金銀花和什么一起泡水喝最好

金銀花茶可獨立用以煮茶喝，有清熱去火、舒筋活血、養顏美容的作用，還可以和別的類型一起配搭煮茶喝，可能會有不一樣的實際效果，那麼金銀花茶和哪些配搭喝好呢？下邊詳細介紹幾類搭配技巧。

1、金銀花茶和枸杞子配搭喝好

原材料：金銀花茶40克、枸杞子10克、老冰糖30克、冷水2000ml。

作法：清洗干凈金銀花茶、枸杞子，加滿冷水，火災燒開；轉慢火再次煮20分鐘，添加枸杞子、老冰糖再煮10分鐘就可以。

作用：養顏美容、清熱去火、去煩潤肺。

適合群體：一般人都適合食用，特別是在是容易上火、腎虛的人合適食用，糖尿病患者謹慎使用。

2、金銀花茶和黃菊花配搭喝好

原材料：干杭白菊12朵，金銀花茶40條上下。

作法：將干杭白菊、金銀花茶添加300ml開水蓋章沖調5分鐘既成。

作用：清熱去火，解暑除煩。

適合群體：一般人都適合食用，特別是在合適每天應對電腦上的人。

3、金銀花茶和黃芩配搭喝好

原材料：金銀花茶10克，黃芩10克。

作法：將金銀花茶和黃芩加開水沖調5分鐘上下。

作用：補血補氣，清熱去火。適合群體：特別是在合適體質虛弱和有實熱證的人。

4、金銀花茶和玫瑰配搭喝好

原材料：金銀花茶30克，玫瑰40克。

作法：將原材料混和，添加沸水沖調，趁著熱食用。

作用：調理月經止疼，清熱去火，活血化瘀散瘀。

適合群體：特別是在合適月經不調，皮膚干、暗沉的人。

5、金銀花茶和茯苓配搭喝好

原材料：金銀花茶60克，茉莉30克，茯苓60克，甘草30克。

作法：將原材料添加杯里，加開水，蓋上外蓋，侵泡20分鐘就可以食用。

作用：健脾開胃，祛火，養顏美容。

適合群體：一般群體皆推薦食用，可是糖尿病患者、肥胖癥病人謹慎使用。