chuàng)造業(yè)績，繼續(xù)創(chuàng)造更多

的價值。

我認(rèn)為大學(xué)生實習(xí)難，就業(yè)難，除非你有關(guān)系，能給你輕松找到

工作，否則就難逃市場選擇的厄運。我在該公司了五個攻略，只能智

勇雙全，才能在這個社會中出人頭地。

1、宜主動出擊：找實習(xí)崗位和找工作一樣，要講究方法。公司一

般不會對外公布實習(xí)機(jī)會，可以主動和其人力資源部門聯(lián)系，主動爭

取實習(xí)機(jī)會。可特別留意正在招聘人選的公司，說明其正缺乏人手，

在沒有招到合適的員工的情況下，很有可能會暫時選擇實習(xí)生替代。

2、宜知己知彼：求職信和求職電話要穩(wěn)、準(zhǔn)、狠，即穩(wěn)當(dāng)?shù)亓私?/p>

公司所處的行業(yè)大背景及所申請崗位的要求，準(zhǔn)確地闡述自己的競爭

力，自信自己就是對方要找的人;同時很誠懇地表現(xiàn)出低姿態(tài)，表示實

習(xí)的熱望和決心。此外，規(guī)范的，良好的面試技巧都有助于提高實習(xí)

成功率。

3、宜避熱趨冷：尋找實習(xí)單位時，宜避開熱門的實習(xí)單位和實習(xí)

發(fā)布網(wǎng)站，勇于找冷門公司，回避熱點信息和實習(xí)高峰期，實習(xí)成功

的可能性反而更大。

4、忌免費午餐：實習(xí)生與實習(xí)單位之間是雙贏關(guān)系，主動跟對方

說我不要錢來干活是很糟糕的開始，說明自己缺乏自信。有價值的付

出一定要有價值的回報，不存在施舍性的實習(xí)崗位，能夠為雇主創(chuàng)造

價值的實習(xí)生才是對方所需，而理性考慮到實習(xí)生價值的單位會給予

實習(xí)生更多的鍛煉機(jī)會。

5、忌盲目實習(xí)：未來求職拼的是專業(yè)度而不是態(tài)度。謀職實習(xí)不

應(yīng)是簡單的勞動經(jīng)驗積累和態(tài)度培養(yǎng)，比如端盤子一類的工作，可能

會增加挫折體驗;與專業(yè)不對口的實習(xí)在未來求職競爭時含金量很低，

從找工作的角度，這樣的實習(xí)弊大于利。

實際上，實習(xí)只是接觸社會的一個過程，大學(xué)生實習(xí)的目的應(yīng)該

是為了自己日后的發(fā)展，而不僅僅是累計工作經(jīng)驗，然后幫助找到一

個薪水較高的工作而已。

在實習(xí)中，我嚴(yán)格按照實習(xí)規(guī)程進(jìn)行操作。做為一名初出茅廬的

普通大學(xué)生，我不會放松對自己的要求，我希望用自己一開始的學(xué)習(xí)

熱情來對待日后的每一項任務(wù)工作。在這次畢業(yè)實習(xí)期間，雖然經(jīng)常

感到很苦，很累，但苦中有樂，累中有趣，也都表現(xiàn)的非常地積極努

力認(rèn)真。

這次實習(xí)內(nèi)容主要就是機(jī)器維修工作，但我獲益不淺，感慨良多。

我感受最深的，有如下幾點：

其一，實習(xí)是個人綜合能力的檢驗。要想優(yōu)秀完成工作，除了辦

公室基礎(chǔ)知識功底深厚外，還需有一定的實踐動手能力，操作能力，

應(yīng)付突發(fā)故障的能力，還要對辦公室中常用軟件都能熟練操作。作為

一名工作人員，還要求有較強(qiáng)的表達(dá)能力，同時還要善于引導(dǎo)自己思

考、調(diào)節(jié)與人相處的氛圍等。另外，還必須有較強(qiáng)的應(yīng)變能力、組織

管理能力和堅強(qiáng)的毅力。

其二，此次實習(xí)，我深深體會到了積累知識的重要性。俗話說：

要給學(xué)生一碗水，自己就得有一桶水。我對此話深有感觸。以往覺得

很容易操作的office，但我的師父要求我完成某次產(chǎn)品統(tǒng)計的數(shù)據(jù)與

記錄時，我卻一頭霧水，感覺和平時計算機(jī)課堂中學(xué)的完全不一樣，

這也讓我感到巨大的慚愧。因為以前的自己總以為這些東西學(xué)不學(xué)得

好與專業(yè)沒有多大聯(lián)系，殊不知工作不是專攻一個方面，而是考察我

們的綜合知識水平。

此次實習(xí)增強(qiáng)了我畢業(yè)就業(yè)的信心和勇氣。這次實習(xí)，我覺得我

表現(xiàn)得還不錯，許多同學(xué)都認(rèn)為，自己以后進(jìn)入企業(yè)都是可以勝任的。

由此看來，我們在大學(xué)里還是學(xué)到了不少東西，只是感覺不到而已。

所以，我們有就業(yè)危機(jī)感是應(yīng)該的，但不能過于自卑和擔(dān)憂，否則會

妨礙自己的學(xué)習(xí)。現(xiàn)在，我們能做的就是多吸取知識，提高自身的綜

合素質(zhì)

可以說這次實訓(xùn)不僅使我學(xué)到了知識，豐富了經(jīng)驗。也幫助我縮

小了實踐和理論的差距。這次實訓(xùn)將會有利于我更好的適應(yīng)以后的工

作。我會把握和珍惜實訓(xùn)的機(jī)會，在未來的工作中我會把學(xué)到的理論

知識和實踐經(jīng)驗不斷的應(yīng)用到實際工作中，為實現(xiàn)理想而努力。最后，

我要感謝學(xué)院組織的這次十分有意義的實訓(xùn)，使我們學(xué)到了很多，也

領(lǐng)悟了很多。

認(rèn)知實習(xí)心得體會篇2

轉(zhuǎn)眼間，短短一周的認(rèn)知實習(xí)已悄然過去了。在這次實訓(xùn)中，我

們都真正把課堂所學(xué)的理論知識運用到實際業(yè)務(wù)中，掌握了許多平時

生活中很少接觸的實踐技能。這無疑對于我們港口與航運管理專業(yè)的

同學(xué)來說意義重大!雖然是短暫的一周認(rèn)知實習(xí)，但不僅讓我們對港口

基本情況、國際貿(mào)易的基本知識、單證的流轉(zhuǎn)、佛航系統(tǒng)的操作、貨

代系統(tǒng)的操作等有了更加深刻的了解，并且為我們畢業(yè)后走上工作崗

位打下良好的基礎(chǔ)。與此同時，此次認(rèn)知實習(xí)還讓我深刻感覺到自己

的專業(yè)知識還不夠扎實，佛航系統(tǒng)、貨代系統(tǒng)的操作還不夠熟練。總

的來說，在此次認(rèn)知實習(xí)中，我無論是專業(yè)知識還是操作技能上得到

了很多的進(jìn)步。

認(rèn)知實習(xí)的第一天，在老師的指導(dǎo)下，我們由開始接觸到轉(zhuǎn)變?yōu)?/p>

逐步熟練佛航系統(tǒng)的上機(jī)操作。要想完整的完成佛航系統(tǒng)的上機(jī)操作，

首先第一步是要求我們要看得懂船舶進(jìn)出口貨物艙單。而在閱讀船舶

進(jìn)出口艙單時，我們除了要認(rèn)真細(xì)心之外，還要求我們要具備一定的

專業(yè)英語知識。可想而知，英語對于我們這個行業(yè)來說是多么的重要!

可以說是我們港航專業(yè)的一個不可缺少的部分。接著就是進(jìn)行進(jìn)口流

程各角色工作的分配，而進(jìn)口流程各角色工作的內(nèi)容大概如下：

一、經(jīng)理：錄入基礎(chǔ)數(shù)據(jù)、公司信息、船舶資料、工作人員(搬運

班、拖車司機(jī))車輛機(jī)械管理(記工號)等資料，依辦單員需要，進(jìn)行反

確認(rèn)操作，記錄箱位。

二、船代：船單資料錄入，包括艙單表頭和貨物明細(xì)錄入，存盤，

提交。

三、港口辦單員：審核船代提交的艙單錄入內(nèi)容，如需要變更，

則請示經(jīng)理進(jìn)行反確認(rèn)，然后修改船單數(shù)據(jù)，最后確認(rèn)艙單;進(jìn)入船舶

動態(tài)計劃界面，新建船舶動態(tài)資料，錄入船舶動態(tài)計劃;確認(rèn)船舶清關(guān)，

提交作業(yè)申請。

四、港口調(diào)度員：確定集裝箱的堆存箱區(qū)，提交，待箱控員工作

完畢，確認(rèn)該次卸船作業(yè)完畢，并會同閘口管-理-員完成提重箱作業(yè)

和收空箱作業(yè)。

五、港口箱控員：確定集裝箱箱位，包括卸船作業(yè)放置的重箱箱

位，收箱作業(yè)空箱的位置;記錄新增集裝箱箱體狀態(tài)。

六、閘口管-理-員：設(shè)備交接單的制作;進(jìn)出閘口的登記管理，協(xié)

同作業(yè)人員完成最后進(jìn)出閘口的提箱和收箱作業(yè)。

通過這次的上機(jī)進(jìn)行貿(mào)易模擬訓(xùn)練使我們對以前所學(xué)過的相關(guān)知

識有了一次比較系統(tǒng)的回顧，又在訓(xùn)練中對佛航系統(tǒng)的流程及操作有

了更加深刻的體會，這對我們未來的工作在思想上做了充分的準(zhǔn)備。

再者，本次模擬訓(xùn)練給我最大的體會就是操作細(xì)節(jié)的細(xì)膩及流程的縝

密，各個流程相互銜接，上個流程的疏忽將會導(dǎo)致下個流程無法完成，

某一細(xì)節(jié)的不慎錯誤或紕漏將會導(dǎo)致整個流程操作前功盡棄，這為未

來的實際工作敲響了警鐘：做貿(mào)易一定要仔細(xì)謹(jǐn)慎，否則將會給個人

和公司帶來很大的損失。

當(dāng)我們完成了佛航上機(jī)系統(tǒng)的操作后，在老師的帶領(lǐng)下，我們還

參觀了船藝實訓(xùn)室，在船藝實訓(xùn)室里面，我們了解到船舶的信號燈的

類型以及功能，船舶信號燈根據(jù)用途可以分為：

(1)航行用--號燈、號型、號笛和霧航錨泊時用的號鐘及號鑼。

(2)通信用--通信信號燈、白晝信號燈和信號旗。

(3)救助用--煙霧用信號(紅光火焰、白光火焰、橙色燈霧)，聲響

信號(聲響火箭、聲響榴彈)，紅光降落傘信號。

除此之外，我們還了解到一些船上救生的方法，例如，學(xué)習(xí)如何

利用繩子來救生;學(xué)習(xí)如何穿好救生衣;了解防毒面罩的作用及用法等等。

第二天，在指導(dǎo)老師的帶領(lǐng)下，我們參觀了華南最大內(nèi)陸港口—

—新沙港。新沙港現(xiàn)已建成3.5萬噸級泊位10個，最大可停泊11萬

噸級輪船，設(shè)備先進(jìn)，裝卸、倉儲、疏運快捷便利，年吞吐量達(dá)4000

萬噸以上，占整個廣州港集團(tuán)的五分之一強(qiáng)。在港口里面，我們見識

了很多港口設(shè)備，其中包括堆料機(jī)、取料機(jī)、堆取料機(jī)、皮帶輸送機(jī)、

龍門起重機(jī)、正面吊、輪胎式龍門起重機(jī)，吸糧機(jī)等等。并且看到輪

胎式起重機(jī)一次完整的作業(yè)過程。這可是讓我進(jìn)一步加深了對輪胎式

起重機(jī)作業(yè)的認(rèn)識，輪胎式起重機(jī)可以堆3~4層，堆場利用率比較高，

可靠性較強(qiáng)，比軌道式起重機(jī)使用靈活，并且是目前港口主流設(shè)備，

但是它的翻箱率較高，只限于堆場使用，堆場建設(shè)投資較大，作業(yè)效

率比跨運車低。而最激動人心的是，我們還看到汽車滾裝船的汽車卸

船作業(yè)。

通過在港口的參觀，可以使我們認(rèn)識到在實踐中接觸與本專業(yè)相

關(guān)的一些港口設(shè)備，促進(jìn)我們對港口的認(rèn)識，并培養(yǎng)和鍛煉我們綜合

運用所學(xué)的基礎(chǔ)理論、基本技能和專業(yè)知識，去獨立分析和解決實際

問題的能力，把理論和實踐結(jié)合起來，提高實踐動手能力。

第三天，我們進(jìn)行了佛航系統(tǒng)的考查后，緊接著我們進(jìn)行了貨代

系統(tǒng)的上機(jī)學(xué)習(xí)。主要是熟悉貨代系統(tǒng)的操作以及一些單證(報價表、

托運單、訂艙單、委托單)的輸出。在學(xué)習(xí)貨代系統(tǒng)的過程中，我深刻

的感覺到要想在貨代行業(yè)上有所作為是件不容易的事。因為要具備一

定的貨運代理的基本知識和一定的英語口語水平，對世界的各個港口、

航線要有一定的的了解。除了具備這些硬性條件外，在實際業(yè)務(wù)中，

我們更加應(yīng)該保證做到“耐心、細(xì)心、多心”。單證是一個非常重要

的部分，要是單證上的資料數(shù)據(jù)不統(tǒng)一，那么就有可能給貨主或船公

司帶來損失或不便之處。

第四天，復(fù)習(xí)貨代系統(tǒng)后，我們參觀航海模擬器訓(xùn)練中心。在模

擬室里面，我們進(jìn)行了船舶航行的模擬以及了解一些船舶控制中心的

一些設(shè)備功能。在模擬開船的期間，我受到深刻的感觸，成為一名船

員，我們除了學(xué)好一些專業(yè)知識外，更加需要在大學(xué)期間加強(qiáng)個人心

理素質(zhì)、壓力承受能力的鍛煉。因為在航行期間遇到暴風(fēng)雨火或其他

意外事故時，必須保持一個冷靜的頭腦來處理事故。接著我們還參觀

了一些船上設(shè)備，例如：磁羅經(jīng)、衛(wèi)星導(dǎo)航儀、火災(zāi)報警器、雷達(dá)等

等。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，科學(xué)技術(shù)的更新，船上的設(shè)備也不斷地完善。

因此，我們在校期間就應(yīng)該捉緊時間來學(xué)好專業(yè)知識，時刻關(guān)心行業(yè)

的發(fā)展，設(shè)備的更新情況。以便為我們畢業(yè)后的工作崗位做好鋪墊。

最后一天的認(rèn)知實習(xí)，我們把佛航系統(tǒng)、貨代系統(tǒng)系統(tǒng)的復(fù)習(xí)一

遍后，我們通過參觀輪機(jī)自動化機(jī)艙實訓(xùn)室了解到很多輪機(jī)方面的船

上設(shè)備，包括了壓載水倉，燃油倉，油污水處理裝置，分油機(jī)，鍋爐

系統(tǒng)，焚燒爐，造水爐等等。其中我了解到壓載水倉主要是起平衡的

作用，分油機(jī)就是用來分離油里的雜質(zhì)的。從觀看這些設(shè)備中，就可

以感覺到要想成為這一行業(yè)的成員，必須經(jīng)受得起環(huán)境的壓力。因此，

在我們大學(xué)期間，要充分利用時間學(xué)習(xí)好專業(yè)知識，積極參加學(xué)校各

種校園活動來提高個人的其他方面的能力。

本次實訓(xùn)，可以說是一筆珍貴的財富，它給我?guī)砹嗽S多深刻感

觸。我總結(jié)了在進(jìn)出口貿(mào)易業(yè)務(wù)中的經(jīng)驗和教訓(xùn),幫助我在以后的學(xué)習(xí)

過程中不斷充實自己，更加關(guān)注國際的經(jīng)貿(mào)環(huán)境，加強(qiáng)實例分析能力

并加強(qiáng)訓(xùn)練，增加感性認(rèn)識,努力提高業(yè)務(wù)責(zé)任和商務(wù)運作能力,真正做

到學(xué)以致用。

在以后的日子里，我會更加珍惜在學(xué)校的每一次的學(xué)習(xí)!相信，有

了這一次實訓(xùn)經(jīng)歷,無論是今后的學(xué)習(xí)還是日后的工作,甚至是未來的生

活,我都會更加清楚,自己想要做什么,該做什么,該如何做,怎樣才能做好。

此次實訓(xùn)將是我今后人生的一個良好開端,它使我學(xué)到了很多東西,為今

后的學(xué)習(xí)做了引導(dǎo),點明了方向,我相信在不遠(yuǎn)的未來定會有屬于我們自

己的一片美好的天空。

認(rèn)知實習(xí)心得體會篇3

“沒有實習(xí)，就沒有發(fā)言權(quán)”,只有親身經(jīng)歷過才會有那種超乎

平常的感覺。我與社會的接觸并不多。其實學(xué)校要求我們參加認(rèn)識實

習(xí),無非是想讓我們提前接觸社會,了解社會,這樣才不會在真正走上

社會的時候找不到生活的重心,于是我才決定這個假期要真正的去接觸

社實踐是檢驗真理的惟一標(biāo)準(zhǔn)。在課堂上，我們學(xué)習(xí)了很多理論知識，

但是如果我們在實際當(dāng)會,品嘗社會的酸甜苦辣。中不能靈活運用，

那就等于沒有學(xué)。實習(xí)就是將我們在課堂上學(xué)的理論知識運用到實戰(zhàn)

中。

我們怎樣才能把課本上的知識靈活恰當(dāng)?shù)倪\用到生活、工作當(dāng)中

去，成為對別人對社會有用的人才?我們怎樣才能適應(yīng)當(dāng)今飛速發(fā)展的

社會，怎樣才能確定自己的人生坐標(biāo)，實現(xiàn)自己的人生價值呢?抱著這

種想法，經(jīng)人介紹我走進(jìn)了長春前進(jìn)大街肯德基店。在那里，我學(xué)到

許多書本上所沒有的社會實踐知識，體會到了工作的一些難處，學(xué)會

了如何處世，怎樣把事做對做好，清楚了自身的不足更明確了自己以

后要怎樣努力去完善自己，為畢業(yè)后走上工作崗位而奠定基礎(chǔ)。

再這段實踐里我得到了許多體會與認(rèn)識，理解了學(xué)院為什么一直

強(qiáng)調(diào)加強(qiáng)我們社會實踐能力，現(xiàn)我將這短短的工作經(jīng)歷總結(jié)做出實踐

報告如下，請老師予以指導(dǎo)。

一、：

鍛煉自身的社會活動能力，了解社會現(xiàn)實，從實踐中拉進(jìn)了與社

會的距離，認(rèn)清一些社會問題,看清一些社會現(xiàn)象,在社會大課堂里，經(jīng)

風(fēng)雨、見世面，檢驗知識，培養(yǎng)能力，磨練意志，使自身得到啟迪，

增強(qiáng)社會責(zé)任感。在實踐中認(rèn)識社會、增長才干、提高自身素質(zhì)、為

日后真正走進(jìn)社會鋪定基石。

二、實習(xí)內(nèi)容：

開始時要試工一天，工作6個小時。試工期間，我被安排到大廳

工作。及時收拾客人用餐后留下的垃圾，保持大廳的整潔是工作的重

點，同時還必須兼顧廁所的衛(wèi)生。別看廁所只有小小的一塊地方，拖

起來不費吹灰之力。但是在用餐高峰，往往前腳我剛拖完，還沒等地

板干掉就有3、4位顧客連著使用，地面有張亂不堪了。在我手忙腳亂

之際，只見大廳的阿姨，動作馬力，總能在第一時間里把所有的工作

做好。速度之快讓我佩服不已。

有人會說，用餐高峰時的確辛苦。但是到了低峰就輕松了吧。一

開始我也是這么想的。我面試的這家餐廳設(shè)在前進(jìn)大街上，和鬧市區(qū)

的生意不能比。過了吃飯時間，餐廳生意就會明顯淡下來。在低峰時

段，大廳的托盤都收好了、廁所的地面拖干凈了、洗手臺也幾經(jīng)擦的

一塵不染，似乎已經(jīng)沒有什么事情要做了，但是總不能就垂手站著吧。

于是趕忙請教阿姨——你可以把玻璃擦一下。特別是門上的玻璃，客

人進(jìn)出時手會碰到玻璃上，玻璃很容易花掉。大廳的地面上有一些散

落的食物碎片看到嗎?把地掃一下。垃圾要經(jīng)常用導(dǎo)壓棒壓一下。如果

壓好以后，垃圾超過垃圾桶的3/4就要準(zhǔn)備換一個新的垃圾袋了。收

好的托盤要用消毒水擦拭、消毒，然后送到柜臺上，保證柜臺托盤的

是數(shù)量。盛放吸管的盒子要定期察看，如果吸管數(shù)量不夠要及時補(bǔ)充。

經(jīng)常到餐廳的外圍看看。如果有煙頭、樹葉、紙屑要及時清掃，保持

餐廳外圍環(huán)境的整潔。人不多的時候，還可以把外圍的地板拖一下。

以上幾點是我在肯德基工作時的實習(xí)，雖已過去，但這將是一份

最寶貴的財富，在我以后的人生旅途中，它將發(fā)揮重大的作用。