足部反射區

*歐陽光明*創編2021.03.07

*歐陽光明*創編2021.03.07

足療之足部反射區(高清圖解)

歐陽光明（2021.03.07）

【基本內容】

一、足反射區位置

足部反射區分為足底、足內側、足外側、足背部四大部分，其順

序大致如下：

足底：腎上腺、腎、輸尿管、膀胱、額竇、腦垂體（垂體）、小腦

及腦干、三叉神經、鼻、頭部（大腦）、頸椎、甲狀旁腺、甲狀

腺、眼、耳、斜方肌、肺及支氣管、心（左）、脾（左）、胃、胰

腺、十二指腸、小腸、橫結腸、降結腸（左）、乙狀結腸及直腸

（左）、肛門（左）、肝（右）、膽囊（右）、盲腸及闌尾

（右）、回盲瓣（右）、升結腸（右）、腹腔神經叢、生殖腺（睪

丸或卵巢）、失眠點。

足內側：膀胱、鼻、頸椎、甲狀旁腺、胸椎、腰椎、骶骨（骶

椎）、尾骨內側、前列腺或子宮、尿道及陰道、髖關節、直腸及肛

門、腹股溝、肋骨、下身淋巴腺（腹部淋巴腺）、消渴點、便秘

點。

足外側：生殖腺（睪丸或卵巢）、髖關節、尾骨外側、下腹部、

膝、肘、肩、肩胛骨、內耳迷路、胸、膈（橫膈膜）、肋骨、上身

淋巴腺、上臂、頭痛點。

足背：鼻、頸項、眼、耳、腹股溝、上頜、下頜、扁桃體、喉與氣

管及食管、胸部淋巴腺、內耳迷路、胸、膈（橫膈膜）、肋骨、上

*歐陽光明*創編2021.03.07

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身淋巴腺、下身淋巴腺（腹部淋巴腺）、痰喘點、心痛點、落枕

點、腰腿點。

二、選取反射區的原則

選取反射區的原則，主要是根據病變所在的部位，即受累的臟腑器

官，而不是根據具體的病癥。所以，同一器官、同一系統的各種病

癥，應選取大致相同的反射區。反之，同一反射區可用以治療不同

的病癥。

腎、輸尿管和膀胱這三個反射區，是足部按摩中極其重要的區域，

故稱之為“基本反射區”。其作用是增強排泄功能，將“毒素”或有害

物質排出體外，因此，每次按摩開始和結束時都要連續按摩這三個

反射區各4～5遍。

在選取基本反射區的基礎上，再選取與病變器官相對應的反射區，

如：

腎臟疾病——腎反射區；

各種眼病——眼反射區；

各種耳病——耳、內耳迷路反射區；

各種鼻病——鼻、額竇、扁桃體、肺及支氣管等反射區；

肺病——肺及支氣管、喉與氣管、心等反射區；

支氣管疾病——肺及支氣管、鼻、扁桃體等反射區；

胃及十二指腸疾病——胃、十二指腸、腹腔神經叢、甲狀旁腺等反

射區；

食管疾病——食管、胃、胸等反射區；

肝病——肝、脾、胃、腸等反射區；

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膽病——肝、膽囊反射區；

小腸疾病——小腸、腹腔神經叢、甲狀旁腺等反射區；

大腸疾病——小腸、回盲瓣、盲腸、升結腸、橫結腸、降結腸、乙

狀結腸及直腸、肛門、腹腔神經叢等反射區；

頸部疾病——頸椎、頸項等反射區；

前列腺癥——前列腺、尿道、垂體、甲狀旁腺、生殖腺、腎上腺等

反射區；

垂體病癥——腦垂體（垂體）、頭部（大腦）等反射區；

甲狀腺病癥——甲狀腺、垂體、腎上腺、小腦及腦干等反射區；

甲狀旁腺病癥——甲狀腺、甲狀旁腺反射區；

腎上腺病癥——腎上腺、垂體反射區；

睪丸疾病——睪丸、垂體、頭部（大腦）、腎上腺、甲狀腺等反射

區；

卵巢疾病——卵巢、垂體、大腦、腎上腺等反射區；

子宮疾病——子宮反射區；

皮膚病——脾、腎上腺、甲狀旁腺、淋巴腺（依患病部位而選取不

同部位的淋巴腺）、胃腸等反射區。

由于人體的結構和功能是統一的，所以除選取病變器官相對應的反

射區外，還應根據不同性質的病癥，和臟腑器官的相關性質去選取

同一系統的相關反射區，療效會更顯著，例如：

腦血管病：除選取頭部（大腦）、小腦及腦干、額竇等反射區外，

還應增選心等反射區。

肺部：除已選取的反射區外，還應增加鼻、咽喉、扁桃體、胸部淋

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巴腺等反射區。

各種炎癥：應選取脾、淋巴腺（依患病部位而選取）、腎上腺、甲

狀旁腺、扁桃體等反射區來配合。

各種癌癥：應選取脾、淋巴腺（依患病部位而選取）、腎上腺、甲

狀腺、甲狀旁腺等反射區相互配合以增強免疫力。