2023年3月21日發(fā)(作者：天津教育局) 文章導(dǎo)讀
紅棗對(duì)于女性來(lái)說(shuō)作用是非常大的，生活中很多食物的食用功效十分明顯，可以幫助調(diào)理身體。桂圓又叫龍眼，和紅棗一起還能泡茶。紅棗桂圓茶養(yǎng)生效果良好，口感清甜，做法也很簡(jiǎn)單。
1.將紅棗洗凈后，用折扣活動(dòng)
小刀將其對(duì)半剖開(kāi)，去掉棗核。桂圓去殼去核。將紅棗、桂圓、冰糖放入湯鍋內(nèi)，加入水，大火燒開(kāi)后，改小火，燜煮約30分鐘至水份收干。保持小火，用勺子在鍋內(nèi)攪打，將棗打成棗泥，同時(shí)將析出的水收干。將煮好的棗放涼，倒入蜂蜜拌勻。放入干凈的玻璃瓶中封存。飲用時(shí)，取約10克，沖入溫開(kāi)水?dāng)噭蚣纯伞?br>
2.紅棗洗凈、姜洗凈切片備用。鍋內(nèi)置1000C.C.的水，放入桂圓干、紅棗、姜片，大火煮滾之后，轉(zhuǎn)小火慢慢煨。 3. 加入適量的紅糖，待紅棗軟爛，茶水煮出香甜味即可。
3.桂圓干去殼，將肉剝離出來(lái)，紅棗洗凈后去核，剪半，將處理好的桂圓干和紅棗放入砂鍋內(nèi)，倒入一壺純凈水。水燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火，加入紅糖，再燉上中隊(duì)工作計(jì)劃
半小時(shí)，將燒好的糖水倒入杯內(nèi)即可享用。
4.桂圓剝皮用剪子剪得越小越好，紅棗剪碎越小越好（可以用大紅棗，小棗也可以用15～20顆，密封玻璃瓶準(zhǔn)備紅棗的時(shí)候把它用開(kāi)水煮一下，這步是為了消毒，準(zhǔn)備好就可以下鍋翔鶴號(hào)航空母艦
了，加兩碗水大火煮開(kāi)描寫(xiě)讀書(shū)的成語(yǔ)
，轉(zhuǎn)小火煨15分鐘（怕煮的久的可以少加點(diǎn)水）當(dāng)鍋里水變得比紅教你解手機(jī)密碼鎖
棗多一點(diǎn)點(diǎn)的時(shí)候就可以關(guān)火了，加紅糖攪拌，紅糖化了之后立刻裝瓶，余溫可以殺菌杜賓犬價(jià)格多少錢(qián)一只
，等玻璃瓶摸著不燙了，趁著余溫放兩大勺蜂蜜，等完全涼透就可以放冰箱了，吃的時(shí)候兌溫水。
