團隊協作游戲

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1、三人抱團。

規則：每次參與活動為10人，聽主持人的口令“三人抱成團”，參與者在最短的時間內找

到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰。主持人可按實際情況喊口令。

2、一反常態。

規則：上場的隊員聽主持人的號令，作出與號令相反的動作。比如，主持人說舉右手，隊

員則舉左手。

3、占領陣地。

規則：每隊六人要求游戲開始后先共同站在一X報紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，

成功后再撕去一半報紙站，接著再撕去一半……直至失敗，最后以最佳辦法能站進最小報紙的

隊為勝。

4、籮卜蹲

規則：將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數字命名（每

隊要有一個隊名和一個招牌動作，尤其是在開始不要告訴大家做啥時，先定動作，此時往往會

出現某些組的動作比較復雜，到時就夠慘了），任意指定一堆蘿卜開始統一下蹲，同時還要念

詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動作，目標要一致，依此類推但不能馬上回指。以一實例加以說

明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲

完紅蘿卜蹲。”念完后所有白蘿卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣

要念念有詞，之后他們可以再指定下一個但不能是白蘿卜。此游戲比較適合團隊協作，考察大

家的合作的情況下的目標一致性。

5、搶椅子

規則：臺上置三X椅子，邀請四個人上來，放DISCO音樂，四個人伴著音樂圍著椅子轉，

當音樂驟停時搶坐椅子，未坐到者淘汰；減一椅子，三個人續前動作，當音樂驟停時搶坐兩X

椅子，未坐到者淘汰；最后兩人搶坐一X椅子，坐到者為勝。

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-.可修編-

6、五毛和一塊

規則：在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。

游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數（比如3塊

5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數，游戲中的人就要在最短的時間內組成那個數的

小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。請記

住動作要快，因為資源是有限的，人員也很少有機會能平均分配，所以動作慢的可能會因

為少幾塊或幾毛錢而慘敗，所以該出手時就出手，看見五毛(mm)先下手為強；當然動作快的人

員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團隊里已經變成5塊了，這時候你就需

要踢人了，該狠心時就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。反應要快，裁判一說出來

錢數，就要立刻知道分別由幾男幾女的團隊可以達到要求；動作也要快，搶五毛和踢一塊都要

又快又狠。

7突出重圍

規則：

1、主持人宣布以課為單位，每課選派10名男士、1名女士。

2、主持人講解游戲規則：10名男士圍成一圈，女士站在中央，不管以任何方式，在規定的時

間內，最終的目的是從包圍圈中跑出來。勝利突圍的學員有獎品。

3、主持人宣布開始，先由一課的男士圍成圈，由二課的女士突圍。

4、再由二課的男士圍成圈，由一課的女士突圍。

5、主持人給勝利突圍者頒發獎品。

6、說明寓意，增加團隊精神。

報數每隊出2人，并成一排，主持人說一個數x，每逢x的倍數或帶有x的說不能說，要蹲一

下并說母雞來表示，未能及時反應過來的遭淘汰，直到最后剩一人獲勝

8.蛙跳水

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-.可修編-

1.全體圍坐成圈。

2.由主持人開始說：「一只青蛙」，第二人：「一X嘴」，第三人：「兩只眼睛」，第四人：「四條

腿」，第五人：「撲通！」第六人：「跳下水」。

3.繼續下個人開始：「兩只青蛙」，第二人：「兩X嘴」，第三人：「四只眼睛」，第四人：「八條

腿」，第五人：「撲通！撲通！」第六人：「跳下水」....。

9、我愛你VS不要臉

聽上去有些"曖昧"，實際上是個練反應的好游戲。

規則：眾人圍坐成一圈，規定只能對自己左邊的人說"我愛你"，對右邊的人說"不要臉"。兩人之

間只能連續對話3次。一旦有人說錯，即受罰。

亮點：當游戲達到一定速度時，反應跟不上的人，往往會出現"我……不要臉"或"不……我愛你"

之類的經典"自白"。

10、007

由開始一人發音"零"隨聲任指一人，那人隨即亦發音"零"再任指另外一人，第三個人則發音"柒"，

隨聲用手指作開槍狀任指一人，"中槍"者不發音不作任何動作，但"中槍"者旁邊左右兩人則要發"

啊"的聲音,群發，而揚手作投降狀。--出錯者飲！

（注：適合眾人玩，由于沒有輪流的次序，而是突發的任指其中的一個人，所以整個過程都必

須處于緊X狀態，因為可能下個就是你了！）

11、扯龍尾

用具：色帶或繩或報紙條或類似之條狀物體

玩法：

１）將玩者分成若干組（如５組），每組若干人（如６人）

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-.可修編-

２）每組皆排成一直行，手放在前面那人的肩上，在最尾的那人背上掛上色帶。

３）游戲開始時，每組最前的那人要去捉住其它組組尾的色帶，而組尾那位亦要閃避不讓

人捉到其尾巴。

４）若捉到別人的尾巴，兩組便會合成一組，變成一條較長的“龍”。

５）游戲繼續進行，直至所有組成為一條龍為止。

６）排在這條長龍的最尾的一組，是贏家。

12、成語表演

掩耳盜鈴虎頭蛇尾虎背熊腰盲人摸象金雞獨立汗流浹背X牙舞爪抓耳撓腮

婀娜多姿手舞足蹈手忙腳亂濫竽充數花枝招展鼠目寸光不言而喻碎石萬段坐

立不安輾轉反側舉案齊眉鞠躬盡瘁昂首挺胸

13、猜數字

規則：

猜數字（1~100）每猜一次X圍縮小，最后猜中的人倒霉挨罰

先由一個人來寫一個數字，然后大家在1~100間進行猜測。每猜一次X圍縮小，最后猜中的人

進行抽簽接受這份大獎。下一輪由受罰者再寫數字，依此循環。

14、可憐的小貓

方法：1.全體圍坐成圈，一人當小貓坐在中間。

2.小貓走到任何一人面前，蹲下學貓叫。面對者要用手撫摸小貓的頭，并說「哦！可憐的

小貓。但是絕不能笑，一笑就算輸，要換當小貓。

3.撫摸者不笑，則小貓叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得離開找別人。

4.當小貓者可以裝模做樣，以逗對方笑。

15、正話反說

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-.可修編-

新年好、一帆風順。我的中國夢，我要好好學習、適合集體玩的游戲、我落淚情緒就會破碎。

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16、摸手認人

兩人一組，一個蒙眼，一個被猜

17、誰是最可愛的美女

規則：

1、主持人請1名選手上臺，請其面墻站立。

2、主持人講解游戲規則，告知選手通過回答一連串二擇一的問題，選出今天職場上最可愛的美

女。

3、主持人請全體女同事起立，待選手回答問題后，不符合條件的坐下。

4、主持人：“你心目中最可愛的美女身高超過1.62米，還是低于1.62米？”

5、主持人：“你心目中最可愛的美女是長頭發，還是短頭發？”

6、主持人：“你心目中最可愛的美女是單眼皮，還是雙眼皮？”

7、主持人：“你心目中最可愛的美女是穿淺顏色衣服，還是穿深顏色衣服？”

8、當只剩下最后一位女士時，主持人停止提問，請選手轉過來，欣賞自己選出來的最可愛美女。

9、主持人請美女上臺，與選手并肩面對觀眾而立，給予祝福，頒發紀念品。

注意事項：主持人結合現場具體情況，不斷提問，直至剩下一位女士為止。

18、“心靈相通”

規則：

1、主持人請各組選派一對選手上臺（最好1男1女為1對），助手預先準備好寫有成語的白紙

（有幾對選手，就準備幾X）。

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-.可修編-

2、主持人講解游戲規則，告知由男士先看白紙上的成語，再用形體語言表達給女士看，女士猜

出這個成語即為獲勝。強調：男士只準做動作，不準出聲；女士最多猜兩個成語，兩個都不對，

遭淘汰。

3、主持人請第一對選手中的女士面對墻壁站立，助手打開白紙，把成語展示給男士和觀眾看。

4、主持人請男士向女士表演他所看到的成語，若猜對，請這對選手站到主持人的左側；若猜錯，

則站到主持人的右側。第二對、第三對……依序進行。

5、主持人宣布獲勝者，并請經理頒發紀念品。

6、備選四字成語舉例：龍飛鳳舞、狗急跳墻、猛虎下山、餓虎撲食、螳螂捕蟬、眉目傳情、暗

送秋波、望穿秋水、昂首闊步、掩耳盜鈴。

19、指鹿為馬

規則：

1、主持人挑選8名擅長表演的選手上臺（最好是4男4女）。

2、主持人講解游戲規則：先由助手表演一套動作（有特定寓意，比如背老人過小河）給第一位

選手看；第一位選手根據自己的理解，把動作表演給第二位選手看；第二位選手再表演給第三

位看，……最后是第七位選手表演給第八位選手看。

3、主持人先問第八位選手：你看到的動作寓意什么？再問第七位、第六位、……第一位。

4、主持人講解此游戲的寓意，接著指出在日常交往中，溝通不足經常會導致錯誤理解對方的意

思。所以，要加強溝通技能的學習。

5、注意事項：在助手表演動作給第一位選手看時，其他選手須面墻站立；第一位表演給第二位

看時，其他選手仍須面墻站立；直到最后一位。另外，動作每人只準表演一次。

20、顛三倒四

規則：從1數到16，每一個人輪流數一個數字，每數到3的人一定說4，數4的人說3

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-.可修編-

21、吃牤牛

我最愛吃牛的+++部分，不能重復。重復則罰節目。

22、你來比劃我來猜

大搖大擺東施效顰狗急跳墻芭蕾舞奧特曼小XX大象打麻將猩猩占座摩

托車小兔子遛狗摔倒狗屁不通大手大腳垂頭喪氣美女放屁打架接吻嚎

啕大哭X牙舞爪太極囧回眸一笑雞飛狗跳五湖四海紅樓夢縮頭烏龜三國演義

豬八戒背媳婦衣柜千山萬水百度天天向上美國萬事俱備只欠東風蘋果寶馬

題目：A（人物題）醫生警察小偷媒婆小販模特孕婦歌手

B（動物題）鴨子袋鼠企鵝鴕鳥兔子青蛙母雞恐龍

C（愛情題）觸電親吻送花擁抱哭泣性騷擾求婚吃醋

F（體育題）競走跳水舉重擊劍拔河體操高爾夫鞍馬

23、齊眉棍

一、游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失

敗，這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，

完成一個看似簡單但卻最容易出現失誤的項目。此活動深刻揭示了企業內部的協調配合之問題。

二、游戲人數：10-15人

三、場地要求：開闊的場地一塊

四、需要器材：3米長的輕棍

五、游戲時間：30分鐘左右

六、活動目的：在團隊中，如果遇到困難或出現了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很

少發現自己的問題。隊員間的抱怨、指責、不理解對于團隊的危害……這個項目將告訴大家：

“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。提高隊員在工作中相互配合、相互協作的能力。統

一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著至關重要的作用。

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-.可修編-

24、驛站傳書

一、游戲類型：團隊協作型

二、游戲目的：使學員強烈意識到，充分溝通對團隊目標實現的重要意義；制度規則的建立

與修正。

三、游戲介紹：全隊成員排成一列，你們每個人這時候就相當于一個驛站,到時候培訓師會把一

個帶有7位數以內的數字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你們要利用你們的聰明才智把這個

數字信息傳到最前面這位伙伴的手中.當這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手,并把當然了信

息寫在紙片上交給最前面的培訓師!!比賽總共會進行四輪.在信息傳遞的過程當中我們會有一些

規則來約束.

四．游戲規則:項目開始后:(所謂項目開始是指培訓師喊開始,信息從后面一位伙伴開始傳遞那刻

起)

1,不能講話.

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-.可修編-

2.不能回頭

3.后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面.(前后標準要以最

前面的某個物品做參照,比如白板.離白板近則為前,離白板遠則為后)

4.當信息傳到最前面伙伴手中時,這位伙伴要要迅速舉手示意,并把信息交到白板附近的培訓師

手中,計時會以舉手那一刻為截止時間.

5.不能傳遞紙條和仍紙條.

6.項目的最終解釋權和裁判權歸培訓師(要解釋清楚,某些很有爭議的方法,和我們培訓的整個中

心相吻合算正確,背離則算錯誤)

7.第一輪時間≤2分鐘.(給出8分鐘的討論時間,然后回來PK)

第二輪：以前規則繼續生效,新的規則增加:

8,第一輪所有方法不能再使用.

9.不能傳遞和扔任何物品.

10.第二輪時間≤1分鐘(給出7分鐘的討論時間,然后回來PK)

第三輪：以上規則繼續生效,新的規則增加

11,第一輪第二輪所有方法不能使用.

12.第三輪時間≤40秒(給出6分鐘的討論時間,然后回來PK)

第四輪：以上規則繼續生效,新的規則增加

13.前三輪所有方法不可用.14.屁股不可以離開地面

15.第四輪時間≤20(給出5分鐘的討論時間,然后回來

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PK)

25、解手鏈

一、游戲簡介：所有的隊員手牽手結成了一X網。隊員們這時是親密無間緊緊相連的，但是這

個時候的親密無間緊緊相連卻限制了大家行動。我們這時需要的是一個圓，一個聯系著大家，

能讓大家朝著一個統一方向滾動前進的圓。在不松開手的情況下，如何讓網成為一個圓？這是

團隊的嚴峻挑戰。

二、游戲人數：8－12人/組

三、場地要求：開闊的場地一塊

四、游戲時間：15分鐘左右

五、活動目標：鍛煉新團隊的溝通，執行及領導力。

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26、加速

一、項目類型：團隊協作型

二、參賽人員：由6名隊員參賽（3男3女）

三、場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：30米

四、競賽方法：參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人

的右肩形成小火車，最后一名同學也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終

點線，其距離為30米（以一籃球場寬為準，來回），游戲開始時，各隊從起跑線出發，跳步前

進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。

五、競賽規則：（1）游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的

左腿），以防止出現斷裂現象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲。如果不重新

組織，繼續前進，則成績視為無效，記為0分；（2）以各隊最后一名同學通過終點線為準；（3）

比賽過程中，參賽隊必須在規定的賽道進行比賽，不許亂道，犯規一次扣時2秒，依次累加。

六、活動目的：本活動旨在培養同學們的團結協作精神。

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27、瘋狂的設計

一、游戲類型：益智型、團體合作型

二、游戲目的：增強組員的團體合作能力

三、游戲人數：至少兩個小組，每組10人左右

四、游戲道具：小紙條、筆（工作者提前準備）

五、游戲規則：

第一輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的26個字母中的兩個，然后用最短的時

間擺出這個字母。

第二輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的一個單詞，然后用最短的時間擺出這

個單詞。

六、游戲時間：30分鐘

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