靈芝可以和紅棗枸杞一起煲湯嗎

蟲草溫性，味淡，具備安神助眠養(yǎng)精，滋補養(yǎng)生健壯，止咳化痰止喘的作用，具備抗腫瘤、護肝祛毒、延緩衰老功效及抗神經(jīng)衰弱等功效。從古至今就被大家所青睞。一般講來，蟲草不和一切食物相克。

蟲草是能夠和大棗、枸杞子一起熬湯喝的，三者藥效并不容易犯沖，反倒藥效是相輔相成的，將三者放到一起具備下列幾類作用:

第一種，具備補血補氣養(yǎng)血的作用，能夠滋補養(yǎng)生肝臟，用于醫(yī)治氣血兩虧；

第二種，具備養(yǎng)顏美容的作用，能夠使人臉色白里透紅；

第三種，具備延緩衰老的作用，能夠防止各種各樣心腦血管病癥，避免動脈硬化，防衰老；第四種，有安神助眠的作用，能夠提高睡眠，緩解疲勞。

可是，蟲草不可以與含重金屬超標的食材同吃，不可以與辛辣食物酸的食材同吃，不可以與藥物類如抗生素同吃等。由于蟲草帶有小量蛋白和營養(yǎng)元素等，不適合與含鉛量等重稀有元素額食材同吃，如皮蛋等。一般來說，屬氣虛體質的群體不能長期性服食蟲草，并且要忌辛、辣、酸。蟲草歸屬于清補型合適健康保健用和輔助醫(yī)治，最好是和食材分離時間服用，非常是和抗生素等藥物并且用時，最好是間距1個鐘頭。