成熟魅力女人

篇一：魅力女人演講稿

魅

力女人

位來賓，各位女士，想成為最有魅力的朋友嗎？

你們

好！

大家

會鼓掌嗎？

大家

知道手掌的掌怎么寫的嗎？對啦，是一個“高尚”的“尚”下邊加一個手字，我們可以理解為：

給予別人掌聲呢。是一種高尚的行為：在這里我再告訴你們一個小常識，對你們有一定幫助，

每天擊掌十分鐘，會延長壽命1秒鐘，你們不要笑，這可不是天方夜譚，是有科學根據的，

因為我們的手掌掌心部位包含的與我們身體內部器官相應的反射點。如心、肝、脾、肺等。那

么在我們用力擊掌的時候呢，我們就會刺激這些反射點，加速身體內部器官的功能運作，從而

達到健身、活血、延年益壽的功效。那么你們想不想身體健康呢？那就不要吝惜你們的掌聲，

來啊，讓我聽一下你們的熱烈的掌聲。

外面

健康與魅力的概念

歐美

等很多發達的國家對女人健康多魅力的概念定義為：當一位女性具有四種情況才稱之為完美女

人，極品女人：哪四種呢？身、心、性、靈四者的和諧與統一即：身體狀況，心理建設，性格

與性生活。靈魂和感悟。有人把女人分為四等：一等女人，家里稱霸;二等女人：在家吵架;

三等女人：家中挨打;四等女人：煤氣自殺。你是第幾等？

做第

一等：錯。第二等：更錯。我剛才不是說了嗎？我們要做極品女人，完美女人。大家同不同

意，同意請給我一點掌聲，同時也延長你一秒鐘生命。那么我想問你一個問題：漂亮等于魅

力嗎？是誰回答的，工作人員給頒一個化妝包。我想問你一下，魅力是什么？

魅力

是自信：

有人

跟我說：自從結婚以后，自己感到信心越來越差，自信心在逐漸衰竭。我要告訴大家，魅力是

一種什么樣的東西，魅力是一種生命的感悟；魅力是種對自信、風采、內涵的詮釋；魅力是一

種讓男人沉迷、愿意為之付出一切東西；魅力是一繞梁三日的余味，是讓老公如癡如醉，讓別

的男人流口水，讓別的女人羨慕得得紅眼病的東西，如果沒有魅力，可不可怕？

們經常在談張曼玉，林青霞，瑪麗蓮·夢露，索飛婭·羅蘭。我們被她們的魅力所傾倒，我們

在想啊想，什么時候我們也能像她們那樣光彩奪目，魅力四射呢？其實你沒有想到你的魅力

嗎？當你第一次接到第一束鮮花的時候，當你第一次披上婚紗的時候，當你第一次成為女人時

候，當你第一次做媽媽的時候，你征服了你老公，你征服了全世界，你能說你沒有魅力嗎？魅

力是你自己內心的體會與感悟。

確實

漂亮不等于魅力。

人對

年齡的變化十分敏感。尤其是女性，一進入30歲，常常會有種無可奈何，花落去的傷感。當

往日的豐潤，窈窕消失，松馳的皮膚和道道的皺紋構成新的年輪時候，這些婦士昨天的自信，

勇氣，激情也會煙消云散，蕩然無存。

亮可以讓人愛一時，魅力女人可以讓人愛一世。

到底

什么才是真愛，夫妻靠什么才能維系住感情。越來越多的家庭在面臨情感危機。

提

問：中國女人都在做一件什么事？勾引別人的丈夫？為什么？

在

外：每個女人每天都化著漂亮的妝，穿著美麗合體的衣服，挎著時尚的包，穿著靚麗的鞋，灑

著淡淡的香水。當她走過你身邊的時候讓你忍不住深吸幾口氣。這么漂亮的女人讓別的男人流

口水。讓別的女人紅眼病，她們走出家門去上班、逛街。

在

家：回家以后穿著破舊的衣服，毫無美感的拖鞋，頭發亂糟糟的,面色臘黃晦暗毫無光澤，整

個人的形象就是標準的黃臉婆。老公回來晚了，又主動找碴：“你看看你美國頭、法國腰、印

度鼻子、香港腳、人不人，鬼不鬼，只有一個腦袋兩條腿。”晚上睡覺的時候，脫了破舊的睡

衣，身還是穿著破舊的內衣，由于內衣的不合體導致了脂肪嚴重流失，身材嚴重變形，男人的

變心緣自女人變形。男人僅留的那一點點激情也蕩然無存。

丈夫

的心態：在家里面對的黃臉婆，在外面每天面那么多美麗女人會做怎樣的比較。外面的女人溫

柔，體貼善解人意。三十多歲的男人在很多少女眼中成熟，事業有成，有社會經驗這些都成了

吸引少女的優勢。男人在家里得不到溫情和激情，那么他能不變心嗎？

女人容易嗎？廣東人有一句俗語“好就女人，唔好就累人”一語道破做女人的不容易和艱辛！

其實

女人很脆弱，只需要一個堅實的肩膀，一個關懷的眼神，一句問候的話，一個避風的港灣就夠

了。我們走過人生第二關，成家生子面對著社會的竟爭壓力和女人亞健康，還要照顧老公和孩

子。面對的鄰居沒完沒了閑言碎語。是樓梯過道里散著異味的垃圾，是辦公室里勾心斗角，是

凡人不能超越的各種缺陷。為了家庭、孩子女人們付出犧牲再大，我們也在所不惜。可是我們

得到了什么回報。最可怕的是尷尬的婚姻，老公不再像以前那樣溫柔體貼，關懷入微。老公不

理解，把我們當作黃臉婆，他們會說我們趕不上潮流，跟不上形勢；他們會說你怎么這么市

儈，這么庸俗，沒品味。

所以

我們想一想我們平時為了老公，為孩子，為家庭勞累，有多少人能夠善待過自己。如果你不尊

重你自己，沒有人會尊重你，如果你不善待自已，沒有人會善待你。如果你不能顯示你的魅

力，就相襯你的平庸俗氣。只有善待自已的女人，別人才會善待你，不會善待自已就無法展現

你自己，把握你自己。所以，我們逛街買衣服、做美容、奔事業、練健美、這種做的目的是為

了對一個男人的愛。在愛上了之前，是為了尋找這么一個男子。在愛上了之后，是為了更好地

愛這個男子。大家說是不是？

讓我

們勇敢面對挫折、痛苦、疾病與衰老。是的，我不怕衰老！對著鏡子里有皺紋的臉，我不怕別

人怎么說，既然衰老是自然規律，我干嘛自尋煩惱，我改變不了規律，但我可以經常保養。

它，我可以使我的笑容更自信，我不一定很漂亮很有品味。我深深懂得幸福家庭的經營之道。

我知道對于女人來說，擁有理解別人的能力其實是最重要的。在家里丈夫欣賞，而在孩子那

里，我不僅僅是一個母親，還是一個很好的朋友。聰明的女人是一個都懂得在家在外都施展魅

力的聰明女人。

中國

女人一直認為結婚就已找到了長期飯票。中國人一結婚就認為走進了愛情墳墓。在座的各位有

沒有看過《圍城》，城里的人想沖出來，城外的人想沖進去。其實結婚是一個新的開始，并且

要學會情感儲蓄。任何人都有自己的感情帳戶。

結婚

前：a、約會前打扮自己

女為悅己者容”每次約會女孩子都會使盡各種解數把自己打扮得漂漂亮亮。有時會望著柜子的

衣服挑選扔了一地衣服。

b、互

相原諒

戀愛

時看到的都是對方的優點，以把他的蠻橫不講理大男子主義當成一種優點。

c、制

造浪漫

花了

兩個月為他打了一件毛衣，只為了在生日那天讓他穿上暖暖的毛衣，渡過寒冷的冬天。他會在

寒冷的冬天用棉衣捂著糖炒板粟在寒風呼嘯的街頭等你下班，只因為你喜歡吃熱的板粟。

婚

后：a、再也不打扮，要打扮也是打扮給別人看。覺得都已經結婚了在沒有必要再打扮了，什

么都無所謂了。在家素面朝天，在晚宴上風情萬種判若兩人。

b、不

注意修養

不再

是前那個柔情似水的女子，現在每說的一句話就像一枚釘子。

婚前

都是往帳戶存錢，對方對你的喜歡多1分就在儲蓄。婚后雙方的爭吵，在向銀行取錢，當你

銀行的錢不夠，就透支，宣布破產。也就意味著婚姻走向死亡。銀行錢多就代表富裕。

人與

人之間常常因為一些彼此無法釋懷的堅持，造成永遠的傷害，如果我們都能從自己做起，開始

寬容地看待他人，相信你一定能收到許多意想不到的結果??

幫別

人開啟一扇窗，也就是讓自己看到更完整的天空??

舉

例：如果你老公有了外遇，你會原諒他嗎？

我有

個朋友，她和他老公是同學從小一起長大兩小無猜，青梅竹馬。一直恩恩愛愛沒見他們紅過臉

吵過嘴。

婚后

七年，有一天她打電話過來跟我說：他老公最近不對勁，在外面找了女人了。請她原諒，她也

明白老公是一時糊涂，但心理總覺得不舒服，覺得老公臟、惡心.我跟她說,現在想想你與他

之間還有什么,她說恩情、愛情都沒有了，但他畢竟是孩子他爸，還一絲親情。

我說

如果你還想維持這個家的話，你就應該調整。她問怎么調整？我說，他與你現在像左手摸右

手，沒有感覺，所以你可以去做個發型，買件新衣，半個

不讓他碰你。她說這我能做到，但過不了心理那關。我又說，如果找女人是你兒子，你愿意原

諒他嗎？她想了一會說：“會”。我說那么你就不能想他只不過你的大兒子罷了！

只要

你愿意，每一個女性都能成為魅力女性，只要你能亮出你自己，不斷地調整自己的狀態，愉悅

自己的身心，你就是一個健康女人，魅力女人，時尚女人，品味女人，完美女人，極品女人。

篇二：天下女人之魅力綻放、打造魅力女人、打造女人魅力、魅力女人演講稿

天

下女人之魅力綻放

十歲，是一個如花的年齡。二十歲女孩的美麗顯而易見，如果再有一些優秀的品質會讓美麗錦

上添花。

1.擁

有

自

然

真

誠

的

教

養

中國

剛剛富裕起來的一代人對所謂“貴族”和“格調”的認識還多么膚淺。我見過不少拿腔拿調，只

會用名牌包裝自己的人，也見到他們送到外國念書，希望沾點貴族氣的孩子，驕傲無禮讓人頭

痛。也許我們忘了最高貴的格調是自然真誠，無論是百姓還是皇家，無論在外國還是中國。

2.初

生

牛

犢

的

闖

勁

與

勇

氣

初出

茅廬，二十歲的女孩要有一種初生牛犢不怕虎的闖勁。那怕犯很多的錯誤都沒有關系，我總是

說，年輕最大的資本就是犯的起錯誤。所以要勇敢的去追求自己熱愛的事業。因為你不去追

求，你怎么知道你是不是能夠做的到呢！

勇氣

對于二十歲的女孩來說是最可嘉的品質之一，哪怕稍微有一點點狂妄，都是非常可愛的。因為

它充滿了對一個世界去探索的好奇。作一些將來可以回憶的年少輕狂之事，有過一次暗戀、拍

一套寫真集、在發型和化妝上多做新嘗試?這都是二十歲的豐富之處。

3.夢

想

夢想

是成長的動力，二十歲的女孩要有做一番事業、獲得基本的社會承認的強烈愿望。對未來充滿

希望和期待。

4.決

定

自

己

到

底

要

成

為

怎

樣

的

人

這世

上到底由什么來決定我們是誰？我認為大概有三類事：一、完成的事——世人以此來估量我們

的成就與價值；二、不做的事——后人以此來評價我們的操守與底線；三、想做卻沒有做成的

事——這常常是只有自己最了解、最在乎的事，是一個更真實的自我的認定。二十歲的自己，

可以開始學習定義自己是誰？并培養相關的技能和氣質。

5.養

足

未

來

的

資

本

多讀

幾本好書、多交幾個好朋友、甚至養成幾個好習慣。二十歲是投資和儲蓄的時候，要養足未來

的資本。魅力的三十，不會從天而降，如果之前的29年不夠努力，那么過了30歲也不會有

奇跡出現。

三十

歲女性健康更美麗

對于

三十歲的女性來說，美麗需要升級。就像高露潔的那句廣告詞：全面升級到健白。三十歲女性

追求的已經不只是外表，而應該更注重內在。健康的理念、健康的方式和健康的身心都會讓美

麗全面升級。

1.反

觀

內

心

、

學

會

總

結

如果

說20歲的時候滿心想的都是外面的世界，30歲的時候要有機會更多的反觀自己的內心。最

重要的不是你取得了怎樣的成績，而是要學會對自己過去從二十歲到三十歲的10年進行總

結。用“我”作開頭寫20個句子，每一句都表達自己的一個特點或想法，然后仔細看看我到底

愛什么樣的人？

到底想做什么樣的事情？什么給我帶來最大的愉悅？還有什么是想作卻還沒有完成的？從中整

合出下個階段的目標和需要。

2.知

道

自

己

的

風

格

從二

十歲到三十歲，也許你試過了很多不同的選擇，究竟哪個最適合自己？通過過去10年的回

顧，開始真正的了解自己、知道自己的風格，不要再去模仿別人，有信心依照自己的風格處

事。

3.做

自

己

喜

歡

的

事

興趣

是最好的老師，能做自己喜歡的事情是最幸福的。三十歲的時候，應該去想一想怎么樣能夠集

中我的精力來做幾件我自己最有興趣去做、最愿意去做的事情。一旦煩心時也就多了一個可以

釋放的空間。

4.相

信

積

累

的

力

量

一個

人的成功和挫折可能著眼于一個偶然因素或某一個重大決定而改變了人生。人生中做的任何事

都不是徒勞的，三十歲要相信積累的力量。所以一個穩定有發展的工作、幾個深交的朋友、持

續運動的好習慣、甚至是幾道拿手好菜，這些積累都會在適當的時候發揮作用。

5.身

心

健

康

第

一

，

還

要

從

關

愛

自

己

開

始

記者

詢問我最多的問題大概是“如何取得事業與生活的平衡”，我認為要想平衡，身心健康第一，

還要從關愛自己開始。比如，如果身體不好，每天工作三個小時就筋疲力盡，無力顧及家人

了，平衡點可能就在一個低水平上。如果夫妻關系出現危機，女性也不太可能以很好的狀態投

入工作。在種種責任感之下呢，健康的身體和良好的生活習慣是非常非常好的。比如說

我自己就非常得益于我有著非常規律的生活習慣，不會有太多的熬夜、對刺激性的食物敬而遠

之、每天刷牙兩次?.。我覺得保持一個愉悅的身心，然后有一個非常健康的身體，就會讓你

有旺盛的精力來承擔你所承擔的。

6.學

會

示

弱

女人

在大事當前中表現出的堅強常常超過男性。但是如果事事好強，樣樣能干，卻未必是愛情的福

音。據說，里里外外一把手的女性幸福指數最低，宋丹丹在自己的書中《幸福深處》對此頗有

體會。一次她要打點行李出差，先生主動幫著整理“這箱子太小了，得換個大點的才裝得

下”。宋丹丹不信，經她一番折騰，還真把衣物都塞了進去。正在她得意洋洋之時，坐在旁邊

氣鼓鼓的丈夫終于忍不住了：“你！你為什么要剝奪別人幸福的權利？”這時的丹丹才恍然大

悟：能夠為自己所愛的人操辦些小事，是一種幸福和樂趣，管他是用大箱子還是小箱子呢！于

是好強的她開始學會示弱。“這事該怎么辦吶？”“那事就靠你了！”一開始還屬有意，慢慢地

真成了習慣，兩口子各得其所。

男人

跟男人不一樣，女人跟女人大不同，什么時候逞強，什么時候示弱，那是女人的愛與智慧。

7.建

立

起

一

個

情

感

的

支

持

系

統

一個

好且穩固的支持系統，除了自我的心理調適外，更包括良好的人際關系和家人的情感支持。人

很少是被累死的，只有被煩死的，如果心情不愉快平和，有再大的能耐也干不長。學會贊賞和

感恩是一個法寶。周圍的親人、同事都“人和”了，事業和生活的平衡點就會水漲船高。女人

不是一根插在土里的竹竿，而更像一棵樹，只有根系發達，才能茂盛繁榮。

三十

歲女人的美是在各種看似不利的經歷中一層層蛻繭而出的。因為痛過，所以懂得，也才能安

慰。“歷練成精”是精靈的精，精氣的精。是比美麗更高的評價。三十歲的女人，眼神中應該

流露出沉著、智慧和不刺人的銳利；穿著得體、飾物精致，有一種不張揚的優美；說起話來，

嗓門不高，條理清晰、用詞精準，同時又充滿感性和熱情，更重要的是三十歲的女人應該都學

習成為很好的傾聽者。

篇三：魅力女孩演講稿

魅

力女孩

尊敬

的老師、同學們：

大家

好！我叫xx，今年xx歲，xx學校四年三班的學生，我演講的題目是魅力女孩。很榮興也很

自豪能夠站在這里參加這次演講比賽，我也很珍惜這難得的機會，我會好好把握，展現自我，

魅力無限！

什么

是魅力？魅力是自身的個性、品格和才華的體現，生活在現在的時代生活賦予了我們女孩魅

力，使每個女孩都散發著迷人的氣息！黨的好政策，讓我們女孩也能沐浴在和煦的春風里，讓

我們健康快樂的成長；黨的政策好，讓我們女孩也能變得自信，變得幸福，變得擁有自由，擁

有快樂；黨的好政策，為我們女孩構建了一個和諧的環境，也為我們女孩塑造自我提供了平

臺。我就是現時代的一個女孩，生活在現在的社會里我自豪，生活在現時代也是我充滿的追求

與向往，我用勤奮武裝自己，用微笑面對挑戰，用堅強挑戰人生，用我的拼搏與努力去實現我

美麗的夢，這就是我的魅力所在。

勤奮

使我充實。從開始讀書時，勤奮就一直伴隨著我，似乎從未間斷過，我可以用勤奮換來許多東

西；優異的學習成績、同學們羨慕的目光、老師的表揚的言語、父母的甜蜜

微笑

使我快樂。記得有一次，當我拿著帶有刺眼分數的試卷，拖著沉重的步子回到家中，等待著家

人的晴天霹靂向我襲來的時候，我看到的卻是父母臉上那理解與鼓勵的微笑，這讓我緊張的心

情頓時寬松了很多，但我從那微笑的眼神里卻看出了父母的期盼，我的內心里也尤生一絲歉

意，我羞愧的低下了頭，這時我才明白或許不只是嚴厲的訓斥才能解決問題，或許甜蜜的微笑

更具魔力。從那以后我學習更加自覺，成績也一直穩步上升，我體驗了微笑的魅力，從那以后

微笑就常伴我的左右，無論遇到什么困難我都會微笑的去面對，微笑給了我和我身邊的人無盡

的快樂。也許應驗了一句話；生活是一面鏡子、你向它微笑它也向你微笑；伙伴們常對我說；

“只要和你在一起就感到快樂、有你在、周圍的空氣都在微笑”。有了這樣的贊譽，我更沒有

理由拒絕微笑了。微笑是幸福的詮釋；微笑是挫折的鼓勵；微笑就像陽光，

大地帶來溫暖；微笑就像雨露，滋潤著萬物生靈。微笑擁有和愛心一樣的魔力，他可以使困境

中的人重新看到生活的希望。讓所有的微笑、都輕輕地推開迷茫的心靈，前方的困難與艱辛，

根本擋不住我那快樂的心情。微笑是每一個的權利，但愿我們的生活充滿微笑。

生活

的歷練讓我變得堅強。記得小時候因為不小心把腿摔破了，流了很多血，媽媽拉著我的手對我

說；“孩子、要堅強”。然而她卻哭了，至今我還深深的記得媽媽的眼淚。在家里、我是太

陽、是父母的掌上明珠、我立志要成為堅強的女孩，因為我不愿看到媽媽再為我而流淚，我要

用堅強來阻止母親的眼淚，我不在為疼痛而感到可怕，我似乎一下子長高長大了。

我有

“三大魅力”-----勤奮、微笑和堅強。勤奮留給自己、微笑贈予他人、堅強面對人生。我堅

信我一定會走出一條陽光大道，我將用我的魅力點燃希望之燈，鋪滿鮮花之路，創造輝煌的明

天，散發無窮的魅力！

謝大家！

篇四：美麗女生演講稿

魅

力女生閃亮青春

生，一個清純典雅的名詞。千百年來，是多少文人墨客筆下的，流淌出多少贊美之詞,千

嬌百媚，儀態萬千，清艷脫俗，楚楚動人，冰雪聰明，蕙質蘭心，氣質高雅，巾幗不讓須眉，

等等。

生，擁有紅色一樣的活力，熱烈積極；橙色一樣的溫暖，歡快活潑；黃色一樣的燦爛，朝氣輝

煌；綠色一樣的清爽，生機勃勃；藍色一樣的潔凈，博大理智；有粉色一樣的嬌嫩，青春明

快；紫色一樣的柔美，氣質高貴；白色一樣的清新，純潔無暇；也有黑色的寧靜穩重和灰色的

柔中帶剛，讓我們生活的世界更加色彩繽紛，絢麗燦爛！

生，一個智慧與理性的合體，宣揚個性而不張揚的群體，她們有自己獨特的思想，敢于擺脫傳

統觀念的束縛，不被外界所左右，以自我的方式千姿百態，活躍在當代象牙塔里，我行我素，

自由自在！她們擁有日益成熟的審美觀和價值觀，知道自己不一定最漂亮，但可以最可愛，不

一定最優秀，但可以最勤奮。

當你

行走在校園里,你看到的女生是自信、向上，美麗的個體，她們懂得人情的冷暖，懂得知識、

智慧與精神才是一個人最深厚的底蘊。雖然她們以一種銳利的目光去看待這個世界，但她們也

相信溫暖，相信溫情。

生時尚絢麗的著裝讓她們成為校園里流行的航向標，大方卻不乏典雅的一顰一笑匯成校園里獨

特的風景線。她們比男生少了份躁動與不羈，多了份平和，以一份難得的平靜，堅定自己的目

標，憑著剛強的意志，飽滿的激情，用年輕肆意地詮釋青春的本質，展現當代女生的風采！

后，我想說：我自豪，我是女生！

篇五：做魅力女人講話稿

做

魅力女人講話稿

各位

來賓，親愛的姐妹們：大家晚上好！

今天

我們很榮幸地請到了中華養生精氣神健康專家張越女士，張女士在養生學方面有很深的造詣。

我相信我們大家今天都會有很好的啟示。人生最重要的事情是照顧好自己的人生，養生最大

的意義不是活多久，而是質量問題，身

現代女性，我們既要在職場上巾幗不讓須眉，象男人一樣去戰斗，又要撐起家里的半邊天，承

擔妻子、母親和女兒等多重身份的責任，我希望天下所有的女性都能活出自我，活出風采。