戶外運動

戶外活動方案合集5篇

戶外活動方案篇1

為紀念五四運動，培養青年積極向上、勇于挑戰的創新精神，強化青年教師

之間的團隊合作意識，增進青年教師之間的溝通了解，鍛煉青年教師頑強拼搏的

意志品質，提高集體主義意識和團隊合作精神。由教務團支部承辦，各學院各基

層工會協辦，以“解放思想、再創新高，用輝煌的青春業績向我院60周年獻禮！”

為主題的戶外拓展訓練活動。

一、活動目的：通過拓展訓練活動，培養青年的集體主義觀念和團隊合作

意識，磨練頑強意志，增進溝通，交流感情，凝聚力量，鼓舞引導青年教師為學

院發展建設做貢獻。

二、活動的主題

團結友誼合作拼搏

三、活動宗旨

磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊

四、參加人員：

35周歲以下青年教職工（自愿報名）

五、時間地點：__

六、活動優勢

青年教師有著較強的好奇心。

活動訓練項目有極強的安全保障，專業教練指導，并由訓練機構購買保險。

活動可循環操作，具有很強的可傳承性。

活動設計的項目與實際生活密切相連。

挖掘潛能，培養積極向上的心態和良好的心理素質。?在輕松的游戲項目中

領悟人生的道理，塑造完美人格。提高參訓者的責任感，增強團隊意識。

加強教師間的交流，促進團隊的建立。

七．活動內容：以體能訓練和拓展項目為主，由專業教練組織開展，活動時

間：當天9：00開始，17：00結束。期間90分鐘午飯及休息時間。

項目擬定有：

1、穿越電網：將若干個竹竿用繩子對拉，固定在沙灘上，形成密集的電網，

距地面50公分。參加者分為若干組，從沙灘上爬過電網，每組一個接一個爬，

全組人員先爬過的為勝。

2、大腳板：團隊所有成員8人左右，一起利用兩條長板從起點走到終點，

先到者為勝。

3、潮起潮落：整個團隊分兩列縱隊站立，兩列隊員要肩并肩站起，彼此盡

量靠近，選隊列前面一個隊員為旅行者。讓隊員們把這位隊員舉過頭頂，沿他們

排著的兩列縱隊傳遞到隊尾，旅行者到達隊尾后面幾個隊員舉著他的身體下落，

保證他的雙腳安全著地，時間短者為勝。

4、信任背摔：隊員10人左右，相對站成兩列縱隊，手手相連舉起，參賽者

一人雙手被縛，從1.5米高臺向后摔下，倒在隊友們用手臂精心設計的床上，安

全著地。時間短者為勝！

（其余項目由教練根據人數、環境再為增加）

八、組織機構：

總負責：__x

活動組織負責人：__x

后勤組負責人：__x

九、活動注意事項

1、參加者身體健康，無任何因劇烈運動而導致生命危險的疾病。

2、著裝要求：腳穿軟底運動鞋（自帶），參訓人員必須身穿統一的迷彩服

（由培訓單位提供）

3、訓練期間，所有參訓者不得飲酒。

4、安全第一，嚴格按培訓中規定內容行事，發揚團隊協作精神，服從教練

的統一安排。

十、費用

戶外活動方案篇2

一、活動目的：為了增多教師家長學生的溝通機會，增強彼此間的感情，從

而更好教育學生的目的，本本擬于在____做戶外拓展活動。

二、活動時間：待定（周末）

三、活動地點：⑴、__x湖濱廣場沙灘⑵、__x公園（拓展基地）

四、活動對象：富民小學一年級（5）班家長及學生

五、活動內容：①沙灘趣味運動會②單車騎行③綠地聊天

沙灘趣味運動會

①袋鼠運瓜

③③②10人11足沙上飛

③幸運連環套④跳大繩比賽

⑤老鷹捉小雞⑥力拔山河

單車（雙人、單人）騎行

綠地聊天

六、活動流程：

14：00集合：前往__x

14：30—14：50參觀__x后街精品樣板房

14:50—16:50:沙灘趣味運動會

16:50—17:50:自由活動（綠道單車騎行、草坪聊天）

18:00集合返回。

戶外活動方案篇3

一、活動準備：

1.在春游前一天對幼兒組織一次春游安全教育活動，使教師和幼兒時刻將安

全裝在心中。

2.活動前對幼兒進行徒步活動時的安全教育，提出具體要求。

3.要求每位幼兒穿園服，帶紅色園帽，穿運動鞋，不要穿皮鞋。

4.因為孩子回幼兒園午餐，家長只需準備少量零食即可(一瓶水、一種水果、

一些小零食)。

5.每個孩子準備一個雙肩包，書包中備有垃圾袋、報紙、紙巾。

二、活動安排：

(一)活動時間：4月17(周二)上午8：15——10：15(如遇到雨天活動順延

(二)活動地點：海軍艦艇基礎保障大隊(離幼兒園300米)

(三)活動過程：

1.8：15在幼兒園門口集合整隊，強調活動具體要求。

2.8：25步行出發。

3.9：00到達目的地，各班級組織活動。結合《青青小草》的主題活動，教

師組織相應的活動內容。

4.10:00活動結束,步行原路返回。

三、安全注意事項：

1.自由活動時，如班級遇到受傷事件，提示班級教師不要慌張，第一時間內

與保健醫生取得聯系，及時處理。

2.來去途中及時清點本班人數上報，并及時上報給段長。引導幼兒不做危險

的動作，及時制止不安全行為。

3.活動結束后，請班級教師關注幼兒的精神狀態和身體情況，特別是要加強

返程途中由于幼兒疲勞可能引發的危險，教師勤觀察給予提示。

4.要注意飲食安全，不要讓幼兒食用不衛生的食品等。

戶外活動方案篇4

1.寶物的隱藏

要根據寶物的實際情況將其隱藏好，戶外尋寶活動方案。其中，要考慮到被

雨淋、被風吹、被動物破壞等情況，要確保寶物的安全。

2.邀請人員參加

畢竟是一個尋寶活動，在野外發生危險的可能性是存在的，誰不小心劃破了

手，碰到了腿，甚至被動物襲擊等都是可能的。所以，尋寶前務必提醒大家注意

這些問題，另外還要準備一些藥箱，以備不測。

3.具體實施方案

藏寶要與周圍的環境相匹配，就像變色龍一樣，要隱藏好，一般來講，隱藏

在樹木上，草叢中，山洞里等是比較好的方法。如果要給提示，我覺得請不要用

人工制作的指示牌等東西，我們可以在地面上用石頭擺出一個指示方向的箭頭，

在崖壁上用石頭畫出指示方向的箭頭等等。這種方式既不會造成環境破壞，又可

以就地取材，節省成本，增加趣味性。

總之，安全第一！

戶外活動方案篇5

為了使幼兒體、智、德、美得到全面的發展，以堅持“健康第一”為指導思

想，以確保幼兒每天戶外活動時間為工作主線，我們認真貫徹執行園內本學期教

研主題“健康體育”為實施精神，營造豐富多采的戶外課間活動。本學期根據我

園幼兒健康發展需要和體育鍛煉需求，設計了豐富多彩的戶外活動，活動的開展

規范化、游戲互動化。并以戶外課間體育活動為輻射點，推動幼兒園體育及其它

工作的不斷深化。

一、活動目標：

1、培養與激發幼兒運動興趣，讓幼兒在濃郁的健身氛圍中自覺地參加體育

活動

2、使幼兒掌握基本的運動技能和方法，促進體、智、得、美等全面發展。

3、培養幼兒精神飽滿富有朝氣團結協作的精神

二、任務目標

1、各班以一種體育游戲為主，玩出花樣，提高水平，提高幼兒動作的靈活

性協調性，全面提升幼兒的身體素質，做到人人都參與、快樂鍛煉為基礎。

2、抓好幼兒園體育特色隊的建設，不斷進行班級比賽，激發幼兒鍛煉的積

極性，不斷提高幼兒園整體水平。

3、積極開展體育特色的實踐活動，辦出班級的特色，走出一條具有我園特

色的教育新路。

三、活動過程

1、幼兒園韻律操

幼兒隨音樂做胸腰髖部基礎訓練組合：小機靈之歌。手臂肩部組合：草原贊

歌。

2、小班年齡組體育游戲：娃娃運糧。

幼兒分兩組進行訓練，首先幼兒要取“糧”，然后爬過設置跑道，爬過“小

山”，將糧食運到倉庫后往回跑。此游戲主要鍛煉了該年齡段幼兒的爬、跑的能

力。

3、中班年齡組體育游戲：我們愛運動。

此游戲幼兒首先要過平衡木、然后雙腿跳過呼啦圈、跑至橫線前投擲沙包。

最后跑回起點，下一個幼兒繼續。此游戲鍛煉了該年齡段幼兒的平衡能力、跳躍

能力和投擲能力。

4、大班年齡組體育游戲：跨欄接力跑。

此游戲為競技游戲，首先幼兒分為人數相等的兩組，每組的第一個小朋友拿

接力棒，比賽開始后，幼兒要先后跨過兩道障礙，然后繞過障礙樁，跑回起點將

接力棒交給第二個小朋友，以此類推。此游戲鍛煉了幼兒的跨越能力和奔跑能力，

更鍛煉了幼兒的團隊合作精神。

四、工作措施

1、加強管理，保證幼兒園體育特色項目的正常開展。每學期制訂具體實施

計劃，并及時記錄好各項活動的開展情況，每月定期研討并進行小型體育特色比

賽，每學期、做好總結和反思。

2、加大體育設施硬件的投入，為更好地開展體育運動奠定基礎。幼

兒園每年增添大量體育設施，保證鍛煉的需要。

3、做好體育特色隊的基礎教育和普及工作。抓普及。各班成立跳繩、跳皮

筋、拍花球等為主的小組。并挑選出優秀選手參加幼兒園特色體育隊，準備參加

體育比賽或展示。

4、抓基礎。利用體育課、體育活動課、大課間活動等時間進行基礎教學訓

練活動。

五、活動反思

孩子們能以飽滿的熱情，積極的態度投身到整個活動中去，活動的開展促進

了幼兒團結、友愛、互相合作的.能力，整個活動流程和諧、有序、愉悅，孩子

們在活動中注意力集中，精力充沛。此活動內容豐富多彩，通過游戲拉近了師幼

之間的距離，使幼兒的積極性得以充分調動起來，活動的成功是喜悅的，但也存

在著一些不足，這些需要在日后的活動中不斷改進。

__幼兒園

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