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中藥泡腳需要注意的事
導語:泡腳時,可以加一些中藥制劑,對祛腳氣、改善睡眠、風濕關節
痛、改善疲勞、改善血液循環、頭昏眼花,心悸失眠,眼目干澀,腰
膝酸軟,大便秘結者,有療效。但是還需要注意一些事項。
中藥泡腳需要注意的事
泡腳是中醫推崇的養生方法之一,深受中老年朋友的追捧,很多養
生達人也推薦老年朋友晚上泡腳,促進血液循環。不過,老年人在泡
腳的過程中也是需要注意一些問題的,如果使用了錯誤的方式泡腳,
是會身體造成傷害的。老年人那么,泡腳需要注意什么呢?
泡腳時間不宜過長泡腳首先要注意時間不能太長,最多半個鐘頭,
否則雙腳的局部血液循環長時間過快,會造成身體其他部位相對缺血,
老人有可能因腦供血不足而昏厥。其次要注意飯后半小時內不宜泡腳,
它會影響胃部血液的供給,長期下來會使老人營養不良。泡腳后不
能馬上睡覺趁著雙腳發熱的時候揉揉腳底,及時穿好襪子保暖,待
全身熱度緩緩降低后再入睡效果最好。老人泡腳最好用較深、底部面
本文發布于:2023-03-13 21:15:51,感謝您對本站的認可!
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