輕松在超市里面挑的補品

補陰止咳化痰 白木耳是優選

選擇白木耳一是需看色調，色調性價比高的白木耳呈乳白色而淡黃；品質不太好的白木耳呈淡黃色；若呈暗黃色則直來哪個更差，二是需看樣子，耳朵大而疏松、耳肉厚、耳朵里面形詳細，蒂頭沒有殘渣的性價比高；肉薄，朵形不全、蒂又不干凈的品質較弱。雪梨銀耳羹作用：養血、補陰、止咳化痰，防止秋天燥咳。陰氣血兩虛身體素質更合適。