
空?基本功
抖空??四個基本動作
?,起勢;地繞式,?捻式。
?,上竿:倒竿,轉(zhuǎn)竿。
三,撈?:正撈?,?撈?,側(cè)撈?,交叉撈?,左右撈?,倒撈?。
四,拉?:連續(xù)拉?,盤絲拉?,花樣拉?。
五,跳繩:沿絲跳繩,平盤正,側(cè)跳繩。
六,跳躍;腰跳,肩跳,繩竿結(jié)合跳。
七,騙馬:左右騙,鐺騙,側(cè)騙,空騙。
?,背翻:鐺翻,連續(xù)背翻。
九,背挑:左挑,右挑。
?,背溜:連續(xù)溜,雙背溜。
??,背穿:連續(xù)背穿,轉(zhuǎn)?背穿。
??,?拋:連續(xù)拋,拋跳。
?三,沿絲:上沿絲,下沿絲。
?四,盤絲:平盤,正盤,?盤,側(cè)盤,倒盤,?盤,正盤,反盤,花樣盤。
抖空?的三項基本技巧繃緊繩;?滿線;軸垂直,平盤與?盤這三項都適?。
?、繃緊繩:在抖空?的過程中,時刻都要把線繩繃緊。
?、?滿線:空?在線上運?的過程中,盡可能?到接近桿頭的部位,再做
轉(zhuǎn)向運動。轉(zhuǎn)向運動。三、軸垂直:在抖空?的過程中,線繩時刻都要保持與空?的軸三、軸垂直:在抖空?的過程中,線繩時刻都要保持與空?的軸
處于垂直的位置關(guān)系。抖空?的動作分類抖空?的動作分類?、基礎(chǔ)動作:起、滑、搓、?、基礎(chǔ)動作:起、滑、搓、
扯、抖、盤、拋、脫、騙、接、掛、端、溜、拉、提、挑、撥、彈、攔、
搖、擺、甩、牽、繞、收、等等。基礎(chǔ)動作是不可再分解的動作最?單
位。位。?、單個動作:盤絲、撈?、騙馬、?鵬展翅、巴扎嘿、天鵝跳、燕??、單個動作:盤絲、撈?、騙馬、?鵬展翅、巴扎嘿、天鵝跳、燕?
抄?、?李飛?等等。單個動作是各種組合動作分解出的基本動作單位,抖
空?的所有套路動作都可分解為?個個的單個動作。
三、組合動作:把若?“單個動作”組織在?起連續(xù)完成的叫組合動作。組合
動作要求做到銜接?然流暢,上個動作與下個動作之間?停滯現(xiàn)象。動作要求做到銜接?然流暢,上個動作與下個動作之間?停滯現(xiàn)象。四、套四、套
路動作:把若?個“組合動作”組織在?起,形成?套完整的動作過程。套路
動作要求節(jié)奏有快有慢、幅度有?有?,動作瀟灑?如??呵成。平盤與?
盤動作?然銜接在?起,套路的長短因??易。盤動作?然銜接在?起,套路的長短因??易。五、表演動作:表演動作對五、表演動作:表演動作對
運動員的要求最?,除了抖空?的動作?然灑脫之外,運動員的神態(tài)與?樂
能協(xié)調(diào)?致,這是對專業(yè)運動員的要求。
玩空?線要符合要求,桿要應(yīng)?
?先要會啟動,抖起來,然后會撈?,會拉?,會沿絲,會盤絲。這些都是基本動作。
1、當(dāng)然有些?只是為了鍛煉下,興致不?,會抖就可以了,沒必要?成為??。
2、?個基本動作下?的花式就很多了,?如撈?,會撈了后可以做很多動作,其他拉、盤不學(xué),完全可以
3、想速成,這些基本動作都學(xué),學(xué)會即?,以后慢慢完善和熟練,這樣有利于全?位感受
具體如何選擇,看個?好惡唄,玩就不要勉強??。
抖空?的基本功,
抖空?的線
抖空?的線,須采?純棉線繩。它柔軟?不滑,有較強的磨擦?,易于空?的起動加速。線繩?般由三、四股棉線紡成,線徑為2毫??3毫
?,要均勻光滑有勁?破散。抖空?線繩的截取長度?般與本???等長或是按桿長的三倍。原則上桿短線也短,桿長其配線也長。當(dāng)然還有
個習(xí)慣問題,總之過長過短都不好?。線的中間不能有接頭,?壞的線繩應(yīng)及時更換。
抖異型空?的桿和線其要求也不?樣。?般說來,抖?(微)型空?要?細(xì)桿細(xì)線,抖?型空?和抖較重空?須?粗桿粗線,可由習(xí)練者根據(jù)本?
情況??選定。
這個練到?定程度,?般買付好桿還是必須的,有?感。當(dāng)然10?塊的桿也能
玩,1塊錢贈送的那種也沒問題。關(guān)鍵是?熟。線最好還是?棉線,現(xiàn)在淘寶上賣的
細(xì)線也不錯,?較粘容易上速度。棉線可以感覺下,如果澀可以打點蠟,我?般?
蠟燭的,稍微蹭?下就可以,多了容易澀,適得其反。打完后?布反復(fù)擦?次,以
滑為準(zhǔn)。
初學(xué)者上了速度后肯定是要崩斷?根繩?的,?邊備著,免得到時候沒的玩。
抖空?的基本功
第?節(jié)空?的起動?法
要練習(xí)抖空?的基本功,必須?先練習(xí)空?的起動,這是必須掌握的最基本的?法。
?、雙輪空?的起動?法
雙輪空?的起動,可按以下兩種?法練習(xí):
1、直接起動法
將空?置于地上,使其軸垂直于?體。將線繩從空?下放?承線槽內(nèi),并交叉半個扣。?般左線外右線內(nèi),左線長右線短,雙?握桿將線拉
直。右?向右拉動,使空?向右沿地(這個注意,?定要貼地,在地上把空?滾起來,初學(xué)者容易
直接拉起,由于空?離地時沒有轉(zhuǎn)速,容易歪或轉(zhuǎn))滾動,隨著滾動加快將空?提起。右???向上提拉,
左?緊隨?線不松,反復(fù)抖拉則空?轉(zhuǎn)速加快,嗡嗡作響。
2、捻轉(zhuǎn)起動法(這個單軸?較適合,雙軸的不容易捻,畢竟?較?)
左?握雙桿,右?將空?放在線繩上并順時針翻轉(zhuǎn),右?捏住空?輪?順時針捻動旋轉(zhuǎn)后,右?及時將右桿接回,右???向上提拉,左?緊
隨?線不松,反復(fù)進?。隨著轉(zhuǎn)速加快,空?嗡嗡作響。
帶軸承的捻動時注意轉(zhuǎn)的?向和左右?的交叉,感覺?次,不?左右?互換即可
?、單輪空?的起動?法
單輪空?由于其不對稱性,故其起動?法亦不相同。單輪空?可按以下三種?法起動。
1、繞線起動法(這個得去感覺,多練習(xí))
將空?轉(zhuǎn)向顯于地上,右?桿?右線端部?段,順時針繞軸旋轉(zhuǎn)兩圈.右?提桿則空?沿線向左滾動并??解扣。隨著轉(zhuǎn)速增快,右???向
上提拉,左?緊隨?線不松,反復(fù)進?。在提拉抖動過程中,必須不斷向左轉(zhuǎn)體,使空?的軸始終對著右腿,隨著轉(zhuǎn)速增快,嗡嗡作響。
順逆時針的問題,以?扣交叉為例,?北京的玩法多數(shù)是?頭沖??,啟動時要逆
時針繞線,現(xiàn)在流?的是?頭沖??,需順時針,應(yīng)該說都沒問題,關(guān)鍵是現(xiàn)在帶
軸承的,只能順時針,并且多數(shù)空?的?孔都是按順時針設(shè)計的,逆時針不是很
響。
繞線啟動還有?個問題就是提起來之后只想快速旋轉(zhuǎn)拖線,空?轉(zhuǎn)速并沒有太?
提?,對于??可以修正,新?就差點,解決辦法是盡量利?繩?的長度,?右?
桿根部去繞,這樣提起來的時候還可以?右?桿壓?下空?。然后右?提?,讓空
?隨重?緩慢下降慢慢旋轉(zhuǎn)直到左?桿頭附近,然后連接抖的動作。
新?因為怕轉(zhuǎn)速起不來,容易急拉右?桿,這時候空?沒有初始速度,繩?只在
空?軸上打滑,不僅不能增加速度,反?使空?隨重?緩慢下降的?程縮短。
開始不熟練可以繞3-4圈或更多,感受下空?隨重?緩慢下降并旋轉(zhuǎn)的情況,有利
于理解。
2、捻轉(zhuǎn)起動法
左?握雙桿,右?將空?叔在線繩上并順時針翻轉(zhuǎn)?周(新?可以兩周,啟動后給??時間多些),使線交叉(相當(dāng)于先打反結(jié),隨著空?的
轉(zhuǎn)動,反結(jié)打開,進?順結(jié),基本速度也起來了,可以開始解結(jié)了,這是另外的問題,下述)。右?捏住空?軸把(?頭),順時針捻動使其
旋轉(zhuǎn),右?及時將右桿接回。右???向上提拉,左?緊隨?線不松,反復(fù)進?。同樣要注意左轉(zhuǎn)體的配合。
3、腳蹬起動法(這個沒玩過)
將空?搭線后橫置地上,左線外右線內(nèi),交叉半個扣,雙?握桿將線拉直。以右腳踩空?軸把向前蹬,使空?順時針旋轉(zhuǎn),同時將空?提起。
右???向上提拉,左?緊隨?線不松,反復(fù)進?,并注意左轉(zhuǎn)體配合。
需要說明的是,濟南地區(qū)抖空?絕?部分采?右旋空?,前?所介紹的起動?法亦指對右旋空???。如果采?左旋空?,其起動?法則?不
相同。譬如,繞線起動法就得將線按逆時針?向繞軸兩圈,提起后在抖拉過程中,就得以右轉(zhuǎn)體配合,才能抖起來,這?不做過細(xì)介紹。
第?節(jié)空?的旋轉(zhuǎn)脫扣
空?起動后,在抖拉過程中,常常需要解扣或是調(diào)整內(nèi)外線的位置,如果不能及時脫扣,抖空?則很難持續(xù)進?。下?介紹三種脫扣?法。
?、轉(zhuǎn)體脫扣法(這個最簡單,空?轉(zhuǎn)你也轉(zhuǎn),說實在的,有點暈。開始啟動時有時候空?不穩(wěn)定會轉(zhuǎn)的很快,你跟不上,這個問題熟練后可
解決,跟不上是因為啟動不對,見上?繞線起動法)
在空?起動之初,就需要做轉(zhuǎn)體配合,?體要隨著空?的抖拉及時連續(xù)左轉(zhuǎn)體,則可以及時脫扣。
?、倒桿脫扣法(這個?得快,慢了空?就不穩(wěn)定了,要聯(lián)系到單?過桿,以逆時針為例,?拇指和?指捏右?桿從左?桿下過,?指中指從
左?桿上?勾住右?桿,可以借助左?桿,隨后抽出?拇指捏住右?桿后從左?桿上?繞過來)
在抖空?過程中,將右?桿從左?線后繞過或是將左?桿從右?線后繞過謂之倒桿。通過倒桿可以調(diào)整內(nèi)外線的位置,如右?線在外,通過右
倒桿可以將線調(diào)到內(nèi);左?線在外,通過左倒桿可以將線調(diào)到內(nèi)。
三、甩繞脫扣法
雙?握桿將空?甩繞?周,同樣可以調(diào)整內(nèi)外線的位置,由下?上順時針左甩,則右?線由外到內(nèi)。反之,由下?上逆時針右甩,則右?線由
內(nèi)到外。
具體如下,以順時針為例,順時針將繩?從空?上-右-下-左-上繞?圈,??掉空?,?般就會繞到?頭這邊,
這種?法空?有短暫時間沒有繩?掛著,所以?定要快,不然不穩(wěn)或掉了
熟練后可以?各種?法脫扣,拉?就可以,在做動作的時候順?就脫扣了
第三節(jié)抖空?的基本功
抖空?有三?基本功,即“抖”、“撈”、“盤”,分別介紹如下:
?、抖空?
前?已經(jīng)介紹了空?的起動和旋轉(zhuǎn)脫扣,可以說已經(jīng)能夠抖了。但是要做到熟練抖空?,還要經(jīng)過?段認(rèn)真習(xí)練,?般來說抖空?有兩種姿
式,?是上下抖動,?是橫向抖動。
1、上下抖動(這個感覺有時候不容易平衡,且容易空?轉(zhuǎn)的飛快,得玩命脫扣,竅門,兩桿頭對齊,保證線和軸垂直)
空?的上下抖動,主要?法是右拉左送,要做到輕拉慢抖線不松。右???,要pY,?臂帶動?臂,以?臂帶動?腕,要把空?抖的平穩(wěn),要把
空?抖的嗡嗡直響,空?在?前上下浮動。當(dāng)空?出現(xiàn)兩,頭不等?時,要會調(diào)整,其?法就是加?兩線交?,以右線在抖拉過程中壓?的?
端。
這個問題個?認(rèn)為解決?式如下
當(dāng)?頭向上,?頭向下或?頭向下,?頭向上時。可以通過調(diào)整空?使它平?,具體:當(dāng)?頭向上起時,左?竿不動,右?竿線猛的向左
提拉空??、兩次就把空?拉平了。當(dāng)?頭向上起時,左?竿也不動,右?竿猛的向右提拉空??、兩次就把空?拉平了。具體調(diào)整動作是這
樣,但是在應(yīng)?時還得??去感覺?下
我這個主要還要看繩?繞軸的?向,應(yīng)該把繩?繞的?向變?下,?般需要把右?繩?繞到?頭這
邊,?法是順時針將繩?從空?上-右-下-左-上繞?圈,??掉空?,?般就會繞到?頭這邊,具體回頭上圖
個?感覺最容易控制平衡的?法是繩?不交叉時
2、橫向抖動(這個正確,加速快,拉風(fēng),?較爽)
空?的橫向抖動,是在抖的過程中,空?在?前左右移動。抖時右???向右上?抖拉,左?緊隨,空?右移。右?松線時,左?向左下回
拉。以保持線不彎,空?向左回落。此抖法有利于提?轉(zhuǎn)速,空?的響聲會更?。抖空?的“抖”意蘊頗深,抖空?有振奮之意,展現(xiàn)之意,體現(xiàn)
了玩空?那種振奮精神的樂趣。空?抖起來嗚聲清越、悠揚,嘹亮中透著深厚,可傳?數(shù)百?。抖空?姿式多變,能抖出很多花樣,于?于?
都是活潑健康的享受。
?、撈?(這個是花式的基礎(chǔ),?定要練好)
撈?也稱?中撈?,基本?法是在抖空?的基礎(chǔ)上,右轉(zhuǎn)?解扣,右?上提使空?離線,左?線從空?頭部脫扣,在空?下落時右?線從空?
外側(cè)搭線接住,再向上提拉,反復(fù)進?。空?始終作上下運功。
在撈?過程中,初學(xué)者容易撈不住或是越撈越歪,以致不能連續(xù)進?。除了加強練習(xí)外,有兩點必須注意,?是撈?時線與空?的軸必須垂
直。?是在右?線接空?時,左?要上舉,將線拉直并保持豎直狀態(tài),這樣通過練習(xí),很快就會掌握。
這個有個技巧,初學(xué)者容易?繩?的中間部分去接,這個難度?較?,很容易漏,?定要?右?桿的根部繩?去接,就像打??球,距離
和?向?較容易感覺,容易接住,且接住后即可加?增加轉(zhuǎn)速。左?去接也可以,但不要?中間去接
拉?,
以順時針繞線啟動為例,?頭朝向??,繩??扣交叉,右?拉時右?線在外側(cè),即靠近?頭,右?猛向上拉,帶動空?向頭上?運動,
配合轉(zhuǎn)體,使線和空?軸保持垂直,空?隨重?下落,線交叉會?動打開,不轉(zhuǎn)體,待其?轉(zhuǎn)繞線后再次拉起即可。
初學(xué)者容易出現(xiàn)的問題是?法拉起空?,主要是對空?的位置控制不好,這個拉?動作也是為了練習(xí)線對空?的控制?。要領(lǐng)是左?隨
動,保證在右?拉的時候,繩?是繃緊的,這樣空?才會隨著右?拉的動作向拉的?向運動,左?不拉緊繩?,就變成“抖”的動作了
沿絲(魯班拉鋸)
這個動作也是為了加強繩?對空?的控制,
使空?轉(zhuǎn)動起來,速度不?定太?。魯班拉鋸是加速動作,所以,空?的速度不?定太快,只要空?不掉就?了。?體對準(zhǔn)空??頭,?
頭對外,空??頭于?體平?,?頭于?體垂直(抖的動作,不解扣)。然后.右?竿線??把空?拉甩向左邊,使空?從左?竿線內(nèi)擺動到左?
最遠(yuǎn)位置。然后,右?竿線再向右拉甩空??右邊最遠(yuǎn)位置,這樣反復(fù)來回的拉甩,同時,左右?竿線跟著移動,左甩,右移,右甩,左移,
始終讓空??頭與?體平?,?頭與?體垂直,?體應(yīng)隨著空?轉(zhuǎn)動?轉(zhuǎn)動,反復(fù)做此動作,空?的速度就加上來了。
這?需要注意?點,剛開始學(xué)盱。動作不熟練,不易做快,以后熟練了,動作就得加快,動做慢了不好看,也提不上速度。在左右甩時,兩?
竿線始終要與中?細(xì)軸保持垂直,不要讓線摩住空?的?頭內(nèi)側(cè)。否則空??頭就會向上起來,空?就不平?,也容易掉和纏繞空?。
要領(lǐng)是左?配合,絕不??,轉(zhuǎn)?和移動步伐,保證線始終要與中?細(xì)軸保持垂直
三、盤絲
盤絲亦稱?蛛盤絲,它是撈?的延伸和變種。它分為豎向盤絲和橫向盤絲。
1、豎向盤絲
豎向盤絲的基本?法是:在抖空?的基礎(chǔ)上,通過右?的甩動把空?從右前?盤到左后?。右?在右前?搭線甩出,左?在左后?脫扣,空?
以?平狀態(tài)在?前按右、下、左、上的順序豎直繞?圈旋轉(zhuǎn),?在整個過程中空?不離線,此動作反復(fù)進?謂之盤絲。這中間須注意兩點,?
是盤絲以右?為動?,?左?輔助,右?動作幅度??左?應(yīng)盡量減少擺動;?是在盤絲過程中,要不斷做左轉(zhuǎn)體配合,這樣才能連續(xù)進?。
?、橫向盤絲
橫向盤絲的基本?法是:在豎向盤絲的基礎(chǔ)上,右?有意識向前甩繞,從?使空?在盤絲過程tP慢慢?起,隨著?體的不斷左轉(zhuǎn)把空?盤平。
使空?在站?狀態(tài)下,在?前按右、前、左、后的順序?平繞?圈旋轉(zhuǎn)。此過程?分圓順均勻,空?在??旋轉(zhuǎn)的同時,?始終在線的控制下
?平繞?圈旋轉(zhuǎn)。這中間也要注意兩點:?是左右線的交?不能過?,否則空?易于脫線;?是轉(zhuǎn)體要快,配合要及時。
盤絲概述 盤絲概述 盤絲盤絲,是,是抖空?運動中不可缺少的?項重要技巧。少了盤絲,可以說?切?難度動作就不復(fù)存在。盤絲的動作,是?腳
并?的動作。腳步跟的快慢,步伐是否到位,雙?運?得是否到位,??是否恰到好處,正是盤好空?和提?空?速度的主要關(guān)鍵。
盤絲這個動作的練精,要達到閉上眼睛都能盤的地步。
分類
所謂盤絲,即空?隨著抖繩的圓周運動?產(chǎn)?相應(yīng)的圓周運動。其分為兩類兩類:平盤絲平盤絲,?盤絲?盤絲。
?、平盤絲技法:以左?竿頭為圓?,右?竿在左?竿內(nèi)側(cè),圍繞這?圓?做豎直平?豎直平?的圓周運動。
平盤絲平盤絲包括:
1,正盤絲(基礎(chǔ))
2,反盤絲
3,倒盤絲
4,逆盤絲
5,?盤絲
6,?頭反桿挑正盤絲
7,?輪反桿挑正盤絲
8,背后左倒盤絲
9,背后右正盤絲
10,背后?燕飛盤絲
11,?雞獨?襠下盤絲
12,?軸盤絲
13,右?雙桿盤絲
14,?桿繩盤絲
15,?桿繩圈盤絲
?、?盤絲技法:以左?竿頭為圓?,右?竿在左?竿的下?,圍繞圓?做?平平??平平?的圓周運動。
?盤絲?盤絲包括:
1,?正盤絲(基礎(chǔ))
2,?反盤絲
3,正?盤絲
4,反?盤絲
5,正拉盤絲
6,反拉盤絲
7,定向正盤絲
8,定向反盤絲
9,正反花樣盤絲
10,過頂背后轉(zhuǎn)?盤絲
11,?雞獨?襠下盤絲
12,各種蹲盤絲
13,各種坐盤絲
14,臥盤絲
15,背后?前盤絲
16,?軸?盤絲
17,?倒?正盤絲
18,?倒?反盤絲
19,?倒?正拉盤絲
20,?倒?反拉盤絲
21,?倒?花樣盤絲
其中,平盤絲平盤絲中的正盤絲正盤絲是?切盤絲的基礎(chǔ)。
?盤絲?盤絲中的?正盤絲?正盤絲是?切?盤絲的基礎(chǔ)。
平盤絲平盤絲是?盤絲?盤絲的基礎(chǔ)。
所以初學(xué)者應(yīng)從正盤絲正盤絲開始學(xué)習(xí)為宜,以下介紹兩個基本盤絲的?訣。
正盤絲?訣:正盤絲?訣:
盤絲技巧要學(xué)好,?訣指導(dǎo)不可少,
繞拉提推完成了,?體站正桿對齊,
軸線垂直不偏離,右?繞來左?提,
繞提結(jié)合要適宜,快慢均勻不要急。
?正盤絲?訣:?正盤絲?訣:
左?抬?與肩平,右?齊胸要平?,
左?桿頭偏右點,右?繞拉?腕?,
抽繞拉拽右?做,雙?脫扣同時做。
盤絲?法
平盤絲
空?狀態(tài)空?狀態(tài):?頭向外與?體平?,?頭向內(nèi)與?體垂直。
?體狀態(tài)?體狀態(tài):從原地由右向左慢慢轉(zhuǎn)動,邊盤邊轉(zhuǎn)。
繞線形式繞線形式:左線外,右線內(nèi),圍繞空?軸交叉扣?圈。在盤絲過程中,始終要保持“右加線,左減線,先右后左”的原則,須多想象繩
線加減原理。
當(dāng)然要先加線,不然回頭空?掉了,多繞?圈不要緊
現(xiàn)以最平盤絲中最基本的正盤絲正盤絲為例。運?正盤絲前的狀態(tài),空?和平時起步提速的?法是?樣的:繩線交叉,右?線靠近?體??
(內(nèi)側(cè)),左?線靠輪?(外側(cè))。使空?轉(zhuǎn)動起來,讓空??速旋轉(zhuǎn),?體對準(zhǔn)空??頭,?頭向外。空??頭于?體平?,?頭于?體垂
直。這時,右???把空?甩向右邊,同時右?竿繞進空?軸?圈線。然后,左右???,再把空?同時拉回到左邊,右???把空?向上拉
起到?體右邊。同時,左?竿線從空??頭(外側(cè))把剛才右?繞進的?圈線再繞脫出來。右?竿線順勢向下,從空??頭再把線纏繞在空?
軸上。待空?落下時,軸上的兩根線還是起步時的交叉?式。由于慣性作?,雙?再順勢把空?從左邊向上拉起,在拉向右邊同時,左?竿線
從空??頭把線纏繞脫出來,右?竿線順勢向下,從空??頭再把線纏繞在空?軸上。待空?落下時,中?細(xì)軸上的兩根線還是先前的交叉?
式。反復(fù)做此動作,就形成?空?在?體左右來回轉(zhuǎn)圈,象盤線?樣,故名盤絲盤絲。
初學(xué)者有時候?qū)?的?向控制不好,沒關(guān)系,轉(zhuǎn)?和步伐移動快?點可以解決。
初學(xué)者開始時可以先繞兩圈在進?右加線,左減線操作,這樣“提”的動作?較明顯,也就是對空?的位置控制?較好,但要注意繞圈數(shù)多了
容易扯線(空?隨著繩?爬上來碰桿,可以把繩?崩斷)
初學(xué)者初學(xué)盤絲可以只進?右加線,左減線操作,?于提拉什么的可以先不顧及。感覺這個是基礎(chǔ)。
?盤絲
空?狀態(tài):空?狀態(tài):?頭向上與?體垂直,?頭向下與?體平?。
?體狀態(tài):?體狀態(tài):同上
繞線形式:繞線形式:同上
?盤絲,由平盤絲逐漸轉(zhuǎn)變圓周平??度?來。這?不得不出現(xiàn)“半?盤絲”。“?盤絲”和“半?盤絲”這兩個動作也可以說是?個動作。
因為要達到?盤絲,必須得經(jīng)過“半?盤絲”,所以將其?同介紹。
使空?轉(zhuǎn)動起來,起步提速。空?速度不要太快。然后,做正盤絲正盤絲,這時,左?竿?體不動,只?右?盤絲,?體隨空?轉(zhuǎn)動慢?
些,把空?拉到右邊,讓空?和?體右邊的距離??些。空?就會慢慢地“站”起來,剛剛?起?半時,空?的?頭逐漸往下,形成了半?盤絲。
接著再繼續(xù)盤絲,空?的?頭向上,?頭向下,空??頭與?體垂直?頭與?體平?。這整個動作的繩線繞法和正盤絲的“加減線”?法?樣。
盤絲?貼?
空?選擇:?般來說,盤絲?的絕?多數(shù)都是單輪空?。當(dāng)然雙輪空?也能盤絲,只是在繞線過程中有兩個“?頭”阻礙,尤其是新?練
習(xí)時,可能會造成繞線不易脫線難的問題,甚?落空,絞繩等情況,從?造成?些不必要的安全隱患。選購時應(yīng)注意空?中?軸上不帶任何?
刺,銳邊。
抖竿選擇:選擇抖竿時,要?常注意竿頭是否能360度旋轉(zhuǎn),由于?般抖竿的繩線和竿都相對緊死,?這種抖竿雖然能盤上兩三
回,但盤多了就會造成線往竿上繞的情況,這點對初學(xué)者來說是需要值得注意的。
抖繩選擇:棉線為宜,注意繩線的搓擰?向。右撇?,線要向右擰。左撇?,線要向左擰,否則在抖的過程中會造成繩線散開。
第五章抖空?的花樣技巧
前?我們介紹了抖空?的基,,本功,本章我們將簡略地介紹空?的花樣技巧。?切花樣技巧都是由基本功演變?來,在練習(xí)好基本功的前提
下,再學(xué)習(xí)?些花樣技巧也就?較容易了。
抖空?的花樣技巧很多,據(jù)不完全統(tǒng)計就有近百種。我們見到?些抖空?的??表演,玩起來空?忽左忽右、忽?忽低,時??前,時??
后。舒緩時如?云流?,連綿不斷,勝似閑庭信步。急重時似流星閃電,瞬息萬變,酷若舞槍使棒。令觀者眼花繚亂、?不暇接,不失為?種
藝,,術(shù)享受。
濟南地區(qū)抖空?的特點是舒展、??、粗獷,它充分體現(xiàn)了?東?的豪爽性格。
所有花樣技巧均由基本功演變?來,下?結(jié)合抖空?的基本功,羅列部分與其相關(guān)的花樣技巧。
?、由抖空?演變出的花樣
?郎擔(dān)?、?龍戲珠、鯉跳龍門、紡花織布、回頭望?、哪吒蹬輪、魯班拉鋸、?猴翻桿等等。
?、由撈?演變出的花樣
左右撈?、背后撈?、胯下忍辱、張.飛騙馬、直上云霄、鳳凰點頭、倒掛?鐘等等。
三、由盤絲演變出的花樣
流星趕?、盤絲跳繩、雙跳空?、蜻蜓點?、出?芙蓉、橫空出世、天?散花、?盤絲等等。
以上花樣技巧要經(jīng)過長期習(xí)練才能掌握,并???之功。還有?些?難動作更需要付出很?努??可練成。
本文發(fā)布于:2023-03-08 03:56:55,感謝您對本站的認(rèn)可!
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