冰糖雪梨銀耳湯

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紅棗銀耳雪梨湯功效是什么

紅棗銀耳雪梨湯功效是什么？紅棗是一種很有營養的食

品哦，大家都偶知道紅棗有很多的營養物質，可以一起補血，而

且還可以有強身健體的功效哦，紅棗可以和其他的食材一起使用，

紅棗銀耳梨湯是人們比較常見喝的到的，那么大家都知道是有什

么樣的功效呢?

銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯

身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。用于治肺熱咳

嗽、肺燥干咳、婦女月經不調、胃炎、大便秘結等病癥。它能提

高肝臟解毒能力，保護肝臟功能，它不但能增強機體抗腫瘤的免

疫能力，還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。它也是一味

滋補良藥，特點是滋潤而不膩滯，具有補脾開胃、益氣清腸、安

眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功，對陰虛火旺不受參茸等溫

熱滋補的病人是一種良好的補品。銀耳是和種含膳食纖維的減肥

食品，它的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收。

銀耳有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。

不但適宜于一切婦孺、病后體虛者，且對女性具有很好的嫩膚美

容功效。能提高肝臟解毒能力，起保肝作用;對老年慢性支氣管炎、

肺原性心臟病有一定療效;富含維生素D，能防止鈣的流失，對生

長發育十分有益;因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的

免疫力;銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用

可以潤膚，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效;銀耳中的有效成分

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酸性多糖類物質，能增強人體的免疫力，調動淋巴細胞，加強白

細胞的吞噬能力，興奮骨髓造血功能。

大棗維生素c含量為水果之冠，每百克鮮棗的維生素c含量

為柑橘的8-17倍、香蕉的50-100倍、蘋果的50倍，有“活維生

素丸”之稱，具有益氣補血、健脾和胃等功效。含有維生素A、C、

E、p，生物素，胡蘿卜素磷、鉀、鎂等礦物質，葉酸，泛酸，煙

酸等。它有提高人體免疫力，防治骨質疏松和貧血，軟化血管，

安心寧神等作用。中老年人更年期骨質疏松、青少年生長發育高

峰期缺鈣、女性易貧血缺鐵等，食用棗類食品都會有很好的食療

效果，病后體虛的人食用棗類也有很好的滋補作用。紅棗適宜慢

性肝炎，肝硬化之人服食，也可減少其他藥物對肝臟的損害。紅

棗中含環磷酸腺甙，可擴張血管，增強心肌收縮力，改善心肌營

養，對防治心血管疾病有一定好處。

銀耳蓮子糖羹濃甜潤滑，美味可口，有較強的滋補健身功能，

是傳統的潤膚養顏佳品。

紅棗銀耳雪梨湯功效是什么？看了上面小編給大家介紹

的這些作用和功能，大家是不是覺得增長了很多的知識呢，確實

是，其實在我們身邊，有很多的食物都是有著它獨特的作用的，

只是有時候我們很少去發現罷了，看了這些大家都可以回去試一

試，用處很多。