籃球規(guī)則大全

籃球比賽規(guī)則

籃球比賽規(guī)則大全

籃球比賽規(guī)則大全就是為大家提供的關(guān)于籃球比賽中大小規(guī)則的介紹，希

望對(duì)初學(xué)者有幫助：

籃球比賽由兩個(gè)隊(duì)參加，每隊(duì)上場(chǎng)5人，其中1人為隊(duì)長(zhǎng)，替補(bǔ)球員有7

人。

將球投入對(duì)方球籃得2分;在3分區(qū)外投入對(duì)方球籃得3分;罰球中1次得

1分。

一、定義

1、當(dāng)持活球的隊(duì)員用同一腳向任何方向踏出一次或數(shù)次，另一腳(稱(chēng)為中

樞腳)不離開(kāi)與地面的接觸點(diǎn)時(shí)出現(xiàn)了旋轉(zhuǎn)。

2、帶球走或持球行進(jìn)(在場(chǎng)地內(nèi))是持球隊(duì)員一腳或雙腳向任何一方向移

動(dòng)超出了本條規(guī)則所述的限制。

二、確定中樞腳

1、隊(duì)員雙腳著地接到球，可以用任一腳作中樞腳。

一腳抬起的一剎那，另一腳就成為中樞腳。

2、隊(duì)員在移動(dòng)或運(yùn)球中接到球，他可以按下列情況停步并確定中樞腳：

(1)如果一腳正接觸地面：a、雙腳同時(shí)著地，則任一腳都可以是中樞腳。

一腳抬起的一剎那，另一腳就成為中樞腳。

b、兩腳分先后著地，則先觸地的腳是中樞腳。

c、一腳著地，隊(duì)員可以跳起那只腳并雙腳同時(shí)著地，則哪只腳都不是中

樞腳。

三、持球移動(dòng)

1、確定了中樞腳后：(1)在傳球或投籃中，中樞腳可以抬起，但在球離

手前不可以落回地面。

(2)運(yùn)球開(kāi)始時(shí)，在球離手前中樞腳不可以抬起。

2、停步后，當(dāng)哪只腳都不是中樞腳時(shí)(1)在傳球或投籃中，一腳或雙腳

都可以抬起，但在球離手前不可以落回地面。

(2)運(yùn)球開(kāi)始時(shí)，在球離手前哪只腳都不可以抬起。

違反本條規(guī)則是違例。

注解隊(duì)員沒(méi)有控制活球就沒(méi)有這條規(guī)則的違例。

比賽由4節(jié)組成，每節(jié)10分鐘。

在第1節(jié)，第二節(jié)(第一半時(shí))之間，第3節(jié)和第4節(jié)(第二半時(shí))之間以及

每一決勝期之前有2分鐘的比賽休息時(shí)間;兩個(gè)半時(shí)的比賽休息時(shí)間為15分鐘，以

全場(chǎng)得分多者為勝。

如果在第4節(jié)比賽時(shí)間終了時(shí)比分相等，需要一個(gè)或多個(gè)5分鐘的決勝期

來(lái)繼續(xù)比賽，直至決出勝負(fù)。

比賽中每隊(duì)的換人次數(shù)不限。

但是，要登記的暫停在第一半時(shí)的任何時(shí)間每隊(duì)可準(zhǔn)予二次;在第二半時(shí)

任何時(shí)間可準(zhǔn)予3次;每一決勝期的任何時(shí)間每隊(duì)可準(zhǔn)予1次。

整個(gè)比賽過(guò)程由裁判員(三人制:包括主裁判員，第一副裁判員和第二副裁

判員，二人制：包括主裁判員和副裁判員)5、記錄臺(tái)人員(包括記錄員、助理記錄

員、計(jì)時(shí)員和24秒鐘計(jì)時(shí)員)和技術(shù)代表管理。

籃球比賽中對(duì)規(guī)則的違反有違例和犯規(guī)兩大類(lèi)。

違例違例即是違反規(guī)則。

罰則是將球權(quán)判給對(duì)方隊(duì)在靠近發(fā)生違例的.地點(diǎn)擲球入界。

帶球走--當(dāng)持活球的隊(duì)員用同一腳向任何方向踏出一次或多次，其另一腳

(稱(chēng)為中樞腳)不得離開(kāi)與地面的接觸點(diǎn)，如果中樞腳離開(kāi)了這個(gè)接觸點(diǎn)就構(gòu)成帶

球走違例。

非法運(yùn)球隊(duì)員在運(yùn)球后，用雙手同時(shí)觸及球或允許球在一手或雙手中停

留時(shí)，運(yùn)球即完畢。

運(yùn)球結(jié)束后，除非失去控球權(quán)后又重新控制球，否則不得再次運(yùn)球，如果

再次運(yùn)球，則為非法運(yùn)球違例。

拳擊球或腳踢球比賽中隊(duì)員不得故意用拳擊球或用腿的任何部分去阻擋

球，否則將判違例。

如果球偶然

地接觸到腿的任何部分，或腿的任何部分無(wú)意碰到球，不算違例。

球回后場(chǎng)在比賽中，前場(chǎng)控制球的隊(duì)，不得使球再回到后場(chǎng)，否則為球

回后場(chǎng)違例。

具體判定球回后場(chǎng)有三個(gè)條件：(1)該隊(duì)必須控制球;(2)球進(jìn)入前場(chǎng)后，

在球又回到后場(chǎng)前該隊(duì)隊(duì)員(或裁判員)最后觸及球;(3)球回后場(chǎng)后，該隊(duì)隊(duì)員在后

場(chǎng)最先觸及球。

這三個(gè)條件必須依次連續(xù)發(fā)生。

干涉得分和干擾投籃(罰球)的球在飛行下落并完全在籃圈水平面之上

時(shí)，雙方隊(duì)員不隊(duì)人員的技術(shù)犯規(guī)，對(duì)每一起違犯行為都要登記教練員一次技術(shù)

犯規(guī)，但不作為全隊(duì)犯規(guī)之一計(jì)數(shù)。

對(duì)技術(shù)犯規(guī)的處罰，是判給對(duì)方2次罰球，以及隨后：在記錄臺(tái)對(duì)面的中

線延長(zhǎng)部分?jǐn)S球入界或在中圈跳球開(kāi)始第一節(jié)(如犯規(guī)發(fā)生在第一節(jié)比賽前)違反

體育道德的犯規(guī)根據(jù)裁判員的判斷，一名隊(duì)員不是在規(guī)則規(guī)定的范圍內(nèi)合法地試

圖去直接搶球，發(fā)生的接觸犯規(guī)是違反體育道德的犯規(guī)。

應(yīng)給犯規(guī)隊(duì)員登記1次違反體育道德的犯規(guī)。

判給對(duì)方罰球，以及隨后：在記錄臺(tái)對(duì)面的中線延長(zhǎng)部分?jǐn)S球入界或在中

圈跳球開(kāi)始第一節(jié)(如犯規(guī)發(fā)生在第一節(jié)比賽前)罰球的次數(shù)按如下規(guī)定：對(duì)沒(méi)有做

投籃動(dòng)作隊(duì)員的犯規(guī)應(yīng)判給2次罰球;對(duì)正在做投籃的隊(duì)員發(fā)生的犯規(guī)，如中籃，

應(yīng)計(jì)得分并加判給1次罰球，如未中籃;應(yīng)給2次或3次罰球基本規(guī)則[編輯本段]

基本規(guī)則一1.比賽方法一隊(duì)五人，其中一人為隊(duì)長(zhǎng)，候補(bǔ)球員最多七人，但可依

主辦單位而增加人數(shù)比賽分四節(jié)，每節(jié)各10分鐘，每節(jié)之間休息5分鐘，中場(chǎng)休

息1分鐘。

比賽結(jié)束兩隊(duì)積分相同時(shí)，則舉行延長(zhǎng)賽5分鐘，若5分鐘後比數(shù)仍相

同，則再次進(jìn)行5分鐘延長(zhǎng)賽，直至比出勝出為止。

2.得分種類(lèi)球投進(jìn)籃框經(jīng)裁判認(rèn)可后，便算得分。

3分線內(nèi)側(cè)投入可得2分：3分線外側(cè)投入可得3分，罰球投進(jìn)得1分。

3.進(jìn)行方式比賽開(kāi)始由兩隊(duì)各推出一名跳球員至中央跳球區(qū)，由主審裁判

拋球雙方跳球，開(kāi)始比賽。

4.選手替換每次替換選手要在20秒內(nèi)完成，替換次數(shù)則不限定。

交換選手的時(shí)間選在有人犯規(guī)、爭(zhēng)球、叫暫停等。

裁判可暫時(shí)中止球賽的計(jì)時(shí)。

5.罰球每名球員各有4次被允許犯規(guī)的機(jī)會(huì)，第五次即犯滿(mǎn)退場(chǎng)(NBA中

為6次)。

且不能在同一場(chǎng)比賽中再度上場(chǎng)。

罰球是在誰(shuí)都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對(duì)犯規(guī)隊(duì)伍的處罰，

給予另一隊(duì)的機(jī)會(huì)。

罰球要站在罰球線后，從裁判手中接過(guò)球后10秒內(nèi)要投籃。

在投籃后，球觸到籃框前均不能踩越罰球線。

6.違例大致可分為(1)普通違例：如帶球走步、兩次運(yùn)球(雙帶)、腳踢球

(腳球)或以拳擊球。

(2)跳球違例;(3)跳球時(shí)的違例：除了跳球球員以外的人不可在跳球者觸

到球之前進(jìn)入中央跳球區(qū)。

基本規(guī)則二24秒鐘規(guī)則：進(jìn)攻球隊(duì)在場(chǎng)上控球時(shí)必須在24秒鐘內(nèi)投籃出

手(NBA、CBA、CUBA、WNBA等比賽均為24秒，全美大學(xué)體育聯(lián)合會(huì)比賽中為35

秒)8秒鐘規(guī)則：球隊(duì)

從后場(chǎng)控制球開(kāi)始必須在8秒鐘內(nèi)使球進(jìn)入前場(chǎng)(對(duì)方的半場(chǎng))5秒鐘規(guī)

則：持球后，球員必須在5秒鐘之內(nèi)擲界外球出手，規(guī)則規(guī)定罰球也必須在5秒鐘

內(nèi)出手。

3秒鐘規(guī)則：分為進(jìn)攻3秒和防守3秒。

進(jìn)攻3秒：進(jìn)攻方球員不得滯留于3秒?yún)^(qū)3秒以上;防守3秒：當(dāng)某防守

方球員對(duì)應(yīng)的進(jìn)攻方球員不在3秒?yún)^(qū)或者3秒?yún)^(qū)邊緣、且徹底擺脫防守球員時(shí)，防

守方員不得滯留禁區(qū)3秒以上。

侵人犯規(guī)：與對(duì)方發(fā)生身體接觸而產(chǎn)生的犯規(guī)行為。

技術(shù)犯規(guī)：隊(duì)員或教練員因表現(xiàn)惡劣而被判犯規(guī)，比如與裁判發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)等

情況。

取消比賽資格的犯規(guī)：球員做出的不體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員精神的犯規(guī)動(dòng)作，比如

打人。

發(fā)生此類(lèi)情況后，球員應(yīng)立即被罰出場(chǎng)外。

隊(duì)員5次犯規(guī)：無(wú)論是侵人犯規(guī)，還是技術(shù)犯規(guī)，一名球員犯規(guī)共5次

(規(guī)定為6次)必須離開(kāi)球場(chǎng)，不得再進(jìn)行比賽。

違例：既不屬于侵人犯規(guī)，也不屬于技術(shù)犯規(guī)的違反規(guī)則的行為。

主要的違例行為是：非法運(yùn)球、帶球走、3秒違例、使球出界、用腳踢

球。

隊(duì)員出界：球員帶球或球本身觸及界線或蚧線以外區(qū)域，即屬球出界。

在球觸線或線外區(qū)域之前，球在空中不算出界。

干擾球：投籃的球向籃下落時(shí)，雙方隊(duì)員都不得觸球。

當(dāng)球在球籃里的時(shí)候，防守隊(duì)員不得觸球。

球碰板后對(duì)方不得碰球，直到球下落。

被緊密盯防的選手：被防守隊(duì)員緊密盯防的球員必須在5秒鐘之內(nèi)傳

球，運(yùn)球或投籃，否則其隊(duì)將失去控球權(quán)(NBA規(guī)則中無(wú)此規(guī)定)球回后場(chǎng)：球隊(duì)如

已將球從后場(chǎng)移至前場(chǎng)，該球隊(duì)球員便不能再將球移過(guò)中線，運(yùn)回后場(chǎng)。