健步行活動(dòng)

健步走主題活動(dòng)方案

為積極響應(yīng)黨中央、國(guó)務(wù)院關(guān)于廣泛開(kāi)展全民健身運(yùn)動(dòng)的號(hào)召，根據(jù)

xxxxxx直屬機(jī)關(guān)工會(huì)《關(guān)于在xxxxxx直屬機(jī)關(guān)開(kāi)展“天天健步走每天一

萬(wàn)步”的實(shí)施方案》(機(jī)工﹝20xx﹞24號(hào))和xxxxxx工會(huì)的工作安排，公

司擬組織開(kāi)展健步走活動(dòng)，制定活動(dòng)方案如下：

一、活動(dòng)主題

“日行萬(wàn)步、快樂(lè)工作、健康生活”

二、參加人員

公司總部全體員工。

三、活動(dòng)時(shí)間

20xx年xx月xx日—20xx年xx月xx日舉行，共100天。并擬定于

xx月xx日(周三)下午，公司總部集中組織戶外健步走動(dòng)員活動(dòng)。開(kāi)學(xué)說(shuō)說(shuō)

四、活動(dòng)方式

(1)個(gè)人開(kāi)展。公司員工可根據(jù)自身素質(zhì)和情況，堅(jiān)持“因人而異，

適時(shí)適度”的原則，科學(xué)有序開(kāi)展健步走活動(dòng)，配合運(yùn)動(dòng)手環(huán)，記錄每天

健步走情況。

(2)集體組織。公司工會(huì)及黨群辦公室積極發(fā)揮作用，組織集體健步、

健身活動(dòng)，組織參加xxxxxx、xxxxxx工會(huì)組織的各項(xiàng)活動(dòng)。黨群辦負(fù)責(zé)

階段性收集和統(tǒng)計(jì)個(gè)人開(kāi)展健步活動(dòng)的數(shù)據(jù)信息，在一定范圍內(nèi)公布，并

對(duì)其中的成績(jī)優(yōu)異者予以鼓勵(lì)。

五、設(shè)施配備

為更好的開(kāi)展此次健步健身活動(dòng)，擬為公司員工配備計(jì)步設(shè)備、運(yùn)動(dòng)

服及運(yùn)動(dòng)鞋，鼓勵(lì)員工科學(xué)合理安排健步健身活動(dòng)，并做好保護(hù)措施。

六、集體健步活動(dòng)安排

擬于11月3日(周三)下午，組織公司全體員工赴八大處公園開(kāi)展徒

步活動(dòng)，午飯后統(tǒng)一乘車(chē)前往八大處公園，下午5點(diǎn)乘車(chē)返回公司，預(yù)計(jì)

費(fèi)用如下：費(fèi)用共計(jì)約xxxxxx元/人，包含運(yùn)動(dòng)鞋、運(yùn)動(dòng)衣、計(jì)步器，費(fèi)

用由公司工會(huì)經(jīng)費(fèi)列支。正值金秋時(shí)節(jié)，活動(dòng)期間擬開(kāi)展手機(jī)攝影比賽，

鼓勵(lì)大家在健步途中拍攝沿途風(fēng)景，見(jiàn)聞，之后將統(tǒng)一組織評(píng)選

一、活動(dòng)宗旨

為豐富員工文化活動(dòng)，增強(qiáng)員工體魄和公司凝聚力，營(yíng)造濃郁的'健

身氛圍，引導(dǎo)廣大員工積極參加體育健身活動(dòng)，不斷提高健身意識(shí)和健康

水平。公司將在5月21日舉行“蒼海湖公園健步走”活動(dòng)。

二、活動(dòng)時(shí)間：

5月21日(星期六)上午08：00

三、健步地點(diǎn)：

梧州市龍圩區(qū)蒼海湖公園

四、活動(dòng)主題：

“我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)我健康”蒼海湖公園健步走

五、參加人員：

公司本部和蒼梧分公司“幸福1+1”健步走俱樂(lè)部全體會(huì)員及愛(ài)好健

步走的員工(俱樂(lè)部會(huì)員122人，預(yù)計(jì)參加活動(dòng)人數(shù)為150人左右)

六、活動(dòng)裝備：

舒適運(yùn)動(dòng)鞋、運(yùn)動(dòng)服。

七、活動(dòng)規(guī)則：

設(shè)起點(diǎn)—終點(diǎn)，全體人員統(tǒng)一從起點(diǎn)出發(fā)，順預(yù)定路線快步走向終點(diǎn)。

八、活動(dòng)要求

(一)市公司本部和蒼梧分公司要充分認(rèn)識(shí)這次活動(dòng)的重要意義，切實(shí)

加強(qiáng)對(duì)此項(xiàng)工作的領(lǐng)導(dǎo)，積極配合做好此項(xiàng)活動(dòng)的開(kāi)展。

(二)市公司工會(huì)和蒼梧分公司綜合部要精心組織，確保本次活動(dòng)能夠

順利進(jìn)行，要加強(qiáng)對(duì)整個(gè)活動(dòng)的組織和領(lǐng)導(dǎo)，確保活動(dòng)既隆重?zé)崃遥职?/p>

全有序。

(三)請(qǐng)各部門(mén)將參加本次活動(dòng)的人員名單于5月18日前報(bào)到綜合部。

一、活動(dòng)主題：

迎新年健步走活動(dòng)

二、活動(dòng)口號(hào)：

快樂(lè)運(yùn)動(dòng)與你同行

三、活動(dòng)時(shí)間：

20xx年12月31日下午3時(shí)

四、活動(dòng)目的：

通過(guò)健步走活動(dòng)，增強(qiáng)公司員工團(tuán)隊(duì)意識(shí)、協(xié)作精神，提高員工身體

素質(zhì)，營(yíng)造健康積極的企業(yè)文化氛圍。同時(shí)，活動(dòng)貫以主題宣傳，擴(kuò)大企

業(yè)社會(huì)影響力。

五、活動(dòng)組織單位：

主辦單位：公司工會(huì)

承辦單位：南京分公司支會(huì)

(一)組織機(jī)構(gòu)職責(zé)

1、活動(dòng)總指揮：負(fù)責(zé)活動(dòng)決策，全面指揮工作。

2、活動(dòng)工作組：負(fù)責(zé)活動(dòng)策劃、協(xié)調(diào)工作。

3、活動(dòng)項(xiàng)目裁判組：負(fù)責(zé)活動(dòng)比賽項(xiàng)目的的裁判工作。

4、宣傳策劃組：負(fù)責(zé)活動(dòng)宣傳策劃，負(fù)責(zé)活動(dòng)過(guò)程攝影攝像協(xié)調(diào)指

導(dǎo)，負(fù)責(zé)全體集體照拍照。

5、安全保障組：負(fù)責(zé)活動(dòng)過(guò)程安全監(jiān)督，安全預(yù)案的制訂和執(zhí)行。

6、服務(wù)組：負(fù)責(zé)活動(dòng)的音響、獎(jiǎng)品發(fā)放。

(二)組織機(jī)構(gòu)人員

1、活動(dòng)總指揮：xx

2、活動(dòng)工作組：xxx

3、活動(dòng)項(xiàng)目裁判：xxx

4、宣傳策劃：xxx

5、安全保障：xxx

6、后勤服務(wù)：xx

六、參加人員：

全體員工

七、活動(dòng)地點(diǎn)：

公司大門(mén)口

八、活動(dòng)安排

20xx年12月31日下午：

2：50在公司大門(mén)前集合3：00活動(dòng)啟動(dòng)會(huì)。

3：20拉橫幅拍集體照，照相完畢分男女兩個(gè)組，等待發(fā)令。

3：30女子組開(kāi)始。

3：40男子組開(kāi)始。

4：30活動(dòng)結(jié)束。

4：30-5：00各職責(zé)部門(mén)清理現(xiàn)場(chǎng)。

健步走線路安排：由公司大門(mén)開(kāi)始圍繞企業(yè)園區(qū)順時(shí)針進(jìn)行，全長(zhǎng)大

約3公里。

九、活動(dòng)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置與領(lǐng)取辦法：

一等獎(jiǎng)2名(男女各1名)

二等獎(jiǎng)6名(男女各三名)

三等獎(jiǎng)10名(男女各5名)

凡參與者均有紀(jì)念獎(jiǎng)一份

領(lǐng)獎(jiǎng)辦法：公司園區(qū)四個(gè)點(diǎn)設(shè)專(zhuān)職安全員與裁判員，選手每到一處可

領(lǐng)取健步走活動(dòng)票一張，每人集夠四張票就可換取相應(yīng)獎(jiǎng)品。

十、溫馨提示：

1、活動(dòng)前做熱身運(yùn)動(dòng)，注意安全，特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動(dòng)開(kāi)。

2、請(qǐng)保護(hù)好自己攜帶的手機(jī)和其他貴重物品。

3、活動(dòng)中要注意交通安全，不亂丟煙頭和垃圾，保護(hù)環(huán)境。

4、盡量穿運(yùn)動(dòng)鞋，禁止穿高跟鞋。

一、活動(dòng)背景

為更好地宣傳體育強(qiáng)身精神，吸引更多的員工參與體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)健

康素質(zhì)，在中心領(lǐng)導(dǎo)的支持下，將舉辦戶外低碳健步走活動(dòng)。

二、活動(dòng)可行性分析

健步走是國(guó)家體育總局從20xx年以來(lái)一直推廣的、不受場(chǎng)地限制、

簡(jiǎn)便易行、老少皆宜的一種健身方法,旨在通過(guò)倡導(dǎo)行走運(yùn)動(dòng),推廣體育健

身理念,養(yǎng)成積極健康、文明環(huán)保的.生活方式。健步走是一項(xiàng)“綠色運(yùn)

動(dòng)”,在任何時(shí)間、任何地點(diǎn)都可以進(jìn)行，它是介于散步與競(jìng)走之間的一

種簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)，不需要任何復(fù)雜的裝備，只需一雙舒適的運(yùn)動(dòng)鞋，就可以達(dá)

到鍛煉身體的目的。

三、活動(dòng)目的

為了更好的宣傳低碳環(huán)保理念，營(yíng)造濃郁的全民健身氛圍，引導(dǎo)廣大

員工積極參加體育健身活動(dòng)，不斷提高健身意識(shí)和健康水平。

四、活動(dòng)主題：

(待定)

五、活動(dòng)地點(diǎn)：

奧林匹環(huán)境保護(hù)英語(yǔ)作文 克森林公園

奧林匹克森林公園樂(lè)跑健走道概況：

開(kāi)放時(shí)間：6：00—20：00

門(mén)票價(jià)格：免費(fèi)

交通情況：北二環(huán)中軸線驅(qū)車(chē)往北15分鐘即到;地鐵8號(hào)線到森林公

園南門(mén)站下車(chē)即到。

步道線路：南門(mén)—東門(mén)—北門(mén)—西門(mén)—南門(mén)(終點(diǎn))步道特點(diǎn)：奧林匹

克森林公園是北京長(zhǎng)跑愛(ài)好者追捧的跑步地點(diǎn)，南園5公里，南北如何用古文罵人 10公

里的線路長(zhǎng)度也非常適合各種水平的馬拉松運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者訓(xùn)練。其中奧森南

園環(huán)線設(shè)有全程塑膠跑道，交通更為方便，特別是周末和節(jié)假日，運(yùn)動(dòng)氛

圍濃厚。而北園線路相對(duì)比較清靜，更適合長(zhǎng)距離訓(xùn)練的愛(ài)好者。整個(gè)園

區(qū)景色形態(tài)豐富，設(shè)施比較完整，是北京不可多得的徒步、跑步、馬拉松

運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地。

六、參與人數(shù)：

(鼓勵(lì)員工帶家屬參加，提前統(tǒng)計(jì)人數(shù))

七、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)人員安排阿爾米 ：

1.由行政部為參賽隊(duì)員布置簽到處和蓋章處，參賽隊(duì)員在簽到處領(lǐng)取

帶有活動(dòng)LOGO的不干膠貼。

2.組建專(zhuān)門(mén)的宣傳隊(duì)伍，對(duì)活動(dòng)的全過(guò)程進(jìn)行拍攝宣傳，積極營(yíng)造良

好的輿論氛圍。

3.全程設(shè)置3個(gè)蓋章處，并提供飲用水、應(yīng)急藥品，集中收集個(gè)人垃

圾。

八、活動(dòng)時(shí)間及流程

1.活動(dòng)時(shí)間：20xx年10月17日/18日

2.活動(dòng)流程：

3.活動(dòng)裝備：舒適的運(yùn)動(dòng)鞋、運(yùn)動(dòng)服、毛巾

九、活動(dòng)規(guī)則及獎(jiǎng)勵(lì)

1.活動(dòng)規(guī)則

(一)路線識(shí)別：從起點(diǎn)沿紅色塑膠道路行走，終點(diǎn)前100米處設(shè)有提

示牌。

(二)全程需要獲取三個(gè)蓋章(紅色、黃色、綠色)。

2.獎(jiǎng)勵(lì)辦法

(一)錄取名次：按到達(dá)終點(diǎn)并成功集齊三個(gè)蓋章的參賽者中評(píng)選出前

十名予以獎(jiǎng)勵(lì)。

(二)獎(jiǎng)品發(fā)放：以走完全程集齊蓋章交回簽到處，領(lǐng)取參與獎(jiǎng)，名次

獎(jiǎng)獎(jiǎng)品統(tǒng)一頒發(fā)。

(三)獎(jiǎng)品設(shè)置：

十、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

十一、應(yīng)急注意事項(xiàng)

一、活動(dòng)背景：

為更好地宣傳體育強(qiáng)身精神，吸引更多的師生參與體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)健

康素質(zhì)，在院領(lǐng)導(dǎo)的支持下，我系將舉辦戶外低碳健身活動(dòng)首屆健步走活

動(dòng)。

二、活動(dòng)可行性分析：

健步走是國(guó)家體育總局從20xx年以來(lái)一直推廣的、不受場(chǎng)地限制、

簡(jiǎn)便易行、老少皆宜的一種健身方法，旨在通過(guò)倡導(dǎo)行走運(yùn)動(dòng)，推廣體育

健身理念，養(yǎng)成積極健康、文明環(huán)保的生活方式。北歐越野行走推廣中心

秘書(shū)長(zhǎng)肖剛表示：健步走是一項(xiàng)“綠色運(yùn)動(dòng)”，在任何時(shí)間、任何地點(diǎn)，

只要自己愿意就可以進(jìn)行。健步走是介于散步與競(jìng)走之間的一種簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)，

它不需要任何復(fù)雜的裝備，只需一雙舒適的運(yùn)動(dòng)鞋，就可以達(dá)到鍛煉身體

的目的。活動(dòng)報(bào)名不限年齡、不限性別、不限職業(yè)，因此參與人群廣，數(shù)

量多。活動(dòng)形式簡(jiǎn)單，因此該活動(dòng)勢(shì)必會(huì)在市民中形成社會(huì)話題，也是企

業(yè)宣傳的絕好的機(jī)會(huì)。

三、活動(dòng)目的：

為了更好的宣傳低碳環(huán)保理念，營(yíng)造濃郁的全民健身氛圍，引導(dǎo)廣大

師生積極參加體育健身活動(dòng)，不斷提高健身意識(shí)和健康水平。

四、活動(dòng)主題：

低碳、綠色、健康

五、活動(dòng)時(shí)間：

6月20日

六、活動(dòng)地點(diǎn)：

天津x學(xué)院中心田徑場(chǎng)

七、參賽方式：

①現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名：設(shè)置報(bào)名點(diǎn)，同時(shí)企事業(yè)單位可以集體報(bào)名。

八、活動(dòng)人數(shù)：

1000左右

九、參與對(duì)象：

全校師生、包括離退休干部九、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)人員安排：

①由xx學(xué)生會(huì)為怎么更換桌面壁紙 參賽選手準(zhǔn)備T恤衫并布置現(xiàn)場(chǎng)，包括噴繪、條幅、

號(hào)碼牌及活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)流程等。

②x新聞社要組建專(zhuān)門(mén)的宣傳報(bào)道隊(duì)伍，對(duì)活動(dòng)的全過(guò)程進(jìn)行宣傳報(bào)

道，積極營(yíng)造良好的輿論氛圍。

③評(píng)比表彰。組委會(huì)從參加系部單位中評(píng)選出優(yōu)秀組織獎(jiǎng)若干個(gè)，各

系從參與單位中推薦先進(jìn)單位(按參與人數(shù)的1%分配名額)報(bào)組委會(huì)評(píng)定。

十、活動(dòng)流程：

第一名：1名第一名證書(shū)及小禮品一份。

第二名：2名第二名證書(shū)及小禮品一份第三名：3名第二名證書(shū)及小

禮品一份凡是有參與的人都有紀(jì)念北京最好的大學(xué) 品。

為積極響應(yīng)黨中央、國(guó)務(wù)院關(guān)于廣泛開(kāi)展全民健身運(yùn)動(dòng)的號(hào)召，根據(jù)

xxx直屬機(jī)關(guān)工會(huì)《關(guān)于在xxx直屬機(jī)關(guān)開(kāi)展“天天健步走每天一萬(wàn)步”

的實(shí)施方案》(機(jī)工﹝20x﹞24號(hào))和xxx工會(huì)的工作安排，公司擬組織開(kāi)

展健步走活動(dòng)，制定活動(dòng)方案如下：

一、活動(dòng)主題

“日行萬(wàn)步、快樂(lè)工作、健康生活”

二、參加人員

公司總部全體員工。

三、活動(dòng)時(shí)間

20xx年x月x日—20xx年x月x日舉行，共100天。并擬定于x月

x日(周三)下午，公司總部集中組織戶外健步走動(dòng)員活動(dòng)。

四、活動(dòng)方式

(1)個(gè)人開(kāi)展。公司員工可根據(jù)自身素質(zhì)和情況，堅(jiān)持“因人而異，

適時(shí)適度”的原則，科學(xué)有序開(kāi)展健步走活動(dòng)，配合運(yùn)動(dòng)手環(huán)，記錄每天

健步走情況。

(2)集體組織。公司工會(huì)及黨群辦公室積極發(fā)揮作用，組織集體健步、

健身活動(dòng)，組織參加xxx、xxx工會(huì)組織的各項(xiàng)活動(dòng)。黨群辦負(fù)責(zé)階段性

收集和統(tǒng)計(jì)個(gè)人開(kāi)展健步活動(dòng)的數(shù)據(jù)信息，在一定范圍內(nèi)公布，并對(duì)其中

的成績(jī)優(yōu)異者予以鼓勵(lì)。

五、設(shè)施配備

為更好的開(kāi)展此次健步健身活動(dòng)，擬為公司員工配備計(jì)步設(shè)備、運(yùn)動(dòng)

服及運(yùn)動(dòng)鞋，鼓勵(lì)員工科學(xué)合理安排健步健身活動(dòng)，并做好保護(hù)措施。

六、集體健步活動(dòng)安排

擬于11月3日(周三)下午，組織公司全體員工赴八大處公園開(kāi)展徒

步活動(dòng)，午飯后統(tǒng)一乘車(chē)前往八大處公園，下午5點(diǎn)乘車(chē)返回公司，預(yù)計(jì)

費(fèi)用如下：費(fèi)用共計(jì)約xxx元/人，包含運(yùn)動(dòng)鞋、運(yùn)動(dòng)衣、計(jì)步器，費(fèi)用

由公司工會(huì)經(jīng)費(fèi)列支。正值金秋時(shí)節(jié)，活動(dòng)期間擬開(kāi)展手機(jī)攝影比賽，鼓

勵(lì)大家在健步途中拍攝沿途風(fēng)景，見(jiàn)聞，之后將統(tǒng)一組織評(píng)選。

為了紀(jì)念“三八”國(guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)，活躍女職工的化生活，增強(qiáng)體魄，

展示精神風(fēng)貌，xx師范學(xué)院校工會(huì)決定組織女員工“健步走比賽”活動(dòng)。

并通過(guò)此次活動(dòng)宣傳普及《反家庭暴力法》、《女職工勞動(dòng)保護(hù)特別規(guī)定》

等法律法規(guī)，進(jìn)一步引導(dǎo)和激發(fā)女教職工樹(shù)立現(xiàn)代法治思維和理念，加強(qiáng)

對(duì)法律知識(shí)的學(xué)習(xí)和宣傳，不斷提高運(yùn)用法律方式維護(hù)女職工合法權(quán)益的

意識(shí)和能力。具體事宜安排如下：

一、活動(dòng)時(shí)間

20xx年月xx日（星期五）下午14：0至16：0

二、活動(dòng)地點(diǎn)

xx師范學(xué)院

三、活動(dòng)安排

（一）集合時(shí)間：20xx年月xx日（星期五）下午14：0準(zhǔn)時(shí)。

（二）集合地點(diǎn)：xx師范學(xué)院田徑場(chǎng)

（三）活動(dòng)流程：詳見(jiàn)xx師范學(xué)院“女職工維權(quán)行動(dòng)月”主題健步

走活動(dòng)方案

四、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

所有參與者需集齊《反家庭暴力法》和《女職工勞動(dòng)保護(hù)特別規(guī)定》

兩張宣傳折頁(yè)，并出示6個(gè)站點(diǎn)的蓋印，才能被認(rèn)定為完成本次健步走活

動(dòng)全程，并頒發(fā)活動(dòng)參與獎(jiǎng)品。在終點(diǎn)站設(shè)有維權(quán)知識(shí)有獎(jiǎng)問(wèn)答活動(dòng)，回

答正確的領(lǐng)取獎(jiǎng)品。

五、活動(dòng)要求

1、以各基層工會(huì)進(jìn)行組隊(duì)，填寫(xiě)《報(bào)名表》報(bào)名，歡迎學(xué)校男教職

工參與。

2、每隊(duì)需明確一名參賽人員為領(lǐng)隊(duì)，負(fù)責(zé)統(tǒng)一組織協(xié)調(diào)本隊(duì)隊(duì)員，

并與校工會(huì)溝通有關(guān)事宜。

3、本次活動(dòng)為健步走運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)參與人員自行著運(yùn)動(dòng)裝和適宜健步走

的鞋。同時(shí)，要提前確定自己的健康狀況是否適宜參加活動(dòng)。活動(dòng)中要高

度重視安全，提高安全意識(shí)，避免發(fā)生意外。

六、報(bào)名時(shí)間

七、溫馨提示

1、春季天氣多變，請(qǐng)各基層工會(huì)提前為參與人員萬(wàn)年劫 備準(zhǔn)備雨衣。

2、本次活動(dòng)結(jié)束后，會(huì)有校車(chē)等候。