糖拌西黃柿(Tomato Slices with Sugar)用西紅柿拌糖,簡易營養成分,最合適減肥瘦身人員服用。西黃柿不適合空肚服用,不適合服用未成熟或過熟的西黃柿。爽口,制做簡單,營養成分高,合適夏天服用,家中飯桌的一道美味涼拌菜。
做法
最先,挑選全熟淡黃色西紅柿2-3個(全熟西紅柿,觸感略軟,不必過軟)。隨后,應用冷水清洗表層,不必侵泡。第三步,打花刀,依據本人愛好,斜切等分的甜瓜瓣就可以。第四步,放進盤里,撒進一定白砂糖。最終,依據本人喜愛,能夠放進電冰箱中冷藏10-20分鐘。夏天服用口味更為。
營養成分
西黃柿帶有很多的維他命C,是缺乏維他命盆友的最好是挑選。西黃柿都是減肥瘦身,推動體腸健身運動的好助手。蔬菜水果中的新鮮水果,常吃有利于維他命的攝入。
西紅柿(別名:Solanum lycopersicum),即西黃柿,是管狀花目、茄科、西紅柿屬的一種一年生或多年生長 木本植物,體高0.6~2米,全體人員生粘質腺毛,有明顯味道,莖易倒伏,葉羽狀復葉或羽狀深裂,頭狀花序總梗長2~5公分,常3~7朵康乃馨,花萼輻狀,卡羅拉輻狀,果實扁球形或近球形,肉質地而多液汁,種子淡黃色,百果期秋冬季。
西紅柿原產地非洲地區,我國北方和南方普遍種植。西紅柿的果子營養成分豐富多彩,具獨特口味。能夠生吃、烹煮、生產加工番茄沙司、汁或整果罐藏。
本文發布于:2023-04-27 19:21:00,感謝您對本站的認可!
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