養生湯：冬瓜湯降胃火 絲瓜湯化痰

更新時間:2023-04-27 20:09:14 閱讀： 評論：0

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1、綠豆粥：清熱去火、解渴解暑

夏天當推綠豆粥。綠豆粥可清熱去火、解渴解暑，是中華傳統的夏天消暑健康飲品。此外，綠豆粥中還能夠添加小量老冰糖服用，更為好吃。

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