課外活動記錄

-教育精選-

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課外體育課活動記錄

（一）年級（1）班

活動名稱活動時間活動地點活動器材指導教師

接力跑小木棒

活動目的

培養學生的協作意識，鍛煉奔跑速度

活

動

過

程

一、組織準備

1、運動前操，活動關節，充分熱身，預防運動傷害

2、隊列練習。走、立定交替進行；兩圈

二、接力跑練習

1、教師講解接力棒傳遞過程

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課外體育課活動記錄

（一）年級（1）班

2、學生示范

3、分組比賽

三、總結

活動效果

接力棒的傳遞過程動作需要再熟練

活動名稱活動時間活動地點活動器材指導教師

-教育精選-

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跳繩教室門前跳繩

活動目的

訓練學生你給的手腳協調能力

活

動

過

程

一、組織準備

1、充分活動關節，預防運動傷害

2、聽從指揮，遵守紀律

二、學生分組比賽

1、女生跳，男生數，老師倒計時

2、男生跳，女生數

三、教師講解

使學生明白，注意手腳協調，繩沒搖到，腳不要先起跳。

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課外體育課活動記錄

（一）年級（1）班

四、活動小結

活動效果

個別學生手腳協調能力需要加一步加強

活動名稱活動時間活動地點活動器材指導教師

-教育精選-

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隊列練習室外

活動目的

知道口令代表的含義，能正確根據口令去做

活

動

過

程

一、組織準備

1、做運動前操，充分活動關節，預防運動傷害

2、聽從指揮，遵守紀律

二教師講解師范

1、區分立定和立正的不同，能正確按口令做

2、練習齊步走，看齊

三、學生分組練習

-教育精選-

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課外體育課活動記錄

（一）年級（1）班

四、活動小結

活動效果大部分能按正確口令去做

活動名稱活動時間活動地點活動器材指導教師

-教育精選-

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拔河室外拔繩

活動目的

訓練學生的手腳協調能力

活

動

過

程

一、組織準備

1、充分活動關節，預防運動傷害

2、聽從指揮，遵守紀律

二、學生分組比賽

1、分男生、女生組

2、比賽三局兩勝；交換場地比

三、教師講評

注意動作協調，用力集中

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課外體育課活動記錄

（一）年級（1）班

四、活動小結

活動效果

要注意團結合作

活動名稱活動時間活動地點活動器材指導教師

-教育精選-

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課間操教室門前

活動目的

訓練學生的韻律節奏感和手腳協調能力

活

動

過

程

一、組織準備

1、做好課前充分活動關節，預防運動傷害

2、聽從指揮，遵守紀律，認真學習

二、學習“七彩陽光體操”

1、教師示范，學生學習

2、學生練習

三、教師講評

要學生按照節奏做，不要做快了

-教育精選-

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四、活動小結

活動效果

個別學生韻律節奏感需要進一步加強