汗腳腳臭

汗腳怎么根治

由于身體的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在細菌、霉菌分解下

產生穢臭，所以有汗腳。

遠離汗腳，可以從以下幾個方面做起：

①要注意清潔，保持皮膚干燥，保持腳部清潔，每天清洗數次，

勤換襪子。

②平時不宜穿運動鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗

過多，腳臭加劇。

③積極消除誘發因素，決成語

如腳汗、腳癬等。

④勿吃容易引發出汗

的食品，如辣椒、生蔥、

生蒜等。

⑤情緒宜恬靜，激昂容

易誘發多汗，加重腳臭。

以上方法可有效避免汗腳癥狀加重，對于癥狀較輕的患者來

說，緩解效果不錯，但是對于癥狀相對較為嚴重的患者，汗腳怎

么根治？

①將腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日

1-2次。

②葛根15克、研成細末，加白酒15克、再加適量水，煎后洗

腳，每日1次，1周后，豆芽菜怎么做好吃 可除去腳汗引嬰兒粥 起的腳臭。

③洗腳時，在水中加入米醋10-1關于雨的句子 5毫升，調勻后，將雙腳浸泡

15分鐘左右，每日1次，連續3-5天，腳臭即可消失。

④洗腳時，在熱水中加50克白礬，浸泡10分鐘左右，可除腳

臭。

⑤藥效強勁的陳香足清，層層滲透，殺菌止癢，芳香辟臭。

⑥用重物將絲瓜絡壓平做成鞋墊，可除去腳汗引起的腳臭。

另外，有汗腳的人可以在日常生活中，適當補充谷維素、維生

素B1等藥物，這是因為：這關于母愛的作文400字 類藥物調節神經功能，可預防腳汗

的發生！

容易出現汗腳的人，在生活中，最好避免過量或是過于劇烈的

運動，星空梵高 宜選擇透氣性較好、吸水性較強的鞋襪，4年級日記 養成每天洗腳和

換洗鞋襪的良好習騎鵝旅行記的作者 慣，更有利于消除癥狀的。