紅糖水是月經(jīng)前喝還是月經(jīng)后喝

有句話(huà)譽(yù)為：“每一經(jīng)痛的女孩前世全是折翼的天使。”自然，從而也就造成了很多的防經(jīng)痛高考招生，例如喝開(kāi)水、喝姜糖水、喝紅糖姜水……近期有新浪微博信息稱(chēng)，經(jīng)痛的情況下喝紅糖姜水事實(shí)上并無(wú)止疼實(shí)際效果，要想避免經(jīng)痛，須在生理期前就剛開(kāi)始喝。

盡管全是經(jīng)痛，但依據(jù)病發(fā)原因可分成繼發(fā)性經(jīng)痛和多功能性經(jīng)痛。繼發(fā)性經(jīng)痛指的是因身體自身身患婦科病，如內(nèi)膜異位癥、盆腔炎等，因病癥導(dǎo)致月經(jīng)排出來(lái)受阻，從而引起經(jīng)痛;而多功能性經(jīng)痛則是大部分美少女出現(xiàn)的經(jīng)痛病癥，引起原因較多，子宮發(fā)育后傾、宮頸狹小、一不小心著涼、疲勞過(guò)度等常有可能造成排血受阻，變成造成經(jīng)痛的元兇。

對(duì)于繼發(fā)性經(jīng)痛，紅糖姜水并不是可能造成一切功效，務(wù)必歷經(jīng)恰當(dāng)?shù)尼t(yī)治，在藥品或醫(yī)治方法的干涉下痊愈病癥，才能做到真正解決經(jīng)痛;而對(duì)于多功能性經(jīng)痛，紅糖姜水則因群體身體素質(zhì)的不一樣而造成多多少少的減輕疼痛實(shí)際效果。因而，專(zhuān)家指出眾多女士，紅糖姜水并不是解救經(jīng)痛的福星，假如長(zhǎng)期性經(jīng)痛，理應(yīng)盡早查驗(yàn)，清除婦科病的可能性，才可以更有目的性地開(kāi)展健康保健。

紅糖姜水是否一定能夠 減輕多功能性經(jīng)痛?

紅糖姜水可緩解痛經(jīng)的叫法雖然日益突出，但是大部分人仍然對(duì)其緩解痛經(jīng)的實(shí)際效果懷有提出質(zhì)疑。一部分營(yíng)養(yǎng)科專(zhuān)家指出，老紅糖從成分檢測(cè)上而言，90%以上為單純性的碳水化合物化合物，再加微量分析鐵、鈣等原素，除開(kāi)補(bǔ)充動(dòng)能，并無(wú)別的一切奇妙效應(yīng)。

有關(guān)權(quán)威專(zhuān)家表達(dá)，從中醫(yī)學(xué)視角來(lái)表述，老紅糖溫性，可溫宮暖中，降低孑宮因受涼造成的筋攣，擴(kuò)大宮頸，推動(dòng)月經(jīng)圓滿(mǎn)排出來(lái)，針對(duì)身體素質(zhì)比較陰虛內(nèi)熱的群體而言，實(shí)際效果不錯(cuò)。而老紅糖自身含有的動(dòng)能也可以讓一部分因營(yíng)養(yǎng)不良造成的經(jīng)痛群體減輕疼痛，但這種群體不一定吃老紅糖才有效，就算僅僅 喝一般的白糖水，或在口中含一兩顆硬糖也可以減輕疼痛。

但她另外強(qiáng)調(diào)，并不是任何人喝紅糖姜水都是有明顯實(shí)際效果，如絕大多數(shù)美少女因子宮發(fā)育后傾，造成月經(jīng)非常容易沉積在孑宮中，排出來(lái)受阻，這時(shí)候喝紅糖姜水實(shí)際效果不佳，而改變姿態(tài)姿勢(shì)，不必維持同一個(gè)姿態(tài)也許可以更強(qiáng)推動(dòng)月經(jīng)排出來(lái)，減輕疼痛。