籃球運球教學

初中體育課籃球運球教案

一、教學內容

1、籃球：運球(原地運球）

2、運球接力游戲

3、自選體育活動

二、場地及器材

籃球場

羽毛球4付籃球15個毽子6個

跳繩10根

三、教學目標

1、初步學習運球動作，發展協調素質.

2、通過自選體育活動提高對體育的學習興趣、培養

個性.

3、通過游戲競賽，發揚團結協作，頑強拼搏的精神.

四、教學程序

準備活動→原地運球練習→運球游戲→

選項練習→放松→小結

五、課堂常規：

1、體育委員整隊,報告出勤人數;

2、師生問好；

3、宣布課的內容。

六、徒手操:

1、頭部運動

2、肩部運動

3、擴胸運動

4、腰部運動

5、正壓腿運動

6、側壓腿運動

7、膝關節運動

8、手腕、踝關節運動

七、正式教學：

1、教師原地示范及講解運球要

點：

身體姿勢：運球時，兩腳前后開立，

兩膝微屈，上體前傾,抬頭平視。運球的手臂彎曲，另一

手臂屈肘于胸腹間，以便保護球。

手型：運球手與球接觸時，五指自

然張開，用手指和指根以上的部位觸球,掌心空出，手指、

手腕要放松。

手按拍球的動作：運球時，應以肘

或肩為軸,伸前臂，屈手腕，五指自然張開，主動迎從地

面反彈起來的球……

重點：手腕柔和用力，迎球緩沖，掌心空

出.

2、教師口令指揮練習,糾錯，

講評:

形式：集體練習

隊形:

××××××○○○○

××××××○○○

○

××××××○○○○

××××××○○○○

△

注：△教師

×男生

○女生

3、游戲：運球接力

(1)等分四隊站立。

（2）教師發令后，各隊排頭向前

運球,繞過標志物,把球運回，傳接給下一位隊友，然后排

在本隊最后。

（3）依次進行,先完成的隊為

勝隊。

教師講解游戲方法,創設情境，烘托競爭場

面。學生游戲時，教師應場外指導。

4、自選體育活動

(1）籃球

(2)羽毛球

(3）毽子

（4）跳繩

教師介紹自選體育活動內容，提出要求；學生憑興

趣自主選擇項目,自由組合小群體;教師指派體育骨干協

助組織管理.

5、講評

6、下課，師生再見

7、回收器材

八、運動負荷預計

平均心率：130—140次/

分練習密度：40%

行進間單手肩上投籃教學設計一、指導思想本課以“健康第一”

為指導思想，以促進學生身心全面發展為目標,以學生身體練習為主要

手段，本著務實、探索、創新的思路,堅持以人為本，以學生為主體，

通過熱身與激情調動——體驗與掌握技能-—回顧與小結的教學過程，

面向全體學生，關注學生的個體差異，落實因材施教，區別對待的教學

原則,運用分層學習與合作學習的手段,培養學生的合作意識，提高自主

能力.二、學習目標認知目標：初步建立行進間單手肩上投籃的動

作概念，了解行進間單手肩上投籃的腳步動作和要領。技能目標：學生

在練習中能運用正確腳步動作進行投籃，并能按照一大二小三高跳的動

作標準進行練習，75％左右的學生能基本完成該技術動作。情感目

標：培養學生善于觀察、積極思考和自我評價的能力,增強學生團結協

作的意識,培養學生克服困難的優良品質。三、教學重難點重點：

“一大二小三高跳”的動作連貫難點：跨步拿球時機四、教材分析：

籃球是學生比較喜歡的體育項目，參與該活動不受年齡、性別、人數和

技術水平的限制,是初中體育教學的重要內容。本節課的教學內容是籃

球運動中行進間單手肩上投籃,是籃球重點教材，是切入到籃下的一項

攻擊性很強、運用廣泛的組合技術(行進間運球和單手肩上投籃)。

五、學情分析:本課教學對象是初中八年級學生,他們的年齡為13、

14歲左右，正處于發育快速期，朝氣蓬勃、富于想象和挑戰，好勝心強，

愛表現自己，因此對體育具有較強的求知欲。但由于他們的神經系統興

奮占優勢,并極易擴散,所以學習注意力集中時間不長.雖然大多數同學

十分喜歡籃球運動，但他們對籃球的認識不盡相同，尤其是女同學還停

留在初步學習階段，部分學生由于身體素質差,在跑動或空中完成動作

的能力欠缺，在做行進間單手肩上投籃動作時，由于移動動作的不正確

而出現無法“高跳”，甚至根本跳不起來的現象。在教學中應該區別對

待學生的技術差異和身體差異，盡可能給學生創造成功的機會，體驗成

功的喜悅,煥發學生學習的熱情。六、教學方法:（1）教法：

本節課主要采用講解示范法、分層教學法，以達到因材施教，關注全體

學生的教學目的，培養和激發學生學習興趣,為學生更好地完成學習目

標做好準備。讓大家在快樂氛圍中既鍛煉了身體，又學到技術,由衷喜

歡上籃球運動.（2）學法:本節課以觀察模仿、自主探究和小組互

助的方法進行學習，通過教師的教學引導，轉變學生的學習方式，形成

一種互幫互學，自主探究的學習氛圍。通過鼓勵引導,互助探討和創新

進取手法激發學生學習興趣，培養學生創新意識。